অৰ্থৰ সৈতে শিথিলতাৰ শীৰ্ষ ১৬টা প্ৰতীক

দৈনন্দিন জীৱনৰ ৰুটিন যথেষ্ট মানসিক চাপৰ, যিয়ে আমাৰ শান্তি আৰু সুখৰ লগত আপোচ কৰে। সেইবাবেই নিজকে শিথিলতাৰ প্ৰতীকেৰে আগুৰি ৰখাটো সেইটো পূৰণ কৰাৰ এক উত্তম উপায় হ’ব পাৰে।

এই প্ৰতীকবোৰ বস্তু, প্ৰাণী, ফুল বা প্ৰকৃতিৰ উপাদান হ’ব পাৰে। আপুনি সেইবোৰ চাবলৈ বাছি লওক, চিন্তা কৰক বা ধ্যান কৰক, ই আপোনাক শিথিল আৰু আৰামত সহায় কৰিব পাৰে।

আহক আমি কিছুমান শিথিলতাৰ প্ৰতীক আৰু বিভিন্ন সংস্কৃতিত ইহঁতে কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰে তাক চাওঁ।

বিষয়ৰ তালিকা

শিথিলতাৰ প্ৰতীক বস্তু

আমাৰ চাৰিওফালে বহুতো বস্তু আছে যিয়ে শিথিলতাক প্ৰৰোচিত কৰে। ইয়াতকৈও ভাল কথাটো হ'ল যে ইয়াৰে বেছিভাগেই আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত সহজলভ্য আৰু সহজে থাকিবলৈ।

ইয়াত শিথিলতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা পাঁচটা বস্তু উল্লেখ কৰা হৈছে:

1. মমবাতি

শিথিলতাৰ কথা ভাবিলে প্ৰথমে মনলৈ আহে আন্ধাৰ কোঠাত মমবাতিৰ ম্লান শিখা। দীঘলীয়া, ক্লান্তিকৰ দিনটোৰ পিছত সকলোৰে প্ৰয়োজন।

মানুহে বিভিন্ন অনুষ্ঠানত মমবাতিৰ সৈতে সদায় ঘনিষ্ঠ আধ্যাত্মিক সম্পৰ্ক অনুভৱ কৰি আহিছে। তেওঁলোকে প্ৰাৰ্থনা কৰি, জন্মদিন উদযাপন কৰি, ধ্যান কৰি বা কেৱল জিৰণি লৈ মমবাতি জ্বলায়।

অতীত কালত অৱশ্যে মমবাতি বহুত বেছি অৰ্থৰ প্ৰতীক আছিল। উদাহৰণস্বৰূপে গ্ৰীকসকলে বিশ্বাস কৰিছিল যে মমবাতিবোৰে ঐশ্বৰিকতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও দীপাৱলীৰ নিশা ভাৰতীয়সকলে ভাসমান মমবাতি পঠিয়াই দিয়েধন-সমৃদ্ধিৰ দেৱী লক্ষ্মীলৈ। (১)

২.বেলুন

আন বহুতো অৰ্থৰ লগতে আনন্দৰ দৰে , এৰি দিয়া, স্বাধীনতা, আৰু স্বাধীনতা, বেলুনবোৰে শিথিলতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ইহঁতৰ লাহে লাহে ভাসমান গতি আপোনাৰ আত্মাত শান্তিৰ অনুভৱ জগাই তুলিবলৈ যথেষ্ট।

বেলুন হৈছে আপোনাক মানসিক চাপ দিয়া আৰু বাধা দিয়া সকলো বস্তু এৰি দিয়াৰ প্ৰতীক। বিশেষকৈ যেতিয়া সিহঁতে অনায়াসে আকাশলৈ ওপঙি যায়।

ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে স্বাধীনতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, শাৰীৰিকভাৱে নহয়, মানসিকভাৱেও। তথাপিও এনেকুৱা হয় যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপৰ পৰা মুক্ত হয়। (২)

