فهرست مطالب
عشق به خود بخش مهمی از زندگی یک فرد است. اگر خودتان را دوست داشته باشید، کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوید. عشق به خود همچنین راه را برای سبک زندگی و طرز فکر مثبت تری باز می کند.
این به شما کمک می کند به طور کلی در زندگی موفق شوید و از نظر روانی سالم و حیاتی باشید. دوست داشتن خود به کاهش سطح استرس کمک می کند، به شما کمک می کند بهتر تمرکز کنید و اهمال کاری را کاهش می دهد.
بیایید نگاهی به 15 نماد اصلی عشق به خود در زیر بیاندازیم:
فهرست محتوا
1. در آغوش گرفتن خود
در آغوش گرفتن زندر آغوش گرفتن خود ابزار قدرتمندی برای مهار اضطراب و ترویج عشق به خود در خود است. به این تکنیک "هونینگ" نیز گفته می شود. Havening به نوازش خود یا در آغوش گرفتن خود و تقویت روحیه خود با تأییدهای مثبت از خود اشاره دارد.
تکنیک پناهندگی از خود تسکین دهنده برای القای واکنش شیمیایی در مغز استفاده می کند. این به عنوان "ناتوان آمیگدال" شناخته می شود. این واکنش عملکرد عاطفی مغز را مهار می کند و در نتیجه اضطراب را کاهش می دهد.
بدون توجه به علت اصلی اضطراب، چه آسیب دوران کودکی، یک فوبیا، یا اختلال اضطراب عمومی، داشتن یک اضطراب می تواند به آرامش فرد کمک کند. (1)
2. یاس بنفش
عکس نزدیک از یاس بنفش روی درختعکس والریا بولتنوا از Pexels
گل ها از دیرباز به صورت مشتاق بیان بوده اند. آنها از زمان های بسیار قدیم نشان دهنده ویژگی های انسانی بوده اند. در عهد قدیم،گل ها اغلب به خدایان و الهه ها مرتبط بودند. در دوره رنسانس، هنرمندان از گل ها برای توصیف ویژگی های خدایان استفاده می کردند.
در دوران ویکتوریا، زبان گلها برای بیان احساسات و عواطف ایجاد شد. یاس بنفش گل برجسته ای است که یکی از 15 نماد برتر عشق به خود است. از آنجایی که یاس بنفش درختچه های بهاری زود گل هستند، نماد مشتاق رشد هستند.
یاس بنفش نشان دهنده رشد فرد از جهل به وضعیت دانش یا از معصومیت به خرد است. (2)
3. Philautia
مردی با کت و شلوار که به آینه نگاه می کندتصویر mohamed_hassan از pixabay.com
Philautia is مفهوم دوست داشتن خود برای تبدیل شدن به فردی سالم تر. این جنبه معنوی عشق به خود است. خوشبختی یک نیاز اساسی انسان است. این مفهوم دارای مفاهیم مثبت و منفی است.
همچنین ببینید: 10 گل برتر که نماد سپاسگزاری هستندیک مفهوم سالم به این معنی است که شما از خود مراقبت می کنید یا به خود دلسوزی می کنید، در حالی که مفهوم منفی به این معنی است که شما خود شیفته هستید و به هیچ کس به جز خودتان اهمیت نمی دهید.
فیلوتیت مثبت را می توان با ایجاد محیطی سالم برای خود نشان داد. همچنین با کسانی که شما را دوست دارند و از شما حمایت می کنند وقت بگذرانید. [3]
4. برگ افرا
برگ افراتصویر Nick115 از Pixabay
برگ افرا نماد قدرت و تحمل. عشق به خود زمانی است که خود را همانگونه که هستید بپذیرید. رابرگ افرا نماد ملی کانادا است و حتی در اساطیر سلتیک نیز درختی مهم است.
این درخت می تواند با خاک و آب و هوای مختلف سازگار شود. بنابراین نماد تعادل، وعده، سخاوت، هوش و عشق به خود است. در ژاپن به آن کیتو می گویند که به این معنی است که شما با خودتان در صلح هستید. همچنین می تواند با آرامش و آرامش همراه باشد. [4]
5. The Tree of Life
The Tree of Lifeعکس توسط Stephanie Klepacki در Unsplash
The Tree of Life برای نشان دادن زیبایی و رشد شخصی یک فرد استفاده می شود. درخت قوی شاخه هایش به سمت بالا خواهد بود و رشد می کند تا هرکسی از سایه ها و میوه های آن بهره مند شود.
