સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
સ્વ-પ્રેમ એ વ્યક્તિના જીવનનો આવશ્યક ભાગ છે. જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો, તો તમે ચિંતા અને હતાશામાંથી પસાર થવાની શક્યતા ઓછી છે. સ્વ-પ્રેમ પણ વધુ સકારાત્મક જીવનશૈલી અને માનસિકતા માટે માર્ગ બનાવે છે.
આ તમને સામાન્ય રીતે જીવનમાં સફળતા મેળવવા અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને મહત્વપૂર્ણ બનવામાં મદદ કરે છે. તમારી જાતને પ્રેમ કરવાથી તણાવના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, તમને વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને વિલંબને ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
ચાલો નીચે સ્વ-પ્રેમના ટોચના 15 પ્રતીકો પર એક નજર કરીએ:
સામગ્રીનું કોષ્ટક
1. સ્વ-આલિંગન
સ્ત્રી સ્વ-આલિંગનસ્વ-આલિંગન એ ચિંતાને કાબૂમાં લેવા અને પોતાનામાં સ્વ-પ્રેમને પ્રોત્સાહન આપવાનું એક શક્તિશાળી સાધન છે. આ તકનીકને 'હેવનિંગ' પણ કહેવામાં આવે છે. હેવનિંગ એ તમારી જાતને સ્નેહ આપવાનો અથવા તમારી જાતને ગળે લગાડવાનો અને સકારાત્મક સ્વ-પુષ્ટિ સાથે તમારું મનોબળ વધારવાનો ઉલ્લેખ કરે છે.
હેવનિંગ ટેક્નિક વ્યક્તિના મગજમાં રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા પ્રેરિત કરવા માટે સ્વ-સુથિંગનો ઉપયોગ કરે છે. આને 'એમિગડાલા ડિપોટેન્શન' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રતિક્રિયા મગજના ભાવનાત્મક કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે, આમ ચિંતા ઘટાડે છે.
ચિંતાનું મૂળ કારણ ગમે તે હોય, પછી ભલે તે બાળપણનો આઘાત હોય, ફોબિયા હોય કે સામાન્ય ગભરાટનો વિકાર હોય, કોઈનું હોવું વ્યક્તિને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (1)
2. લીલાક
વૃક્ષ પર જાંબલી લીલાકનો ક્લોઝ-અપ શોટપેક્સેલ્સમાંથી વેલેરિયા બોલ્ટનેવા દ્વારા ફોટો
ફૂલો લાંબા સમયથી અભિવ્યક્તિના ઉત્સુક સ્વરૂપો છે. તેઓ પ્રાચીન સમયથી માનવીય લાક્ષણિકતાઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. પ્રાચીન સમયમાં,ફૂલો ઘણીવાર દેવી-દેવતાઓ સાથે જોડાયેલા હતા. પુનરુજ્જીવનના સમયગાળા દરમિયાન, કલાકારોએ દેવતાઓના લક્ષણો દર્શાવવા માટે ફૂલોનો ઉપયોગ કર્યો હતો.
વિક્ટોરિયન સમયમાં ફૂલોની ભાષા વ્યક્તિની લાગણીઓ અને લાગણીઓને વ્યક્ત કરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી. લીલાક એક અગ્રણી ફૂલ છે જે સ્વ-પ્રેમના ટોચના 15 પ્રતીકોમાંનું એક છે. લીલાક વસંતઋતુના પ્રારંભિક ફૂલોની ઝાડીઓ હોવાથી, તેઓ વૃદ્ધિનું ઉત્સુક પ્રતીક છે.
લીલાક્સ વ્યક્તિની અજ્ઞાનતાથી જ્ઞાનની સ્થિતિ અથવા નિર્દોષતાથી શાણપણ તરફની વૃદ્ધિ દર્શાવે છે. (2)
આ પણ જુઓ: પિઝા ઇટાલિયન ફૂડ છે કે અમેરિકન?3. ફિલૌટિયા
એક સૂટ પહેરેલો વ્યક્તિ અરીસામાં જોઈ રહ્યો છેpixabay.com પરથી મોહમ્મદ_હસનની છબી
ફિલૌટિયા છે સ્વસ્થ વ્યક્તિ બનવા માટે પોતાને પ્રેમ કરવાનો ખ્યાલ. તે સ્વ-પ્રેમનું આધ્યાત્મિક પાસું છે. વ્યક્તિનું સુખ એ માનવીની મૂળભૂત જરૂરિયાત છે. આ ખ્યાલમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને અર્થો છે.
