16 Symbol Gorau o Ymlacio Gydag Ystyron

Mae arferion bywyd bob dydd yn dipyn o straen, sy'n peryglu ein heddwch a'n hapusrwydd. Dyna pam y gall amgylchynu ein hunain gyda symbolau ymlacio fod yn ffordd wych o wneud iawn am hynny.

Gall y symbolau hyn fod yn wrthrychau, anifeiliaid, blodau, neu elfennau o natur. P'un a ydych yn dewis edrych arnynt, meddwl amdanynt, neu fyfyrio arnynt, gallant eich helpu i ymlacio a dadflino.

Gadewch i ni edrych ar rai o'r symbolau ymlacio a'r hyn y maent yn ei gynrychioli mewn diwylliannau gwahanol.

Tabl Cynnwys

Gwrthrychau sy'n Symboleiddio Ymlacio

Mae llawer o wrthrychau o'n cwmpas sy'n ysgogi ymlacio. Yr hyn sydd hyd yn oed yn well yw bod y rhan fwyaf ohonynt yn hygyrch ac yn hawdd eu cael o gwmpas yn ein bywyd bob dydd.

Dyma bum gwrthrych yn cynrychioli ymlacio:

1. Canhwyllau

Wrth feddwl am ymlacio, y peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl yw fflam fach cannwyll mewn ystafell dywyll. Dyna’r union beth sydd ei angen ar bawb ar ôl diwrnod hir, blinedig.

Mae pobl wastad wedi teimlo cysylltiad ysbrydol agos â chanhwyllau ar sawl achlysur. Maent yn cynnau canhwyllau wrth weddïo, dathlu penblwyddi, myfyrio, neu'n syml ymlacio.

Yn yr hen amser, fodd bynnag, roedd canhwyllau yn symbol o lawer mwy o ystyron. Credai'r Groegiaid, er enghraifft, fod canhwyllau yn cynrychioli'r dwyfol.

Yn ogystal, ar noson Diwali, mae Indiaid yn anfon canhwyllau arnofiol.i dduwies cyfoeth a ffyniant, Lakshmi. (1)

2. Balwnau

Ymhlith llawer o ystyron eraill, fel llawenydd , gollwng gafael, annibyniaeth, a rhyddid, mae balwnau yn cynrychioli ymlacio. Mae eu symudiad araf fel y bo'r angen yn ddigon i danio teimlad o heddwch yn eich enaid.

Mae balwnau yn symbol o ollwng gafael ar bopeth sy'n eich straenio ac yn eich dal yn ôl. Mae hynny'n enwedig pan fyddant yn arnofio i fyny i'r awyr yn ddiymdrech.

Yn ogystal, maent hefyd yn cynrychioli rhyddid, nid o reidrwydd yn gorfforol, ond yn feddyliol hefyd. Serch hynny, dim ond pan fyddwch chi'n torri'n rhydd o straen y mae hyn yn digwydd. (2)

3. Powlen Ganu

Hefyd yn hysbys fel y bowlen Himalayan, mae'r bowlen canu Tibetaidd yn cynhyrchu synau dwfn a dirgryniadau wrth chwarae. Gadewch imi ddweud mwy wrthych amdano.

Mae mynachod Bwdhaidd wedi bod yn defnyddio powlenni canu ers oesoedd. Maen nhw'n honni bod gan y synau mae'r bowlenni hyn yn eu gwneud nodweddion iachâd cryf, yn ogystal â hybu ymlacio.

Yn fwy na hynny, mae therapyddion o bob math (ioga, tylino, neu gerddoriaeth) yn defnyddio bowlenni canu yn ystod eu sesiynau triniaeth. Yn ôl pob tebyg, gall y bowlenni canu hyn wneud y canlynol:

• Lleddfu straen a phoen
• Ysgogi'r system imiwnedd
• Gwella cwsg
• Hysmoneiddio'r corff
• Pwysedd gwaed is
• Lleihau iselder(3)

4. Arogldarth

Mae arogldarth yn cynrychioli ymlacio , ymollwng, ac ysbrydolrwydd. Mae’n aml wedi’i wneud o berlysiau, a phan fyddwch chi’n ei losgi, mae’n helpu i ryddhau aroglau’r planhigion.

