16 نماد برتر آرامش با معانی

روال های زندگی روزانه کاملاً استرس زا هستند که آرامش و شادی ما را به خطر می اندازد. به همین دلیل احاطه کردن خود با نمادهای آرامش می تواند راهی عالی برای جبران آن باشد.

این نمادها می توانند اشیا، حیوانات، گل ها یا عناصر طبیعت باشند. چه بخواهید به آنها نگاه کنید، درباره آنها فکر کنید یا در مورد آنها مدیتیشن کنید، آنها می توانند به شما کمک کنند آرام و آرام شوید.

بیایید نگاهی به برخی از نمادهای آرامش و آنچه در فرهنگ های مختلف نشان می دهند بیاندازیم.

فهرست محتوا

اشیاء نماد آرامش

اشیاء زیادی در اطراف ما وجود دارند که باعث آرامش می شوند. حتی بهتر از آن این است که بیشتر آنها در دسترس هستند و به راحتی می توان آنها را در زندگی روزمره ما داشت.

در اینجا پنج شی نشان دهنده آرامش هستند:

1. شمع ها

وقتی به آرامش فکر می کنید، اولین چیزی که به ذهن می آید شعله کم نور یک شمع در یک اتاق تاریک است. این همان چیزی است که همه پس از یک روز طولانی و خسته کننده به آن نیاز دارند.

مردم همیشه در مناسبت های مختلف ارتباط معنوی نزدیکی با شمع ها احساس کرده اند. آنها هنگام دعا، جشن تولد، مدیتیشن، یا صرفاً در حال استراحت شمع روشن می کنند.

اما در دوران باستان، شمع ها نماد معانی بسیار بیشتری بودند. به عنوان مثال، یونانیان معتقد بودند که شمع ها نشان دهنده امر الهی هستند.

علاوه بر این، در شب دیوالی، هندی ها شمع های شناور می فرستند.به الهه ثروت و رفاه، لاکشمی. (1)

2. Balloons

در میان بسیاری از معانی دیگر، مانند شادی رها کردن، استقلال و آزادی، بادکنک ها نشان دهنده آرامش هستند. حرکت شناور آهسته آنها برای جرقه زدن احساس آرامش در روح شما کافی است.

بالون ها نمادی هستند برای رها کردن همه چیزهایی که باعث استرس و عقب ماندن شما می شوند. این مخصوصاً زمانی است که آنها بدون زحمت به سمت آسمان شناور می شوند.

علاوه بر این، آنها همچنین نشان دهنده آزادی هستند، نه لزوماً از نظر فیزیکی، بلکه از نظر ذهنی نیز. با این وجود، این تنها زمانی اتفاق می افتد که از استرس رها شوید. (2)

3. Singing Bowl

همچنین شناخته شده است مانند کاسه هیمالیا، کاسه آواز تبتی هنگام نواختن صداها و ارتعاشات عمیق تولید می کند. اجازه دهید در مورد آن بیشتر به شما بگویم.

راهبان بودایی برای قرن ها از کاسه آواز استفاده می کردند. آنها ادعا می‌کنند که صداهایی که این کاسه‌ها تولید می‌کنند دارای خواص درمانی قوی و همچنین آرامش‌بخش هستند.

علاوه بر این، درمانگران از انواع (یوگا، ماساژ یا موسیقی) در طول جلسات درمانی خود از کاسه‌های آواز استفاده می‌کنند. احتمالاً این کاسه های آوازخوان می توانند کارهای زیر را انجام دهند:

• تسکین استرس و درد
• تحریک سیستم ایمنی
• بهبود خواب
• هماهنگ سازی بدن
• کاهش فشار خون
• کاهش افسردگی(3)

4. بخور

بخور نشان دهنده آرامش است ، رها کردن، و معنویت. اغلب از گیاهان درست می‌شود، و وقتی آن را می‌سوزانید، به آزاد شدن عطر گیاهان کمک می‌کند.

چه به صورت پودر، چه به شکل چوب یا مخروط، مدت‌هاست که بخور وجود داشته است. علاوه بر این، همیشه در اعمال مذهبی و معنوی جایگاهی دارد.

غیر از بوی فوق‌العاده، بخور به شما کمک می‌کند:

• پیوند به خاطرات عمیق
• آرام باشید و آرام کردن
• انرژی منفی را از بین ببرید
• ذهن آگاهی را تمرین کنید
• مدیتیشن و تمرکز کنید (4)

5. صدای زنگ باد

شما احتمالاً صداهای بادگیر را می بینید و از صدایی که در همه جا تولید می کنند لذت می برید. با این حال، آیا می‌دانستید که در چین باستان از آنها به عنوان ابزار درمانی استفاده می‌شد؟

درست مانند کاسه آواز تبتی، زنگ‌های بادی از صداها برای ایجاد آرامش استفاده می‌کنند. آن‌ها فرکانس‌های درمانی را منتشر می‌کنند که ذهن را آرام می‌کند.

