Daftar Isi
Ketika Anda merasa stres, meluangkan waktu beberapa menit untuk fokus pada kedamaian batin Anda bisa sangat membantu. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menggunakan simbol untuk mewakili keadaan tenang dan terpusat.
Ada banyak simbol yang berbeda untuk kedamaian batin, dan daftar setiap orang akan berbeda. Kami menyelam lebih dalam ke dalam web dan menghasilkan daftar simbol yang banyak digunakan yang mewakili kedamaian dan ketenangan batin.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi sebagian simbol kedamaian batin yang paling populer, dan kami juga akan memberikan sejumlah saran mengenai cara Anda bisa menggunakannya untuk menciptakan rasa tenang dan rileks.
Simbol-simbol Kedamaian Batin adalah: Pohon Kehidupan, Unalome, Jangkar, Om, Yin Yang, Djed, Bunga Teratai, Tiga Bulan, Buddha yang sedang bermeditasi, Ganesha, Daun Bodhi, Lingkaran Enso, Reiki Shanti, Tangan Hopi, dan Mandala.
Daftar Isi
1. Pohon Kehidupan
Pohon Kehidupan Gambar oleh Brooke Hoyer dari flicker (CC BY 2.0)
Lihat juga: Simbolisme Pelangi (8 Makna Teratas)Pohon kehidupan[2] adalah simbol kuno yang digunakan oleh berbagai budaya untuk melambangkan banyak hal. Di antara banyak budaya, pohon kehidupan adalah simbol kedamaian batin, leluhur, keluarga, keterkaitan, keabadian, kekuatan, dan individualitas.
Selain itu, simbol pohon kehidupan mengingatkan kita bahwa kita semua terhubung dan merupakan bagian dari satu alam semesta. Selain itu, pohon kehidupan memiliki berbagai makna dalam berbagai agama.
Misalnya, dalam agama Kristen, ini melambangkan pohon di taman Eden dan sumber kehidupan abadi. Dalam Islam, pohon ini juga dikenal sebagai simbol keabadian.
Pohon selalu berdiri tegak dan diam, tidak peduli seberapa kerasnya cuaca, itulah mengapa pohon selalu memberikan kita rasa tenang dan kedamaian batin.
2. The Unalome
The Unalome Internet, CC0, via Wikimedia Commons
Unalome[3] adalah simbol Buddhis dan simbol yang populer di dunia yoga dan meditasi, yang melambangkan pencerahan dan tujuan kita untuk mengatasi semua rintangan yang kita hadapi. Selain itu, Unalome juga mengingatkan kita akan tiga kebenaran esensial:
- Meskipun setiap orang mengejar impian dan masa depan mereka, kita semua berada di jalan yang sama.
- Semua tantangan, pasang surut dalam hidup kita membuat kita memahami apa artinya hidup.
- Penderitaan adalah bagian dari hidup kita, kita tidak dapat menghindarinya, tetapi itu hanya sementara dan membuat kita lebih kuat.
Bagi banyak orang, Unalome melambangkan kedamaian batin-gagasan bahwa kita dapat menemukan kedamaian bahkan di jalan yang paling berliku. Selain itu, Unalome juga melambangkan perjalanan jiwa, yang menjelaskan bahwa semua liku-liku yang dilalui oleh jiwa kita, semakin banyak pengetahuan dan pengalaman yang kita dapatkan.
3. The Anchor
The Anchor telur mengekstraksi simbol dari lambangErmanarich perubahan warna, CC0, via Wikimedia Commons
Lihat juga: Simbolisme Vampir (15 Makna Teratas)Jangkar adalah simbol harapan, stabilitas, dan kedamaian. Selain itu, jangkar juga merupakan pengingat bahwa Anda selalu dapat menemukan tempat berlindung, apa pun yang Anda hadapi dalam hidup.
Jangkar juga dapat mewakili ide rumah, misalnya, para imigran biasanya mengenakan gelang atau kalung jangkar untuk mengingatkan mereka akan asal usul mereka.
Simbol jangkar sering digunakan dalam suasana bahari. Selain itu, simbol ini juga bisa menjadi cara yang indah dan pribadi untuk membawa rasa damai ke dalam rumah Anda. Anda dapat menggunakan item dekorasi bertema jangkar, atau mengenakan jimat jangkar sebagai kalung atau gelang.
4. The Om
Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Salah satu simbol kedamaian batin yang populer adalah Om[5]. Anda mungkin melihatnya di kaos seseorang, atau di studio yoga. Om adalah suara dan simbol suci dalam agama Hindu, Buddha, dan Jain.
