বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বৃত্তটো হয় খোলা হয় নহয় বন্ধ কৰা হয়। এটা মুকলি বৃত্তই অসম্পূৰ্ণতাৰ সৌন্দৰ্য্যক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে বন্ধ বৃত্তই নিখুঁততাৰ আকাংক্ষাৰ প্ৰতীক।
১৩) ৰেইকি শান্তি
কৰুণা ৰেইকিশান্তি শব্দ[14] সংস্কৃত শব্দ যাৰ অৰ্থ হৈছে “শান্তি,” “ শান্ত,” বা “শান্ত।” গতিকে ৰেইকি নিৰাময় কৌশলত ৰেইকি শান্তি চিহ্নটো মূল্যৱান হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। ই মানসিক চাপৰ পৰা উপশম ঘটায়, চিন্তা শান্ত কৰে আৰু অতীত আৰু বৰ্তমানৰ বিষ নিৰাময় কৰে।
ৰেইকি নিৰাময়ৰ মতে, আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা আৰু নিৰ্দিষ্ট শক্তি কেন্দ্ৰত ৰেইকি শান্তি চিহ্ন অংকন কৰাটো উপকাৰী। ই আপোনাৰ টোপনিৰ ধৰণ উন্নত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা সকলো ঋণাত্মক শক্তি আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।
১৪) হোপি হাত
হোপি হাতহিলাৰৰ হাতৰ চিত্ৰণ শিলগুটিত সৃষ্টি কৰা হৈছে
ফটো 69161726 / হাত © গেৰী হানভি
See_also: প্ৰাচীন মিচৰৰ ক্ৰীড়াযেতিয়া আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া কেইমিনিটমান সময় উলিয়াই আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰাটো সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ এটা উপায় হ’ল আপোনাৰ শান্ত আৰু কেন্দ্ৰীভূত অৱস্থাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিবলৈ চিহ্ন ব্যৱহাৰ কৰা।
আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ বাবে বহুতো ভিন্ন প্ৰতীক আছে, আৰু প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ তালিকা বেলেগ বেলেগ হ’ব। আমি ৱেবত গভীৰভাৱে ডুব মাৰিলোঁ আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু শান্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা বহুলভাৱে ব্যৱহৃত প্ৰতীকৰ তালিকা এখন উলিয়াই আনিলোঁ।
এই লেখাটোত আমি আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ কিছুমান জনপ্ৰিয় প্ৰতীকৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰিম। আপুনি ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি শান্তি আৰু শিথিলতাৰ অনুভূতি সৃষ্টি কৰিব পাৰে তাৰ টিপছও দিম।
আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ প্ৰতীকসমূহ হ'ল: জীৱনৰ গছ, উনালোমে, লংঘন, ওম, য়িন ইয়াং, ড্জেড, দ্য লোটাছ ফ্লাৱাৰ, ট্ৰিপল মুন, মেডিটেচন বুদ্ধ, গণেশ, দ্য বোধি লিফ, এনছ' চাৰ্কল, ৰেইকি শান্তি, হোপি হেণ্ড, আৰু দ্য মণ্ডলা।
বিষয়ৰ তালিকা
1. জীৱনৰ গছ
জীৱনৰ গছ ফ্লিকাৰৰ পৰা ব্ৰুক হয়ৰৰ ছবি (CC BY 2.0)
ৰ গছ জীৱন[2] হৈছে বিভিন্ন সংস্কৃতিয়ে বহু বস্তুৰ প্ৰতীক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা এটা প্ৰাচীন প্ৰতীক। বহু সংস্কৃতিৰ মাজত জীৱন গছ আভ্যন্তৰীণ শান্তি, বংশ, পৰিয়াল, আন্তঃসংযোগ, অমৰত্ব, শক্তি, ব্যক্তিত্বৰ প্ৰতীক।
তদুপৰি, জীৱন গছৰ প্ৰতীকে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে আমি সকলোৱে সংযুক্ত আৰু এটা বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ অংশ। তদুপৰি ধৰ্মত জীৱন গছৰ বিভিন্ন অৰ্থ আছে।
See_also: কই মাছৰ প্ৰতীকবাদ (শীৰ্ষ ৮ টা অৰ্থ)উদাহৰণস্বৰূপে খ্ৰীষ্টান ধৰ্মত ই প্ৰতীকএদন বাগিচাৰ গছ আৰু অনন্ত জীৱনৰ উৎস। ইছলামত ইয়াক অমৰত্বৰ প্ৰতীক হিচাপেও জনা যায়।
