Sommario
L'amore per se stessi è una parte essenziale della vita di un individuo. Se ci si ama, è meno probabile che si soffra di ansia e depressione. L'amore per se stessi fa anche spazio a uno stile di vita e a una mentalità più positivi.
Amare se stessi aiuta ad avere successo nella vita in generale e ad essere mentalmente sani e vitali. Amare se stessi aiuta a ridurre i livelli di stress, a concentrarsi meglio e a ridurre la procrastinazione.
Diamo un'occhiata ai 15 principali simboli dell'amore per se stessi:
Indice dei contenuti
1. Abbraccio di sé
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L'auto-abbraccio è uno strumento potente per frenare l'ansia e promuovere l'amore per se stessi. Questa tecnica è chiamata anche "havening", che consiste nell'accarezzarsi o abbracciarsi e nel rafforzarsi con affermazioni positive.
La tecnica havening utilizza l'autocompensazione per indurre una reazione chimica nel cervello, nota come "depotenziamento dell'amigdala". Questa reazione frena la funzione emotiva del cervello, riducendo così l'ansia.
Indipendentemente dalla causa principale dell'ansia, che si tratti di un trauma infantile, di una fobia o di un disturbo d'ansia generale, averne uno può aiutare a rilassarsi. (1)
2. Lilla
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Foto di Valeria Boltneva da Pexels
I fiori sono da sempre un'accanita forma di espressione e rappresentano le caratteristiche umane da sempre. Nell'antichità, i fiori erano spesso legati agli dei e alle dee, mentre nel Rinascimento gli artisti li usavano per caratterizzare gli attributi delle divinità.
In epoca vittoriana è stato creato il linguaggio dei fiori per esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni. Il lillà è un fiore importante, uno dei 15 principali simboli dell'amore per se stessi. Essendo un arbusto a fioritura precoce e primaverile, il lillà è un simbolo di crescita.
I lillà rappresentano la crescita di una persona dall'ignoranza allo stato di conoscenza o dall'innocenza alla saggezza. (2)
3. Philautia
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Immagine di mohamed_hassan da pixabay.com
La filiazione è il concetto di amare se stessi per diventare un individuo più sano. È l'aspetto spirituale dell'amore per se stessi. La felicità di una persona è una necessità umana fondamentale. Questo concetto ha connotazioni sia positive che negative.
Un concetto sano significa che ci si prende cura di se stessi o che si ha autocompassione, mentre un concetto negativo significa che si è ossessionati da se stessi e non ci si cura di nessun altro se non di se stessi.
La filiazione positiva può essere dimostrata creando un ambiente sano per se stessi. Inoltre, trascorrete del tempo con chi vi piace e vi sostiene. [3]
4. Foglia d'acero
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Immagine di Nick115 da Pixabay
La foglia d'acero è un simbolo di forza e resistenza. L'amore per se stessi è quando ci si accetta per quello che si è. La foglia d'acero è il simbolo nazionale del Canada ed è un albero fondamentale anche nella mitologia celtica.
Questo albero è in grado di adattarsi a terreni e climi diversi; pertanto, simboleggia l'equilibrio, la promessa, la generosità, l'intelligenza e l'amore per se stessi. In Giappone, viene chiamato kito, che significa che si è in pace con se stessi. Può anche essere associato alla serenità e alla calma. [4]
5. L'albero della vita
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Foto di Stephanie Klepacki su Unsplash
L'Albero della vita viene utilizzato per rappresentare la bellezza e la crescita personale di una persona. Un albero forte avrà i suoi rami verso l'alto e crescerà in modo che chiunque possa beneficiare delle sue sfumature e dei suoi frutti.
Per questo motivo, se vogliamo simboleggiare la crescita personale e l'amore, usiamo questo simbolo che afferma che, crescendo e maturando, le nostre esperienze e la nostra saggezza non sono utili solo a noi, ma anche a tutti coloro che ci circondano.
Come ogni albero ha una bellezza e una forma uniche, allo stesso modo ogni individuo ha una sua bellezza interiore che lo rende unico rispetto agli altri [5].
6. Libellula
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Foto di Pixabay da Pexels
Quando una persona cresce, deve attraversare molte trasformazioni e cambiamenti nella sua vita. La libellula rappresenta questi cambiamenti.
Simboleggia la maturità emotiva di una persona e la sua capacità di comprendere se stessa, in modo da poter realizzare le proprie capacità, a vantaggio della crescita personale. Insegna inoltre a godere della vita, indipendentemente dalle circostanze.
I giapponesi citano le libellule nelle loro poesie haiku e rappresentano la fine dell'estate e l'inizio dell'inverno. [6] [7]
Guarda anche: 6 splendidi fiori che significano che mi manchi7. Fenice
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Immagine per gentile concessione: needpix.com
La fenice è un potente simbolo di trasformazione, rinascita e crescita. È anche un potente simbolo di amore per se stessi. La fenice è una creatura mitologica che motiva le persone a rimanere salde nei momenti più difficili della loro vita e a uscirne vittoriose.
