Სარჩევი
ყოველდღიური ცხოვრების წესი საკმაოდ სტრესულია, რაც საფრთხეს უქმნის ჩვენს სიმშვიდესა და ბედნიერებას. ამიტომაა, რომ დასვენების სიმბოლოებით გარემოცვა შეიძლება ამის გამოსწორების შესანიშნავი გზა იყოს.
ეს სიმბოლოები შეიძლება იყოს საგნები, ცხოველები, ყვავილები ან ბუნების ელემენტები. თუ თქვენ აირჩევთ მათზე ყურებას, ფიქრს ან მედიტაციას, მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ მოდუნებასა და განტვირთვაში.
მოდი გადავხედოთ დასვენების ზოგიერთ სიმბოლოს და რას წარმოადგენენ ისინი სხვადასხვა კულტურაში.
სარჩევი
დასვენების სიმბოლური ობიექტები
ჩვენს ირგვლივ ბევრი ობიექტია, რომლებიც რელაქსაციას იწვევს. კიდევ უკეთესი ის არის, რომ მათი უმეტესობა ხელმისაწვდომი და მარტივია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
აქ არის ხუთი ობიექტი, რომელიც წარმოადგენს დასვენებას:
1. სანთლები
სანთლები დუდვა, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
როდესაც ფიქრობთ დასვენებაზე, პირველი, რაც მახსენდება, არის სანთლის მკრთალი ალი ბნელ ოთახში. ეს არის ის, რაც ყველას სჭირდება ხანგრძლივი, დამღლელი დღის შემდეგ.
ადამიანები ყოველთვის გრძნობდნენ მჭიდრო სულიერ კავშირს სანთლებთან სხვადასხვა დროს. ისინი ანთებენ სანთლებს ლოცვისას, დაბადების დღის აღნიშვნისას, მედიტაციისას ან უბრალოდ დასვენების დროს.
თუმცა ძველ დროში სანთლები გაცილებით მეტ მნიშვნელობას ნიშნავდა. მაგალითად, ბერძნებს სჯეროდათ, რომ სანთლები წარმოადგენს ღვთაებას.
გარდა ამისა, დივალის ღამეს ინდიელები აგზავნიან მცურავ სანთლებს.სიმდიდრისა და კეთილდღეობის ქალღმერთს, ლაქშმს. (1)
2. Balloons
Balloons Pete, CC BY 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
სხვა მრავალ მნიშვნელობებთან ერთად, როგორიცაა სიხარული , გაშვება, დამოუკიდებლობა და თავისუფლება, ბუშტები წარმოადგენს დასვენებას. მათი ნელი მცურავი მოძრაობა საკმარისია იმისთვის, რომ სულში სიმშვიდე იგრძნოს.
ბურთები არის სიმბოლო იმისა, რომ გაუშვათ ყველაფერი, რაც სტრესს და აკავებს თქვენ. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როცა ისინი ძალისხმევის გარეშე ცურავს ცას.
გარდა ამისა, ისინი ასევე წარმოადგენენ თავისუფლებას, არა აუცილებლად ფიზიკურად, არამედ გონებრივადაც. მიუხედავად ამისა, ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როცა სტრესისგან თავისუფლდებით. (2)
3. Singing Bowl
Singing Bowl Serg Childed, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ასევე ცნობილია როგორც ჰიმალაის თასი, ტიბეტური სასიმღერო თასი წარმოქმნის ღრმა ხმებს და ვიბრაციას დაკვრის დროს. ნება მომეცით მეტი გითხრათ ამის შესახებ.
ბუდისტი ბერები საუკუნეების მანძილზე იყენებდნენ სასიმღერო თასებს. ისინი ამტკიცებენ, რომ ამ თასების ხმებს აქვთ ძლიერი სამკურნალო, ასევე რელაქსაციის ხელშემწყობი თვისებები.
უფრო მეტიც, ყველა სახის თერაპევტები (იოგა, მასაჟი ან მუსიკა) იყენებენ სასიმღერო თასებს მკურნალობის სესიების დროს. სავარაუდოდ, ამ სასიმღერო თასებს შეუძლიათ გააკეთონ შემდეგი:
- სტრესისა და ტკივილის მოხსნა
- იმუნური სისტემის სტიმულირება
- ძილის გაუმჯობესება
- სხეულის ჰარმონიზაცია
- დაამცირეთ არტერიული წნევა
- ამცირეთ დეპრესია(3)
4. საკმეველი
საკმეველი კრისტოფერ მიშელი, CC BY 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
საკმეველი წარმოადგენს დასვენებას , გაშვება და სულიერება. მას ხშირად ამზადებენ მწვანილებისაგან და როცა წვავენ, ეს ხელს უწყობს მცენარეების არომატის განთავისუფლებას.
