តារាងមាតិកា
ទម្លាប់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃមានភាពតានតឹងខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យខូចដល់សន្តិភាព និងសុភមង្គលរបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅជុំវិញខ្លួនយើងជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញានៃការសំរាកលំហែអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតវា។
និមិត្តសញ្ញាទាំងនេះអាចជាវត្ថុ សត្វ ផ្កា ឬធាតុនៃធម្មជាតិ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសមើល គិតអំពី ឬសញ្ជឹងគិតអំពីវាទេ ពួកវាអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
តោះមើលនិមិត្តសញ្ញាសម្រាកកាយមួយចំនួន និងអ្វីដែលតំណាងឱ្យនៅក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។
តារាងមាតិកា
វត្ថុតំណាងឱ្យការសំរាកលំហែ
មានវត្ថុជាច្រើននៅជុំវិញខ្លួនយើងដែលជំរុញឱ្យមានការសម្រាក។ អ្វីដែលកាន់តែល្អនោះគឺវត្ថុទាំងនោះភាគច្រើនអាចចូលប្រើបាន និងងាយស្រួលក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
នេះជាវត្ថុប្រាំយ៉ាងតំណាងឱ្យការសម្រាកលំហែ៖
1. ទៀន
CandlesDudva, CC BY-SA 3.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
នៅពេលគិតអំពីការសំរាកលំហែ រឿងដំបូងដែលកើតឡើងក្នុងចិត្តគឺអណ្តាតភ្លើងដ៏ស្រអាប់នៃទៀននៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ។ វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏នឿយហត់ដ៏យូរ។
មនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងទៀនក្នុងឱកាសផ្សេងៗ។ ពួកគេអុជទៀនពេលអធិដ្ឋាន ប្រារព្ធខួបកំណើត ធ្វើសមាធិ ឬសម្រាកលំហែកាយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅសម័យបុរាណ ទៀនមានន័យច្រើនទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ជនជាតិក្រិចបានជឿថា ទៀនតំណាងឱ្យព្រះ។ជូនចំពោះ ទេពធីតានៃទ្រព្យសម្បត្តិ និងភាពរុងរឿង, Lakshmi ។ (1)
2. Balloons
BalloonsPete, CC BY 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ក្នុងចំណោមអត្ថន័យជាច្រើនទៀត ដូចជា ភាពរីករាយ ការលាលែង ឯករាជ្យភាព និងសេរីភាព ប៉េងប៉ោងតំណាងឱ្យការសំរាកលំហែ។ ចលនាអណ្តែតយឺតរបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញអារម្មណ៍សន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។
ប៉េងប៉ោងគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការដោះលែងពីអ្វីៗទាំងអស់ដែលតានតឹង និងរារាំងអ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកវាអណ្តែតឡើងលើមេឃដោយមិនប្រឹងប្រែង។
លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេក៏តំណាងឱ្យសេរីភាព មិនចាំបាច់ជារូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ផ្លូវចិត្តផងដែរ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ វាកើតឡើងតែនៅពេលដែលអ្នករួចពីភាពតានតឹង។ (2)
3. Singing Bowl
Singing BowlSerg Childed, CC BY-SA 4.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ ដូចជាចានហិម៉ាឡៃយ៉ាន ចានច្រៀងទីបេបង្កើតសំឡេងជ្រៅ និងរំញ័រនៅពេលលេង។ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតអំពីវា។