La fenice, che rinasce dalle fiamme, simboleggia un nuovo sé e nuove opportunità nella vita di una persona. Questo simbolismo si applica quindi a milioni di persone che stanno attraversando lotte personali o che stanno superando periodi difficili della loro vita. (8)
8. Falco
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Charles J. Sharp, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Gli animali sono stati simboli intriganti nel corso della storia. Il significato e la percezione legati ai diversi animali sono cambiati avidamente nel tempo. I falchi sono uccelli emozionanti e potenti simboli dell'amore per se stessi.
Sono uno degli uccelli più coraggiosi e rappresentano la consapevolezza di sé, la verità, il coraggio e la prospettiva. I falchi sono noti soprattutto per la loro saggezza e intuizione. Se vedete un falco, prendetevi un po' di tempo per riflettere su dove vi trovate nella vita e su quale sia il vostro prossimo piano d'azione. (9)
9. Pesce d'argento
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Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Il pesce d'argento è un interessante simbolo dell'amore per se stessi. Il messaggio simbolico che il pesce d'argento trasmette è quello di vivere la vita al massimo e con tutto l'entusiasmo possibile.
Se dovete affrontare sfide e avversità, mantenete un atteggiamento positivo e le supererete. Il simbolismo del pesce d'argento suggerisce anche di essere più decisi nella vita, di smettere di temere la vita e di procrastinare, ma di portare a termine le cose. Il pesce d'argento è anche un simbolo di longevità. (10)
10. Cinghiale
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Cortesia immagine: pikrepo.com
I cinghiali sono animali altamente simbolici. Il simbolismo del cinghiale può implicare che si smetta di procrastinare e si vada avanti con la vita. Non si deve aspettare che le cose accadano, ma si deve farle accadere.
L'assertività e la positività sono la chiave del successo. I cinghiali invitano ad affrontare le situazioni scomode con un atteggiamento deciso, solo così si può fare chiarezza e risolvere una situazione. Il cinghiale simboleggia l'affrontare le proprie paure e trovare la pace. (11)
11. Ghepardo
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Mukul2u, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Il totem Ghepardo ha un'elevata capacità di empatia. Le persone con lo spirito del Ghepardo rispondono rapidamente all'empatia, alla sofferenza e al dolore. Se sognate un Ghepardo, significa che dovete agire.
Dovete diventare più assertivi e iniziare a fare le cose. Significa che i vostri problemi non possono superarvi. Una strategia migliore è agire e perseguire i vostri obiettivi. (12)
12. Alce
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Regione dell'Alaska U.S. Fish & Wildlife Service, CC0, via Wikimedia Commons
L'alce può essere interpretato come un simbolo di amore per se stessi, perché il simbolismo dell'alce vi fa capire che siete voi e solo voi i responsabili delle vostre scelte di vita. Nessuno potrà mai dirvi cosa fare.
Per quanto siate vicini alla famiglia e agli amici, non dovete mai essere costretti a fare una scelta. Vivete la vita alle vostre condizioni. Simbolicamente gli alci ci dicono che la vostra individualità è la vostra forza.
13. Westie
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Imoen, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Guarda anche: I contadini indossavano i corsetti?Il West Highland White Terrier è un animale altamente simbolico. Il Westie simboleggia che non bisogna dimenticare di rivalutare se stessi di volta in volta. Continuare a crescere e migliorare la propria autostima.
Simbolicamente, il Westie implica la certezza di essere integri, amorevoli e compassionevoli prima di compiere il passo successivo della propria vita. Il nocciolo del messaggio è che l'amore per se stessi è il passo essenziale. (13)
14. Piuma rosa
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Martin Kopta, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Il colore rosa simboleggia la passione e l'amore. Se vedete una piuma rosa, significa che la fortuna è dalla vostra parte. Vedere una piuma rosa può anche significare che un vostro desiderio molto ardente sta per essere esaudito. Quando vedete la piuma rosa, è il periodo in cui i desideri potrebbero essere esauditi. (14)
15. Farfalla
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Immagine di Stergo da Pixabay
La farfalla può anche simboleggiare l'amore per se stessi. Il simbolismo più potente per le farfalle è la crescita, il cambiamento in meglio, l'autosviluppo e la trasformazione. Le farfalle implicano la crescita, l'evoluzione e la maturazione.
Proprio come un bruco si trasforma in farfalla, le esperienze della vita vi trasformano in un individuo più illuminato, pieno di saggezza, maturità e comprensione. (15)
Sintesi
L'amore per se stessi è una parte essenziale della vita di una persona, che deve rendersi conto di essere importante, speciale e meritevole di tutto ciò che è favoloso.
Quali di questi 15 simboli dell'amore di sé conoscevate già? Fatecelo sapere nei commenti qui sotto.
Vedi anche: I 9 fiori che simboleggiano l'amore per se stessi
Riferimenti
- //www.fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirito/albero-della-vita-simbolismo#:~:text=Il%20albero%20della%20vita%20rappresenta%20il%20nostro%20sviluppo%20personale%2C%20unico, mentre%20ci%20muoviamo%20attraverso%20la%20vita.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and-progress/#:~:text=In%20quasi%20ogni%20parte%20di,adattabilità%2C%20e%20auto-realizzazione.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning-of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/