Om melambangkan sifat Brahman yang kekal, tak terbatas, dan universal. Brahman adalah realitas tertinggi dalam agama Hindu.
Selain itu, suara Om dianggap sebagai getaran alam semesta. Mengucapkan Om dapat membantu Anda menenangkan pikiran, merasa lebih terhubung dengan dunia, dan menemukan kedamaian batin. Ketika Anda mengucapkannya, Anda terhubung dengan energi yang tak terbatas.
5. Yin Yang
Yin Yang //look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons
Yin Yang[6] adalah simbol yang telah ada selama berabad-abad untuk mewakili keseimbangan.
Yin Yang terdiri dari dua bagian; hitam dan putih. Bagian hitam melambangkan bulan, feminitas, malam, dan energi yin, sedangkan bagian putih melambangkan matahari, maskulinitas, siang, dan energi yang.
Kedua bagian tersebut saling terhubung, yang melambangkan bahwa segala sesuatu di alam semesta berada dalam harmoni dan keseimbangan. Energi yin dan yang selalu berubah-ubah, tetapi selalu tetap bersama dalam keseimbangan.
6. The Djed
The Djed Museum Seni Metropolitan, CC0, via Wikimedia Commons
Djed adalah simbol Mesir kuno yang melambangkan stabilitas dan kekuatan, yang sering dikaitkan dengan dewa Osiris; dewa akhirat, regenerasi, dan kebangkitan.
Bagi banyak orang, Djed adalah simbol kedamaian dan kekuatan batin, yang mengingatkan kita bahwa kita dapat menemukan stabilitas bahkan di tengah kekacauan dan bahwa kita memiliki kekuatan untuk bangkit kembali setelah jatuh.
Selain itu, bagi orang Mesir kuno, hal ini menunjukkan bahwa kematian bukanlah akhir dari segalanya, namun merupakan awal dari sebuah perjalanan baru di alam baka.
7. Bunga Teratai
Bunga Teratai Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, via Wikimedia Commons
Simbol kedamaian batin yang kuat lainnya adalah bunga teratai[8]. Karena teratai tumbuh di air berlumpur, namun tetap bersih dan tidak ternoda.
Selain itu, warna-warna bunga teratai memiliki makna yang berbeda, misalnya teratai putih menyerupai kemurnian jiwa dan pikiran, sedangkan teratai merah muda melambangkan legenda Buddha.
Secara umum, melihat bunga teratai saat bermeditasi menandakan adanya kemajuan, sehingga membantu Anda menemukan kedamaian batin.
Bunga teratai juga merupakan simbol kebijaksanaan karena melambangkan kemampuan untuk tumbuh dan berkembang dalam keadaan yang sulit. Ketika Anda melihat bunga teratai, bunga ini akan mengingatkan Anda untuk tetap tenang dan fokus selama kekacauan.
8. Tiga Bulan
Tiga Bulan Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Bulan rangkap tiga melambangkan banyak hal, tetapi pada intinya, melambangkan Gadis, Ibu, dan Perawan-tiga tahap kehidupan seorang wanita. Ini juga dapat melambangkan tiga fase bulan: baru, purnama, dan memudar.
Simbol ini juga merupakan pengingat untuk merangkul semua aspek diri Anda dan tetap terhubung dengan intuisi dan kedamaian batin Anda.
9. Sang Buddha yang Sedang Bermeditasi
Sang Buddha yang Sedang Bermeditasi Ethan Doyle White di Wikipedia bahasa Inggris, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Meditating Buddha[10] adalah salah satu patung Buddha yang paling populer dan terkenal, yang menggambarkan Buddha dalam kondisi alami meditasi yang mendalam.
Patung ini biasanya menggambarkan Buddha dengan mata terpejam, bertumpu pada lututnya dengan tangan membentuk mudra (gerakan tangan simbolis). Mudra mewakili berbagai aspek ajaran Buddha, seperti welas asih, kebijaksanaan, atau kedamaian.
Oleh karena itu, Buddha yang sedang bermeditasi melambangkan kedamaian batin, ketenangan, dan relaksasi.
10. Ganesha
The Ganesha Gambar oleh Swaminathan dari flicker (CC BY 2.0)
Ganesha[11] adalah dewa kebijaksanaan dan kesuksesan dalam agama Hindu. Ganesha memiliki tubuh manusia dengan kepala gajah. Dia juga dikenal sebagai Penghilang Rintangan. Menurut agama Hindu, dia menghilangkan semua rintangan yang menghadang dalam hidup kita untuk membuatnya lebih mudah.