به همین دلیل است که اگر میخواهیم نماد رشد خود و عشق باشیم، از این نماد استفاده میکنیم که بیان میکند با رشد و بلوغ، تجربیات و خرد ما نه تنها برای ما مفید است، بلکه برای همه کسانی که اطراف ما.
همانطور که هر درخت زیبایی و شکل منحصر به فرد خود را دارد، هر فردی زیبایی درونی خود را نیز به نمایش می گذارد که او را از دیگران منحصر به فرد می کند. [5]
6. Dragonfly
Dragonflyعکس توسط Pixabay از Pexels
وقتی یک فرد بزرگ شد، باید از آن عبور کند دگرگونی ها و تغییرات زیادی در زندگی آنها وجود دارد. سنجاقک نشان دهنده چنین تغییراتی است.
این نماد بلوغ عاطفی و توانایی فرد در درک خود است تا بتواند توانایی خود را درک کند که می تواندبه آنها در رشد خود کمک کند. همچنین به فرد می آموزد که بدون توجه به شرایط، از زنده بودن لذت ببرد.
ژاپنی ها در شعر هایکوی خود از سنجاقک یاد می کنند و نشان دهنده پایان تابستان و آغاز زمستان است. [6] [7]
7. ققنوس
ققنوستصویر با حسن نیت: needpix.com
ققنوس نماد قدرتمندی از تحول، تولد دوباره و رشد. همچنین نمادی قدرتمند از عشق به خود است. ققنوس موجودی اسطورهای است که به مردم انگیزه میدهد در سختترین لحظات زندگی خود ثابت قدم بمانند و پیروز ظاهر شوند.
همانطور که ققنوس دوباره از میان شعله های آتش رشد می کند، نمادی از خود جدید و فرصت های جدید در زندگی فرد است. از این رو، این نمادگرایی برای میلیونها نفر که درگیر مبارزات شخصی هستند یا در دورههای سخت زندگیشان قدرت میگیرند، صدق میکند. (8)
8. Hawk
A HawkCharles J. Sharp، CC BY-SA 4.0، از طریق Wikimedia Commons
Animals در طول تاریخ نمادهای جذابی ساخته اند. معنا و ادراکات مرتبط با حیوانات مختلف در طول زمان به شدت تغییر کرده است. شاهین ها پرندگان هیجان انگیز و نمادهای قدرتمند عشق به خود هستند.
آنها یکی از جسورترین پرندگان هستند و نمایانگر خودآگاهی، حقیقت، شجاعت و دیدگاه هستند. شاهین ها در درجه اول به دلیل خرد و شهود خود شناخته می شوند. اگر شاهین می بینید، کمی وقت بگذارید و فکر کنید که در کجای زندگی هستید و چه چیزی در آینده داریدطرح اقدام است. (9)
9. SilverFish
SilverfishGregard Pallotta، CC BY-SA 4.0، از طریق Wikimedia Commons
Silverfish جالب است نماد عشق به خود پیام نمادین ماهی نقرهای این است که زندگی را به کمال و با شور و شوق زندگی کنید.
اگر با چالش ها و ناملایماتی روبرو شدید، نگرش مثبت خود را حفظ کنید و بر آنها غلبه خواهید کرد. نماد ماهی نقره ای همچنین اشاره می کند که باید در زندگی قاطع تر بود. باید ترس از زندگی را متوقف کرد و از تعویق انداخت. در عوض، آنها باید کارها را انجام دهند. ماهی نقره ای همچنین نماد طول عمر است. (10)
همچنین ببینید: نماد لیمو (9 معنی برتر)10. گراز
یک گراز وحشیتصویر با احترام: pikrepo.com
گرازها حیواناتی بسیار نمادین هستند. نماد گراز می تواند به معنای توقف تعلل و ادامه زندگی باشد. نباید منتظر اتفاقات بود. در عوض، آنها باید کاری کنند که اتفاق بیفتد.