ფხვნილის, ჩხირების თუ კონუსის სახით, საკმეველი დიდი ხანია არსებობს. გარდა ამისა, მას ყოველთვის აქვს ადგილი რელიგიურ და სულიერ პრაქტიკაში.
ფანტასტიკური სუნის გარდა, საკმეველი გეხმარებათ:
- დაკავშირება ღრმა მოგონებებთან
- დაისვენეთ და განიტვირთე
- მოიშორე ნეგატიური ენერგია
- ივარჯიშეთ გონებამახვილობა
- მედიტაცია და კონცენტრირება (4)
5. ქარის ზარები
Wind Chimes Kim Dae Jeung, CC0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
თქვენ ალბათ ხედავთ ქარის ზარებს და ისიამოვნეთ მათ მიერ ყველგან გამოსული ხმით. თუმცა, იცოდით, რომ მათ თავდაპირველად იყენებდნენ როგორც სამკურნალო ინსტრუმენტებს ძველ ჩინეთში?
ტიბეტური სასიმღერო თასის მსგავსად, ქარის ზარები იყენებენ ბგერებს რელაქსაციის გამოსაწვევად. ისინი ასხივებენ სამკურნალო სიხშირეს, რომელიც ამშვიდებს გონებას.
ძველ ჩინელებს სჯეროდათ, რომ მათი ქარიშხალი, სხვაგვარად ცნობილი როგორც ფენგლინგები, აფერხებს ნეგატიურ სულებს და იზიდავს კარგ სულებს.
გარდა რელაქსაციისა და სამკურნალო თვისებებისა. ქარის ზარები ასევე ზრდის, სიკეთისა და სიბრძნის სიმბოლოა. (5)
ბუნების ელემენტები, რომლებიც სიმბოლურად გამოხატავს დასვენებას
ადამიანები, რომლებსაც კავშირის გაწყვეტა სჭირდებათ, ხშირად ირჩევენ ღია ადგილას წასვლას დასუფთა ჰაერის სუნი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბუნებას, ზოგადად, დამამშვიდებელი ელფერი აქვს.
ქვემოთ მოცემულია ორი ელემენტი, რომელიც წარმოადგენს ბუნებაში დასვენებას:
6. წყალი
წყალი Davide Restivo აარაუდან, შვეიცარია, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
მეცნიერულად რომ ვთქვათ, წყალქვეშ ყოფნას აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ სახის ჩაძირვისას გულისცემა ნელდება და სისხლძარღვები იკუმშება. (6)
გარდა ამისა, წყლის ნებისმიერ სხეულთან დროის გატარება ბუნებრივად დამამშვიდებელია. ამიტომ ადამიანები ხშირად აკავშირებენ დასვენების ადგილებს პლაჟებთან და ტბებთან.
უფრო მეტიც, ბუნების ელემენტები ჩვეულებრივ ეწინააღმდეგებიან იმ სტრესულ ეფექტს, რომელსაც აქვს თანამედროვე ცხოვრება ადამიანებზე.
ეს ასეა, თუ ადამიანი ამას არ აკეთებს. გქონდეთ წვდომა ტბაზე, სანაპიროზე, აუზზე ან წყლის ნებისმიერ ობიექტზე, არსებობს გზა მის გარშემო.
წყლის სურათის ყურება ან მისი ხმის მოსმენა პრაქტიკულად იგივე დამამშვიდებელი ეფექტია. (7)
7. ღრუბლები
ღრუბლები დმიტრი მაკევი, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
უფრო დამამშვიდებელი არაფერია ვიდრე გარეთ წოლა და ღრუბლების ყურება, როცა ისინი ცურავდნენ ცაში.
ამ ღრუბლების ნელი მოძრაობა შეხსენებაა, რომ შეჩერდეთ, ვიცხოვროთ მომენტით და არასოდეს ვიჩქაროთ რამე.
In ფაქტიურად, ღრუბლებზე მედიტაციაც კი შეგიძლიათ. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მაღლა ახედოთ, ღრმად ჩაისუნთქოთ და დატკბეთ დასვენების მომენტით. (8)
ყვავილები სიმბოლური რელაქსაციის
ყვავილები ერთ-ერთი ყველაზე სიმბოლური ნივთია, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა გრძნობების კომუნიკაცია ლაპარაკის გარეშეც კი. ადამიანები მათ სამუდამოდ იყენებდნენ სიყვარულის, მწუხარების, ბედნიერების და ა.შ.
როგორც ვთქვათ, ბევრი ყვავილი სიმშვიდისა და სიმშვიდის სიმბოლოა და შემდეგი მაგალითები რამდენიმე მათგანია.
