અર્થ સાથે છૂટછાટના ટોચના 16 પ્રતીકો

દૈનિક જીવનની દિનચર્યાઓ ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોય છે, જે આપણી શાંતિ અને સુખ સાથે સમાધાન કરે છે. તેથી જ આરામના પ્રતીકો સાથે આપણી આસપાસ રહેવું તે માટે એક સરસ રીત હોઈ શકે છે.

આ પ્રતીકો વસ્તુઓ, પ્રાણીઓ, ફૂલો અથવા પ્રકૃતિના ઘટકો હોઈ શકે છે. ભલે તમે તેમને જોવાનું, તેના વિશે વિચારવાનું અથવા તેના પર ધ્યાન કરવાનું પસંદ કરો, તે તમને આરામ કરવા અને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ચાલો કેટલાક છૂટછાટ પ્રતીકો અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં તેઓ શું રજૂ કરે છે તેના પર એક નજર કરીએ.

સામગ્રીનું કોષ્ટક

છૂટછાટનું પ્રતીક કરતી વસ્તુઓ

આપણી આસપાસ ઘણી વસ્તુઓ છે જે હળવાશને પ્રેરિત કરે છે. વધુ સારી બાબત એ છે કે તેમાંના મોટા ભાગના આપણા રોજિંદા જીવનમાં સુલભ અને સરળ હોય છે.

અહીં પાંચ વસ્તુઓ છે જે આરામનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે:

1. મીણબત્તીઓ

જ્યારે હળવાશ વિશે વિચારીએ, ત્યારે સૌથી પહેલી વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે તે છે અંધારા ઓરડામાં મીણબત્તીની ધૂંધળી જ્યોત. લાંબા, કંટાળાજનક દિવસ પછી દરેક વ્યક્તિને તેની જરૂર હોય છે.

લોકોએ હંમેશા વિવિધ પ્રસંગોએ મીણબત્તીઓ સાથે ગાઢ આધ્યાત્મિક જોડાણ અનુભવ્યું છે. તેઓ પ્રાર્થના કરતી વખતે, જન્મદિવસની ઉજવણી કરતી વખતે, ધ્યાન કરતી વખતે અથવા આરામ કરતી વખતે મીણબત્તીઓ પ્રગટાવે છે.

પ્રાચીન સમયમાં, જોકે, મીણબત્તીઓ વધુ અર્થોનું પ્રતીક હતું. દાખલા તરીકે, ગ્રીક લોકો માનતા હતા કે મીણબત્તીઓ પરમાત્માનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

વધુમાં, દિવાળીની રાત્રે, ભારતીયો તરતી મીણબત્તીઓ મોકલે છે.સંપત્તિ અને સમૃદ્ધિની દેવી લક્ષ્મીને. (1)

2. ફુગ્ગા

અન્ય ઘણા અર્થોમાં, જેમ કે આનંદ , જવા દો, સ્વતંત્રતા અને સ્વતંત્રતા, ફુગ્ગાઓ છૂટછાટનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તેમની ધીમી તરતી ગતિ તમારા આત્મામાં શાંતિની લાગણી ફેલાવવા માટે પર્યાપ્ત છે.

ફૂગ્ગા એ એવી બધી વસ્તુઓને છોડી દેવાનું પ્રતીક છે જે તમને તણાવ આપે છે અને તમને રોકે છે. તે ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ વિના પ્રયાસે આકાશમાં તરતા હોય છે.

વધુમાં, તેઓ સ્વતંત્રતાનું પ્રતિનિધિત્વ પણ કરે છે, તે જરૂરી નથી કે શારીરિક રીતે, પરંતુ માનસિક રીતે પણ. તેમ છતાં, આ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે તણાવમાંથી મુક્ત થશો. (2)

3. સિંગિંગ બાઉલ

પણ ઓળખાય છે હિમાલયન વાટકી તરીકે, તિબેટીયન ગાયન વાટકી જ્યારે વગાડવામાં આવે ત્યારે ઊંડા અવાજો અને સ્પંદનો ઉત્પન્ન કરે છે. ચાલો હું તમને તેના વિશે વધુ કહું.

બૌદ્ધ સાધુઓ યુગોથી ગાવાના બાઉલનો ઉપયોગ કરતા આવ્યા છે. તેઓ દાવો કરે છે કે આ બાઉલ્સ જે અવાજ કરે છે તેમાં મજબૂત હીલિંગ, તેમજ રિલેક્સેશન-પ્રોત્સાહન, ગુણધર્મો છે.