તંદુરસ્ત ખ્યાલનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જાતની સંભાળ રાખો છો અથવા આત્મ-કરુણા રાખો છો, જ્યારે નકારાત્મક ખ્યાલનો અર્થ એ છે કે તમે સ્વયં ભ્રમિત છો અને તમારા સિવાય બીજા કોઈની કાળજી લેતા નથી.
પોતા માટે સ્વસ્થ વાતાવરણ બનાવીને હકારાત્મક ફિલાઉટિયા દર્શાવી શકાય છે. ઉપરાંત, જેઓ તમને પસંદ કરે છે અને તમને ટેકો આપે છે તેમની સાથે સમય વિતાવો. [3]
4. મેપલ લીફ
મેપલ લીફPixabay તરફથી Nick115 દ્વારા ઇમેજ
મેપલ લીફ તાકાતનું પ્રતીક છે અને સહનશક્તિ સ્વ-પ્રેમ એ છે જ્યારે તમે તમારી જાતને સ્વીકારો છો કે તમે કોણ છો. આમેપલ લીફ કેનેડાનું રાષ્ટ્રીય પ્રતીક છે, અને સેલ્ટિક પૌરાણિક કથાઓમાં પણ તે નિર્ણાયક વૃક્ષ છે.
આ વૃક્ષ વિવિધ જમીન અને આબોહવાને અનુકૂલિત થઈ શકે છે; તેથી, તે સંતુલન, વચન, ઉદારતા, બુદ્ધિ અને સ્વ-પ્રેમનું પ્રતીક છે. જાપાનમાં, તેને કીટો કહેવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે તમે તમારી જાત સાથે શાંતિમાં છો. તે શાંતિ અને શાંતિ સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. [4]
5. જીવનનું વૃક્ષ
જીવનનું વૃક્ષઅનસ્પ્લેશ પર સ્ટેફની ક્લેપેકી દ્વારા ફોટો
જીવનનું વૃક્ષ વ્યક્તિની સુંદરતા અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ દર્શાવવા માટે વપરાય છે. એક મજબૂત વૃક્ષની ડાળીઓ ઉપરની તરફ હશે અને તે વધશે જેથી કોઈપણ તેના છાંયડો અને ફળોનો લાભ લઈ શકે.
આથી જ જો આપણે સ્વ-વિકાસ અને પ્રેમનું પ્રતીક કરવા માંગતા હોઈએ, તો આપણે આ પ્રતીકનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે જણાવે છે કે જેમ જેમ આપણે વિકાસ પામીએ છીએ અને પરિપક્વ છીએ, તેમ તેમ આપણા અનુભવો અને ડહાપણ માત્ર આપણા માટે જ નહીં પરંતુ તે બધા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આપણી આસપાસ.
જેમ દરેક વૃક્ષનું આગવું સૌંદર્ય અને રૂપ હોય છે તેવી જ રીતે દરેક વ્યક્તિ તેની આંતરિક સુંદરતા પણ ઉભી કરે છે, જે તેને અન્ય લોકોથી અજોડ બનાવે છે. [5]
6. Dragonfly
DragonflyPexels માંથી Pixabay દ્વારા ફોટો
જ્યારે વ્યક્તિ મોટી થાય છે, ત્યારે તેને પસાર થવું પડે છે તેમના જીવનમાં ઘણા પરિવર્તનો અને ફેરફારો. ડ્રેગન ફ્લાય આવા ફેરફારોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
તે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક પરિપક્વતા અને પોતાની જાતને સમજવાની ક્ષમતાનું પ્રતિક છે જેથી કરીને તેઓ પોતાની ક્ષમતાને સ્વયં અનુભવી શકે જેસ્વ-વિકાસમાં તેમને લાભ. તે વ્યક્તિને ગમે તે સંજોગોમાં જીવતા રહેવાનો આનંદ માણવાનું પણ શીખવે છે.
જાપાનીઓ તેમની હાઈકુ કવિતામાં ડ્રેગન ફ્લાયનો ઉલ્લેખ કરે છે અને ઉનાળાના અંત અને શિયાળાની શરૂઆતનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. [6] [7]
7. ફોનિક્સ
ફોનિક્સછબી સૌજન્ય: needpix.com
ફોનિક્સ એ એક શક્તિશાળી પ્રતીક છે પરિવર્તન, પુનર્જન્મ અને વૃદ્ધિ. તે સ્વ-પ્રેમનું બળવાન પ્રતીક પણ છે. ફોનિક્સ એક પૌરાણિક પ્રાણી છે જે લોકોને તેમના જીવનના સૌથી મુશ્કેલ સમયમાં અડગ રહેવા અને વિજયી રીતે બહાર આવવા પ્રેરે છે.