Boed ar ffurf powdwr, ffyn, neu gôn, mae arogldarth wedi bod o gwmpas ers oesoedd. Ar ben hynny, mae ganddo le bob amser mewn arferion crefyddol ac ysbrydol.

Ar wahân i'r arogl gwych, mae arogldarth yn eich helpu chi:

• Cysylltiad ag atgofion dwfn
• Ymlaciwch a dad-ddirwyn
• Dileu egni negyddol
• Ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar
• Myfyrio a chanolbwyntio (4)

5. Clychau Gwynt

Mae'n debyg eich bod chi'n gweld clychau gwynt ac yn mwynhau'r sain maen nhw'n ei wneud ym mhobman. Fodd bynnag, a oeddech chi'n gwybod eu bod yn cael eu defnyddio'n wreiddiol fel offer iachau yn Tsieina hynafol?

Yn union fel y bowlen ganu Tibetaidd, mae clychau gwynt yn defnyddio synau i ysgogi ymlacio. Maent yn allyrru amleddau iachau sy'n lleddfu'r meddwl.

Credai Tsieineaidd hynafol fod eu clychau gwynt, a adwaenir fel Fenglings fel arall, yn atal ysbrydion negyddol ac yn denu ysbrydion da.

Ar wahân i'r priodweddau ymlacio ac iacháu sydd ganddynt. , clychau gwynt hefyd yn symbol o dwf, caredigrwydd, a doethineb. (5)

Elfennau o Natur sy'n Symboleiddio Ymlacio

Mae pobl sydd angen datgysylltu yn aml yn dewis mynd i le agored aarogli'r awyr iach. Mae hynny oherwydd bod gan natur, yn gyffredinol, naws ymlaciol iddi.

Isod mae dwy o'r elfennau sy'n cynrychioli ymlacio mewn natur:

6. Dŵr

A siarad yn wyddonol, mae bod o dan y dŵr yn cael effeithiau tawelu ac ymlaciol. Canfu ymchwilwyr, wrth foddi'ch wyneb, bod cyfradd curiad eich calon yn arafu a phibellau gwaed yn cywasgu. (6)

Yn ogystal, mae treulio amser gydag unrhyw gorff o ddŵr o gwmpas yn naturiol ymlaciol. Dyna pam mae pobl yn aml yn cysylltu cyrchfannau ymlacio â thraethau a llynnoedd.

Ymhellach, mae elfennau o natur fel arfer yn gwrthwynebu'r effaith straen y mae bywyd modern yn ei chael ar bobl.

Wedi dweud hynny, os nad yw person yn gwneud hynny. cael mynediad i lyn, traeth, pwll, neu unrhyw gorff o ddŵr, mae ffordd o'i gwmpas.

Mae edrych ar lun o ddŵr neu wrando ar ei sŵn yn ymarferol yn cael yr un effaith ymlaciol. (7)

7. Cymylau

Does dim byd mwy ymlaciol na gorwedd y tu allan a gwylio'r cymylau wrth arnofio ar draws yr awyr.

Mae symudiad araf y cymylau hyn yn ein hatgoffa ni i oedi, byw'r foment, a pheidio byth â rhuthro pethau.

Yn yn wir, gallwch chi hyd yn oed fyfyrio ar gymylau. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw edrych i fyny, cymryd anadl ddwfn, a mwynhau'r eiliad ymlaciol. (8)

Blodau yn Symboleiddio Ymlacio

Mae blodau ymhlith yr eitemau mwyaf symbolaidd a all helpu i gyfleu teimladau amrywiol heb hyd yn oed siarad. Mae pobl wedi bod yn eu defnyddio am byth i fynegi cariad, galar, hapusrwydd, ac ati.

