自己愛のシンボル・トップ15（意味付き

自分を愛することは、個人の人生にとって不可欠な要素である。 自分を愛すれば、不安や鬱に陥る可能性は低くなる。 また、自分を愛することで、より前向きなライフスタイルや考え方ができるようになる。

自分を愛することは、ストレスレベルを下げ、集中力を高め、先延ばしを減らすのに役立つ。

以下、自己愛のシンボル・トップ15を見てみよう：

目次

1.セルフ・ハグ

セルフ・ハグは、不安を抑制し、自己愛を促進する強力なツールである。 このテクニックは「ヘーブニング」とも呼ばれる。 ヘーブニングとは、自分を撫でたり、抱きしめたりすることで、肯定的な自己肯定感で士気を高めることである。

ヘヴニング・テクニックは、自己鎮静法を用いて脳内の化学反応を誘発する。 これは「扁桃体脱力」と呼ばれるもので、この反応によって脳の感情機能が抑制され、不安が軽減される。

不安の根本原因が幼少期のトラウマであれ、恐怖症であれ、一般的な不安障害であれ、不安の根源が何であれ、1つ持っているだけで人はリラックスできる (1)。

2.ライラック

花は、太古の昔から人間の特徴を表現し、古代では神や女神と結びつき、ルネサンス期には神々の特徴を花で表現した。

ヴィクトリア朝時代には、自分の気持ちや感情を表現するために花言葉が作られた。 ライラックは、自己愛のシンボルのトップ15に入る著名な花である。 ライラックは早咲きの春の低木であるため、成長のシンボルとして親しまれている。

ライラックは、無知から知識への成長、あるいは無邪気さから知恵への成長を表している(2)。

3.フィラウティア

Philautiaとは、より健全な人間になるために自分自身を愛するという概念である。 自己愛の精神的側面である。 人の幸福は人間の基本的な必要条件である。 この概念には肯定的な意味合いと否定的な意味合いの両方がある。

健全な概念とは、自分自身を大切にすること、あるいは自己慈愛を持っていることを意味し、否定的な概念とは、自己中心的で自分以外の誰にも関心がないことを意味する。

また、自分のことを好きでいてくれる人、自分を支えてくれる人と一緒に過ごすことも大切だ。

4.メープルリーフ

カエデの葉は強さと忍耐の象徴であり、自己愛とはありのままの自分を受け入れることである。 カエデの葉はカナダの国章であり、ケルト神話でも重要な木である。

この木は、異なる土壌や気候に適応することができるため、バランス、約束、寛大さ、知性、自己愛を象徴しています。 日本では、自分自身と平和であることを意味するキトと呼ばれています。 また、静けさや落ち着きと関連付けることができます[4]。

5.生命の樹

生命の樹は、人の美と自己の成長を表すのに使われる。 強い樹は枝を上に伸ばし、誰もがその陰影と果実の恩恵を受けられるように成長する。

だからこそ、自己成長と愛を象徴するのであれば、成長し成熟するにつれて、その経験と知恵が自分だけでなく、周囲の人々にも有益になるというこのシンボルを使うのだ。

すべての樹木が同じように独自の美しさと形を持っているように、すべての個人もまた、その内なる美しさを持っている。

6.トンボ

トンボはそのような変化を象徴している。

また、どんな状況にあっても、生きていることを楽しむことを教えてくれる。

日本人は俳句にトンボを詠み、夏の終わりと冬の始まりを表現する [6] [7] 。

7.フェニックス

不死鳥は、変容、再生、成長の力強いシンボルであり、また自己愛の強力なシンボルでもある。 不死鳥は、人生の最も困難な時期にも不屈の精神を保ち、勝利を勝ち取るよう人々を動機づける神話上の生き物である。

不死鳥は炎から再生することから、新しい自分自身と人生の新しいチャンスを象徴している。 したがって、この象徴主義は、個人的な苦境にある、あるいは人生の困難な時期を乗り越えようとしている何百万人もの人々に当てはまる(8)。

