Efnisyfirlit
Hringurinn er annað hvort opnaður eða lokaður. Opinn hringur táknar fegurð ófullkomleika. Aftur á móti táknar lokaður hringur þrá eftir fullkomnun.
13. Reiki Shanti
Karuna ReikiOrðið Shanti[14] er sanskrít orð sem þýðir "friður," " rólegur“ eða „rólegur“. Svo það kemur ekki á óvart að Reiki Shanti táknið er dýrmætt í Reiki lækningatækni. Það hjálpar til við að létta álagi, sefa áhyggjur og lækna sársauka fortíðar og nútíðar.
Samkvæmt Reiki-heilun er gagnlegt að teikna Reiki Shanti táknið í lófa þínum og sérstakar orkustöðvar. Það bætir svefnmynstur þitt. Að auki hjálpar það að fjarlægja alla neikvæðu orku úr líkamanum.
14. Hopi-höndin
HópíhöndinLýsing á hendi heilara búið til í smásteinum
Mynd 69161726 / Hand © Gary Hanvy
Þegar þú ert stressaður getur það verið gagnlegt að taka nokkrar mínútur til að einbeita þér að innri ró þinni. Ein leið til að gera þetta er með því að nota tákn til að tákna rólegt og miðlægt ástand þitt.
Það eru mörg mismunandi tákn fyrir innri frið og listi hvers og eins verður öðruvísi. Við tókum djúpt kafa í vefinn og komum með lista yfir mikið notuð tákn sem tákna innri frið og ró.
Í þessari grein munum við kanna nokkur af vinsælustu táknum innri friðar. Við munum einnig veita ráð um hvernig þú getur notað þau til að skapa tilfinningu fyrir ró og slökun.
Tákn innri friðar eru: Lífsins tré, Unalome, Anchor, Om, Yin Yang, Djed, The Lotus Flower, Triple Moon, Huglating Buddha, Ganesha, The Bodhi Leaf, Enso Circle, Reiki Shanti, Hopi Hand, and The Mandala.
Efnisyfirlit
1. The Tree of Life
The Tree of LifeMynd eftir Brooke Hoyer frá flicker (CC BY 2.0)
The tree of líf[2] er fornt tákn sem mismunandi menningarheimar nota til að tákna margt. Meðal margra menningarheima er lífsins tré tákn um innri frið, ætterni, fjölskyldu, samtengingu, ódauðleika, styrk og einstaklingseinkenni.
Þar að auki minnir lífsins tré okkur á að við erum öll tengd og hluti af einum alheimi. Þar að auki hefur lífsins tré ýmsa merkingu í trúarbrögðum.
Til dæmis, í kristni, táknar þaðtréð í aldingarðinum Eden og uppspretta eilífs lífs. Það er einnig þekkt sem tákn um ódauðleika í íslam.
Tré standa alltaf hátt og kyrr, sama hversu erfitt veðrið er. Þess vegna gefa tré okkur alltaf tilfinningu fyrir ró og innri friði.
2. The Unalome
The UnalomeInternet, CC0, í gegnum Wikimedia Commons
The Unalome[3] er búddista tákn og vinsælt í heimi jóga og hugleiðslu. Það táknar uppljómun og tilgang okkar að yfirstíga allar þær hindranir sem við stöndum frammi fyrir. Í ofanálag minnir Unalome okkur á þrjú mikilvæg sannindi:
- Jafnvel þó allir séu að elta drauma sína og framtíð, erum við öll á sömu braut.
- Öll áskoranir, hæðir og lægðir í lífi okkar fá okkur til að skilja hvað það þýðir að vera á lífi.
- Þjáning er hluti af lífi okkar, við komumst ekki hjá henni, en hún er tímabundin og gerir okkur sterkari.
Fyrir marga táknar Unalome innri frið – hugmyndina um að við getum fundið frið jafnvel á hlykkjótustu brautum. Að auki táknar Unalome ferð sálarinnar. Það útskýrir að allar útúrsnúningarnir sem sál okkar tekur, því meiri þekkingu og reynslu sem við öðlumst.