قاطعیت و مثبت اندیشی کلید موفقیت است. گرازها شما را ترغیب میکنند که نسبت به موقعیتهای ناراحتکننده نگرش جدی داشته باشید. این تنها راهی است که می توان به وضوح و حل یک وضعیت دست یافت. گراز نمادی از رویارویی با ترس های شما و یافتن آرامش است. (11)
11. یوزپلنگ
یوزپلنگ در جادهMukul2u، CC BY 3.0، از طریق Wikimedia Commons
توتم چیتا ظرفیت بالایی برای همدلی دارد. افراد دارای روح یوزپلنگ به سرعت به همدلی، رنج و درد پاسخ می دهند. اگر شماخواب ببینید که یوزپلنگ در آن است، یعنی باید عمل کنید.
شما باید قاطع تر شوید و شروع به انجام کارها کنید. این بدان معنی است که مشکلات شما نمی توانند از شما پیشی بگیرند. یک استراتژی بهتر این است که عمل کنید و اهداف خود را دنبال کنید. (12)
12. گوزن
یک گاو گوزنآلاسکا منطقه ایالات متحده ماهی و amp; سرویس حیات وحش، CC0، از طریق Wikimedia Commons
گوزن را می توان به عنوان نمادی از عشق به خود تعبیر کرد. این به این دلیل است که نماد موس به شما این امکان را می دهد که بدانید شما و تنها شما مسئول انتخاب های زندگی خود هستید. هیچ کس هرگز نمی تواند به شما بگوید که چه کاری انجام دهید.
مهم نیست چقدر به خانواده و دوستان خود نزدیک هستید، هرگز نیازی به فشار برای انتخاب ندارید. شما با شرایط خود زندگی می کنید. به طور نمادین، گوزنها به ما میگویند که فردیت شما قدرت شماست.
13. Westie
Westie در زمین چمنImoen، CC BY-SA 3.0، از طریق Wikimedia Commons
تریر سفید وست هایلند یک حیوان بسیار نمادین است. Westie نماد این است که فراموش نکنید بارها و بارها خود را دوباره ارزیابی کنید. به رشد و بهبود عزت نفس خود ادامه دهید.
به طور نمادین، Westie به این معنی است که مطمئن شوید خودتان کامل هستید. شما قبل از اینکه قدم بعدی زندگی خود را بردارید، دوست داشتنی و دلسوز هستید. نکته اصلی این پیام این است که عشق به خود گام اساسی است. (13)
14. پر صورتی
حیوانی با پرهای صورتیمارتین کوپتا، CC BY 3.0، از طریق ویکی مدیاCommons
رنگ صورتی نمادی از اشتیاق و عشق است. اگر پر صورتی دیدید، یعنی شانس با شماست. دیدن پر صورتی همچنین می تواند به این معنی باشد که آرزوی عمیق شما در شرف برآورده شدن است. وقتی پر صورتی را می بینید، دوره ای است که آرزوها ممکن است برآورده شوند. (14)
15. پروانه
پروانه های آبیتصویر استرگو از Pixabay
پروانه همچنین می تواند نمادی از عشق به خود باشد . قوی ترین نماد برای پروانه ها رشد، تغییر برای بهتر شدن، خودسازی و دگرگونی است. پروانه ها به معنی رشد، تکامل و بالغ شدن هستند.
همانطور که کاترپیلار به پروانه تبدیل میشود، تجربیات زندگی شما را به فردی روشنفکرتر و سرشار از خرد، بلوغ و درک تبدیل میکند. (15)
خلاصه
عشق به خود بخش مهمی از زندگی است. مردم باید بدانند که مهم، خاص و شایسته همه چیزهای افسانه ای هستند.
از کدام یک از این 15 نماد اصلی عشق به خود قبلاً اطلاع داشتید؟ در نظرات زیر به ما اطلاع دهید.
همچنین ببینید: 9 گل برتر که نماد عشق به خود هستند
مرجع
- //www .fatherly.com/health-science/تکنیک-داشتن-خود-آغوشی-آغوشی/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-simbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree% 20%20Life%20symbol%20%20%20%20%20%20توسعه%20شخصی%2C%20ما را نشان می دهد، به عنوان%20ما%20حرکت%20از%20زندگی.
- //lisbdnet.com/what-animal-rowth-symbolize-and پیشرفت/#:~:text=در%20تقریبا%20هر%20بخش%20، سازگاری%2C%20and%20self%2Realization.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning- of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www. spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/