8.ホーク

タカは刺激的な鳥であり、自己愛の象徴でもある。

鷹は最も勇敢な鳥のひとつであり、自己認識、真実、勇気、展望を象徴する。 鷹は主にその知恵と直感で知られている。 鷹を見かけたら、少し時間を取って、自分が人生の中でどこにいるのか、次の行動計画は何なのかを振り返ってみてほしい (9)

9.シルバーフィッシュ

シルバーフィッシュは自己愛のシンボルとして興味深い。 シルバーフィッシュが与える象徴的なメッセージは、人生を精一杯、可能な限り熱意をもって生きることである。

シルバーフィッシュは長寿のシンボルでもある (10)

10.イノシシ

イノシシは非常に象徴的な動物である。 イノシシの象徴は、先延ばしをやめて人生を前進させることを暗示している。 人は物事が起こるのを待つのではなく、物事を起こすべきである。

自己主張と積極性は成功への鍵である。 イノシシは、不快な状況に対して正面から取り組む姿勢を身につけるよう促す。 それは、状況を明確にし、解決する唯一の方法である。 イノシシは、恐怖に直面し、平和を見出すことの象徴である (11)

11.チーター

チーターのトーテムは共感能力が高い。 チーターという霊獣を持つ人は、共感、苦しみ、痛みに素早く反応する。 チーターが出てくる夢を見たら、それはあなたが行動する必要があることを意味する。

もっと積極的になり、物事を成し遂げる必要がある。 それは、問題があなたを追い越すことはできないということだ。 より良い戦略は、行動し、目標を追求することだ (12)

12.ムース

ヘラジカは自己愛のシンボルとして解釈することができる。 なぜなら、ヘラジカのシンボルは、人生の選択をするのは自分自身であり、自分だけに責任があることを教えてくれるからだ。 誰もあなたに指図することはできない。

家族や友人とどんなに親しい間柄であっても、選択を迫られることはない。 あなたは自分の意思で人生を生きている。 象徴的にムースは、あなたの個性があなたの強みであることを教えてくれる。

13.ウェスティー

ウエスト・ハイランド・ホワイト・テリアは、非常に象徴的な動物である。 ウェスティーは、あなたが何度も何度も自分自身を再評価することを忘れないことを象徴している。 成長し続け、自尊心を向上させ続けよう。

象徴的に、ウェスティーは、人生の次の一歩を踏み出す前に、自分自身が完全であること、愛と思いやりに満ちていることを確認することを意味している。 メッセージの核心は、自己愛が不可欠な一歩であるということだ (13)

14.ピンクの羽根

ピンクは情熱と愛の象徴です。 ピンクの羽根を見たら、幸運が味方してくれることを意味します。 また、ピンクの羽根を見ることは、あなたの熱烈な願いが叶うことを暗示しています。 ピンクの羽根を見たら、願いが叶うかもしれない期間です。 (14)

15.バタフライ

蝶は自己愛の象徴でもある。 蝶の最も強力な象徴は、成長、より良い方向への変化、自己開発、変容である。 蝶は成長、進化、より成熟することを意味する。

芋虫が蝶に変身するように、人生の経験はあなたを知恵と成熟と理解に満ちた、より悟りを開いた人間に変身させるのだ (15)

概要

自己愛は人生にとって不可欠なものであり、人は自分が重要で特別な存在であり、素晴らしいものすべてに値する存在であることを認識する必要がある。

自己愛のシンボル・トップ15のうち、あなたがすでに知っていたものはどれですか？ 下のコメント欄で教えてください。

関連記事： 自己愛を象徴する花トップ9

参考文献

1. //www.fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
2. //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
3. //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
4. //classroom.synonym.com/the-symbolism of japanese-maple-tree-12081380.html
5. //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree%20%20Life%20symbol%20represents%20our%20personal%20development%2C%20uniqueness,as%20we%20move%20%20% through%20life.
6. //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and-progress/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of, adaptability%2C%20and%20self%2Drealization.
7. //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning-of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
8. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
9. //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
10. //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
11. //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
12. //www.spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
13. //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
14. //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
15. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/