چینی‌های باستان معتقد بودند که بادگیرهای آن‌ها، که به نام Fengling شناخته می‌شود، از ارواح منفی جلوگیری می‌کند و ارواح خوب را جذب می‌کند.

به غیر از آرامش و خواص درمانی که دارند. ، زنگ های بادی نیز نماد رشد، مهربانی و خرد است. (5)

عناصر طبیعت نماد آرامش

افرادی که نیاز به قطع ارتباط دارند اغلب انتخاب می کنند که به یک مکان باز بروند وبوی هوای تازه این به این دلیل است که طبیعت، به طور کلی، حالات آرامش بخشی دارد.

در زیر دو مورد از عناصری که آرامش را در طبیعت نشان می دهند آورده شده است:

6. آب

از نظر علمی، زیر آب بودن دارای اثرات آرامبخش و آرامش بخش است. محققان دریافتند که هنگام فرو بردن صورت، ضربان قلب کند می شود و رگ های خونی فشرده می شوند. (6)

علاوه بر این، گذراندن وقت با هر آب در اطراف به طور طبیعی آرامش بخش است. به همین دلیل است که مردم اغلب مقصدهای آرامش را با سواحل و دریاچه ها مرتبط می کنند.

علاوه بر این، عناصر طبیعت معمولاً با تأثیر استرس زا که زندگی مدرن بر مردم می گذارد مخالف هستند. دسترسی به دریاچه، ساحل، استخر یا هر بدن آبی دارید، راهی برای دور زدن آن وجود دارد.

نگاه کردن به عکس آب یا گوش دادن به صدای آن عملاً همان اثر آرامش بخش را دارد. (7)

7. Clouds

چیزی آرامش بخش تر وجود ندارد به جای دراز کشیدن بیرون و تماشای ابرها در حالی که در آسمان شناور هستند.

حرکت آهسته این ابرها یادآوری است برای ما که مکث کنیم، لحظه ای را زندگی کنیم و هرگز عجله نکنیم.

در در واقع، شما حتی می توانید روی ابرها مدیتیشن کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به بالا نگاه کنید، نفس عمیقی بکشید و از لحظات آرامش بخش لذت ببرید. (8)

گل ها نماد آرامش

گل ها از جمله نمادین ترین آیتم هایی هستند که می توانند به انتقال احساسات مختلف بدون حتی صحبت کردن کمک کنند. مردم همیشه از آنها برای ابراز عشق، غم، شادی و غیره استفاده می‌کنند.

به گفته آن‌ها، بسیاری از گل‌ها نماد آرامش و آرامش هستند و نمونه‌های زیر چند مورد از آنهاست.

8. Passion Flower

این گل عجیب و غریب نماد آرامش است. نه تنها رنگ بنفش شگفت‌انگیزی و ظاهری مسحورکننده دارد، بلکه دارای خواص دارویی ضد استرس نیز می‌باشد.

اگرچه از نظر علمی ثابت نشده است، مردم از گل‌های شور برای کمک به موارد زیر استفاده می‌کنند:

• اضطراب
• بی خوابی
• ADHD
• درد
• استرس (9)

9. گل شقایق

این شکوفه ظریف که به عنوان گل باد نیز شناخته می شود، رنگ های مختلفی دارد و آنها همه به یک اندازه مسحورکننده هستند.

علاوه بر آرامش، گل شقایق معانی دیگری نیز دارد، از جمله انتظار، انتظار، بهار، عشق فراموش شده، و یادآوری.

طبق اساطیر یونانی، گل شقایق از اشک های آفرودیت رشد کرد. این اتفاق زمانی افتاد که او در سوگ مرگ معشوقش آدونیس بود.

علاوه بر این، طبق مسیحیت، شقایق قرمز نمادی ازخونی که مسیح هنگام مصلوب شدن ریخت. (10)

10. Jasmine Flower

این جای تعجب نیست که یاس این لیست را ساخته است. بوی آن به تنهایی کاملا مست کننده و آرامش بخش است. علاوه بر این، گل‌های یاس در داخل و خارج از خانه بسیار زیبا به نظر می‌رسند.

مردم از یاس به شدت در رایحه‌درمانی استفاده می‌کنند زیرا رایحه جذاب آن تنش را از بین می‌برد و باعث آرامش می‌شود. روغن به دلیل توانایی آن در تسکین درد و آرامش بدن است. (11)

حیوانات نماد آرامش

درست مانند گلها، حیوانات مختلف نمادهای عمیقی دارند. وقتی به آن فکر می کنید، برخی از این معانی معنا پیدا می کنند.

