Բովանդակություն
Շրջանակը կա՛մ բացված է, կա՛մ փակված: Բաց շրջանակը ներկայացնում է անկատարության գեղեցկությունը: Ընդհակառակը, փակ շրջանը խորհրդանշում է կատարելության ցանկությունը:
13. Reiki Shanti
Karuna ReikiԲառը Shanti[14] սանսկրիտ բառ է, որը նշանակում է «խաղաղություն», « հանգիստ» կամ «հանգիստ»: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ Reiki Shanti խորհրդանիշը արժեքավոր է Reiki-ի բուժման տեխնիկայում: Այն օգնում է թեթևացնել սթրեսը, հանգստացնել անհանգստությունները և բուժել անցյալի ու ներկայի ցավը:
Ըստ Ռեյկիի բուժման, ձեր ափի և հատուկ էներգետիկ կենտրոնների վրա Reiki Shanti խորհրդանիշը նկարելը օգտակար է: Այն բարելավում է ձեր քնի ռեժիմը: Բացի այդ, այն օգնում է հեռացնել ամբողջ բացասական էներգիան ձեր մարմնից:
14. Հոպիի ձեռքը
Հոպիի ձեռքըԲուժողի ձեռքի պատկերը ստեղծված է խճաքարերի մեջ
Լուսանկար 69161726 / Ձեռք © Գարի Հենվի
Երբ դուք սթրեսի մեջ եք, մի քանի րոպե հատկացնելը ձեր ներքին խաղաղության վրա կենտրոնանալու համար կարող է օգտակար լինել: Դա անելու եղանակներից մեկն է՝ օգտագործելով սիմվոլները՝ ներկայացնելու ձեր հանգիստ և կենտրոնացված վիճակը:
Ներքին խաղաղության շատ տարբեր խորհրդանիշներ կան, և յուրաքանչյուր մարդու ցուցակը տարբեր կլինի: Մենք խորը սուզվեցինք համացանցում և գտանք լայնորեն օգտագործվող խորհրդանիշների ցանկը, որոնք ներկայացնում են ներքին խաղաղությունն ու հանգստությունը:
Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք ներքին խաղաղության ամենահայտնի խորհրդանիշներից մի քանիսը: Մենք նաև խորհուրդներ կտանք, թե ինչպես կարող եք դրանք օգտագործել հանգստության և հանգստության զգացում ստեղծելու համար:
Ներքին խաղաղության խորհրդանիշներն են՝ Կենաց ծառը, Unalome, Anchor, Om, Yin Yang, Djed, The Lotus Flower, Triple Moon, Meditating Buddha, Ganesha, The Bodhi Leaf, Enso Circle, Reiki Shanti, Hopi Hand, and The Mandala:
Բովանդակություն
- Չնայած բոլորը հետապնդում են իրենց երազանքներն ու ապագան, մենք բոլորս նույն ճանապարհին ենք:
- Բոլորը Մեր կյանքի դժվարությունները, վերելքներն ու վայրէջքները մեզ ստիպում են հասկանալ, թե ինչ է նշանակում լինել կենդանի:
- Տառապանքը մեր կյանքի մի մասն է, մենք չենք կարող խուսափել դրանից, բայց դա ժամանակավոր է և մեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:
5>
1. The Tree of Life
The Tree of Life Image by Brooke Hoyer from flicker (CC BY 2.0)
The tree of կյանքը[2] հնագույն խորհրդանիշ է, որն օգտագործվում է տարբեր մշակույթների կողմից՝ խորհրդանշելու շատ բաներ: Շատ մշակույթների մեջ կյանքի ծառը ներքին խաղաղության, ծագման, ընտանիքի, փոխկապակցվածության, անմահության, ուժի և անհատականության խորհրդանիշն է:
Ավելին, կյանքի ծառի խորհրդանիշը հիշեցնում է մեզ, որ մենք բոլորս կապված ենք և մեկ տիեզերքի մաս ենք կազմում: Ավելին, կենաց ծառը կրոններում տարբեր իմաստներ ունի։
Օրինակ, քրիստոնեության մեջ այն խորհրդանշում էծառը Եդեմի պարտեզում և հավերժական կյանքի աղբյուրը: Այն նաև հայտնի է որպես անմահության խորհրդանիշ Իսլամում:
Ծառերը միշտ կանգնած են բարձր և անշարժ, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է եղանակը: Ահա թե ինչու ծառերը մեզ միշտ տալիս են հանգստության և ներքին խաղաղության զգացում:
2. The Unalome
The Unalome Ինտերնետ, CC0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
The Unalome[3]-ը բուդդայական խորհրդանիշ է և հայտնի է յոգայի և մեդիտացիայի աշխարհում: Այն ներկայացնում է լուսավորությունը և մեր նպատակը՝ հաղթահարելու մեր առջև ծառացած բոլոր խոչընդոտները: Բացի այդ, Unalome-ը հիշեցնում է մեզ երեք էական ճշմարտության մասին.