વધુ શું છે, તમામ પ્રકારના ચિકિત્સકો (યોગ, મસાજ અથવા સંગીત) તેમના સારવાર સત્રો દરમિયાન સિંગિંગ બાઉલ્સનો ઉપયોગ કરે છે. સંભવતઃ, આ ગાવાનું બાઉલ નીચે મુજબ કરી શકે છે:

• તણાવ અને પીડાથી રાહત
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરો
• ઊંઘમાં સુધારો
• શરીરને સુમેળ બનાવો
• લો બ્લડ પ્રેશર
• ડિપ્રેશન ઘટાડવું(3)

4. ધૂપ

ધૂપ આરામનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે , જવા દો, અને આધ્યાત્મિકતા. તે ઘણીવાર જડીબુટ્ટીઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે, અને જ્યારે તમે તેને બાળો છો, ત્યારે તે છોડની સુગંધ છોડવામાં મદદ કરે છે.

પાઉડર, લાકડીઓ અથવા શંકુ સ્વરૂપમાં, ધૂપ યુગોથી આસપાસ છે. વધુમાં, તે હંમેશા ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક પ્રથાઓમાં સ્થાન ધરાવે છે.

અદ્ભુત ગંધ સિવાય, ધૂપ તમને મદદ કરે છે:

• ઊંડી યાદોની લિંક
• આરામ કરો અને આરામ કરો
• નકારાત્મક ઊર્જાને દૂર કરો
• માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો
• ધ્યાન કરો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો (4)

5. વિન્ડ ચાઇમ્સ

તમે કદાચ વિન્ડચાઈમ્સ જોશો અને દરેક જગ્યાએ તેઓ જે અવાજ કરે છે તેનો આનંદ માણો. જો કે, શું તમે જાણો છો કે તેઓ મૂળ રૂપે પ્રાચીન ચીનમાં હીલિંગ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા હતા?

તિબેટીયન ગાવાના બાઉલની જેમ, વિન્ડ ચાઇમ્સ આરામ પ્રેરિત કરવા માટે અવાજોનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ હીલિંગ ફ્રીક્વન્સીઝ ઉત્સર્જન કરે છે જે મનને શાંત કરે છે.

પ્રાચીન ચાઈનીઝ માનતા હતા કે તેમના વિન્ડચાઈમ, અન્યથા ફેંગલિંગ તરીકે ઓળખાતા, નકારાત્મક આત્માઓને અટકાવે છે અને સારા આત્માઓને આકર્ષિત કરે છે.

આરામ અને હીલિંગ ગુણધર્મો સિવાય તેમની પાસે છે , વિન્ડ ચાઇમ્સ પણ વૃદ્ધિ, દયા અને શાણપણનું પ્રતીક છે. 5તાજી હવાની ગંધ લો. તે એટલા માટે કારણ કે, સામાન્ય રીતે, કુદરત તેના માટે આરામદાયક વાઇબ્સ ધરાવે છે.

નીચે બે તત્વો છે જે પ્રકૃતિમાં આરામનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે:

6. પાણી

વૈજ્ઞાનિક રીતે કહીએ તો, પાણીની અંદર રહેવાની શાંત અને આરામદાયક અસરો છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જ્યારે તમારા ચહેરાને ડુબાડવામાં આવે છે, ત્યારે તમારા હૃદયના ધબકારા ધીમો પડી જાય છે અને રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. (6)

વધુમાં, આજુબાજુના કોઈપણ પાણી સાથે સમય વિતાવવો સ્વાભાવિક રીતે આરામ આપે છે. તેથી જ લોકો ઘણીવાર આરામના સ્થળોને દરિયાકિનારા અને તળાવો સાથે જોડે છે.

વધુમાં, પ્રકૃતિના તત્વો સામાન્ય રીતે આધુનિક જીવનની લોકો પર પડેલી તાણની અસરનો વિરોધ કરે છે.

તે કહે છે, જો વ્યક્તિ ન કરે તો તળાવ, બીચ, પૂલ અથવા પાણીના કોઈપણ ભાગ સુધી પહોંચવા માટે, તેની આસપાસ એક રસ્તો છે.

પાણીના ચિત્રને જોવું અથવા તેનો અવાજ સાંભળવો વ્યવહારીક રીતે તે જ આરામદાયક અસર ધરાવે છે. (7)

7. Clouds

આનાથી વધુ આરામદાયક કંઈ નથી બહાર સૂવા કરતાં અને વાદળો આકાશમાં તરતા હોય છે તે જોવા કરતાં.

આ વાદળોની ધીમી હિલચાલ એ આપણા માટે થોભો, ક્ષણને જીવવા અને ક્યારેય ઉતાવળમાં ન આવવાની યાદ અપાવે છે.

માં હકીકતમાં, તમે વાદળો પર ધ્યાન પણ કરી શકો છો. તમારે ફક્ત ઉપર જોવાની, ઊંડો શ્વાસ લેવાની અને આરામની ક્ષણનો આનંદ લેવાની જરૂર છે. (8)

છૂટછાટનું પ્રતીક ફૂલો

ફૂલો એ સૌથી સાંકેતિક વસ્તુઓમાંની એક છે જે બોલ્યા વિના પણ વિવિધ લાગણીઓને સંચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રેમ, દુઃખ, ખુશી વગેરે વ્યક્ત કરવા માટે લોકો હંમેશ માટે તેનો ઉપયોગ કરતા આવ્યા છે.