پروانه، بدیهی است که نمایانگر دگرگونی است، در حالی که سگ ها نماد وفاداری هستند. گفته شد، چه حیواناتی نشان دهنده آرامش هستند؟ این سه مثال را بررسی کنید.

11. کوالا

این حیوان نوازشگر نماد روشن آرامش به دلیل طبیعت آرام آن است. همچنین به دلیل داشتن آن چشمان درشت زیبا، نشان دهنده بی گناهی است.

در روزهای مدرن، مردم کوالا را نماد وفاداری می دانند، زیرا آنها به دوستان و خانواده خود اختصاص داده شده اند.

نمادهای دیگر. مرتبط با کوالاشامل موارد زیر 8> 12. Jellyfish Jellyfish

Erwan AMICE، CC BY 4.0، از طریق Wikimedia Commons

تماشای چتر دریایی که به زیبایی زیر آب سر می زند صحنه آرامش بخشی است. به همین دلیل است که چتر دریایی در میان بسیاری از ویژگی های دیگر نماد آرامش است.

چتر دریایی موجوداتی هستند که چیزی را مجبور نمی کنند. از طرف دیگر، آنها اجازه می دهند که جریان آب آنها را تا انتها منتقل کند. در نتیجه، آنها همچنین نماد رها کردن و اعتماد کردن هستند.

در میان چندین ویژگی دیگر، چتر دریایی نشان دهنده:

• جریان
• بقا
• غریزه است.
• سادگی
• قدرت پنهان (13)

13. تنبل

تنبل یکی از عجیب ترین حیواناتی است که هزاران سال پیش روی زمین زندگی می کرده است.

به دلیل حرکت آهسته آن ، اغلب با تنبلی همراه است. با این حال، آنچه دیگران آن را تنبلی می‌نامند، در تمام این سال‌ها به نفع تنبل‌ها بوده است.

تنبلی نماد آرامش و صبر است. اگر این حیوان روحی شماست، پس احتمالاً فردی راحت هستید که دوست ندارید کارها را عجله کنید. (14)

دیگر نمادهای آرامش

به غیر از نمادهای قبلی آرامش، اینها نمادهای متفرقه و ناملموس دیگری هستند.

14. Pasithea

یک الهه کوچک در اساطیر یونان، پاسیتیا همسر هیپنوس، خدای خواب بود.

با کمال تعجب، گیاهی به نام Pasithea وجود دارد که حاوی مواد شیمیایی القاء کننده توهم است.

به این دلیل است که نام این الهه اغلب با مدیتیشن، آرامش، توهم و سایر حالات تغییر یافته آگاهی همراه است. (15)

15. چاکرای ریشه

چاکرای ریشه در پایه ستون فقرات فرد قرار دارد و مسئول حس امنیت و ایمنی.

این چاکرای اول و پایه است. بنابراین، متعادل کردن آن، پایه ای قوی برای باز کردن چاکراهای دیگر ایجاد می کند.

متاسفانه، نامتعادل چاکرای ریشه منجر به ترس، اضطراب و کابوس می شود. به همین دلیل است که کار بر روی تعادل چاکرای ریشه برای بازگرداندن آرامش و آرامش بسیار ضروری است. (16)

16. Bodhi Tree

شب که بودا به روشنایی رسید، زیر نوعی درخت انجیر نشسته بود. این درخت بعدها نام درخت بودی را به خود اختصاص داد.

در طول سالها، تصویرسازی این درخت به نماد روشنگری معنوی تبدیل شد. به همین دلیل است که با آرامش و آرامش مرتبط است.

علاوه بر این، در بسیاری از معابد بودایی، درخت بودی وجود دارد که اعتقاد بر این است که از فرزندان درخت اصلی است.(17)

یک فکر نهایی

نمادهای بسیاری از آرامش وجود دارد که فرد می تواند در اطراف خانه داشته باشد تا به رهایی از استرس کمک کند. این به ویژه در هنگام تجربه فرسودگی شغلی است.

به همین دلیل است که چیزهایی مانند شمع، صدای زنگ باد و بخور دادن، همگی می توانند با هم کار کنند تا این حس آرامش را به روح فرد بیاورند.

مشاهده طبیعت می تواند به این امر کمک کند. هم. بنابراین، هر زمان که فرصت پیدا کردید، به یک فضای باز بروید، از طبیعت لذت ببرید و استراحت کنید>Youtube.com

تصویر سرصفحه: focusonmore.com، CC BY 2.0، از طریق Wikimedia Commons