Շատերի համար Unalome-ը ներկայացնում է ներքին խաղաղություն՝ այն գաղափարը, որ մենք կարող ենք խաղաղություն գտնել նույնիսկ ամենաոլորապտույտ ուղիներում: Բացի այդ, Unalome-ը ներկայացնում է հոգու ճանապարհորդությունը: Այն բացատրում է, որ մեր հոգու բոլոր շրջադարձերն ու շրջադարձերը, այնքան ավելի շատ գիտելիք և փորձ ենք ձեռք բերում:
3. The Anchor
The Anchor ձուն հանել է զինանշանի խորհրդանիշըErmanarich գույնի փոփոխությունը՝ CC0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Խարիսխը հույսի, կայունության և խաղաղության խորհրդանիշ է: Բացի այդ, դա հիշեցում էոր դուք միշտ կարող եք ապաստան գտնել, անկախ նրանից, թե կյանքում ինչի եք հանդիպում:
Խարիսխը կարող է նաև ներկայացնել տան գաղափարը, օրինակ, ներգաղթյալները սովորաբար կրում են խարիսխի ապարանջան կամ վզնոց` հիշեցնելու իրենց արմատների մասին:
Խարիսխի խորհրդանիշը հաճախ օգտագործվում է ծովային միջավայրում: Բացի այդ, դա կարող է լինել նաև գեղեցիկ և անհատական միջոց՝ ձեր տուն խաղաղության զգացում բերելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել խարիսխի թեմայով դեկորատիվ իր կամ կրել խարիսխի հմայքը որպես վզնոց կամ ապարանջան:
4. The Om
The Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Ներքին խաղաղության հայտնի խորհրդանիշներից մեկը Om-ն է[5]: Դուք կարող եք դա տեսնել ինչ-որ մեկի շապիկի վրա կամ յոգայի ստուդիայում: Օմը սուրբ ձայն և խորհրդանիշ է հինդուիզմի, բուդդիզմի և ջայնիզմի մեջ:
Օմը խորհրդանշում է Բրահմանի հավերժական, անսահման և համընդհանուր բնույթը: Բրահմանը հինդուիզմի գերագույն իրականությունն է:
Ավելին, Om ձայնը համարվում է տիեզերքի թրթռում: Օմ երգելը կարող է օգնել ձեզ հանգիստ պահել ձեր միտքը, զգալ ավելի շատ կապված աշխարհի հետ և գտնել ներքին խաղաղություն: Երբ դու երգում ես այն, դու կապվում ես այդ անսահման էներգիայի հետ
5. Յին Յանը
Ին Յանը //look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Յին Յանգը[6] խորհրդանիշ է, որը դարեր շարունակ եղել է հավասարակշռությունը ներկայացնելու համար:
Yin Yang-ը բաղկացած է երկու կեսից. Սեւ եւ սպիտակ. Այնսև կեսը ներկայացնում է լուսինը, կանացիությունը, գիշերը և ին էներգիան: Մինչդեռ սպիտակ կեսը ներկայացնում է արևը, առնականությունը, ցերեկը և յանգ էներգիան:
Երկու կեսերը կապված են, ինչը ցույց է տալիս, թե ինչպես է տիեզերքում ամեն ինչ ներդաշնակության և հավասարակշռության մեջ է: Յին և Յանգ էներգիաները միշտ հոսքի մեջ են, բայց դրանք միշտ մնում են միասին հավասարակշռության մեջ:
6. The Djed