৩.গায়ন বাটি

এইটোও জনা যায় হিমালয়ৰ বাটি হিচাপে তিব্বতী গায়ক বাটি বজালে গভীৰ শব্দ আৰু কম্পন উৎপন্ন কৰে। ইয়াৰ বিষয়ে অধিক কওঁ।

বৌদ্ধ সন্ন্যাসীসকলে যুগ যুগ ধৰি গোৱাৰ বাটি ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। তেওঁলোকে দাবী কৰে যে এই বাটিবোৰে কৰা শব্দবোৰৰ নিৰাময়ৰ লগতে শিথিলতা বৃদ্ধি কৰা গুণো শক্তিশালী।

ইয়াৰ উপৰিও সকলো ধৰণৰ থেৰাপিষ্টে (যোগাযোগ, মালিচ বা সংগীত) চিকিৎসাৰ সময়ত গোৱাৰ বাটি ব্যৱহাৰ কৰে। অনুমানিকভাৱে এই গায়ক বাটিবোৰে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• চাপ আৰু বিষৰ পৰা উপশম ঘটাব
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰে
• টোপনি উন্নত কৰে
• শৰীৰ সমন্বয় সাধন কৰে
• ৰক্তচাপ কমোৱা
• হতাশা হ্ৰাস কৰা(৩)<১৬><৫><৮> ৪) ধূপ ধূপ

  ক্ৰিষ্টোফাৰ মিচেল, চি চি বাই ২.০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  ধূপই শিথিলতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে , এৰি দিয়া, আৰু আধ্যাত্মিকতা। ইয়াক প্ৰায়ে বনৌষধিৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, আৰু যেতিয়া আপুনি ইয়াক জ্বলাই দিয়ে, তেতিয়া ই উদ্ভিদৰ সুগন্ধি মুক্ত কৰাত সহায় কৰে।

  গুড়ি, লাঠি বা শঙ্কুৰ ৰূপত হওক, ধূপ যুগ যুগ ধৰি চলি আহিছে। তদুপৰি ধৰ্মীয় আৰু আধ্যাত্মিক আচাৰ-ব্যৱহাৰত ইয়াৰ সদায় স্থান থাকে।

  কল্পনাতীত গোন্ধৰ বাহিৰেও ধূপে আপোনাক সহায় কৰে:

  • গভীৰ স্মৃতিৰ সৈতে লিংক
  • আৰাম কৰক আৰু... unwind
  • ঋণাত্মক শক্তি নাইকিয়া কৰক
  • মাইণ্ডফুলনেছৰ অভ্যাস কৰক
  • ধ্যান আৰু মনোনিৱেশ কৰক (4)

  5. বতাহৰ চিম

  <১১>বতাহৰ শব্দ

  কিম ডায়ে জেউং, চিচি০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  আপুনি হয়তো বতাহৰ শব্দ দেখিছে আৰু ইহঁতে সকলোতে কৰা শব্দ উপভোগ কৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে প্ৰাচীন চীনত ইয়াক প্ৰথমে ৰোগ নিৰাময় বাদ্যযন্ত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল?

  তিব্বতী গায়ক বাটিৰ দৰেই বতাহৰ ঝুলনেও শিথিলতা প্ৰৰোচিত কৰিবলৈ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰে। ইহঁতে মনক শান্ত কৰা নিৰাময় কম্পাঙ্ক নিৰ্গত কৰে।

  প্ৰাচীন চীনাসকলে বিশ্বাস কৰিছিল যে ইহঁতৰ বতাহৰ শব্দ, যাক অন্যথা ফেংলিং বুলি জনা যায়, ই নেতিবাচক আত্মাক বাধা দিয়ে আৰু ভাল আত্মাক আকৰ্ষণ কৰে।

  ইহঁতৰ শিথিলতা আৰু নিৰাময় গুণৰ বাহিৰেও , বতাহৰ ঝুলনেও বৃদ্ধি, দয়া আৰু প্ৰজ্ঞাৰ প্ৰতীক। (৫)

