Top 15 σύμβολα της αυτοαγάπης με σημασίες

Η αυτοαγάπη είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ζωής ενός ατόμου. Αν αγαπάτε τον εαυτό σας, είναι λιγότερο πιθανό να περάσετε άγχος και κατάθλιψη. Η αυτοαγάπη δίνει επίσης τη δυνατότητα για έναν πιο θετικό τρόπο ζωής και νοοτροπίας.

Αυτό σας βοηθάει να αποκτήσετε επιτυχία στη ζωή γενικά και να είστε ψυχικά υγιείς και ζωτικοί. Το να αγαπάτε τον εαυτό σας βοηθάει στη μείωση των επιπέδων άγχους, σας βοηθάει να συγκεντρωθείτε καλύτερα και μειώνει την αναβλητικότητα.

Ας ρίξουμε μια ματιά στα 15 κορυφαία σύμβολα αυτοαγάπης παρακάτω:

Πίνακας περιεχομένων

1. Αυτοαγκαλιά

Η αυτοαγκαλιά είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να περιορίσετε το άγχος και να προωθήσετε την αυτοαγάπη στον εαυτό σας. Αυτή η τεχνική ονομάζεται επίσης "havening". Το havening αναφέρεται στο χάδι ή την αγκαλιά του εαυτού σας και στην τόνωση του ηθικού σας με θετικές αυτοεπιβεβαιώσεις.

Η τεχνική havening χρησιμοποιεί την αυτο-καταπραΰνση για να προκαλέσει μια χημική αντίδραση στον εγκέφαλο του ατόμου. Αυτή είναι γνωστή ως "αποσυμφόρηση της αμυγδαλής". Αυτή η αντίδραση περιορίζει τη συναισθηματική λειτουργία του εγκεφάλου, μειώνοντας έτσι το άγχος.

Ανεξάρτητα από τη βασική αιτία του άγχους, είτε πρόκειται για παιδικό τραύμα, είτε για φοβία, είτε για γενική αγχώδη διαταραχή, το να έχει κανείς ένα μπορεί να τον βοηθήσει να χαλαρώσει. (1)

2. Πασχαλιά

Τα λουλούδια αποτελούν από παλιά μανιώδεις μορφές έκφρασης. Αντιπροσωπεύουν ανθρώπινα χαρακτηριστικά από αμνημονεύτων χρόνων. Στην αρχαιότητα, τα λουλούδια συνδέονταν συχνά με θεούς και θεές. Κατά την περίοδο της Αναγέννησης, οι καλλιτέχνες χρησιμοποιούσαν λουλούδια για να χαρακτηρίσουν ιδιότητες θεοτήτων.

Κατά τη διάρκεια της βικτοριανής εποχής δημιουργήθηκε η γλώσσα των λουλουδιών για να εκφράσει κανείς τα συναισθήματα και τις συγκινήσεις του. Η πασχαλιά είναι ένα εξέχον λουλούδι που είναι ένα από τα 15 κορυφαία σύμβολα της αυτοαγάπης. Καθώς οι πασχαλιές είναι πρώιμα ανθισμένοι ανοιξιάτικοι θάμνοι, είναι ένα ένθερμο σύμβολο της ανάπτυξης.

Οι πασχαλιές αντιπροσωπεύουν την ανάπτυξη ενός ατόμου από την άγνοια σε μια κατάσταση γνώσης ή από την αθωότητα στη σοφία (2).

3. Philautia

Φιλαυτία είναι η έννοια της αγάπης προς τον εαυτό μας για να γίνουμε ένα πιο υγιές άτομο. Είναι η πνευματική πτυχή της αυτοαγάπης. Η ευτυχία ενός ατόμου είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Η έννοια αυτή έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές συνδηλώσεις.

Η υγιής αντίληψη σημαίνει ότι φροντίζετε τον εαυτό σας ή ότι έχετε αυτοσυμπόνια, ενώ η αρνητική αντίληψη σημαίνει ότι είστε εγωπαθής και δεν νοιάζεστε για κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό σας.

Η θετική φιλαυτία μπορεί να φανεί με τη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος για τον εαυτό σας. Επίσης, να περνάτε χρόνο με εκείνους που σας συμπαθούν και σας υποστηρίζουν [3].

4. Φύλλο σφενδάμου

Το φύλλο σφενδάμου είναι σύμβολο δύναμης και αντοχής. Η αυτοαγάπη είναι όταν αποδέχεστε τον εαυτό σας γι' αυτό που είστε. Το φύλλο σφενδάμου είναι το εθνικό σύμβολο του Καναδά και είναι ένα σημαντικό δέντρο ακόμη και στην κέλτικη μυθολογία.

Αυτό το δέντρο μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά εδάφη και κλίματα- ως εκ τούτου, συμβολίζει την ισορροπία, την υπόσχεση, τη γενναιοδωρία, την εξυπνάδα και την αυτο-αγάπη. Στην Ιαπωνία, ονομάζεται kito, που σημαίνει ότι είστε σε ειρήνη με τον εαυτό σας. Μπορεί επίσης να συνδεθεί με τη γαλήνη και την ηρεμία [4].