The Djed Մետրոպոլիտեն թանգարան of Art, CC0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Djed-ը հին եգիպտական խորհրդանիշ է, որը ներկայացնում է կայունություն և ուժ: Այն հաճախ ասոցացվում է Օսիրիսի աստծո հետ. հետմահու, վերածննդի և հարության աստվածը:
Շատերի համար Ջեդը ներքին խաղաղության և ուժի խորհրդանիշ է: Այն հիշեցնում է մեզ, որ մենք կարող ենք կայունություն գտնել նույնիսկ քաոսի պայմաններում, և որ մենք ուժ ունենք նորից բարձրանալու այն բանից հետո, երբ ընկանք:
Բացի այդ, հին եգիպտացիների համար դա ցույց էր տալիս, որ մահը վերջը չէ: Փոխարենը, դա նոր ճանապարհորդության սկիզբ է հետմահու կյանքում:
7. The Lotus Flower
The Lotus Flower Hong Zhang (jennyzhh2008) , CC0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Ներքին խաղաղության մեկ այլ հզոր խորհրդանիշ է լոտոսի ծաղիկը[8]: Որովհետև լոտոսը աճում է պղտոր ջրի մեջ և, այնուամենայնիվ, մնում է մաքուր և անբիծ:
Ավելին, լոտոսի ծաղիկների գույները տարբեր նշանակություն ունեն: Օրինակ՝ սպիտակ լոտոսը հիշեցնում է հոգու և մտքի մաքրությունը։ Մինչդեռ վարդագույն լոտոսը խորհրդանշում է լեգենդըԲուդդայի.
Ընդհանրապես, մեդիտացիայի ժամանակ լոտոսի ծաղիկ տեսնելը ցույց է տալիս առաջընթաց: Ահա թե ինչու այն օգնում է ձեզ գտնել ներքին խաղաղություն:
Լոտոսի ծաղիկը նաև իմաստության խորհրդանիշ է, քանի որ այն ներկայացնում է դժվար հանգամանքներում աճելու և զարգանալու կարողությունը: Երբ տեսնեք լոտոսի ծաղիկ, այն ձեզ կհիշեցնի, որ պետք է հանգիստ և կենտրոնացած մնաք քաոսի ժամանակ:
8. Եռակի լուսինը
Եռակի լուսինը Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Եռակի լուսինը ներկայացնում է շատ բաներ, բայց իր հիմքում այն խորհրդանշում է Կույսը, Մայրը և Քրոնը` կնոջ կյանքի երեք փուլերը: Այն կարող է նաև ներկայացնել լուսնի երեք փուլերը՝ նոր, լրիվ և նվազող:
Այս խորհրդանիշը նաև հիշեցնում է, որ ընդգրկի ձեր բոլոր կողմերը և կապված մնաք ձեր ինտուիցիայի և ներքին խաղաղության հետ:
9. Խորհող Բուդդան
Խորհող Բուդդան Իթան Դոյլ Ուայթը անգլերեն Վիքիպեդիայում, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ի միջոցով
Խորհող Բուդդա [10] Բուդդայի ամենահայտնի և հայտնի արձաններից մեկն է։ Այն ներկայացնում է Բուդդային իր բնական խորը մեդիտացիայի վիճակում:
Արձանը սովորաբար պատկերում է Բուդդային փակ աչքերով, ձեռքերը մուդրայով հենված ծնկների վրա (ձեռքի խորհրդանշական շարժում): Մուդրաները ներկայացնում են Բուդդայի ուսմունքների տարբեր ասպեկտներ, ինչպիսիք են կարեկցանքը, իմաստությունը կամ խաղաղությունը:
Տես նաեւ: Կլեոպատրան կատու ունե՞ր:Հետևաբար, խորհրդածող Բուդդան խորհրդանշում է ներքինըխաղաղություն, հանգստություն և հանգստություն:
10. Գանեշա
Գանեշա Պատկեր Սվամինաթանի կողմից թարթումից (CC BY 2.0)
Գանեշան[11] իմաստության և հաջողության հինդու աստվածն է: Գանեշան մարդկային մարմին ունի՝ փղի գլխով։ Նա նաև հայտնի է որպես խոչընդոտների վերացնող: Ըստ հինդուի՝ նա վերացնում է բոլոր խոչընդոտները, որոնք կանգնած են մեր կյանքում, որպեսզի այն շատ ավելի հեշտ դարձնի:
Այդ պատճառով Գանեշայի խորհրդանիշը ներկայացնում է նոր սկիզբ, հաջողություն, ներքին խաղաղություն և պաշտպանություն վնասից:
11. The Bodhi Leaf
The Bodhi Leaf Image by Jnzl's Photos from flicker (CC BY 2.0)
The Բոդհիի տերևը[12] սուրբ խորհրդանիշ է և՛ բուդդիզմում, և՛ հինդուիզմում: Բուդդիզմում Բոդհիի տերևը խորհրդանշում է Բուդդայի լուսավորությունը: Հինդուիստների համար Բոդհիի տերևը Վիշնուի՝ տիեզերքի պաշտպանի խորհրդանիշն է:
Բոդհիի ծառը հայտնի է նաև որպես կյանքի ծառ, և նրա տերևներն ունեն բուժիչ հատկություններ: Ե՛վ բուդդիզմում, և՛ հինդուիզմում Բոդհիի տերևը խորը ներքին խաղաղության և իմաստության խորհրդանիշ է:
Ensō Նիկ Ռալի կողմից Գոյականների նախագծից
Տես նաեւ: Տներ միջնադարումԷնսոյի շրջանը, որը նաև հայտնի է որպես միասնության շրջան, խորհրդանիշ է, որը հաճախ օգտագործվում է Զեն բուդդիզմում: Այն ներկայացնում է այն պահը, երբ միտքը ազատ է թույլ տալիս մարմնին ստեղծագործել:
Enso շրջանակը սովորաբար գծվում է մեկ շարունակական գծով` առանց գրիչը կամ վրձինը բարձրացնելու: 
Մանդալա
Քլինթ Բադդի պատկերը թարթումից (CC BY 2.0)
Մեր ցանկի ներքին խաղաղության վերջին խորհրդանիշն է. Մանդալան[16]։ Մանդալա բառը սանսկրիտում նշանակում է շրջան, իսկ խորհրդանիշը հիմնականում օգտագործվում է բուդդիզմում և հինդուիզմում մեդիտացիայի մեջ օգնելու համար:
Այնուհետև, այն գրավեց մեդիտատորների ուշադրությունը՝ որպես հոգևոր ուղղորդող գործիք, որն օգնում է մեդիտացիային:
Խորհրդանիշը հիշեցնում է միասնություն և հավասարակշռություն: Այն նաև խորհրդանշում է, որ կյանքը երբեք չի ավարտվում, և որ ամեն ինչ կապված է տիեզերքի հետ:
Ամփոփելով
Ներքին խաղաղության տարբեր խորհրդանիշներ կան: Ամենակարևորը ձեզ համար անձնական նշանակություն ունեցող խորհրդանիշ գտնելն է:
Անկախ նրանից, թե ինչն է ձեզ խաղաղություն բերում, կարևոր է ժամանակ տրամադրել ինքներդ ձեզ և ձեր ներքին ցանկությունների հետ կապ հաստատելու համար: Այսպիսով, տրամադրեք մի քանի րոպե և դիտեք ներքին խաղաղության խորհրդանիշների այս ցանկը և տեսեք, թե որոնք են ձեզ հետ արձագանքում:
Վերագլխի պատկերի բարեհաճությունը. Լուսանկարը` ձևի PxHere
