अर्थ सहित विश्राम के शीर्ष 16 प्रतीक

दैनिक जीवन की दिनचर्या काफी तनावपूर्ण है, जो हमारी शांति और खुशी से समझौता करती है। इसीलिए अपने आप को विश्राम के प्रतीकों से घेरना इसकी भरपाई करने का एक शानदार तरीका हो सकता है।

ये प्रतीक वस्तुएँ, जानवर, फूल या प्रकृति के तत्व हो सकते हैं। चाहे आप उन्हें देखना, सोचना या उन पर ध्यान करना चाहें, वे आपको आराम करने और आराम करने में मदद कर सकते हैं।

आइए कुछ विश्राम प्रतीकों पर एक नज़र डालें और वे विभिन्न संस्कृतियों में क्या दर्शाते हैं।

विषय-सूची

विश्राम का प्रतीक वस्तुएं

हमारे चारों ओर ऐसी कई वस्तुएं हैं जो विश्राम को प्रेरित करती हैं। इससे भी अच्छी बात यह है कि उनमें से अधिकांश हमारे दैनिक जीवन में सुलभ और आसान हैं।

यहां विश्राम का प्रतिनिधित्व करने वाली पांच वस्तुएं हैं:

1. मोमबत्तियां

जब विश्राम के बारे में सोचते हैं, तो पहली चीज़ जो दिमाग में आती है वह एक अंधेरे कमरे में मोमबत्ती की धीमी लौ है। यह वही है जो हर किसी को लंबे, थका देने वाले दिन के बाद चाहिए होता है।

लोगों ने हमेशा विभिन्न अवसरों पर मोमबत्तियों के साथ घनिष्ठ आध्यात्मिक संबंध महसूस किया है। वे प्रार्थना करते समय, जन्मदिन मनाते हुए, ध्यान करते हुए या बस आराम करते समय मोमबत्तियाँ जलाते हैं।

हालांकि, प्राचीन काल में मोमबत्तियाँ बहुत अधिक अर्थों का प्रतीक थीं। उदाहरण के लिए, यूनानियों का मानना ​​था कि मोमबत्तियाँ परमात्मा का प्रतिनिधित्व करती हैं।

इसके अलावा, दिवाली की रात, भारतीय तैरती हुई मोमबत्तियाँ भेजते हैंधन और समृद्धि की देवी, लक्ष्मी को। (1)

2. गुब्बारे

कई अन्य अर्थों के बीच, जैसे आनंद , जाने देना, आज़ादी, और स्वतंत्रता, गुब्बारे विश्राम का प्रतिनिधित्व करते हैं। उनकी धीमी गति से तैरने की गति आपकी आत्मा में शांति की भावना जगाने के लिए पर्याप्त है।

गुब्बारे उन सभी चीजों को छोड़ने का प्रतीक हैं जो आपको तनाव देती हैं और आपको रोकती हैं। खासकर तब जब वे सहजता से आकाश की ओर तैरते हैं।

इसके अलावा, वे स्वतंत्रता का भी प्रतिनिधित्व करते हैं, जरूरी नहीं कि शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी। फिर भी, ऐसा तभी होता है जब आप तनाव से मुक्त हो जाते हैं। (2)

3. सिंगिंग बाउल

यह भी जाना जाता है हिमालयी कटोरे की तरह, तिब्बती गायन कटोरा बजाने पर गहरी ध्वनि और कंपन पैदा करता है। मैं आपको इसके बारे में और अधिक बताता हूं।

बौद्ध भिक्षु सदियों से गायन कटोरे का उपयोग करते रहे हैं। उनका दावा है कि इन कटोरे से निकलने वाली ध्वनि में मजबूत उपचार के साथ-साथ आराम को बढ़ावा देने वाले गुण भी होते हैं।

इसके अलावा, सभी प्रकार के चिकित्सक (योग, मालिश, या संगीत) अपने उपचार सत्र के दौरान गायन कटोरे का उपयोग करते हैं। संभवतः, ये गायन कटोरे निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• तनाव और दर्द से राहत
• प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करें
• नींद में सुधार
• शरीर को सुव्यवस्थित करें
• निम्न रक्तचाप
• अवसाद कम करें(3)