3. Akkerið
Akkeriðegg dró táknið út úr skjaldarmerkinu Ermanarich litabreyting, CC0, í gegnum Wikimedia Commons
Akkerið er tákn um von, stöðugleika og frið. Auk þess er það áminningað þú getur alltaf fundið athvarf sama hvað þú stendur frammi fyrir í lífinu.
Akkerið getur líka táknað hugmyndina um heimili, til dæmis eru innflytjendur venjulega með akkerisarmband eða hálsmen til að minna þá á rætur sínar.
Akkeristáknið er oft notað í sjómannaumhverfi. Auk þess getur það líka verið falleg og persónuleg leið til að koma friðartilfinningu inn á heimili þitt. Þú gætir notað skrauthluti með akkerisþema, eða verið með akkerisþokka sem hálsmen eða armband.
4. The Om
The OmKumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, í gegnum Wikimedia Commons
Eitt af vinsælustu táknum innri friðar er Om[5]. Þú gætir séð það á stuttermabol einhvers eða í jógastúdíói. Om er heilagt hljóð og tákn í hindúisma, búddisma og jainisma.
Om táknar eilíft, óendanlega og alhliða eðli Brahmans. Brahman er æðsti veruleikinn í hindúisma.
Auk þess er talið að Om hljóðið sé titringur alheimsins. Að syngja Om getur hjálpað þér að kyrra hugann, finna fyrir meiri tengingu við heiminn og finna innri frið. Þegar þú syngur það tengist þú þessari óendanlega orku
5. Yin Yang
Yin Yang//look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, í gegnum Wikimedia Commons
Yin Yang[6] er tákn sem hefur verið til í aldir til að tákna jafnvægi.
Yin Yang samanstendur af tveimur helmingum; svart og hvítt. Thesvartur helmingur táknar tunglið, kvenleika, nótt og yin orku. Á meðan hvíti helmingurinn táknar sólina, karlmennsku, dag og yang orku.
Helmingarnir tveir eru tengdir, sem táknar hvernig allt í alheiminum er í sátt og jafnvægi. Yin og yang orkan eru alltaf á hreyfingu, en þau haldast alltaf saman í jafnvægi.
6. Djedinn
DjedinnMetropolitan Museum of Art, CC0, í gegnum Wikimedia Commons
Djed er fornegypskt tákn sem táknar stöðugleika og styrk. Það er oft tengt við guðinn Osiris; guð lífsins eftir dauðann, endurnýjun og upprisu.
Fyrir marga er Djed tákn um innri frið og styrk. Það minnir okkur á að við getum fundið stöðugleika jafnvel innan um ringulreiðina og að við höfum kraft til að rísa upp aftur eftir að við höfum verið niðri.
Að auki, fyrir Egypta til forna, táknaði það að dauðinn er ekki endirinn. Þess í stað er það upphafið að nýju ferðalagi í framhaldslífinu.
Sjá einnig: Fornegypskar íþróttir7. Lótusblómið
LótusblómiðHong Zhang (jennyzhh2008) , CC0, í gegnum Wikimedia Commons
Annað öflugt tákn um innri frið er lótusblómið[8]. Vegna þess að lótusinn vex í drullu vatni, en er samt hreinn og ólitaður.
Að auki hafa litir lótusblómanna mismunandi merkingu. Til dæmis, hvíti lótus líkist hreinleika sálar og huga. Þó að bleikur lótus táknar goðsögninaaf Búdda.
Almennt séð gefur það til kynna framfarir að sjá lótusblóm í hugleiðslu. Þess vegna hjálpar það þér að finna innri frið.
Lótusblómið er líka tákn um visku því það táknar hæfileikann til að vaxa og dafna við erfiðar aðstæður. Þegar þú sérð lótusblóm mun það minna þig á að vera rólegur og einbeittur meðan á óreiðu stendur.