5. Το Δέντρο της Ζωής

Το δέντρο της ζωής χρησιμοποιείται για να αντιπροσωπεύσει την ομορφιά και την προσωπική ανάπτυξη ενός ατόμου. Ένα ισχυρό δέντρο θα έχει τα κλαδιά του προς τα πάνω και θα αναπτύσσεται έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να επωφεληθεί από τις σκιές και τους καρπούς του.

Γι' αυτό αν θέλουμε να συμβολίσουμε την αυτοανάπτυξη και την αγάπη, τότε χρησιμοποιούμε αυτό το σύμβολο που δηλώνει ότι καθώς μεγαλώνουμε και ωριμάζουμε, οι εμπειρίες και η σοφία μας δεν είναι ωφέλιμες μόνο για εμάς αλλά και για όλους όσους βρίσκονται γύρω μας.

Όπως κάθε Δέντρο έχει τη μοναδική του ομορφιά και μορφή με τον ίδιο τρόπο, έτσι και κάθε άτομο έχει την εσωτερική του ομορφιά, η οποία το κάνει μοναδικό από τους άλλους [5].

6. Λιβελούλα

Όταν ένα άτομο μεγαλώνει, πρέπει να περάσει από πολλές μεταμορφώσεις και αλλαγές στη ζωή του. Μια λιβελούλα αντιπροσωπεύει τέτοιες αλλαγές.

Συμβολίζει τη συναισθηματική ωριμότητα ενός ατόμου και την ικανότητα να κατανοεί τον εαυτό του, ώστε να μπορεί να αυτοπραγματωθεί την ικανότητά του, η οποία μπορεί να τον ωφελήσει στην αυτοανάπτυξη. Διδάσκει επίσης ένα άτομο να απολαμβάνει τη ζωή του, ανεξάρτητα από τις συνθήκες.

Οι Ιάπωνες αναφέρουν τις λιβελούλες στην ποίηση χαϊκού τους και αντιπροσωπεύουν το τέλος του καλοκαιριού και την αρχή του χειμώνα [6] [7].

7. Φοίνικας

Ο Φοίνικας είναι ένα ισχυρό σύμβολο μεταμόρφωσης, αναγέννησης και ανάπτυξης. Είναι επίσης ένα ισχυρό σύμβολο της αυτο-αγάπης. Ο Φοίνικας είναι ένα μυθολογικό πλάσμα που παρακινεί τους ανθρώπους να παραμείνουν σταθεροί στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής τους και να βγουν νικητές.

Καθώς ένας φοίνικας αναγεννάται από τις φλόγες, συμβολίζει έναν νέο εαυτό και νέες ευκαιρίες στη ζωή κάποιου. Ως εκ τούτου, αυτός ο συμβολισμός ισχύει για εκατομμύρια ανθρώπους εκεί έξω που περνούν προσωπικούς αγώνες ή περνούν δύσκολες περιόδους της ζωής τους. (8)

8. Γεράκι

Τα ζώα έχουν αποτελέσει ενδιαφέροντα σύμβολα σε όλη την ιστορία. Η σημασία και οι αντιλήψεις που συνδέονται με τα διάφορα ζώα έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Τα γεράκια είναι συναρπαστικά πουλιά και ισχυρά σύμβολα της αυτο-αγάπης.

Είναι ένα από τα πιο θαρραλέα πουλιά και αντιπροσωπεύουν την αυτογνωσία, την αλήθεια, το θάρρος και την προοπτική. Τα γεράκια είναι κυρίως γνωστά για τη σοφία και τη διαίσθησή τους. Αν δείτε ένα γεράκι, αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε πού βρίσκεστε στη ζωή σας και ποιο είναι το επόμενο σχέδιο δράσης σας. (9)

9. SilverFish

Το συμβολικό μήνυμα που δίνει το ασημόψαρο είναι να ζείτε τη ζωή στο έπακρο και με όσο το δυνατόν περισσότερο ενθουσιασμό.

Αν αντιμετωπίσετε προκλήσεις και αντιξοότητες, διατηρήστε θετική στάση και θα τις ξεπεράσετε. Ο συμβολισμός του Ασημόψαρου υποδηλώνει επίσης ότι πρέπει να είστε πιο αποφασιστικοί στη ζωή. Πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε τη ζωή και να σταματήσετε να αναβάλλετε- αντίθετα, πρέπει να κάνετε τα πράγματα. Το Ασημόψαρο είναι επίσης σύμβολο μακροζωίας. (10)

10. Αγριογούρουνο

Ο συμβολισμός του αγριογούρουνου μπορεί να υποδηλώνει ότι πρέπει να σταματήσει κανείς να αναβάλλει και να προχωρήσει στη ζωή του. Δεν πρέπει να περιμένει κανείς να συμβούν τα πράγματα, αλλά να τα κάνει να συμβούν.

