جدول المحتويات
حب الذات هو جزء أساسي من حياة الفرد. إذا كنت تحب نفسك ، فمن غير المرجح أن تمر بالقلق والاكتئاب. كما أن حب الذات يفسح المجال لنمط حياة وعقلية أكثر إيجابية.
يساعدك هذا على تحقيق النجاح في الحياة بشكل عام وأن تكون بصحة جيدة وحيويًا عقليًا. يساعد حب نفسك على تقليل مستويات التوتر ، ويساعدك على التركيز بشكل أفضل ، ويقلل من التسويف.
دعونا نلقي نظرة على أهم 15 رمزًا لحب الذات أدناه:
جدول المحتويات
1. العناق الذاتي
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
العناق الذاتي هو أداة قوية للحد من القلق وتعزيز حب الذات في النفس. هذا الأسلوب يسمى أيضا "ملاذ". يشير التحرر إلى مداعبة نفسك أو معانقة نفسك ورفع معنوياتك بتأكيدات ذاتية إيجابية.
تستخدم تقنية havening التهدئة الذاتية للحث على تفاعل كيميائي في دماغ المرء. وهذا ما يُعرف باسم "تباطؤ اللوزة المخية". رد الفعل هذا يقيد الوظيفة العاطفية للدماغ ، وبالتالي يقلل من القلق.
بغض النظر عن السبب الجذري للقلق ، سواء كان صدمة في مرحلة الطفولة ، أو الرهاب ، أو اضطراب القلق العام ، يمكن أن يساعد المرء على الاسترخاء. (1)
2. Lilac
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
تصوير Valeria Boltneva من Pexels
لطالما كانت الأزهار أشكالًا متعطشة للتعبير. لقد مثلوا الخصائص البشرية منذ زمن سحيق. في الاوقات الفديمة،غالبًا ما كانت الأزهار مرتبطة بالآلهة والإلهات. خلال عصر النهضة ، استخدم الفنانون الزهور لوصف سمات الآلهة.
خلال العصر الفيكتوري ، تم إنشاء لغة الزهور للتعبير عن مشاعر الفرد وعواطفه. ليلك هي زهرة بارزة تعد واحدة من أفضل 15 رمزًا لحب الذات. نظرًا لأن الليلك عبارة عن شجيرات ربيعية مزهرة في وقت مبكر ، فهي رمز متعطش للنمو.
يمثل الليلك نمو الشخص من الجهل إلى حالة المعرفة أو من البراءة إلى الحكمة. (2)
3. Philautia
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
صورة محمد_حسن من pixabay.com
Philautia is مفهوم حب الذات ليصبح فردًا أكثر صحة. إنه الجانب الروحي لحب الذات. سعادة الإنسان ضرورة أساسية للإنسان. هذا المفهوم له دلالات إيجابية وسلبية.
المفهوم الصحي يعني أنك تعتني بنفسك أو أن لديك تعاطفًا مع نفسك ، بينما المفهوم السلبي يعني أنك مهووس بنفسك ولا تهتم بأي شخص آخر باستثناء نفسك.
يمكن إظهار النبتة الإيجابية من خلال خلق بيئة صحية للذات. كذلك ، اقضِ الوقت مع من يحبونك ويدعمونك. [3]
4. ورقة القيقب
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
صورة بواسطة Nick115 من Pixabay
ورقة القيقب هي رمز للقوة و تَحمُّل. حب الذات هو عندما تقبل نفسك كما أنت. الورقة القيقب هي الرمز الوطني لكندا ، وهي شجرة مهمة حتى في الأساطير السلتية.
يمكن لهذه الشجرة أن تتكيف مع أنواع التربة والمناخات المختلفة ؛ لذلك ، فهو يرمز إلى التوازن والوعد والكرم والذكاء وحب الذات. يطلق عليه في اليابان اسم كيتو ، مما يعني أنك في سلام مع نفسك. يمكن أن يرتبط أيضًا بالصفاء والهدوء. [4]
5. شجرة الحياة
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
صورة لستيفاني كليباكي على Unsplash
شجرة الحياة يستخدم لتمثيل جمال الشخص ونموه الشخصي. تكون أغصان الشجرة القوية إلى أعلى وتنمو بحيث يمكن لأي شخص الاستفادة من ظلالها وثمارها.