એટલે કે, ઘણા ફૂલો શાંતિ અને સુલેહ-શાંતિનું પ્રતીક છે, અને નીચેના ઉદાહરણો તેમાંથી થોડા છે.

8. પેશન ફ્લાવર

આ વિદેશી ફૂલ આરામનું પ્રતીક છે. તે માત્ર અદ્ભુત જાંબુડિયા રંગ અને મંત્રમુગ્ધ દેખાવ જ નથી, પરંતુ તે તાણ વિરોધી ઔષધીય ગુણો પણ ધરાવે છે.

વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત ન હોવા છતાં, લોકો તેમને નીચેની બાબતોમાં મદદ કરવા ઉત્કટ ફૂલોનો ઉપયોગ કરે છે:

9. એનિમોન ફ્લાવર

વિન્ડફ્લાવર તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ નાજુક મોર વિવિધ રંગો ધરાવે છે, અને તે બધા સમાન રીતે મંત્રમુગ્ધ કરે છે.

આરામ સિવાય, એનિમોન ફૂલના અન્ય વિવિધ અર્થો પણ છે, જેમાં અપેક્ષા, અપેક્ષા, વસંત, ભૂલી ગયેલા પ્રેમ અને યાદનો સમાવેશ થાય છે.

ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓ અનુસાર, એફ્રોડાઇટના આંસુમાંથી એનિમોન ફૂલ ઉગ્યું. આ ત્યારે થયું જ્યારે તેણી તેના પ્રિય, એડોનિસના મૃત્યુનો શોક મનાવી રહી હતી.

વધુમાં, ખ્રિસ્તી ધર્મ અનુસાર, લાલ એનિમોનવધસ્તંભે જડવામાં આવે ત્યારે ખ્રિસ્તે જે લોહી વહેવડાવ્યું હતું. (10)

10. જાસ્મિન ફ્લાવર

તે કોઈ આશ્ચર્યની વાત નથી તે જાસ્મીને આ યાદી બનાવી છે. તેની એકલી ગંધ એકદમ માદક અને આરામ આપનારી છે. વધુમાં, જાસ્મિનના ફૂલો ઘરની અંદર અને બહાર પણ ખૂબસૂરત લાગે છે.

તેની આકર્ષક સુગંધને કારણે લોકો એરોમાથેરાપીમાં જાસ્મિનનો સઘન ઉપયોગ કરે છે જે તણાવ મુક્ત કરે છે અને આરામ આપે છે.

વધુમાં, મસાજ થેરાપિસ્ટ પણ જાસ્મીનનો આવશ્યક ઉપયોગ કરે છે. તેલ પીડાને શાંત કરવાની અને શરીરને આરામ કરવાની ક્ષમતાને કારણે. (11)

આરામનું પ્રતીક કરતા પ્રાણીઓ

ફૂલોની જેમ જ વિવિધ પ્રાણીઓમાં પણ ઊંડા પ્રતીકવાદ હોય છે. જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો, ત્યારે આમાંના કેટલાક અર્થોનો અર્થ થાય છે.

બટરફ્લાય, દેખીતી રીતે, પરિવર્તનનું પ્રતિનિધિત્વ છે, જ્યારે કૂતરા વફાદારીનું પ્રતીક છે. તેણે કહ્યું, કયા પ્રાણીઓ આરામ સૂચવે છે? આ ત્રણ ઉદાહરણો તપાસો.

11. કોઆલા

આ પંપાળતું પ્રાણી છે તેના શાંત સ્વભાવને કારણે આરામનું સ્પષ્ટ પ્રતીક. તે મોટી સુંદર આંખો હોવાને કારણે નિર્દોષતાનું પણ પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

આધુનિક દિવસોમાં, લોકો કોઆલાને વફાદારીનું પ્રતીક પણ માને છે, કારણ કે તેઓ તેમના મિત્રો અને પરિવારને સમર્પિત છે.

અન્ય પ્રતીકવાદ કોઆલા સાથે સંકળાયેલ છેસમાવેશ થાય છે:

• પ્રકૃતિ
• મિત્રતા
• કુટુંબ
• સુરક્ષા
• વિશ્વાસ (12)

12. જેલીફીશ

જેલીફીશને પાણીની અંદર સુંદર રીતે સરકતી જોવાનું એ ચોક્કસપણે એક આરામદાયક દ્રશ્ય છે. તેથી જ જેલીફિશ અન્ય ઘણી લાક્ષણિકતાઓની વચ્ચે આરામનું પ્રતીક છે.