  শিথিলতাৰ প্ৰতীক প্ৰকৃতিৰ উপাদান

  যিসকল লোকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন কৰিবলগীয়া হয় তেওঁলোকে প্ৰায়ে মুকলি ঠাইলৈ যাবলৈ বাছি লয় আৰু...শুদ্ধ বতাহৰ গোন্ধ লওক। কাৰণ প্ৰকৃতিৰ সাধাৰণতে শিথিল ভাইব থাকে।

  তলত প্ৰকৃতিত শিথিলতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা দুটা উপাদান উল্লেখ কৰা হৈছে:

  6. পানী

  পানী

  ডেভিড ৰেষ্টিভ'ৰ পৰা আৰাউ, চুইজাৰলেণ্ড, চিচি বাই-এছএ ২.০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  বৈজ্ঞানিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে পানীৰ তলত থকাৰ প্ৰভাৱ শান্ত আৰু শিথিল কৰা হয়। গৱেষকসকলে জানিব পাৰিছে যে মুখখন ডুবাই দিলে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া হয় আৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকোচিত হয়। (৬)

  ইয়াৰ উপৰিও চাৰিওফালে যিকোনো পানীৰ সৈতে সময় কটালে স্বাভাৱিকতে শিথিলতা লাভ কৰে। সেইবাবেই মানুহে প্ৰায়ে জিৰণিৰ গন্তব্যস্থানসমূহক বিল আৰু হ্ৰদৰ সৈতে সংযোগ কৰে।

  তদুপৰি প্ৰকৃতিৰ উপাদানসমূহে সাধাৰণতে আধুনিক জীৱনে মানুহৰ ওপৰত যি মানসিক চাপৰ প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ বিৰোধিতা কৰে।

  এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে যদি কোনো ব্যক্তিয়ে নকৰে হ্ৰদ, বিচ, পুল বা যিকোনো পানীৰ স্থানত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰি, ইয়াৰ চাৰিওফালে এটা উপায় আছে।

  পানীৰ ছবি এখন চোৱা বা ইয়াৰ শব্দ শুনাটোৱে কাৰ্যতঃ একেটা শিথিল প্ৰভাৱ পেলায়। (৭)

  ৭) ডাৱৰ

  ডাৱৰ

  ডিমিট্ৰি মেকিভ, চি চি বি ৱাই-এছ এ ৪.০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  ইয়াতকৈ শিথিলতা একো নাই বাহিৰত পৰি ডাৱৰবোৰ আকাশৰ ওপৰেৰে ওপঙি যোৱাটো চোৱাতকৈ।

  এই ডাৱৰবোৰৰ লাহে লাহে গতি আমাৰ বাবে এটা সোঁৱৰণী যে আমি থমকি ৰ'ম, সেই মুহূৰ্তটো জীয়াই থাকিম আৰু কেতিয়াও কামবোৰ খৰখেদা নকৰিব।

  ইন... আচলতে ডাৱৰৰ ওপৰতো ধ্যান কৰিব পাৰি। মাত্ৰ ওপৰলৈ চাব লাগিব, দীঘলকৈ উশাহ এটা ল’ব লাগিব আৰু জিৰণি লোৱা মুহূৰ্তটো উপভোগ কৰিব লাগিব। (৮)<১><৬>শিথিলতাৰ প্ৰতীক ফুল

  See_also: সপ্তম ক্লিওপেট্ৰা কোন আছিল? পৰিয়াল, সম্পৰ্ক & উত্তৰাধিকাৰ

  ফুল আটাইতকৈ প্ৰতীকী বস্তুবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম যিয়ে আনকি কথা নোকোৱাকৈয়ে বিভিন্ন অনুভৱৰ যোগাযোগ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। মানুহে ইয়াক চিৰদিনৰ পৰাই প্ৰেম, দুখ, সুখ আদি প্ৰকাশৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।

  এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে বহুতো ফুলে শান্তি আৰু শান্তিৰ প্ৰতীক, আৰু তলৰ উদাহৰণবোৰ ইয়াৰে কেইটামান।