8. Passion Flower
Passion Flower Muffet / liz west, CC BY 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ეს ეგზოტიკური ყვავილი არის დასვენების სიმბოლო. მას არა მხოლოდ აქვს საოცარი მეწამული ფერი და მომხიბლავი გარეგნობა, არამედ აქვს სტრესის საწინააღმდეგო სამკურნალო თვისებებიც.
თუმცა მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, ადამიანები იყენებენ ვნების ყვავილებს, რათა დაეხმარონ მათ შემდეგში:
- შფოთვა
- უძილობა
- ADHD
- ტკივილები
- სტრესი (9)
9. ანემონის ყვავილი
ანემონის ყვავილი Zeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ასევე ცნობილია როგორც ქარის ყვავილი, ამ დელიკატურ ყვავილს სხვადასხვა ფერები აქვს და ისინი არიან ყველა ერთნაირად მომხიბვლელია.
დასვენების გარდა, ანემონის ყვავილს ასევე აქვს მრავალი სხვა მნიშვნელობა, მათ შორის მოლოდინი, მოლოდინი, გაზაფხული, დავიწყებული სიყვარული და ხსოვნა.
ბერძნული მითოლოგიის მიხედვით, აფროდიტეს ცრემლებიდან ამოვიდა ანემონის ყვავილი. ეს მოხდა მაშინ, როდესაც იგი გლოვობდა საყვარელი ადამიანის, ადონისის სიკვდილს.
უფრო მეტიც, ქრისტიანობის მიხედვით, წითელი ანემონა სიმბოლოასისხლი, რომელიც ქრისტემ დაღვარა ჯვარცმისას. (10)
10. Jasmine Flower
Jasmine Flower Matthanapepe, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
გასაკვირი არ არის რომ ჟასმინმა შეადგინა ეს სია. მხოლოდ მისი სუნი საკმაოდ დამათრობელია და დამამშვიდებელი. გარდა ამისა, ჟასმინის ყვავილები მშვენივრად გამოიყურება როგორც შიგნით, ასევე გარეთ.
ადამიანები ჟასმინს ინტენსიურად იყენებენ არომათერაპიაში მისი მომხიბლავი სურნელის გამო, რომელიც ათავისუფლებს დაძაბულობას და იწვევს რელაქსაციას.
გარდა ამისა, მასაჟისტები ასევე იყენებენ ჟასმინს. ზეთი ტკივილების შემსუბუქებისა და სხეულის მოდუნების უნარის გამო. (11)
ცხოველები სიმბოლური რელაქსაციისა
ისევე, როგორც ყვავილებს, სხვადასხვა ცხოველებს აქვთ ღრმა სიმბოლიზმი. როდესაც ფიქრობთ, ამ მნიშვნელობებიდან ზოგიერთს აზრი აქვს.
პეპელა, ცხადია, ტრანსფორმაციის გამოსახულებაა, ძაღლები კი ერთგულების სიმბოლოა. ამის თქმით, რა ცხოველები მიუთითებენ დასვენებაზე? შეამოწმეთ ეს სამი მაგალითი.
11. კოალა
კოალა Till Niermann, CC BY 3.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ეს ჩახუტებული ცხოველი არის დასვენების მკაფიო სიმბოლო მისი მშვიდი ბუნების გამო. ის ასევე წარმოადგენს უდანაშაულობას ამ დიდი საყვარელი თვალების გამო.
თანამედროვე დღეებში ადამიანები კოალას ერთგულების სიმბოლოდ თვლიან, რადგან ისინი ერთგულები არიან თავიანთი მეგობრებისა და ოჯახის მიმართ.
სხვა სიმბოლიზმი. ასოცირდება კოალაებთანმოიცავს:
Იხილეთ ასევე: ვინ გამოიგონა დოლები?- ბუნება
- მეგობრობა
- ოჯახი
- უსაფრთხოება
- რწმენა (12)
12. მედუზა
მედუზა Erwan AMICE, CC BY 4.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
მედუზას წყალქვეშ მოხდენილად ცურვის ყურება ნამდვილად დასასვენებელი სცენაა. ამიტომაც, მედუზები ბევრ სხვა მახასიათებელთან ერთად სიმბოლურად სიმბოლურად სიმბოლურად გამოხატავს დასვენებას.
მედუზები ის არსებები არიან, რომლებიც არაფერს აიძულებენ. ალტერნატიულად, ისინი ნებას რთავენ წყლის დინებას მთელი გზა გადაიტანოს. შედეგად, ისინი ასევე განასახიერებენ გაშვებას და ნდობას.