Wedi dweud hynny, mae llawer o flodau'n symbol o dawelwch a llonyddwch, ac mae'r enghreifftiau canlynol yn rhai ohonyn nhw.

8. Blodyn Angerdd

Mae'r blodyn egsotig hwn yn symbol o ymlacio. Nid yn unig mae ganddo liw porffor rhyfeddol ac edrychiadau syfrdanol, ond mae ganddo hefyd briodweddau meddyginiaethol gwrth-straen.

Er nad yw wedi'i brofi'n wyddonol, mae pobl yn defnyddio blodau angerdd i'w helpu gyda'r canlynol:

9. Blodyn Anemoni

A elwir hefyd yn flodyn y gwynt, mae gan y blodyn cain hwn liwiau gwahanol, ac maen nhw i gyd yr un mor hudolus.

Ar wahân i ymlacio, mae gan y blodyn anemone amrywiaeth o ystyron eraill hefyd, gan gynnwys disgwyliad, disgwyliad, gwanwyn, cariad anghof, a chofio.

Yn ôl mytholeg Roegaidd, mae'r tyfodd blodyn anemoni o ddagrau Aphrodite. Digwyddodd hyn pan oedd hi'n galaru am farwolaeth ei hanwylyd, Adonis.

Yn ogystal, yn ôl Cristnogaeth, mae'r anemone coch yn symbol o'rgwaed a dywalltodd Crist wrth ei groeshoelio. (10)

10. Jasmine Flower

Nid yw'n syndod bod jasmin wedi gwneud y rhestr hon. Mae ei arogl yn unig yn eithaf meddwol ac ymlaciol. Ar ben hynny, mae blodau jasmin yn edrych yn hyfryd dan do yn ogystal ag yn yr awyr agored.

Mae pobl yn defnyddio jasmin yn ddwys mewn aromatherapi oherwydd ei arogl hynod ddiddorol sy'n rhyddhau tensiwn ac yn ysgogi ymlacio.

Yn ogystal, mae therapyddion tylino hefyd yn defnyddio jasmin yn hanfodol olew oherwydd ei allu i leddfu poenau ac ymlacio'r corff. (11)

Anifeiliaid yn Symboleiddio Ymlacio

Yn union fel blodau, mae gan wahanol anifeiliaid symbolaeth ddwfn. Wrth feddwl am y peth, mae rhai o'r ystyron hyn yn gwneud synnwyr.

Mae'r glöyn byw, yn amlwg, yn gynrychiolaeth o drawsnewid, tra bod cŵn yn symbol o ffyddlondeb. Wedi dweud hynny, pa anifeiliaid sy'n dynodi ymlacio? Gwiriwch y tair enghraifft hyn.

11. Koala

Mae'r anifail anwesog hwn yn symbol clir o ymlacio oherwydd ei natur hamddenol. Mae hefyd yn cynrychioli diniweidrwydd oherwydd bod ganddo'r llygaid ciwt mawr hynny.

Yn y dyddiau modern, mae pobl hefyd yn ystyried koalas yn symbol o deyrngarwch, gan eu bod yn ymroddedig i'w ffrindiau a'u teulu.

Symboledd arall gysylltiedig â koalascynnwys:

• Natur
• Cyfeillgarwch
• Teulu
• Diogelwch
• Ffydd (12)

12. Slefrod môr

Mae gwylio slefrod môr yn llithro'n osgeiddig o dan y dŵr yn bendant yn olygfa ymlaciol. Dyna pam mae slefrod môr yn symbol o ymlacio, ymhlith llawer o nodweddion eraill.

Mae slefrod môr yn greaduriaid nad ydyn nhw'n gorfodi unrhyw beth. Fel arall, maen nhw'n gadael i'r cerrynt dŵr eu cludo yr holl ffordd drwodd. O ganlyniad, maent hefyd yn symbol o ollwng gafael ac ymddiried.