8. Þrífalda tunglið
Þrefalt tunglRuhrgur, CC BY-SA 4.0, í gegnum Wikimedia Commons
Hið þrefalda tungl táknar margt, en í kjarna þess táknar það meyjuna, móðurina og krúnuna - þrjú stig í lífi konu. Það getur einnig táknað þrjú stig tunglsins: nýtt, fullt og minnkandi.
Sjá einnig: Dalur konungannaÞetta tákn er einnig áminning um að umfaðma alla þætti sjálfs þíns og að vera tengdur innsæi þínu og innri friði.
9. The Meditating Buddha
The Meditating BuddhaEthan Doyle White á ensku Wikipedia, CC BY-SA 4.0, í gegnum Wikimedia Commons
Meditating Buddha [10] er ein vinsælasta og þekktasta Búdda styttan. Það táknar Búdda í náttúrulegu ástandi hans djúprar hugleiðslu.
Styttan sýnir venjulega Búdda með lokuð augun, hvílir á hnjánum með hendurnar í mudra (táknræn handbragð). Mudra táknar mismunandi þætti í kenningum Búdda, svo sem samúð, visku eða frið.
Þess vegna táknar hugleiðslu Búdda innrifriður, æðruleysi og slökun.
10. The Ganesha
The GaneshaMynd eftir Swaminathan frá flicker (CC BY 2.0)
Ganesha[11] er hindúaguð visku og velgengni. Ganesha er með mannslíkama með fílshaus. Hann er einnig þekktur sem fjarlægir hindrana. Samkvæmt hindúum fjarlægir hann allar hindranir sem standa frammi fyrir okkur í lífi okkar til að gera það miklu auðveldara.
Þess vegna táknar Ganesha táknið nýtt upphaf, gæfu, innri frið og vernd gegn skaða.
11. The Bodhi Leaf
The Bodhi LeafMynd eftir Jnzl's Photos from flicker (CC BY 2.0)
The Bodhi lauf[12] er heilagt tákn bæði í búddisma og hindúisma. Í búddisma táknar Bodhi laufið uppljómun Búdda. Fyrir hindúa er Bodhi-blaðið tákn Vishnu, verndara alheimsins.
Bodhi-tréð er einnig þekkt sem lífsins tré og blöð þess eru sögð hafa græðandi eiginleika. Bæði í búddisma og hindúisma er Bodhi laufið tákn djúps innri friðar og visku.
12. Enso Circle
The EnsōEnsō eftir Nick Raleigh frá Noun Project
Enso-hringurinn, einnig þekktur sem hringur samverunnar, er tákn sem oft er notað í Zen-búddisma. Það táknar augnablikið þegar hugurinn er frjáls til að leyfa líkamanum að skapa.
Enso hringurinn er venjulega teiknaður í einni samfelldri línu án þess að lyfta pennanum eða burstanum af The Mandala
Mynd eftir Clint Budd frá flicker (CC BY 2.0)
Síðasta tákn innri friðar á listanum okkar er Mandala[16]. Orðið Mandala þýðir hring á sanskrít og táknið er aðallega notað í búddisma og hindúisma til að hjálpa til við hugleiðslu.
Ennfremur vakti það athygli hugleiðslumanna sem andlegt leiðsagnartæki til að aðstoða við hugleiðslu.
Táknið líkist einingu og jafnvægi. Það táknar líka að lífið er aldrei að enda og að allt sé tengt alheiminum.
To Sum Up
Það eru ýmis tákn um innri frið. Það sem skiptir mestu máli er að finna tákn sem hefur persónulega þýðingu fyrir þig.
Sama hvað færir þér frið, það er mikilvægt að gefa þér tíma til að tengjast sjálfum þér og þínum innstu þrár. Gefðu þér því nokkrar mínútur til að skoða þennan lista yfir tákn fyrir innri frið og sjáðu hvaða tákn hljóma hjá þér.
Höfuðmynd með leyfi: Mynd af formi PxHere