ព្រះសង្ឃពុទ្ធសាសនាបានប្រើចានច្រៀងជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ពួកគេអះអាងថាសំឡេងដែលចានទាំងនេះធ្វើឱ្យមានការព្យាបាលខ្លាំង ក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយសម្រួលដល់ការសម្រាកកាយផងដែរ។
លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកព្យាបាលរោគគ្រប់ប្រភេទ (យូហ្គា ម៉ាស្សា ឬតន្ត្រី) ប្រើចានច្រៀងអំឡុងពេលព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ សន្មតថា ចានច្រៀងទាំងនេះអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- បំបាត់ភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់
- ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង
- ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពសុខដុមរមនា
- បន្ថយសម្ពាធឈាម
- កាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត(3)
4. ធូប
គ្រឿងក្រអូបChristopher Michel, CC BY 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ធូបតំណាងឱ្យការសំរាកលំហែ , អនុញ្ញាតឱ្យទៅ, និងខាងវិញ្ញាណ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ ហើយនៅពេលដែលអ្នកដុតវា វាជួយបញ្ចេញក្លិនរបស់រុក្ខជាតិ។
មិនថាជាម្សៅ បន្ទះឈើ ឬរាងកោណទេ គ្រឿងក្រអូបមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ជាងនេះទៅទៀត វាតែងតែមានកន្លែងនៅក្នុងការអនុវត្តសាសនា និងខាងវិញ្ញាណ។
ក្រៅពីក្លិនដ៏អស្ចារ្យ គ្រឿងក្រអូបជួយអ្នក៖
- ភ្ជាប់ទៅការចងចាំដ៏ជ្រាលជ្រៅ
- សម្រាក និង បន្ធូរអារម្មណ៍
- បំបាត់ថាមពលអវិជ្ជមាន
- អនុវត្តសតិអារម្មណ៍
- សញ្ជឹងគិត និងផ្តោតអារម្មណ៍ (4)
5. ខ្យល់បក់បោក
Wind ChimesKim Dae Jeung, CC0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
អ្នកប្រហែលជាឃើញខ្យល់បោកបក់ និងរីករាយជាមួយសំឡេងដែលពួកគេបង្កើតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើអ្នកដឹងទេថាដើមឡើយពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាឧបករណ៍ព្យាបាលនៅក្នុងប្រទេសចិនបុរាណ? ពួកវាបញ្ចេញប្រេកង់ព្យាបាលដែលជួយសម្រួលដល់ចិត្ត។
ជនជាតិចិនបុរាណជឿថាខ្យល់កន្ត្រាក់របស់ពួកគេ ឬហៅថា Fenglings រារាំងវិញ្ញាណអវិជ្ជមាន និងទាក់ទាញវិញ្ញាណល្អ។
ក្រៅពីលក្ខណៈសម្បត្តិសម្រាក និងព្យាបាលដែលពួកគេមាន សំឡេងខ្យល់ក៏ជានិមិត្តរូបនៃការចម្រើនលូតលាស់ សេចក្តីសប្បុរស និងប្រាជ្ញា។ (5)
ធាតុនៃនិមិត្ដរូបនៃការសំរាកលំហែ
មនុស្សដែលត្រូវការផ្ដាច់ ជារឿយៗជ្រើសរើសទៅកន្លែងបើកចំហ និងធុំក្លិនខ្យល់បរិសុទ្ធ។ នោះដោយសារតែធម្មជាតិ ជាទូទៅមានភាពរំជើបរំជួលដល់វា។
សូមមើលផងដែរ: និមិត្តសញ្ញានៃកម្លាំងដោយអត្ថន័យខាងក្រោមនេះជាធាតុពីរដែលតំណាងឱ្យការសំរាកលំហែនៅក្នុងធម្មជាតិ៖
6. ទឹក
ទឹកDavid Restivo មកពី Aarau, Switzerland, CC BY-SA 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
និយាយតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ការនៅក្រោមទឹកមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា នៅពេលដាក់ទឹកមុខរបស់អ្នក ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកថយចុះ ហើយសរសៃឈាមនឹងបង្រួម។ (6)
លើសពីនេះទៅទៀត ការចំណាយពេលជាមួយរាងកាយទឹកណាមួយ គឺជាការសម្រាកដោយធម្មជាតិ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សតែងតែភ្ជាប់ទិសដៅលំហែកាយជាមួយឆ្នេរ និងបឹង។
