Top 15 symbolit sisäisen rauhan merkitykset

Kun tunnet olosi stressaantuneeksi, voi olla hyödyllistä keskittyä hetkeksi sisäiseen rauhaan. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää symboleja, jotka kuvaavat rauhallista ja keskittynyttä tilaasi.

Sisäistä rauhaa kuvaavia symboleja on monia erilaisia, ja jokaisen ihmisen lista on erilainen. Tutustuimme syvällisesti verkkoon ja löysimme luettelon laajalti käytetyistä symboleista, jotka kuvaavat sisäistä rauhaa ja tyyneyttä.

Tässä artikkelissa tutustumme joihinkin suosituimpiin sisäisen rauhan symboleihin ja annamme vinkkejä siitä, miten voit käyttää niitä luodaksesi rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteen.

Sisäisen rauhan symbolit ovat: Elämän puu, Unalome, Ankkuri, Om, Yin Yang, Djed, Lootuksen kukka, Kolminkertainen kuu, Meditoiva Buddha, Ganesha, Bodhi-lehti, Enso Circle, Reiki Shanti, Hopi Hand ja Mandala.

Sisällysluettelo

1. Elämän puu

Elämänpuu[2] on ikivanha symboli, jota eri kulttuurit ovat käyttäneet monien asioiden kuvaamiseen. Monissa kulttuureissa elämänpuu on sisäisen rauhan, esi-isien, perheen, yhteenkuuluvuuden, kuolemattomuuden, voiman ja yksilöllisyyden symboli.

Lisäksi elämänpuu muistuttaa meitä siitä, että olemme kaikki yhteydessä toisiimme ja osa yhtä maailmankaikkeutta. Elämänpuun merkitys uskonnoissa on moninainen.

Esimerkiksi kristinuskossa se symboloi Eedenin puutarhan puuta ja ikuisen elämän lähdettä. Se tunnetaan myös kuolemattomuuden symbolina islamissa.

Puut seisovat aina pystyssä ja liikkumatta, vaikka sää olisi kuinka kova, ja siksi puut antavat meille aina rauhallisuuden ja sisäisen rauhan tunteen.

2. Unalome

Internet, CC0, Wikimedia Commonsin kautta.

Unalome[3] on buddhalainen symboli, joka on suosittu jooga- ja meditaatiomaailmassa. Se edustaa valaistumista ja tarkoitustamme voittaa kaikki kohtaamamme esteet. Lisäksi Unalome muistuttaa meitä kolmesta olennaisesta totuudesta:

• Vaikka kaikki jahtaavat omia unelmiaan ja tulevaisuuttaan, olemme kaikki samalla tiellä.
• Kaikki haasteet, nousut ja laskut elämässämme saavat meidät ymmärtämään, mitä tarkoittaa olla elossa.
• Kärsimys on osa elämäämme, emme voi välttää sitä, mutta se on väliaikaista ja tekee meistä vahvempia.

Monille Unalome edustaa sisäistä rauhaa - ajatusta siitä, että voimme löytää rauhan mutkaisimmiltakin poluilta. Lisäksi Unalome edustaa sielun matkaa. Se selittää, että mitä enemmän tietoa ja kokemusta saamme, sitä enemmän käänteitä sielumme ottaa.

3. Ankkuri

muna poimi symbolin vaakunastaErmanarichin värimuutos, CC0, Wikimedia Commonsin kautta.

Ankkuri on toivon, vakauden ja rauhan symboli, ja lisäksi se muistuttaa siitä, että voit aina löytää turvaa riippumatta siitä, mitä kohtaat elämässäsi.

Ankkuri voi myös edustaa ajatusta kodista, esimerkiksi maahanmuuttajat käyttävät yleensä ankkurirannekorua tai -kaulakorua muistuttaakseen heitä juuristaan.

Ankkurisymbolia käytetään usein merenkulkuympäristöissä. Lisäksi se voi olla myös kaunis ja henkilökohtainen tapa tuoda rauhan tunnetta kotiisi. Voit käyttää ankkuriaiheista sisustusesinettä tai käyttää ankkuriloitsua kaulakoruna tai rannekoruna.

4. Om

KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commonsin kautta.

Yksi suosituimmista sisäisen rauhan symboleista on Om[5]. Saatat nähdä sen jonkun t-paidassa tai joogastudiossa. Om on pyhä ääni ja symboli hindulaisuudessa, buddhalaisuudessa ja jainismissa.