4. धूप

धूप विश्राम का प्रतिनिधित्व करता है , जाने देना, और आध्यात्मिकता। यह अक्सर जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है, और जब आप इसे जलाते हैं, तो यह पौधों की सुगंध को जारी करने में मदद करता है।

चाहे पाउडर, छड़ें, या शंकु के रूप में, धूप सदियों से मौजूद है। इसके अलावा, धार्मिक और आध्यात्मिक प्रथाओं में इसका हमेशा एक स्थान होता है।

शानदार गंध के अलावा, धूप आपकी मदद करती है:

• गहरी यादों से लिंक
• आराम करें और आराम करें
• नकारात्मक ऊर्जा को खत्म करें
• माइंडफुलनेस का अभ्यास करें
• ध्यान करें और ध्यान केंद्रित करें (4)

5. विंड चाइम्स

आप शायद विंडचाइम्स देखते हैं और उनके द्वारा हर जगह निकलने वाली ध्वनि का आनंद लेते हैं। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि इन्हें मूल रूप से प्राचीन चीन में उपचार उपकरणों के रूप में उपयोग किया जाता था?

तिब्बती गायन कटोरे की तरह, विंड चाइम्स विश्राम को प्रेरित करने के लिए ध्वनियों का उपयोग करते हैं। वे उपचारात्मक आवृत्तियों का उत्सर्जन करते हैं जो मन को शांत करती हैं।

प्राचीन चीनियों का मानना ​​था कि उनकी विंडचाइम्स, जिन्हें फेंगलिंग्स के रूप में भी जाना जाता है, नकारात्मक आत्माओं को रोकती हैं और अच्छी आत्माओं को आकर्षित करती हैं।

आराम और उपचार गुणों के अलावा उनके पास है , विंड चाइम्स विकास, दयालुता और ज्ञान का भी प्रतीक हैं। (5)

विश्राम का प्रतीक प्रकृति के तत्व

जिन लोगों को डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता होती है वे अक्सर खुली जगह पर जाना चुनते हैं औरताजी हवा की गंध महसूस करें. ऐसा इसलिए है क्योंकि सामान्य तौर पर प्रकृति में आराम की भावना होती है।

नीचे दो तत्व हैं जो प्रकृति में आराम का प्रतिनिधित्व करते हैं:

6. पानी

वैज्ञानिक रूप से कहें तो, पानी के नीचे रहने से शांत और आरामदायक प्रभाव पड़ता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब आपका चेहरा पानी में डूबा होता है, तो आपकी हृदय गति धीमी हो जाती है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। (6)

इसके अतिरिक्त, आसपास के किसी भी जलाशय के साथ समय बिताना स्वाभाविक रूप से आरामदायक होता है। इसीलिए लोग अक्सर विश्राम स्थलों को समुद्र तटों और झीलों से जोड़ते हैं।

इसके अलावा, प्रकृति के तत्व आमतौर पर आधुनिक जीवन के लोगों पर पड़ने वाले तनावपूर्ण प्रभाव का विरोध करते हैं।

उसने कहा, यदि कोई व्यक्ति ऐसा नहीं करता है यदि आपके पास झील, समुद्र तट, पूल, या किसी भी जल निकाय तक पहुंच है, तो इसके चारों ओर एक रास्ता है।

पानी की तस्वीर देखने या उसकी आवाज़ सुनने से व्यावहारिक रूप से एक ही आरामदायक प्रभाव पड़ता है। (7)

7. बादल

इससे अधिक आरामदायक कुछ नहीं है बाहर लेटने और आकाश में तैरते बादलों को देखने के बजाय।

इन बादलों की धीमी गति हमें रुकने, पल को जीने और कभी भी जल्दबाजी न करने की याद दिलाती है।

में सच तो यह है कि आप बादलों पर भी ध्यान कर सकते हैं। आपको बस ऊपर देखना है, गहरी सांस लेनी है और आराम के पल का आनंद लेना है। (8)