სხვა თვისებებს შორის, მედუზა წარმოადგენს:
- დინებას
- გადარჩენას
- ინსტინქტს
- სიმარტივე
- დამალული ძალა (13)
13. ზარმაცი
ზარმაცი ერიკ კილბი სომერვილიდან, MA, აშშ, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ზარმაცა ერთ-ერთი ყველაზე უცნაური ცხოველია, რომელიც დედამიწაზე ცხოვრობდა ათასობით წლის წინ.
მისი ნელი მოძრაობის გამო. , ის ხშირად ასოცირდება სიზარმაცესთან. თუმცა, რასაც სხვები სიზარმაცეს ეძახიან, ზარმაცებს მთელი ამ წლების განმავლობაში გადარჩენა მოუტანა.
ზარმაც დასვენებისა და მოთმინების სიმბოლოა. თუ ეს თქვენი სულიერი ცხოველია, მაშინ ალბათ მშვიდი ადამიანი ხართ, რომელსაც არ უყვარს აჩქარება. (14)
სხვა დასვენების სიმბოლოები
დასვენების წინა სიმბოლოების გარდა, ეს არის სხვა სხვადასხვა, არამატერიალური სიმბოლოები.
14. პასითეა
პასითეა - სამიგრეისი ანტონიო კანოვა, CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ბერძნული მითოლოგიის მცირე ქალღმერთი, პასითეა იყო ძილის ღმერთის, ჰიპნოსის ცოლი.
გასაკვირია, რომ არსებობს მცენარე სახელად პასითეა, რომელიც შეიცავს ჰალუცინაციების გამომწვევ ქიმიკატებს.
ეს იმიტომ, რომ ამ ქალღმერთის სახელი ხშირად ასოცირდება მედიტაციასთან, რელაქსაციასთან, ჰალუცინაციასთან და სხვა შეცვლილ ცნობიერებასთან. (15)
15. Root Chakra
Root Chakraძირის ჩაკრა მდებარეობს ადამიანის ხერხემლის ძირში და ის პასუხისმგებელია გრძნობაზე. უსაფრთხოება და უსაფრთხოება.
ეს არის პირველი და ძირითადი ჩაკრა. ასე რომ, მისი დაბალანსება ქმნის ძლიერ საფუძველს სხვა ჩაკრების გასახსნელად.
სამწუხაროდ, გაუწონასწორებელი ფესვის ჩაკრა იწვევს შიშებს, შფოთვას და კოშმარებს. ამიტომ ფესვის ჩაკრის დაბალანსებაზე მუშაობა საკმაოდ მნიშვნელოვანია სიმშვიდისა და დასვენების აღსადგენად. (16)
Იხილეთ ასევე: ტოპ 11 ყვავილი, რომელიც სიყვარულს განასახიერებს16. Bodhi Tree
Bodhi Tree Neil Satyam, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
ღამე რომ ბუდამ მიაღწია განმანათლებლობას, ის იჯდა ლეღვის ხის ქვეშ. მოგვიანებით ამ ხეს დაარქვეს ბოდჰის ხე.
წლების განმავლობაში ამ ხის ილუსტრაცია სულიერი განმანათლებლობის სიმბოლოდ იქცა. ამიტომ ის ასოცირდება სიმშვიდესთან და დასვენებასთან.
უფრო მეტიც, ბევრ ბუდისტურ ტაძარში არის ბოდჰის ხე, რომელიც, სავარაუდოდ, ორიგინალის შთამომავალია.(17)
საბოლოო აზრი
არსებობს დასვენების მრავალი სიმბოლო, რომელიც ადამიანს შეუძლია ჰქონდეს სახლის ირგვლივ, რათა დაეხმაროს სტრესის განთავისუფლებას. ეს განსაკუთრებით ეხება დამწვრობას.
ამიტომაც, სანთლები, ქარის ზარი და საკმეველი შეიძლება ერთად იმოქმედოს და დაამშვიდოს ადამიანის სულში.
ბუნებაზე დაკვირვება დაგეხმარებათ ამაში. ძალიან. ასე რომ, როცა შესაძლებლობა გეძლევათ, წადით ღია სივრცეში, დატკბით ბუნებით და დაისვენეთ.
ცნობები
- Homesick.com
- Youtube.com
- Verywellmind.com
- Mindbodygreen.com
- Outofstress.com
- Sciencedirect.com
- Elemental.medium. com
- Healingbrave.com
- Webmd.com
- Ftd.com
- Symbolsage.com
- A-z-animals.com
- Symbolismandmetaphor.com
- A-z-animals.com
- Greekgodsandgoddesses.com
- Chopra.com
- buddhanet.net
სათაურის გამოსახულების თავაზიანობა: focusonmore.com, CC BY 2.0, Wikimedia Commons-ის მეშვეობით