لهذا السبب إذا أردنا أن نشير إلى النمو الذاتي والحب ، فإننا نستخدم هذا الرمز الذي ينص على أنه بينما ننمو ونضج ، فإن خبراتنا وحكمتنا ليست مفيدة لنا فحسب ، بل وأيضًا لجميع من هم حولنا.
نظرًا لأن لكل شجرة جمالها الفريد وشكلها بنفس الطريقة ، فإن كل فرد يمثل جماله الداخلي أيضًا ، مما يجعله فريدًا عن الآخرين. [5]
6. Dragonfly
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
صورة من Pixabay من Pexels
عندما يكبر الشخص ، يجب عليه المرور العديد من التحولات والتغيرات في حياتهم. اليعسوب يمثل مثل هذه التغييرات.
يرمز إلى النضج العاطفي للشخص والقدرة على فهم نفسه حتى يتمكنوا من إدراك قدرتهم الذاتية التي يمكنيفيدهم في النمو الذاتي. كما أنه يعلم الشخص أن يستمتع بالحياة مهما كانت الظروف.
يذكر اليابانيون اليعسوب في شعرهم الهايكو ويمثلون نهاية الصيف وبداية الشتاء. [6] [7]
7. Phoenix
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
الصورة مجاملة: needpix.com
أنظر أيضا: أفضل 10 زهور ترمز إلى الجمالطائر الفينيق هو رمز قوي لـ التحول والولادة والنمو. إنه أيضًا رمز قوي لحب الذات. العنقاء هو مخلوق أسطوري يحفز الناس على الصمود خلال أكثر الأوقات صعوبة في حياتهم ويخرجون منتصرين.
عندما ينمو طائر الفينيق من النيران ، فإنه يرمز إلى ذات جديدة وفرص جديدة في حياة المرء. ومن ثم ، تنطبق هذه الرمزية على الملايين من الأشخاص الذين يمرون بصراعات شخصية أو يمرون بفترات صعبة من حياتهم. (8)
8. Hawk
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
Charles J. Sharp، CC BY-SA 4.0، via Wikimedia Commons
الحيوانات لقد صنعوا رموزًا مثيرة للاهتمام عبر التاريخ. تغيرت المعنى والتصورات المرتبطة بالحيوانات المختلفة بمرور الوقت. الصقور هي طيور مثيرة ورموز قوية لحب الذات.
هم من أكثر الطيور شجاعة ويمثلون الوعي الذاتي والحقيقة والشجاعة والمنظور. تشتهر الصقور في المقام الأول بحكمتهم وحدسهم. إذا رأيت صقرًا ، فاخذ بعض الوقت وعكس مكانك في الحياة وماذا بعدخطة العمل. (9)
9. SilverFish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta، CC BY-SA 4.0، via Wikimedia Commons
Silverfish هو أمر مثير للاهتمام رمز حب الذات. الرسالة الرمزية التي تعطيها السمكة الفضية هي أن تعيش الحياة على أكمل وجه وبأكبر قدر ممكن من الحماس.
إذا واجهت تحديات ومحن ، حافظ على موقف إيجابي ، وسوف تتغلب عليها. تشير رمزية السمكة الفضية أيضًا إلى أنه يجب أن يكون المرء أكثر حسماً في الحياة. يجب على المرء أن يتوقف عن الخوف من الحياة وأن يتوقف عن المماطلة ؛ بدلاً من ذلك ، يجب عليهم إنجاز الأمور. تعتبر السمكة الفضية أيضًا رمزًا لطول العمر. (10)
10. الخنزير
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
الصورة مجاملة: pikrepo.com
الخنازير حيوانات رمزية للغاية. يمكن أن تعني رمزية Boar التوقف عن المماطلة والمضي قدمًا في الحياة. لا ينبغي للمرء أن ينتظر حدوث الأشياء. بدلاً من ذلك ، يجب عليهم جعل الأشياء تحدث.