आराम का प्रतीक फूल

फूल सबसे प्रतीकात्मक वस्तुओं में से हैं जो बिना बोले भी विभिन्न भावनाओं को संप्रेषित करने में मदद कर सकते हैं। लोग प्यार, दुःख, खुशी आदि व्यक्त करने के लिए इनका उपयोग हमेशा से करते आ रहे हैं।

उसने कहा, कई फूल शांति और शांति का प्रतीक हैं, और निम्नलिखित उदाहरण उनमें से कुछ हैं।

8. पैशन फ्लावर

यह विदेशी फूल विश्राम का प्रतीक है। इसमें न केवल अद्भुत बैंगनी रंग और मनमोहक रूप है, बल्कि इसमें तनाव-विरोधी औषधीय गुण भी हैं।

हालांकि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, लोग निम्नलिखित में मदद करने के लिए जुनून के फूलों का उपयोग करते हैं:

9. एनीमोन फूल

विंडफ्लावर के रूप में भी जाना जाता है, इस नाजुक फूल के अलग-अलग रंग हैं, और वे हैं सभी समान रूप से मंत्रमुग्ध कर देने वाले।

विश्राम के अलावा, एनीमोन फूल के कई अन्य अर्थ भी हैं, जिनमें प्रत्याशा, अपेक्षा, वसंत, भूला हुआ प्यार और स्मरण शामिल हैं।

ग्रीक पौराणिक कथाओं के अनुसार, एफ्रोडाइट के आंसुओं से एनीमोन का फूल निकला। यह तब हुआ जब वह अपने प्रिय, एडोनिस की मृत्यु का शोक मना रही थी।

इसके अलावा, ईसाई धर्म के अनुसार, लाल एनीमोन प्रतीक हैक्रूस पर चढ़ाए जाने पर ईसा मसीह ने जो खून बहाया था। (10)

10. चमेली का फूल

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि चमेली ने यह सूची बनाई है। इसकी महक ही काफी मादक और आरामदायक होती है। इसके अलावा, चमेली के फूल घर के अंदर के साथ-साथ बाहर भी बहुत खूबसूरत लगते हैं।

लोग इसकी आकर्षक खुशबू के कारण अरोमाथेरेपी में चमेली का गहनता से उपयोग करते हैं जो तनाव को दूर करती है और आराम लाती है।

इसके अलावा, मालिश चिकित्सक भी चमेली का उपयोग करते हैं। तेल में दर्द को शांत करने और शरीर को आराम देने की क्षमता होती है। (11)

आराम का प्रतीक जानवर

फूलों की तरह, विभिन्न जानवरों में गहरा प्रतीकवाद होता है। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो इनमें से कुछ अर्थ समझ में आते हैं।

तितली, जाहिर है, परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करती है, जबकि कुत्ते वफादारी का प्रतीक हैं। जैसा कि कहा गया है, कौन से जानवर विश्राम का संकेत देते हैं? इन तीन उदाहरणों की जाँच करें।

11. कोआला

यह प्यारा जानवर है अपनी शांत प्रकृति के कारण विश्राम का एक स्पष्ट प्रतीक। बड़ी प्यारी आँखों के कारण यह मासूमियत का भी प्रतिनिधित्व करता है।

आधुनिक दिनों में, लोग कोआला को वफादारी का प्रतीक भी मानते हैं, क्योंकि वे अपने दोस्तों और परिवार के प्रति समर्पित हैं।

अन्य प्रतीकवाद कोआला से सम्बंधितशामिल हैं:

• प्रकृति
• दोस्ती
• परिवार
• सुरक्षा
• विश्वास (12)

12. जेलीफ़िश

जेलीफ़िश को पानी के अंदर खूबसूरती से सरकते हुए देखना निश्चित रूप से एक आरामदायक दृश्य है। यही कारण है कि जेलीफ़िश कई अन्य विशेषताओं के साथ-साथ विश्राम का प्रतीक है।

जेलीफ़िश ऐसे जीव हैं जो किसी भी चीज़ के लिए मजबूर नहीं करते हैं। वैकल्पिक रूप से, वे पानी की धारा को अपने साथ ले जाने देते हैं। परिणामस्वरूप, वे जाने देने और भरोसा करने का भी प्रतीक हैं।