বতৰ যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, গছবোৰ সদায় ওখ আৰু স্থিৰ হৈ থাকে। সেইবাবেই গছবোৰে আমাক সদায় শান্তি আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ অনুভূতি দিয়ে।
২.উনালোম
উনালোম ইণ্টাৰনেট, চিচি০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে <০>উনালোমে[3] বৌদ্ধ ধৰ্মৰ প্ৰতীক আৰু যোগ আৰু ধ্যান জগতত জনপ্ৰিয় প্ৰতীক। ই জ্ঞানলাভ আৰু আমি সন্মুখীন হোৱা সকলো বাধা অতিক্ৰম কৰাৰ আমাৰ উদ্দেশ্যক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। তাৰ ওপৰত উনালোমে আমাক তিনিটা অত্যাৱশ্যকীয় সত্যৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে:
- যদিও সকলোৱে নিজৰ সপোন আৰু ভৱিষ্যতৰ পিছত খেদি ফুৰিছে, আমি সকলোৱে একেটা পথতে আছো।
- সকলো... আমাৰ জীৱনৰ প্ৰত্যাহ্বান, উত্থান-পতনে আমাক বুজিবলৈ বাধ্য কৰে যে জীয়াই থকাৰ অৰ্থ কি।
- দুখ আমাৰ জীৱনৰ অংশ, আমি ইয়াক এৰাই চলিব নোৱাৰো, কিন্তু ই সাময়িক আৰু ই আমাক শক্তিশালী কৰি তোলে।
বহুতৰ বাবে উনালোমে আভ্যন্তৰীণ শান্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে—এই ধাৰণা যে আমি অতি আঁকোৰগোজ পথতো শান্তি বিচাৰি পাব পাৰো। ইয়াৰ উপৰিও উনালোমে আত্মাৰ যাত্ৰাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ইয়াত বুজাই দিয়া হৈছে যে আমাৰ আত্মাই যিমানেই টুইষ্ট আৰু টাৰ্ণ লয়, সিমানেই আমি জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা লাভ কৰো।
3. The Anchor
The Anchor কণীয়ে ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন, চিচি০ৰ পৰা প্ৰতীকটো উলিয়াই আনিলে
এংকৰটো আশা, স্থিতিশীলতা আৰু শান্তিৰ প্ৰতীক। প্লাছ, ই এটা সোঁৱৰণী৷যে জীৱনত যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি সদায় আশ্ৰয় বিচাৰি পাব পাৰে।
এংকৰে ঘৰৰ ধাৰণাটোকো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে, অনুপ্ৰৱেশকাৰীসকলে সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ শিপাৰ কথা সোঁৱৰাই দিবলৈ এংকৰ ব্ৰেচলেট বা নেকেলেচ পিন্ধে।
এংকৰ চিহ্নটো প্ৰায়ে নটিকেল পৰিৱেশত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। প্লাছ, ই আপোনাৰ ঘৰলৈ শান্তিৰ অনুভূতি অনাৰ এক সুন্দৰ আৰু ব্যক্তিগত উপায়ো হ’ব পাৰে। আপুনি এটা এংকৰ-থিমযুক্ত সজ্জা বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, বা এটা এংকৰ চাৰ্ম এটা নেকেলেচ বা ব্ৰেচলেট হিচাপে পিন্ধিব পাৰে।
4. The Om
The Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় প্ৰতীক হৈছে ওম[5]। আপুনি হয়তো কাৰোবাৰ টি-চাৰ্টত, বা যোগাসন ষ্টুডিঅ’ত দেখিব পাৰে। হিন্দু, বৌদ্ধ, জৈন ধৰ্মৰ এক পবিত্ৰ শব্দ আৰু প্ৰতীক।
অম ব্ৰহ্মৰ চিৰন্তন, অসীম আৰু সাৰ্বজনীন স্বভাৱৰ প্ৰতীক। হিন্দু ধৰ্মত ব্ৰহ্ম হৈছে পৰম বাস্তৱ।
তদুপৰি ওম শব্দক বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ কম্পন বুলি ভবা হয়। ওম জপাই আপোনাৰ মনটোক স্থিৰ কৰি ৰাখিব পাৰে, পৃথিৱীৰ সৈতে অধিক সংযুক্ত অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তি বিচাৰি পাব পাৰে। যেতিয়া আপুনি ইয়াক জপ কৰে, তেতিয়া আপুনি সেই অসীম শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে
5. য়িন ইয়াং