જેલીફિશ એવા જીવો છે જે કંઈપણ દબાણ કરતા નથી. વૈકલ્પિક રીતે, તેઓ પાણીનો પ્રવાહ તેમને આખા માર્ગે લઈ જવા દે છે. પરિણામે, તેઓ જવા દેવા અને વિશ્વાસ રાખવાનું પણ પ્રતીક કરે છે.

અન્ય ઘણા ગુણો પૈકી, જેલીફિશ રજૂ કરે છે:

• પ્રવાહ
• સર્વાઇવલ
• વૃત્તિ
• સરળતા
• છુપી શક્તિ (13)

13. સ્લોથ

સુસ્તી એ સૌથી વિચિત્ર પ્રાણીઓમાંનું એક છે જે હજારો વર્ષો પહેલા પૃથ્વી પર રહે છે.

તેની ધીમી ગતિને કારણે , તે ઘણીવાર આળસ સાથે સંકળાયેલું છે. જો કે, અન્ય લોકો જેને આળસ કહે છે તેનાથી આળસને આટલા વર્ષોમાં ટકી રહેવામાં ફાયદો થયો છે.

આળસ એ આરામ અને ધીરજનું પ્રતીક છે. જો તે તમારું આધ્યાત્મિક પ્રાણી છે, તો પછી તમે કદાચ એક સરળ વ્યક્તિ છો જે વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરવાનું પસંદ કરતા નથી. (14)

અન્ય છૂટછાટના ચિહ્નો

છૂટછાટના અગાઉના પ્રતીકો સિવાય, આ અન્ય પરચુરણ, અમૂર્ત પ્રતીકો છે.

14. પેસિથેઆ

ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓમાં એક નાની દેવી, પાસિથેઆ ઊંઘના દેવ હિપ્નોસની પત્ની હતી.

આશ્ચર્યજનક રીતે, ત્યાં પસીથેઆ નામનો એક છોડ છે જેમાં આભાસ-પ્રેરિત રસાયણો હોય છે.

તે એટલા માટે કે આ દેવીનું નામ ઘણીવાર ધ્યાન, આરામ, આભાસ અને અન્ય બદલાયેલી ચેતનાની સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલું છે. (15)

15. રુટ ચક્ર

મૂળ ચક્ર વ્યક્તિની કરોડરજ્જુના પાયા પર સ્થિત છે અને તે સંવેદના માટે જવાબદાર છે સુરક્ષા અને સલામતી.

તે પ્રથમ અને આધાર ચક્ર છે. તેથી, તેને સંતુલિત કરવાથી અન્ય ચક્રો ખોલવા માટે મજબૂત પાયો બને છે.

દુર્ભાગ્યે, અસંતુલિત મૂળ ચક્ર ભય, ચિંતા અને સ્વપ્નો તરફ દોરી જાય છે. તેથી જ શાંતિ અને આરામ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મૂળ ચક્રને સંતુલિત કરવા પર કામ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. (16)

16. બોધિ વૃક્ષ

રાત્રિ બુદ્ધને જ્ઞાન પ્રાપ્ત થયું, તેઓ એક પ્રકારના અંજીરના ઝાડ નીચે બેઠા હતા. આ વૃક્ષને પછીથી બોધિ વૃક્ષ નામ આપવામાં આવ્યું.

વર્ષો દરમિયાન, આ વૃક્ષનું ચિત્ર આધ્યાત્મિક જ્ઞાનનું પ્રતીક બની ગયું. તેથી જ તે શાંતિ અને આરામ સાથે સંકળાયેલું છે.

વધુમાં, ઘણા બૌદ્ધ મંદિરોમાં, એક બોધિ વૃક્ષ છે જે મૂળનું સંતાન હોવાનું માનવામાં આવે છે.(17)

એ ફાઇનલ થોટ

તણાવ મુક્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિ ઘરની આસપાસ આરામના ઘણા પ્રતીકો ધરાવે છે. ખાસ કરીને બર્નઆઉટનો અનુભવ કરતી વખતે આવું થાય છે.

તેથી જ મીણબત્તીઓ, વિન્ડ ચાઇમ્સ અને ધૂપ જેવી વસ્તુઓ વ્યક્તિના આત્મામાં આરામની ભાવના લાવવા માટે એકસાથે કામ કરી શકે છે.

પ્રકૃતિનું અવલોકન તેમાં મદદ કરી શકે છે. પણ તેથી, જ્યારે પણ તમને તક મળે, ખુલ્લી જગ્યા પર જાઓ, પ્રકૃતિનો આનંદ માણો અને આરામ કરો.

સંદર્ભ

1. Homesick.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com<16
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net
<31

હેડર ઈમેજ સૌજન્ય: focusonmore.com, CC BY 2.0, Wikimedia Commons દ્વારા