कई अन्य गुणों के बीच, जेलीफ़िश प्रतिनिधित्व करती है:

• प्रवाह
• जीविता
• वृत्ति
• सादगी
• छिपी हुई ताकत (13)

13. सुस्ती

आलस उन अजीब जानवरों में से एक है जो हजारों साल पहले पृथ्वी पर रहते थे।

अपनी धीमी गति के कारण , यह अक्सर आलस्य से जुड़ा होता है। हालाँकि, जिसे दूसरे लोग आलस्य कहते हैं, उससे इन सभी वर्षों में जीवित रहने में आलसियों को लाभ हुआ है।

आलस विश्राम और धैर्य का प्रतीक है। यदि यह आपका आत्मिक जानवर है, तो संभवतः आप एक सहज व्यक्ति हैं जो चीज़ों में जल्दबाजी करना पसंद नहीं करता। (14)

अन्य विश्राम प्रतीक

विश्राम के पिछले प्रतीकों के अलावा, ये अन्य विविध, अमूर्त प्रतीक हैं।

14. पासिथिया

ग्रीक पौराणिक कथाओं में एक छोटी देवी, पासिथिया नींद के देवता हिप्नोस की पत्नी थी।

आश्चर्य की बात है कि पासिथिया नामक एक पौधा है जिसमें मतिभ्रम-उत्प्रेरण रसायन होते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इस देवी का नाम अक्सर ध्यान, विश्राम, मतिभ्रम और अन्य परिवर्तित चेतना अवस्थाओं से जुड़ा होता है। (15)

15. मूल चक्र

मूल चक्र व्यक्ति की रीढ़ के आधार पर स्थित होता है, और यह भावना के लिए जिम्मेदार होता है सुरक्षा एवं संरक्षा।

यह प्रथम एवं आधार चक्र है। इसलिए, इसे संतुलित करने से अन्य चक्रों को खोलने के लिए एक मजबूत आधार बनता है।

दुर्भाग्य से, एक असंतुलित मूल चक्र भय, चिंता और बुरे सपने का कारण बनता है। इसीलिए शांति और विश्राम बहाल करने के लिए मूल चक्र को संतुलित करने पर काम करना काफी आवश्यक है। (16)

16. बोधि वृक्ष

रात जब बुद्ध को ज्ञान प्राप्त हुआ, तो वह एक प्रकार के अंजीर के पेड़ के नीचे बैठे थे। इस पेड़ को बाद में बोधि वृक्ष नाम दिया गया।

वर्षों के दौरान, इस पेड़ का चित्रण आध्यात्मिक ज्ञान का प्रतीक बन गया। इसीलिए यह शांति और विश्राम से जुड़ा है।

इसके अलावा, कई बौद्ध मंदिरों में, एक बोधि वृक्ष है जिसे मूल वृक्ष की संतान माना जाता है।(17)

एक अंतिम विचार

विश्राम के कई प्रतीक हैं जो एक व्यक्ति तनाव मुक्त करने में मदद के लिए घर के आसपास रख सकता है। ऐसा विशेष रूप से तब होता है जब थकान का अनुभव होता है।

इसीलिए मोमबत्तियां, विंड चाइम और धूप जैसी चीजें किसी की आत्मा में आराम की भावना लाने के लिए मिलकर काम कर सकती हैं।

प्रकृति का अवलोकन करने से इसमें मदद मिल सकती है बहुत। इसलिए, जब भी आपको मौका मिले, किसी खुली जगह पर जाएँ, प्रकृति का आनंद लें और आराम करें।

संदर्भ

1. होमसिक.कॉम
2. Youtube.com
3. वेरीवेलमाइंड.कॉम
4. माइंडबॉडीग्रीन.कॉम
5. आउटऑफस्ट्रेस.कॉम
6. साइंसडायरेक्ट.कॉम
7. एलिमेंटल.मीडियम। com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com<16
13. Symbolismandmetafor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net
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शीर्षक छवि सौजन्य: focusonmore.com, CC BY 2.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से