য়িন ইয়াং //look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons
য়িন ইয়াং[6] হৈছে ভাৰসাম্যতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিবলৈ শতিকাজুৰি চলি অহা এটা প্ৰতীক।
য়িন ইয়াং দুটা অৰ্ধেকৰে গঠিত; ক'লা আৰু বগা। দ্য...ক'লা অৰ্ধেকেই চন্দ্ৰ, নাৰীত্ব, ৰাতি আৰু য়িন শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। আনহাতে বগা অৰ্ধেকেই সূৰ্য্য, পুৰুষত্ব, দিন আৰু ইয়াং শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
দুয়োটা অৰ্ধেক সংযুক্ত, যিয়ে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সকলোবোৰ কেনেকৈ সমন্বয় আৰু ভাৰসাম্যত আছে তাক বুজায়। য়িন আৰু ইয়াং শক্তি সদায় প্ৰবাহত থাকে, কিন্তু ইহঁত সদায় একেলগে ভাৰসাম্যত থাকে।
6. ডিজেড
ডজেড মহানগৰ সংগ্ৰহালয় of Art, CC0, via Wikimedia Commons
ডিজেড হৈছে এটা প্ৰাচীন ইজিপ্তৰ প্ৰতীক যিয়ে স্থিৰতা আৰু শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ইয়াক প্ৰায়ে অচিৰিছ দেৱতাৰ সৈতে জড়িত কৰা হয়; পৰলোক, পুনৰুত্থান আৰু পুনৰুত্থানৰ দেৱতা।
বহুতৰ বাবে Djed আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু শক্তিৰ প্ৰতীক। ই আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে বিশৃংখলতাৰ মাজতো আমি স্থিৰতা বিচাৰি পাব পাৰো আৰু আমি তললৈ যোৱাৰ পিছত পুনৰ উঠি অহাৰ শক্তি আমাৰ আছে৷
ইয়াৰ উপৰিও প্ৰাচীন মিচৰীয়াসকলৰ বাবে ই প্ৰতিনিধিত্ব কৰিছিল যে মৃত্যু শেষ নহয়। বৰঞ্চ ই মৃত্যুৰ পিছৰ জীৱনৰ নতুন যাত্ৰাৰ আৰম্ভণি।
7. পদুম ফুল
পদুম ফুল হং জাং (jennyzhh2008) , CC0, via Wikimedia Commons
আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ আন এটা শক্তিশালী প্ৰতীক হৈছে পদুম ফুল[8]। কাৰণ পদুম বোকা পানীত গজে, আৰু তথাপিও, পৰিষ্কাৰ আৰু দাগহীন হৈ থাকে।
তদুপৰি পদুম ফুলৰ ৰঙৰ অৰ্থ বেলেগ বেলেগ। যেনে, বগা পদুম আত্মা আৰু মনৰ পবিত্ৰতাৰ সৈতে মিল আছে। আনহাতে গোলাপী ৰঙৰ পদুমটোৱে কিংবদন্তিৰ প্ৰতীকবুদ্ধৰ।
সাধাৰণতে ক’বলৈ গ’লে ধ্যান কৰি থাকোঁতে পদুম ফুল দেখাটোৱে অগ্ৰগতিৰ ইংগিত দিয়ে। সেইবাবেই ই আপোনাক আভ্যন্তৰীণ শান্তি বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰে।
পদম ফুলটোও প্ৰজ্ঞাৰ প্ৰতীক কাৰণ ই কঠিন পৰিস্থিতিত বৃদ্ধি আৰু লাভৱান হোৱাৰ ক্ষমতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। যেতিয়া আপুনি পদুম ফুল এটা দেখিব, তেতিয়া ই আপোনাক বিশৃংখলতাৰ সময়ত শান্ত আৰু মনোনিৱেশ কৰি থাকিবলৈ সোঁৱৰাই দিব।
8. ট্ৰিপল মুন
ট্ৰিপল মুন Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
ত্ৰিগুণ চন্দ্ৰই বহু বস্তুক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, কিন্তু ইয়াৰ মূলতে ই মেডেন, মাদাৰ আৰু ক্ৰ'নৰ প্ৰতীক—এগৰাকী নাৰীৰ জীৱনৰ তিনিটা পৰ্যায়। ই চন্দ্ৰৰ তিনিটা পৰ্যায়কো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে: নতুন, পূৰ্ণ আৰু হ্ৰাস পোৱা।
এই প্ৰতীকটোৱে নিজৰ সকলো দিশ আকোৱালি ল'বলৈ আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকিবলৈও এটা সোঁৱৰণী।
9. ধ্যানশীল বুদ্ধ
ধ্যানশীল বুদ্ধ ইথান ডয়েল হোৱাইট ইংৰাজী ৱিকিপিডিয়া, চিচি BY-SA 4.0, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে
ধ্যানশীল বুদ্ধ [10] বুদ্ধ প্ৰতিমূৰ্তিসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম জনপ্ৰিয় আৰু সুপৰিচিত। ই বুদ্ধক তেওঁৰ গভীৰ ধ্যান স্বাভাৱিক অৱস্থাত প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
মূৰ্তিটোত সাধাৰণতে বুদ্ধক চকু মুদি, আঁঠুত থিয় হৈ হাত দুখন মুদ্ৰাত (প্ৰতীকী হাতৰ ইংগিত) চিত্ৰিত কৰা হয়। মুদ্ৰাই বুদ্ধৰ শিক্ষাৰ বিভিন্ন দিশক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, যেনে মমতা, প্ৰজ্ঞা বা শান্তি।
সেয়েহে ধ্যানশীল বুদ্ধই আভ্যন্তৰীণ প্ৰতীকশান্তি, নিশ্চিন্ততা, আৰু শিথিলতা।
10. গণেশ
গণেশ ফ্লিকাৰৰ পৰা স্বামীনাথনৰ ছবি (CC BY 2.0)
গণেশ[11] হৈছে হিন্দু প্ৰজ্ঞা আৰু সফলতাৰ দেৱতা। গণেশৰ হাতী মূৰ থকা মানুহৰ শৰীৰ আছে। তেওঁক ৰিমুভাৰ অৱ অব্ষ্টেকলছ বুলিও জনা যায়। হিন্দুৰ মতে তেওঁ আমাৰ জীৱনত আমাৰ সন্মুখীন হোৱা সকলো বাধা আঁতৰাই বহুত সহজ কৰি তোলে।
সেইবাবেই গণেশৰ প্ৰতীকে নতুন আৰম্ভণি, শুভকামনা, আভ্যন্তৰীণ শান্তি, আৰু ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
11. বোধি পাত
বোধি পাত চিত্ৰ Jnzl ৰ ফটোসমূহৰ পৰা flicker (CC BY 2.0)
The... বোধিপাত[12] বৌদ্ধ আৰু হিন্দু ধৰ্ম উভয়তে এক পবিত্ৰ প্ৰতীক। বৌদ্ধ ধৰ্মত বোধি পাত বুদ্ধৰ জ্ঞান লাভৰ প্ৰতীক। হিন্দুসকলৰ বাবে বোধি পাত বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ৰক্ষক বিষ্ণুৰ প্ৰতীক।
বধি গছক জীৱন গছ বুলিও কোৱা হয়, আৰু ইয়াৰ পাতত ৰোগ নিৰাময় গুণ আছে বুলি কোৱা হয়। বৌদ্ধ আৰু হিন্দু ধৰ্ম উভয়তে বোধি পাত গভীৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু প্ৰজ্ঞাৰ প্ৰতীক।
১২) এনছ’ বৃত্ত
এনছ’ নান প্ৰজেক্টৰ পৰা নিক ৰেলিৰ Ensō
এনছ' বৃত্ত, যাক একেলগে থকাৰ বৃত্ত বুলিও কোৱা হয়, জেন বৌদ্ধ ধৰ্মত প্ৰায়ে ব্যৱহৃত এটা প্ৰতীক। ই সেই মুহূৰ্তটোক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে যেতিয়া মনটোৱে শৰীৰক সৃষ্টি কৰিবলৈ মুক্ত হয়।
এনছ’ বৃত্তটো সাধাৰণতে কলম বা ব্ৰাছৰ পৰা তুলি নোলোৱাকৈ এটা অবিৰত ৰেখাত অংকন কৰা হয় 
মাণ্ডলা
ফ্লিকাৰৰ পৰা ক্লিণ্ট বাডৰ ছবি (CC BY 2.0)
আমাৰ তালিকাত আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ শেষ প্ৰতীকটো হ'ল... মণ্ডল[16]। সংস্কৃতত মণ্ডল শব্দৰ অৰ্থ বৃত্ত আৰু এই প্ৰতীকটো বৌদ্ধ আৰু হিন্দু ধৰ্মত প্ৰধানকৈ ধ্যান-ধাৰণাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
তদুপৰি, ধ্যানত সহায়ক হোৱাকৈ আধ্যাত্মিক পথ প্ৰদৰ্শনৰ আহিলা হিচাপে ই ধ্যানকাৰীৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছিল।
প্ৰতীকটো ঐক্য আৰু ভাৰসাম্যৰ সৈতে মিল আছে। ইয়াৰ উপৰিও ই জীৱনৰ কেতিয়াও অন্ত নপৰে আৰু সকলোবোৰ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে জড়িত বুলিও প্ৰতীক।
সাৰাংশ ক’বলৈ গ’লে
আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ বিভিন্ন প্ৰতীক আছে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ বাবে ব্যক্তিগত অৰ্থ থকা এটা প্ৰতীক বিচাৰি উলিওৱা।
আপুনি যিয়েই শান্তি নকৰক কিয়, নিজৰ আৰু নিজৰ অন্তৰ্নিহিত ইচ্ছাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ সময় উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ বাবে এই চিহ্নসমূহৰ তালিকাখন চাবলৈ কেইমিনিটমান সময় উলিয়াওক, আৰু চাওক কোনবোৰ আপোনাৰ লগত অনুৰণন কৰে।
হেডাৰ ছবি সৌজন্যত: ফটো form PxHere ৰ <১><১>