  8. পেচন ফুল

  পেচন ফুল

  মাফেট / liz west, CC BY 2.0, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  এই বিদেশী ফুলটো শিথিলতাৰ প্ৰতীক। কেৱল ইয়াৰ এটা আচৰিত বেঙুনীয়া ৰং আৰু মন্ত্ৰমুগ্ধকৰ ৰূপেই নহয়, ইয়াৰ মানসিক চাপ প্ৰতিৰোধী ঔষধি গুণো আছে।

  যদিও বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই, মানুহে তলত দিয়া কামবোৰত সহায় কৰিবলৈ পেচন ফুল ব্যৱহাৰ কৰে:

  • উদ্বেগ
  • অনিদ্ৰা
  • ADHD
  • বিষ
  • মানসিক চাপ (9)

  9. এনিমন ফুল

  এনিমোন ফুল

  জেইনেল চেবেচি, চিচি BY-SA 4.0, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  বতাহৰ ফুল বুলিও জনা যায়, এই সুক্ষ্ম ফুলৰ ৰং বেলেগ বেলেগ, আৰু সেইবোৰ...

  শিথিলতাৰ বাহিৰেও এনিমন ফুলৰ আন বিভিন্ন অৰ্থ আছে, য'ত প্ৰত্যাশা, আশা, বসন্ত, পাহৰি যোৱা প্ৰেম আৰু স্মৃতি আদিও আছে এফ্ৰডাইটৰ চকুলোৰ পৰা এনিমোন ফুল গজি উঠিল। এইটো ঘটিছিল যেতিয়া তাই নিজৰ প্ৰিয় এডনিছৰ মৃত্যুত শোক কৰি আছিল।

  তদুপৰি খ্ৰীষ্টান ধৰ্ম অনুসৰি ৰঙা এনিমনে প্ৰতীক...খ্ৰীষ্টই ক্ৰুচত দিয়াৰ সময়ত যি তেজ বোৱাইছিল। (১০)

  ১০) জেচমিন ফুল

  জেচমিন ফুল

  মাথানাপেপে, চি চি বাই-এছ এ ৩.০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  এয়া কোনো আচৰিত কথা নহয় সেই জেচমিনে এই তালিকাখন বনাইছে। কেৱল ইয়াৰ গোন্ধটোৱেই যথেষ্ট মাদক আৰু শিথিল কৰি তোলে। তদুপৰি ঘৰৰ ভিতৰতো জেচমিনৰ ফুলবোৰ গোৰ্জিয়াছ দেখা যায়।

  মানুহে জেচমিনক এৰোমাথেৰাপিত তীব্ৰভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে কাৰণ ইয়াৰ আকৰ্ষণীয় গোন্ধটোৱে টেনচন মুক্ত কৰে আৰু শিথিলতা সৃষ্টি কৰে।

  ইয়াৰ উপৰিও মালিচ থেৰাপিষ্টসকলেও জেচমিনৰ প্ৰয়োজনীয় ব্যৱহাৰ কৰে তেলৰ কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা বিষ শান্ত কৰা আৰু শৰীৰক শিথিল কৰা হয়। (১১)

  শিথিলতাৰ প্ৰতীক হিচাপে জীৱ-জন্তু

  ফুলৰ দৰেই বিভিন্ন প্ৰাণীৰো গভীৰ প্ৰতীক আছে। যেতিয়া আপুনি ভাবিব, এইবোৰৰ কিছুমান অৰ্থৰ যুক্তিযুক্ততা থাকে।

  পখিলাটো, স্পষ্টভাৱে, ৰূপান্তৰৰ প্ৰতিনিধিত্ব, আনহাতে কুকুৰে বিশ্বাসযোগ্যতাৰ প্ৰতীক। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে কি কি প্ৰাণীয়ে শিথিলতাৰ ইংগিত দিয়ে? এই তিনিটা উদাহৰণ পৰীক্ষা কৰক।