Om symboloi Brahmanin ikuista, ääretöntä ja universaalia luonnetta. Brahman on hindulaisuuden ylin todellisuus.

Lisäksi Om-äänen ajatellaan olevan maailmankaikkeuden värähtelyä. Om-äänen laulaminen voi auttaa sinua hiljentämään mielesi, tuntemaan itsesi enemmän yhteydessä maailmaan ja löytämään sisäisen rauhan. Kun laulat sitä, yhdistyt tuohon äärettömään energiaan.

5. Yin Yang

//look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, Wikimedia Commonsin kautta.

Yin Yang[6] on symboli, joka on ollut käytössä vuosisatojen ajan ja joka edustaa tasapainoa.

Yin Yang koostuu kahdesta puolikkaasta: mustasta ja valkoisesta. Musta puolikas edustaa kuuta, naiseutta, yötä ja yin-energiaa, kun taas valkoinen puolikas edustaa aurinkoa, miehisyyttä, päivää ja yang-energiaa.

Nämä kaksi puoliskoa ovat yhteydessä toisiinsa, mikä kuvastaa sitä, että kaikki maailmankaikkeudessa on harmoniassa ja tasapainossa. Yin- ja yang-energiat ovat aina muutoksessa, mutta ne pysyvät aina yhdessä tasapainossa.

6. Djed

Metropolitan Museum of Art, CC0, Wikimedia Commonsin kautta.

Djed on muinainen egyptiläinen symboli, joka edustaa vakautta ja voimaa. Se yhdistetään usein Osiris-jumalaan, tuonpuoleisen elämän, uudistumisen ja ylösnousemuksen jumalaan.

Djed on monille sisäisen rauhan ja voiman symboli, joka muistuttaa meitä siitä, että voimme löytää vakauden kaaoksen keskelläkin ja että meillä on voimaa nousta uudelleen, kun olemme olleet maassa.

Sitä paitsi muinaisille egyptiläisille se edusti sitä, että kuolema ei ole loppu, vaan uuden matkan alku tuonpuoleisessa.

7. Lootuksen kukka

Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, Wikimedia Commonsin kautta.

Toinen voimakas sisäisen rauhan symboli on lootuskukka[8], sillä lootuskukka kasvaa mutaisessa vedessä, mutta pysyy silti puhtaana ja tahrattomana.

Lisäksi lootuksen kukkien väreillä on erilaisia merkityksiä. Esimerkiksi valkoinen lootuskukka muistuttaa sielun ja mielen puhtautta, kun taas vaaleanpunainen lootuskukka symboloi Buddhan legendaa.

Yleisesti ottaen lootuskukan näkeminen meditoinnin aikana osoittaa edistystä. Siksi se auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan.

Lootuksen kukka on myös viisauden symboli, sillä se edustaa kykyä kasvaa ja menestyä vaikeissa olosuhteissa. Kun näet lootuksen kukan, se muistuttaa sinua pysymään rauhallisena ja keskittyneenä kaaoksen aikana.

8. Kolminkertainen kuu

Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commonsin kautta.

Kolminkertainen kuu edustaa monia asioita, mutta pohjimmiltaan se symboloi neitoa, äitiä ja kruunua - naisen elämän kolmea vaihetta. Se voi edustaa myös kuun kolmea vaihetta: uutta, täyttä ja laskevaa kuuta.

Tämä symboli on myös muistutus siitä, että sinun on hyväksyttävä itsesi kaikki puolet ja pysyttävä yhteydessä intuitioosi ja sisäiseen rauhaan.

9. Meditoiva Buddha

Ethan Doyle White englanninkielisessä Wikipediassa, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commonsin kautta.

Meditoiva Buddha[10] on yksi suosituimmista ja tunnetuimmista Buddha-patsaista. Se esittää Buddhaa hänen luonnollisessa syvän meditaation tilassaan.

Patsas kuvaa Buddhaa yleensä silmät suljettuina, polvillaan lepäävänä ja kädet mudrassa (symbolinen kädenliike). Mudrat edustavat Buddhan opetusten eri puolia, kuten myötätuntoa, viisautta tai rauhaa.

Siksi Meditoiva Buddha symboloi sisäistä rauhaa, tyyneyttä ja rentoutumista.

10. Ganesha

Kuva Swaminathan flickeristä (CC BY 2.0)

Ganesha[11] on hindujen viisauden ja menestyksen jumala. Ganeshalla on ihmiskeho, jolla on norsun pää. Hänet tunnetaan myös esteiden poistajana. Hindujen mukaan hän poistaa kaikki esteet, jotka kohtaavat meidät elämässämme, jotta se olisi paljon helpompaa.