លើសពីនេះទៅទៀត ធាតុនៃធម្មជាតិជាធម្មតាប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលដ៏តានតឹងដែលជីវិតសម័យទំនើបមានលើមនុស្ស។
នោះបាននិយាយថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមាន មានផ្លូវចូលទៅបឹង ឆ្នេរ អាងហែលទឹក ឬកន្លែងទឹកណាមួយ មានផ្លូវជុំវិញវា។
ការមើលរូបភាពទឹក ឬស្តាប់សំឡេងរបស់វា មានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ (7)
7. ពពក
ពពកDmitry Makeev, CC BY-SA 4.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
មិនមានអ្វីធូរស្រាលទៀតទេ ជាជាងការដេកនៅខាងក្រៅ និងមើលពពកនៅពេលពួកវាអណ្តែតលើផ្ទៃមេឃ។
ចលនាយឺតៗនៃពពកទាំងនេះគឺជាការរំលឹកសម្រាប់យើងឱ្យផ្អាក រស់នៅជាមួយពេលវេលា និងកុំប្រញាប់ប្រញាល់អ្វីទាំងអស់។
នៅក្នុង ជាការពិត អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើសមាធិលើពពកទៀតផង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺមើលឡើង ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយរីករាយនឹងពេលសម្រាកលំហែកាយ។ (8)
ផ្កាជានិមិត្តរូបនៃការសម្រាក
ផ្កាគឺជាវត្ថុនិមិត្តសញ្ញាបំផុតដែលអាចជួយទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ផ្សេងៗដោយមិនចាំបាច់និយាយ។ មនុស្សបានប្រើប្រាស់វាជារៀងរហូតដើម្បីបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ ទុក្ខព្រួយ សុភមង្គល។ល។
ដែលនិយាយថា ផ្កាជាច្រើនតំណាងឱ្យភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយឧទាហរណ៍ខាងក្រោមគឺជាពួកវាមួយចំនួន។
8. Passion Flower
Passion FlowerMuffet / liz west, CC BY 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ផ្កាកម្រនិងអសកម្មនេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការសម្រាកលំហែកាយ។ វាមិនត្រឹមតែមានពណ៌ស្វាយដ៏អស្ចារ្យ និងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសផងដែរ។
ទោះបីជាមិនមានការបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដោយ ក៏មនុស្សប្រើប្រាស់ផ្ការំចង់ដើម្បីជួយពួកគេនូវចំណុចខាងក្រោម៖
<49. ផ្កាស្រមោច
Anemone FlowerZeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាផ្កាខ្យល់ ផ្កាដ៏ឆ្ងាញ់នេះមានពណ៌ខុសៗគ្នា ហើយពួកវាជា ទាំងអស់មានភាពស្រើបស្រាលដូចគ្នា។
ក្រៅពីការសំរាកលំហែ ផ្កាផ្កាអ័រគីដេក៏មានអត្ថន័យផ្សេងទៀតផងដែរ រួមទាំងការទន្ទឹងរង់ចាំ ការរំពឹងទុក និទាឃរដូវ ស្នេហាដែលបំភ្លេចចោល និងការចងចាំ។
យោងទៅតាមទេវកថាក្រិក ផ្កាអ័រមូនបានដុះចេញពីទឹកភ្នែករបស់ Aphrodite ។ វាបានកើតឡើងនៅពេលដែលនាងកំពុងកាន់ទុក្ខចំពោះការស្លាប់របស់ Adonis ជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ព្រះលោហិតដែលព្រះគ្រីស្ទបានបង្ហូរពេលគេឆ្កាង។ (10)
10. ផ្កាម្លិះ
ផ្កាម្លិះMatthanapepe, CC BY-SA 3.0, តាមរយៈ Wikimedia Commons
វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ ដែលផ្កាម្លិះបានបង្កើតបញ្ជីនេះ។ ក្លិនរបស់វាតែមួយគឺពិតជាជក់ចិត្ត និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ លើសពីនេះ ផ្កាម្លិះមើលទៅស្រស់ស្អាតទាំងក្នុងផ្ទះ ក៏ដូចជាខាងក្រៅ។
មនុស្សប្រើផ្កាម្លិះយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដោយសារតែក្លិនក្រអូបរបស់វាដែលបញ្ចេញនូវភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