Η διεκδικητικότητα και η θετικότητα είναι το κλειδί της επιτυχίας. Τα αγριογούρουνα σας προτρέπουν να αναπτύξετε μια μετωπική στάση απέναντι σε δυσάρεστες καταστάσεις. Είναι ο μόνος τρόπος για να αποκτήσετε σαφήνεια και να επιλύσετε μια κατάσταση. Το αγριογούρουνο συμβολίζει την αντιμετώπιση των φόβων σας και την εύρεση ειρήνης. (11)

11. Τσίτα

Το τοτέμ Τσίτα έχει μεγάλη ικανότητα ενσυναίσθησης. Οι άνθρωποι με το ζώο-πνεύμα Τσίτα ανταποκρίνονται γρήγορα στην ενσυναίσθηση, τον πόνο και την ταλαιπωρία. Αν ονειρευτείτε ένα όνειρο με Τσίτα, σημαίνει ότι πρέπει να δράσετε.

Πρέπει να γίνετε πιο διεκδικητικοί και να αρχίσετε να κάνετε πράγματα. Αυτό σημαίνει ότι τα προβλήματά σας δεν μπορούν να σας ξεπεράσουν. Μια καλύτερη στρατηγική είναι να δράσετε και να επιδιώξετε τους στόχους σας. (12)

12. Ελάφι

Ο Ελάφι μπορεί να ερμηνευτεί ως σύμβολο της αυτο-αγάπης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο συμβολισμός του Ελάφι σας δίνει να καταλάβετε ότι εσείς και μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για τις επιλογές της ζωής σας. Κανείς δεν μπορεί ποτέ να σας πει τι να κάνετε.

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε με την οικογένεια και τους φίλους σας, δεν χρειάζεται ποτέ να σας πιέσουν να κάνετε οποιαδήποτε επιλογή. Ζείτε τη ζωή με τους δικούς σας όρους. Συμβολικά τα Ελάφια μας λένε ότι η ατομικότητά σας είναι η δύναμή σας.

13. Westie

Το West Highland White Terrier είναι ένα εξαιρετικά συμβολικό ζώο. Το Westie συμβολίζει ότι δεν ξεχνάτε να επαναξιολογείτε τον εαυτό σας ξανά και ξανά. Συνεχίστε να αναπτύσσεστε και να βελτιώνετε την αυτοεκτίμησή σας.

Συμβολικά, το Westie υποδηλώνει ότι πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε ολόκληρος ο εαυτός σας, ότι είστε στοργικός και συμπονετικός πριν κάνετε το επόμενο βήμα στη ζωή σας. Η ουσία του μηνύματος είναι ότι η αυτο-αγάπη είναι το βασικό βήμα. (13)

14. Ροζ φτερό

Το ροζ χρώμα συμβολίζει το πάθος και την αγάπη. Αν δείτε ένα ροζ φτερό, σημαίνει ότι η τύχη είναι με το μέρος σας. Η θέαση ενός ροζ φτερού μπορεί επίσης να σημαίνει ότι μια βαθιά διακαής επιθυμία σας πρόκειται να εκπληρωθεί. Όταν βλέπετε το ροζ φτερό, είναι η περίοδος που οι επιθυμίες μπορεί να εκπληρωθούν. (14)

15. Πεταλούδα

Η πεταλούδα μπορεί επίσης να συμβολίζει την αυτοαγάπη. Ο πιο ισχυρός συμβολισμός για τις πεταλούδες είναι η ανάπτυξη, η αλλαγή προς το καλύτερο, η αυτοανάπτυξη και η μεταμόρφωση. Οι πεταλούδες υποδηλώνουν ανάπτυξη, εξέλιξη και ωριμότητα.

Ακριβώς όπως μια κάμπια μεταμορφώνεται σε πεταλούδα, οι εμπειρίες της ζωής σας μεταμορφώνουν σε ένα πιο φωτισμένο άτομο γεμάτο σοφία, ωριμότητα και κατανόηση. (15)

Περίληψη

Η αυτοαγάπη είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ζωής ενός ανθρώπου. Οι άνθρωποι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι είναι σημαντικοί, ξεχωριστοί και αξίζουν όλα τα υπέροχα πράγματα.

Ποια από αυτά τα 15 κορυφαία σύμβολα αυτοαγάπης γνωρίζατε ήδη; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω.

Δείτε επίσης: 9 κορυφαία λουλούδια που συμβολίζουν την αυτο-αγάπη

Αναφορές

1. //www.fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
2. //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
3. //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
4. //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
5. //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=Το%20Δέντρο%20της%20Ζωής%20αντιπροσωπεύει%20την%20προσωπική%20ανάπτυξη%2C%20μοναδικότητα,καθώς%20διαβαίνουμε%20τη%20ζωή.
6. //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and-progress/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of,adaptability%2C%20and%20self%2Drealization.
7. //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning-of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
8. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
9. //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
10. //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
11. //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
12. //www.spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
13. //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
14. //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
15. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/