  11. কোয়ালা

  কোয়ালা

  Till Niermann, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

  See_also: মধ্যযুগত অৰ্থনীতি

  এই আদৰনীয় প্ৰাণীটো হৈছে... ইয়াৰ লেইড-বেক স্বভাৱৰ বাবে শিথিলতাৰ এটা স্পষ্ট প্ৰতীক। সেই ডাঙৰ ডাঙৰ মৰমলগা চকু দুটা থকাৰ বাবে ই নিৰ্দোষতাকো প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

  আধুনিক দিনত মানুহে কোয়ালাক আনুগত্যৰ প্ৰতীক বুলিও গণ্য কৰে, কিয়নো ইহঁত নিজৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ প্ৰতি নিষ্ঠাবান।

  অন্য প্ৰতীক কোয়ালাৰ সৈতে জড়িতইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • প্ৰকৃতি
  • বন্ধুত্ব
  • পৰিয়াল
  • নিৰাপত্তা
  • বিশ্বাস (12)

  12. জেলিফিছ

  জেলিফিছ

  Erwan AMICE, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons

  পানীৰ তলত জেলিফিছৰ ৰূপৱতীভাৱে গ্লাইড কৰাটো নিশ্চিতভাৱে এটা জিৰণি লোৱা দৃশ্য। সেইবাবেই জেলিফিছে আন বহুতো বৈশিষ্ট্যৰ লগতে শিথিলতাৰ প্ৰতীক।

  জেলিফিছ এনেকুৱা জীৱ যিয়ে একো জোৰকৈ নকৰে। নতুবা পানীৰ সোঁতক গোটেই বাটটো কঢ়িয়াই নিবলৈ দিয়ে। ফলত ইহঁতে এৰি দিয়া আৰু বিশ্বাস কৰাটোও প্ৰতীক।

  আন কেইবাটাও গুণৰ ভিতৰত জেলিফিছে নিম্নোক্তক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে:

  • প্ৰবাহ
  • জীৱন
  • প্ৰবৃত্তি
  • সৰলতা
  • লুকাই থকা শক্তি (13)

  13. অলসতা

  অলস

  এৰিক কিলবি ছমাৰভিল, এম এ, USA, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

  স্লথ হৈছে হাজাৰ হাজাৰ বছৰৰ আগতে পৃথিৱীত বাস কৰি অহা অন্যতম অদ্ভুত প্ৰাণী।

  ইয়াৰ গতি লেহেমীয়া হোৱাৰ বাবে , ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে এলাহৰ সম্পৰ্ক থাকে। কিন্তু আনে এলাহ বুলি কোৱা কথাটোৱে এই আটাইবোৰ বছৰ জীয়াই থকাৰ ক্ষেত্ৰত অলস লোকসকলক উপকৃত কৰিছে।

  অলস শিথিলতা আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰতীক। যদি আপোনাৰ আত্মাৰ প্ৰাণী, তেন্তে আপুনি হয়তো এজন সহজ-সৰল মানুহ যিয়ে কামবোৰ খৰখেদাকৈ চলাই ভাল নাপায়। (১৪)

  অন্যান্য শিথিলতা চিহ্ন

  পূৰ্বৰ শিথিলতাৰ চিহ্নসমূহৰ বাহিৰেও এইবোৰ আন বিবিধ, অস্পষ্ট।

  14. পেচিথিয়া

  <১১>পাচিথেয়া – তিনিজনগ্ৰেচেছ

  এণ্টনিঅ' কানোভা, চিচি বাই-এছএ ২.৫, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  গ্ৰীক পৌৰাণিক কাহিনীৰ এগৰাকী সৰু দেৱী পাচিথিয়া আছিল টোপনিৰ দেৱতা হিপনছৰ পত্নী।

  আচৰিত কথাটো হ'ল যে Pasithea নামৰ এবিধ উদ্ভিদ আছে য'ত ভ্ৰম প্ৰৰোচিত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে।

  সেয়া কাৰণ এই দেৱীৰ নামটো প্ৰায়ে ধ্যান, শিথিলতা, ভ্ৰম, আৰু অন্যান্য পৰিৱৰ্তিত চেতনাৰ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত। (15)