លើសពីនេះ អ្នកម៉ាស្សាក៏ប្រើផ្កាម្លិះសំខាន់ផងដែរ។ ប្រេងដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ធូររាងកាយ។ (11)
សត្វជានិមិត្តរូបនៃការសំរាកលំហែ
ដូចជាផ្កា សត្វផ្សេងៗគ្នាមាននិមិត្តសញ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា អត្ថន័យទាំងនេះខ្លះសមហេតុផល។
មេអំបៅ ច្បាស់ណាស់ថាជាតំណាងនៃការផ្លាស់ប្តូរ ខណៈពេលដែលសត្វឆ្កែតំណាងឱ្យភាពស្មោះត្រង់។ ដែលនិយាយថា តើសត្វអ្វីបង្ហាញពីការសំរាកលំហែ? សូមពិនិត្យមើលឧទាហរណ៍ទាំងបីនេះ។
11. Koala
KoalaTill Niermann, CC BY 3.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
សត្វដែលគួរអោយស្រលាញ់នេះគឺ និមិត្តសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការសំរាកលំហែ ដោយសារតែធម្មជាតិរបស់វា ។ វាក៏តំណាងឱ្យភាពគ្មានទោសពៃរ៍ដោយសារមានភ្នែកធំៗគួរឱ្យស្រលាញ់។
ក្នុងសម័យទំនើបនេះ មនុស្សក៏ចាត់ទុកសត្វខ្លាឃ្មុំជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពស្មោះត្រង់ផងដែរ ព្រោះពួកគេមានភក្តីភាពចំពោះមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: និមិត្តសញ្ញាកំពូល 23 នៃមិត្តភាពពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រនិមិត្តសញ្ញាផ្សេងទៀត ពាក់ព័ន្ធជាមួយកូឡាសរួមបញ្ចូល៖
- ធម្មជាតិ
- មិត្តភាព
- គ្រួសារ
- សុវត្ថិភាព
- ជំនឿ (12)
12. Jellyfish
JellyfishErwan AMICE, CC BY 4.0, តាមរយៈ Wikimedia Commons
ការមើលសត្វចាហួយហែលនៅក្រោមទឹកយ៉ាងស្រស់ស្អាតពិតជាឈុតដ៏រីករាយមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល jellyfish តំណាងឱ្យការសំរាកលំហែ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈជាច្រើនទៀត។
Jellyfish គឺជាសត្វដែលមិនបង្ខំអ្វីទាំងអស់។ ម៉្យាងទៀតពួកគេបណ្តោយឱ្យចរន្តទឹកនាំពួកគេឆ្លងកាត់។ ជាលទ្ធផល ពួកគេក៏ជានិមិត្តរូបនៃការអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ និងការជឿទុកចិត្តផងដែរ។
ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀត ចាហួយតំណាងឱ្យ៖
- លំហូរ
- ការរស់រានមានជីវិត
- សភាវគតិ
- ភាពសាមញ្ញ
- កម្លាំងលាក់កំបាំង (13)
13. Sloth
SlothEric Kilby មកពី Somerville, MA, USA, CC BY-SA 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
សត្វស្លូត គឺជាសត្វចម្លែកបំផុតមួយដែលបានរស់នៅលើផែនដីកាលពីរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន។
ដោយសារតែចលនាយឺតរបស់វា។ ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខ្ជិលច្រអូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលអ្នកដទៃហៅថាភាពខ្ជិលបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សខ្ជិលក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីឆ្នាំទាំងអស់នេះ។
ភាពខ្ជិលច្រអូសគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការសំរាកលំហែ និងការអត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើវាជាសត្វវិញ្ញាណរបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាជាមនុស្សដែលងាយស្រួល ដែលមិនចូលចិត្តប្រញាប់ប្រញាល់។ (14)
និមិត្តសញ្ញានៃការសំរាកលំហែផ្សេងទៀត
ក្រៅពីនិមិត្តសញ្ញានៃការសំរាកលំហែពីមុន ទាំងនេះគឺជានិមិត្តសញ្ញាអរូបីផ្សេងៗផ្សេងទៀត។
14. Pasithea