Itulah mengapa simbol Ganesha melambangkan awal yang baru, keberuntungan, kedamaian batin, dan perlindungan dari bahaya.
11. Daun Bodhi
Daun Bodhi Gambar oleh Jnzl's Photos dari flicker (CC BY 2.0)
Daun Bodhi[12] adalah simbol suci dalam agama Buddha dan Hindu. Dalam agama Buddha, daun Bodhi melambangkan pencerahan Buddha, sedangkan dalam agama Hindu, daun Bodhi adalah simbol Wisnu, pelindung alam semesta.
Pohon Bodhi juga dikenal sebagai pohon kehidupan, dan daunnya dikatakan memiliki khasiat penyembuhan. Dalam agama Buddha dan Hindu, daun Bodhi adalah simbol kedamaian dan kebijaksanaan yang mendalam.
12. Lingkaran Enso
Ensō Ensō oleh Nick Raleigh dari Noun Project
Lingkaran Enso, juga dikenal sebagai lingkaran kebersamaan, adalah simbol yang sering digunakan dalam Buddhisme Zen, yang melambangkan momen ketika pikiran bebas untuk membiarkan tubuh berkreasi.
Lingkaran Enso biasanya digambar dalam satu garis kontinu tanpa mengangkat pena atau kuas dari kertas, dan melambangkan aliran kehidupan serta keterkaitan semua hal.
Lingkaran ini bisa terbuka atau tertutup. Lingkaran terbuka melambangkan keindahan ketidaksempurnaan. Sebaliknya, lingkaran tertutup melambangkan keinginan untuk kesempurnaan.
13. Reiki Shanti
Karuna Reiki Kata Shanti[14] adalah kata dalam bahasa Sansekerta yang berarti "damai", "tenang", atau "hening". Jadi tidak mengherankan jika simbol Reiki Shanti sangat berharga dalam teknik penyembuhan Reiki. Simbol ini membantu menghilangkan stres, menenangkan kekhawatiran dan menyembuhkan rasa sakit di masa lalu dan masa kini.
Menurut penyembuhan Reiki, menggambar simbol Reiki Shanti di telapak tangan dan pusat energi tertentu bermanfaat untuk memperbaiki pola tidur Anda, dan juga membantu menghilangkan semua energi negatif dari tubuh Anda.
14. Tangan Hopi
Tangan Hopi Penggambaran tangan penyembuh yang dibuat dari kerikil
Foto 69161726 / Tangan © Gary Hanvy
Juga dikenal sebagai Tangan Penyembuh[15], simbol Tangan Hopi secara luas digunakan untuk merepresentasikan perdamaian, penyembuhan, dan perlindungan. Bentuk spiral pada simbol tersebut merepresentasikan alam semesta, dan keseluruhan simbol tersebut dikatakan memiliki kekuatan terapeutik.
Selain itu, simbol ini juga penting di kalangan suku Hopi di Arizona. Suku Hopi melihat diri mereka tidak lebih dari sekadar penjaga tanah, yang berusaha hidup selaras dengan alam untuk menghormati karunia-karunianya.
15. The Mandala
The Mandala Gambar oleh Clint Budd dari flicker (CC BY 2.0)
Simbol kedamaian batin terakhir dalam daftar kami adalah Mandala[16]. Kata Mandala berarti lingkaran dalam bahasa Sansekerta dan simbol ini terutama digunakan dalam agama Buddha dan Hindu untuk membantu meditasi.
Lebih jauh lagi, hal ini menarik perhatian para meditator sebagai alat bimbingan spiritual untuk membantu meditasi.
Simbol ini menyerupai kesatuan dan keseimbangan, serta melambangkan bahwa kehidupan tidak pernah berakhir dan segala sesuatu terhubung dengan alam semesta.
Untuk menyimpulkan
Ada berbagai simbol kedamaian batin, yang paling penting adalah menemukan simbol yang memiliki makna pribadi bagi Anda.
Apa pun yang membuat Anda merasa damai, penting untuk meluangkan waktu untuk terhubung dengan diri sendiri dan keinginan terdalam Anda. Jadi, luangkan waktu beberapa menit untuk melihat daftar simbol kedamaian batin ini, dan lihat simbol mana yang sesuai dengan Anda.
Gambar header milik: Foto oleh formulir PxHere