જેમ જેમ ફોનિક્સ જ્વાળાઓમાંથી ફરી ઉગે છે, તેમ તે વ્યક્તિના જીવનમાં નવા સ્વ અને નવી તકોનું પ્રતીક છે. તેથી, આ પ્રતીકવાદ એવા લાખો લોકોને લાગુ પડે છે જેઓ વ્યક્તિગત સંઘર્ષમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે અથવા તેમના જીવનના મુશ્કેલ સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે. (8)
8. હોક
એ હોકચાર્લ્સ જે. શાર્પ, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons દ્વારા
પ્રાણીઓ સમગ્ર ઇતિહાસમાં રસપ્રદ પ્રતીકો બનાવ્યા છે. વિવિધ પ્રાણીઓ સાથે જોડાયેલ અર્થ અને ધારણાઓ સમય સાથે ઉત્સુકપણે બદલાઈ છે. હોક્સ આકર્ષક પક્ષીઓ અને સ્વ-પ્રેમના શક્તિશાળી પ્રતીકો છે.
આ પણ જુઓ: પુરુષો & પ્રાચીન ઇજિપ્તમાં મહિલાઓની નોકરીઓતેઓ સૌથી હિંમતવાન પક્ષીઓમાંના એક છે અને સ્વ-જાગૃતિ, સત્ય, હિંમત અને પરિપ્રેક્ષ્યનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. હોક્સ મુખ્યત્વે તેમના શાણપણ અને અંતર્જ્ઞાન માટે જાણીતા છે. જો તમે બાજ જુઓ છો, તો થોડો સમય કાઢો અને પ્રતિબિંબિત કરો કે તમે જીવનમાં ક્યાં છો અને તમારું આગળ શું છેક્રિયા યોજના છે. (9)
9. સિલ્વરફિશ
સિલ્વરફિશગ્રેગાર્ડ પલોટા, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons દ્વારા
સિલ્વરફિશ એક રસપ્રદ છે સ્વ-પ્રેમનું પ્રતીક. સિલ્વરફિશ જે પ્રતીકાત્મક સંદેશ આપે છે તે જીવનને સંપૂર્ણ અને શક્ય તેટલા ઉત્સાહ સાથે જીવવાનો છે.
જો તમે પડકારો અને પ્રતિકૂળતાઓનો સામનો કરો છો, તો સકારાત્મક વલણ રાખો, અને તમે તેને પાર કરી શકશો. સિલ્વરફિશ પ્રતીકવાદ પણ સંકેત આપે છે કે વ્યક્તિએ જીવનમાં વધુ નિર્ણાયક હોવું જોઈએ. વ્યક્તિએ જીવનથી ડરવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને વિલંબ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ; તેના બદલે, તેઓએ વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવી જોઈએ. સિલ્વરફિશ દીર્ધાયુષ્યનું પ્રતીક પણ છે. (10)
10. ભૂંડ
એક જંગલી ડુક્કરછબી સૌજન્ય: pikrepo.com
ડુક્કર અત્યંત પ્રતીકાત્મક પ્રાણીઓ છે. ડુક્કરનું પ્રતીકવાદ વિલંબને રોકવા અને જીવન સાથે આગળ વધવાનું સૂચિત કરી શકે છે. વ્યક્તિએ વસ્તુઓ બનવાની રાહ જોવી જોઈએ નહીં. તેના બદલે, તેઓએ વસ્તુઓ કરવી જોઈએ.
નિર્ભરતા અને સકારાત્મકતા એ સફળતાની ચાવી છે. ડુક્કર તમને અસ્વસ્થતાભરી પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યે માથા પર વલણ વિકસાવવા માટે સંકેત આપે છે. સ્પષ્ટતા મેળવવા અને પરિસ્થિતિને ઉકેલવા માટે તે એકમાત્ર રસ્તો છે. ડુક્કર તમારા ડરનો સામનો કરવા અને શાંતિ શોધવાનું પ્રતીક છે. (11)
11. ચિત્તો
એ ચિત્તા ઓન એ રોડમુકુલ2u, CC BY 3.0, Wikimedia Commons દ્વારા
The Cheetah Totem સહાનુભૂતિ માટે ઉચ્ચ ક્ષમતા ધરાવે છે. ચિત્તા આધ્યાત્મિક પ્રાણી ધરાવતા લોકો ઝડપથી સહાનુભૂતિ, વેદના અને પીડાનો પ્રતિભાવ આપે છે. જો તમેતેમાં ચિત્તા સાથેનું સ્વપ્ન જુઓ, તેનો અર્થ એ કે તમારે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.