<១១>ប៉ាស៊ីធី - អ្នកទាំងបីGracesAntonio Canova, CC BY-SA 2.5 តាមរយៈ Wikimedia Commons
ជាទេពធីតាតូចនៅក្នុងទេវកថាក្រិច Pasithea គឺជាភរិយារបស់ Hypnos ដែលជាព្រះនៃការគេង។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល មានរុក្ខជាតិមួយប្រភេទឈ្មោះ Pasithea ដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលនាំឱ្យមានការយល់ច្រលំ។
នោះក៏ព្រោះតែឈ្មោះរបស់ទេពធីតានេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើសមាធិ ការសំរាកលំហែ ភាពស្រឡាំងកាំង និងស្ថានភាពនៃស្មារតីដែលផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត។ (15)
15. Root Chakra
Root Chakraឫសចក្រាមានទីតាំងនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្ស ហើយវាទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍នៃ សុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព។
វាជាចក្រាដំបូង និងមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ ការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពបង្កើតជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការបើកចក្រាផ្សេងទៀត។
ជាអកុសល ចក្រាឫសមិនស្មើគ្នានាំឱ្យមានការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងសុបិន្តអាក្រក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើការលើតុល្យភាពចក្រាជា root គឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្តារសន្តិភាព និងការសំរាកលំហែ។ (16)
16. Bodhi Tree
Bodhi TreeNeil Satyam, CC BY-SA 3.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons
រាត្រី ព្រះពុទ្ធទ្រង់ត្រាស់ដឹង ទ្រង់គង់នៅក្រោមដើមឧទុម្ពរ។ ដើមឈើនេះក្រោយមកត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា ដើមពោធិ។
ពេញមួយឆ្នាំ រូបគំនូរនៃដើមឈើនេះបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃការត្រាស់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសន្តិភាព និងការសំរាកលំហែ។
លើសពីនេះទៅទៀត នៅក្នុងព្រះវិហារព្រះពុទ្ធសាសនាជាច្រើន មានដើមពោធិ៍មួយដើមដែលគេជឿថាជាពូជពង្សនៃដើម។(17)
ការគិតចុងក្រោយ
មាននិមិត្តសញ្ញាជាច្រើននៃការសំរាកលំហែដែលមនុស្សម្នាក់អាចមាននៅជុំវិញផ្ទះដើម្បីជួយរំដោះភាពតានតឹង។ នេះជាពិសេសនៅពេលជួបប្រទះនឹងការអស់កម្លាំង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្វីៗដូចជា ទៀន សំឡេងខ្យល់ និងគ្រឿងក្រអូបអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីនាំអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែនោះចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់មនុស្សម្នាក់។
ការសង្កេតពីធម្មជាតិអាចជួយដល់រឿងនោះ។ ផងដែរ។ ដូច្នេះ នៅពេលណាដែលអ្នកមានឱកាស ចូរទៅកន្លែងបើកចំហ រីករាយនឹងធម្មជាតិ និងសម្រាកកាយ។
ឯកសារយោង
- Homesick.com
- Youtube.com
- Verywellmind.com
- Mindbodygreen.com
- Outofstress.com
- Sciencedirect.com
- Elemental.medium។ com
- Healingbrave.com
- Webmd.com
- Ftd.com
- Symbolsage.com
- A-z-animals.com<16
- Symbolismandmetaphor.com
- A-z-animals.com
- Greekgodsandgoddesses.com
- Chopra.com
- buddhanet.net
ការគួរសមរូបភាពបឋមកថា៖ focusonmore.com, CC BY 2.0 តាមរយៈ Wikimedia Commons