الحزم والإيجابية هما مفتاح النجاح. تدفعك الخنازير إلى تطوير موقف مباشر تجاه المواقف غير المريحة. إنها الطريقة الوحيدة التي يمكن للمرء من خلالها الحصول على الوضوح وحل الموقف. يرمز الخنزير إلى مواجهة مخاوفك وإيجاد السلام. (11)
11. Cheetah
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u، CC BY 3.0، via Wikimedia Commons
The Cheetah totem لديه قدرة عالية على التعاطف. يستجيب الأشخاص ذوو حيوان روح الفهد بسرعة للتعاطف والمعاناة والألم. اذا أنتلديك حلم مع وجود فهد فيه ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى التصرف.
أنت بحاجة إلى أن تصبح أكثر حزمًا وأن تبدأ في إنجاز الأمور. هذا يعني أن مشاكلك لا يمكن أن تتفوق عليك. الإستراتيجية الأفضل هي العمل ومتابعة أهدافك. (12)
12. الموظ
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
منطقة ألاسكا US Fish & amp؛ خدمة الحياة البرية ، CC0 ، عبر ويكيميديا كومنز
يمكن تفسير الموظ على أنه رمز حب الذات. هذا لأن رمزية الموظ تتيح لك معرفة أنك وحدك المسؤول عن اتخاذ خيارات حياتك. لا أحد يستطيع أن يخبرك أبدًا ماذا تفعل.
بغض النظر عن مدى قربك من عائلتك وأصدقائك ، فلن تحتاج أبدًا إلى الضغط لاتخاذ أي خيار. أنت تعيش الحياة بشروطك. من الناحية الرمزية ، يخبرنا الموظ أن شخصيتك هي قوتك.
13. Westie
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
Imoen، CC BY-SA 3.0، via Wikimedia Commons
West Highland White Terrier هو حيوان رمزي للغاية. يرمز Westie إلى أنك لا تنسى إعادة تقييم نفسك مرارًا وتكرارًا. استمر في النمو وتحسين احترامك لذاتك.
من الناحية الرمزية ، يشير Westie إلى التأكد من أنك شخص كامل ؛ أنت محب وعطوف قبل أن تتخذ الخطوة التالية في حياتك. جوهر الرسالة هو أن حب الذات هو الخطوة الأساسية. (13)
14. الريش الوردي
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
Martin Kopta، CC BY 3.0، via Wikimediaالعموم
أنظر أيضا: أعلى 23 رمزًا للصداقة عبر التاريخاللون الوردي هو رمز للعاطفة والحب. إذا رأيت ريشة وردية ، فهذا يعني أن الحظ في جانبك. يمكن أن تشير رؤية ريشة وردية أيضًا إلى أن رغبتك الشديدة على وشك أن تتحقق. عندما ترى الريشة الوردية ، فهذه هي الفترة التي قد تتحقق فيها الرغبات. (14)
15. الفراشة
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
صورة بواسطة Stergo من Pixabay
يمكن أن تكون الفراشة أيضًا رمزًا لحب الذات . أقوى رمزية للفراشات هي النمو ، والتغيير للأفضل ، والتنمية الذاتية ، والتحول. تشير الفراشات إلى النمو والتطور والنضج.
تمامًا كما تتحول كاتربيلر إلى فراشة ، فإن تجارب الحياة تحولك إلى شخص أكثر استنارة مليئًا بالحكمة والنضج والفهم. (15)
الملخص
حب الذات جزء أساسي من حياة المرء. يحتاج الناس إلى إدراك أنهم مهمون وخاصون ويستحقون كل الأشياء الرائعة.
أي من أفضل 15 رمزًا لحب الذات كنت على دراية بها بالفعل؟ أخبرنا في التعليقات أدناه.
انظر أيضًا: أفضل 9 زهور ترمز إلى حب الذات
المراجع
- // www .fatherly.com / health-science / havening-technology-self-hugging-القلق /
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-رمز شجرة القيقب اليابانية 12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The٪20Tree٪ 20٪ 20Life٪ 20symbol٪ 20represent٪ 20our٪ 20personal٪ 20development٪ 2C٪ 20 uniqueness، as٪ 20we٪ 20move٪ 20th through٪ 20life.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and- التقدم / #: ~: text = في٪ 20 تقريبًا٪ 20every٪ 20part٪ 20of ، القدرة على التكيف٪ 2C٪ 20and٪ 20self٪ 2Drealization.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning- of-dragonfly / story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- // www. Spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/