Siksi Ganesha-symboli edustaa uutta alkua, hyvää onnea, sisäistä rauhaa ja suojelua vahingolta.

11. Bodhi-lehti

Kuva Jnzl's Photos alkaen flicker (CC BY 2.0)

Bodhin lehti[12] on pyhä symboli sekä buddhalaisuudessa että hindulaisuudessa. Buddhalaisuudessa Bodhin lehti symboloi Buddhan valaistumista. Hinduille Bodhin lehti on maailmankaikkeuden suojelijan Vishnun symboli.

Bodhi-puu tunnetaan myös elämän puuna, ja sen lehdillä sanotaan olevan parantavia ominaisuuksia. Sekä buddhalaisuudessa että hindulaisuudessa Bodhi-lehti on syvän sisäisen rauhan ja viisauden symboli.

12. Enson piiri

Ensō Nick Raleighin kirjoittama Noun Project -projektista

Enso-ympyrä, joka tunnetaan myös yhteenkuuluvuuden ympyränä, on Zen-buddhalaisuudessa usein käytetty symboli. Se edustaa hetkeä, jolloin mieli on vapaa antamaan kehon luoda.

Enson ympyrä piirretään yleensä yhtenä jatkuvana viivana nostamatta kynää tai sivellintä paperilta. Tämä symboloi elämän virtausta ja kaikkien asioiden yhteenkietoutumista.

Ympyrä on joko avoin tai suljettu. Avoin ympyrä edustaa epätäydellisyyden kauneutta. Sitä vastoin suljettu ympyrä symboloi täydellisyyden tavoittelua.

13. Reiki Shanti

Sana Shanti[14] on sanskritin kielen sana, joka tarkoittaa "rauhaa", "tyyneyttä" tai "hiljaisuutta", joten ei ole mikään yllätys, että Reiki Shanti -symboli on arvokas Reiki-parannustekniikoissa. Se auttaa lievittämään stressiä, rauhoittamaan huolia ja parantamaan menneisyyden ja nykyisyyden kipua.

Reiki-parantamisen mukaan Reiki Shanti -symbolin piirtäminen kämmenelle ja tiettyihin energiakeskuksiin on hyödyllistä. Se parantaa unirytmiäsi. Lisäksi se auttaa poistamaan kaiken negatiivisen energian kehostasi.

14. Hopin käsi

Parantajan käden kuva, joka on luotu kivistä.

Kuva 69161726 / Käsi © Gary Hanvy

Hopi Hand -symbolia, joka tunnetaan myös nimellä Parantajan käsi[15], käytetään laajalti edustamaan rauhaa, parantumista ja suojelua. Symbolin spiraalimainen muoto edustaa maailmankaikkeutta, ja koko symbolilla sanotaan olevan terapeuttista voimaa.

Lisäksi symboli on merkittävä Arizonassa sijaitsevan Hopi-heimon keskuudessa. Hopit pitävät itseään vain maan hoitajina, jotka pyrkivät elämään sopusoinnussa luonnon kanssa ja kunnioittamaan sen lahjoja.

15. Mandala

Kuva: Clint Budd flickeristä (CC BY 2.0)

Viimeinen sisäisen rauhan symboli luettelossamme on mandala[16]. Sana mandala tarkoittaa sanskritiksi ympyrää, ja symbolia käytetään pääasiassa buddhalaisuudessa ja hindulaisuudessa meditaation apuna.

Lisäksi se sai meditoijien huomion henkisen ohjauksen välineenä, joka auttaa meditaatiossa.

Se symboloi myös sitä, että elämä ei koskaan lopu ja että kaikki on yhteydessä maailmankaikkeuteen.

Yhteenveto

Sisäisen rauhan symboleja on erilaisia, mutta tärkeintä on löytää sellainen symboli, jolla on sinulle henkilökohtainen merkitys.

Riippumatta siitä, mikä tuo sinulle rauhaa, on tärkeää ottaa aikaa yhteyden luomiseen itseesi ja sisimpiin toiveisiisi. Ota siis muutama minuutti aikaa tarkastella tätä listaa sisäisen rauhan symboleista ja katso, mitkä niistä vastaavat sinua.

Otsikkokuvan kohteliaisuus: Photo by lomake PxHere