Ymhlith nifer o rinweddau eraill, mae slefrod môr yn cynrychioli:

• Llif
• Goroesiad
• Greddf
• Symlrwydd
• Cryfder cudd (13)

13. Sloth

Y sloth yw un o'r anifeiliaid rhyfeddaf sydd wedi bod yn byw ar y ddaear filoedd o flynyddoedd yn ôl.

Oherwydd ei symudiad araf , mae'n aml yn gysylltiedig â diogi. Fodd bynnag, mae'r hyn y mae eraill yn ei alw'n ddiogi wedi bod o fudd i sloths wrth oroesi'r holl flynyddoedd hyn.

Mae'r sloth yn symbol o ymlacio ac amynedd. Os mai dyma'ch anifail ysbryd, yna mae'n debyg eich bod chi'n berson hawddgar nad yw'n hoffi rhuthro pethau. (14)

Symbolau Ymlacio Eraill

Ar wahân i'r symbolau ymlacio blaenorol, mae'r rhain yn rhai amrywiol, anniriaethol eraill.

14. Pasithea

Duwies leiaf ym mytholeg Roegaidd, oedd Pasithea yn wraig i Hypnos, duw cwsg.

Yn rhyfeddol, mae yna blanhigyn o'r enw Pasithea sy'n cynnwys cemegau sy'n achosi rhithweledigaethau.

Mae hynny oherwydd bod enw'r dduwies hon yn aml yn cael ei gysylltu â myfyrdod, ymlacio, rhithwelediad, a chyflyrau ymwybyddiaeth newidiol eraill. (15)

15. Chakra Gwraidd

Mae'r chakra gwraidd wedi'i leoli ar waelod asgwrn cefn person, ac mae'n gyfrifol am yr ymdeimlad o diogelwch a diogelwch.

Dyma'r chakra cyntaf a sylfaenol. Felly, mae ei gydbwyso yn creu sylfaen gref ar gyfer agor y chakras eraill.

Yn anffodus, mae chakra gwraidd anghydbwysedd yn arwain at ofnau, pryder a hunllefau. Dyna pam mae gweithio ar gydbwyso'r chakra gwraidd yn eithaf hanfodol i adfer heddwch ac ymlacio. (16)

16. Coed Bodhi

Y noson bod Bwdha cyrraedd goleuedigaeth, roedd yn eistedd o dan fath o ffigysbren. Yn ddiweddarach rhoddwyd yr enw coeden Bodhi ar y goeden hon.

Drwy'r blynyddoedd, daeth darluniad o'r goeden hon yn symbol o oleuedigaeth ysbrydol. Dyna pam ei fod yn gysylltiedig â heddwch ac ymlacio.

Ymhellach, mewn llawer o demlau Bwdhaidd, mae coeden bodhi y credir ei bod yn epil o'r un wreiddiol.(17)

Syniadau Terfynol

Mae yna lawer o symbolau ymlacio y gall person eu cael o gwmpas y tŷ i helpu i ryddhau straen. Mae hyn yn arbennig o dda pan fyddwch chi'n profi llosgi allan.

Dyna pam mae pethau fel canhwyllau, clychau gwynt, ac arogldarth i gyd yn gallu cydweithio i ddod â'r ymdeimlad hwnnw o ymlacio i mewn i'ch enaid.

Gall arsylwi natur helpu gyda hynny hefyd. Felly, pryd bynnag y cewch gyfle, ewch i fan agored, mwynhewch natur, ac ymlaciwch.

Cyfeiriadau

1. Homesick.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com<16
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-anifeiliaid.com
15. Groeggodsa duwiesau.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net
<31

Delwedd pennawd trwy garedigrwydd: focusonmore.com, CC BY 2.0, trwy Wikimedia Commons