તમારે વધુ અડગ બનવાની અને વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ કે તમારી સમસ્યાઓ તમારાથી આગળ વધી શકતી નથી. એક સારી વ્યૂહરચના એ છે કે તમારા ધ્યેયોને આગળ ધપાવવું અને તેને અનુસરવું. (12)
12. મૂઝ
એક મૂઝ બુલઅલાસ્કા પ્રદેશ યુ.એસ. માછલી & વાઇલ્ડલાઇફ સર્વિસ, CC0, Wikimedia Commons દ્વારા
ધ મૂઝને સ્વ-પ્રેમના પ્રતીક તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે મૂઝ પ્રતીકવાદ તમને જણાવે છે કે તમે અને ફક્ત તમે જ તમારા જીવનની પસંદગી કરવા માટે જવાબદાર છો. શું કરવું તે કોઈ તમને ક્યારેય કહી શકતું નથી.
તમે તમારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે ગમે તેટલા નજીક હોવ, કોઈ પણ પસંદગી કરવા માટે તમારે ક્યારેય દબાણ કરવાની જરૂર નથી. તમે તમારી શરતો પર જીવન જીવો. પ્રતીકાત્મક રીતે મૂઝ અમને જણાવે છે કે તમારું વ્યક્તિત્વ તમારી શક્તિ છે.
13. વેસ્ટી
વેસ્ટી ઓન ગ્રાસ ફિલ્ડઇમોએન, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons દ્વારા<1
વેસ્ટ હાઇલેન્ડ વ્હાઇટ ટેરિયર એ અત્યંત પ્રતીકાત્મક પ્રાણી છે. વેસ્ટિ એ પ્રતીક કરે છે કે તમે વારંવાર તમારી જાતને ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા આત્મસન્માનમાં વધારો અને સુધારો કરવાનું ચાલુ રાખો.
> તમે તમારા જીવનનું આગલું પગલું ભરો તે પહેલાં તમે પ્રેમાળ અને દયાળુ છો. સંદેશનું મૂળ એ છે કે સ્વ-પ્રેમ એ આવશ્યક પગલું છે. (13)14. પિંક ફેધર
ગુલાબી પીંછા ધરાવતું પ્રાણીમાર્ટિન કોપ્ટા, CC BY 3.0, Wikimedia મારફતેકોમન્સ
ગુલાબી રંગ ઉત્કટ અને પ્રેમનું પ્રતીક છે. જો તમે ગુલાબી પીછા જુઓ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે નસીબ તમારી બાજુમાં છે. ગુલાબી પીછા જોવું એ પણ સૂચિત કરી શકે છે કે તમારી ઊંડી ઉત્કટ ઇચ્છા પૂર્ણ થવાની છે. જ્યારે તમે ગુલાબી પીછા જુઓ છો, ત્યારે તે સમયગાળો છે જે ઇચ્છાઓ પૂર્ણ થઈ શકે છે. (14)
15. બટરફ્લાય
બ્લુ બટરફ્લાયપિક્સબેમાંથી સ્ટર્ગોની છબી
ધ બટરફ્લાય સ્વ-પ્રેમનું પ્રતીક પણ હોઈ શકે છે . પતંગિયા માટે સૌથી શક્તિશાળી પ્રતીકવાદ એ વૃદ્ધિ, વધુ સારા માટે બદલાતી, સ્વ-વિકાસ અને પરિવર્તન છે. પતંગિયાઓ વધતી, વિકસિત અને વધુ પરિપક્વ બને છે.
જેમ કેટરપિલર પતંગિયામાં પરિવર્તિત થાય છે, તેમ જીવનના અનુભવો તમને શાણપણ, પરિપક્વતા અને સમજણથી ભરપૂર વધુ પ્રબુદ્ધ વ્યક્તિમાં પરિવર્તિત કરે છે. (15)
સારાંશ
સ્વ-પ્રેમ એ વ્યક્તિના જીવનનો આવશ્યક ભાગ છે. લોકોને એ સમજવાની જરૂર છે કે તેઓ મહત્વપૂર્ણ, વિશિષ્ટ અને કલ્પિત તમામ વસ્તુઓ માટે લાયક છે.
સ્વ-પ્રેમના આ ટોચના 15 પ્રતીકોમાંથી તમે પહેલાથી જ જાણતા હતા? અમને નીચેની ટિપ્પણીઓમાં જણાવો.
આ પણ જુઓ: ટોચના 9 ફૂલો જે સ્વ-પ્રેમનું પ્રતીક છે
સંદર્ભ
- //www .fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-પ્રતીકવાદ-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree% 20of%20Life%20symbol%20represents%20our%20personal%20development%2C%20uniqueness, as%20we%20move%20through%20life.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-and-g પ્રગતિ/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of, અનુકૂલનક્ષમતા%2C%20and%20self%2Drealization.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning- of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www. spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/