  15. শিপা চক্ৰ

  মূল চক্ৰ

  মূল চক্ৰ ব্যক্তিৰ মেৰুদণ্ডৰ গুৰিতে অৱস্থিত, আৰু ই ইন্দ্ৰিয়ৰ বাবে দায়বদ্ধ নিৰাপত্তা আৰু সুৰক্ষা।

  ই প্ৰথম আৰু ভিত্তি চক্ৰ। গতিকে, ইয়াৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিলে আন চক্ৰবোৰ মুকলি কৰাৰ বাবে এক শক্তিশালী ভেটিৰ সৃষ্টি হয়।

  দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, ভাৰসাম্যহীন শিপাৰ চক্ৰৰ ফলত ভয়, উদ্বেগ আৰু দুঃস্বপ্ন দেখা যায়। সেইবাবেই শান্তি আৰু শিথিলতা ঘূৰাই আনিবলৈ শিপাৰ চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ কাম কৰাটো যথেষ্ট প্ৰয়োজনীয়। (১৬)

  ১৬) বোধি গছ

  বোধি গছ

  নীল সত্যম, চি চি বাই-এছ এ ৩.০, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে

  ৰাতি যে বুদ্ধই জ্ঞান লাভ কৰিছিল, তেওঁ এবিধ ডিমৰু গছৰ তলত বহি আছিল। এই গছজোপা পিছলৈ বোধি গছ নাম দিয়া হয়।

  বছৰ বছৰ ধৰি এই গছৰ দৃষ্টান্ত আধ্যাত্মিক জ্ঞানৰ প্ৰতীক হৈ পৰিল। সেইবাবেই ইয়াৰ সৈতে শান্তি আৰু শিথিলতাৰ সম্পৰ্ক আছে।

  তদুপৰি বহু বৌদ্ধ মন্দিৰত এজোপা বোধি গছ আছে যিটো মূল মন্দিৰৰ সন্তান বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।(১৭)

  এটা চূড়ান্ত চিন্তা

  ঘৰৰ চাৰিওফালে এজন ব্যক্তিয়ে মানসিক চাপ মুক্ত কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ শিথিলতাৰ বহুতো প্ৰতীক ৰাখিব পাৰে। বিশেষকৈ বাৰ্নআউটৰ সন্মুখীন হ'লে এইটো হয়।

  সেইবাবেই মমবাতি, বতাহৰ শব্দ, ধূপৰ দৰে বস্তুৱে সকলোৱে একেলগে কাম কৰি সেই শিথিলতাৰ অনুভূতিটো মানুহৰ আত্মালৈ আনিব পাৰে।

  প্ৰকৃতি নিৰীক্ষণে সেইটোত সহায় কৰিব পাৰে লগতে. গতিকে, যেতিয়াই সুযোগ পায়, মুকলি ঠাইলৈ যাওক, প্ৰকৃতি উপভোগ কৰক, আৰু জিৰণি লওক।

  উল্লেখসমূহ

  1. Homesick.com
  2. ইউটিউব ডট কম
  3. ভেৰীৱেলমাইণ্ড.কম
  4. মাইণ্ডবডিগ্ৰীন ডট কম
  5. আউটফষ্ট্ৰেছ ডট কম
  6. ছায়েন্সডাইৰেক্ট ডট কম
  7. এলিমেণ্টেল.মিডিয়াম। com
  8. Healingbrave.com
  9. Webmd.com
  10. Ftd.com
  11. চিম্বলছেজ.কম
  12. এ-জ-এনিমেলছ.কম
  13. প্ৰতীক আৰু উপমা ডট কম
  14. এ-জ-প্ৰাণী ডট কম
  15. গ্ৰীকগডছএণ্ডগোডেছ ডট কম
  16. চোপ্ৰা ডট কম
  17. বুদ্ধনেট.নেট

  হেডাৰৰ ছবি সৌজন্যত: focusonmore.com, CC BY 2.0, ৱিকিমিডিয়া কমনছৰ জৰিয়তে