의미가 있는 휴식의 16가지 상징

일상은 매우 스트레스가 많으며 이는 우리의 평화와 행복을 손상시킵니다. 그렇기 때문에 휴식의 상징으로 자신을 둘러싸는 것이 그것을 만회하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

이러한 상징은 사물, 동물, 꽃 또는 자연의 요소가 될 수 있습니다. 보거나, 생각하거나, 명상하기로 선택하면 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.

휴식의 상징과 다양한 문화에서 상징하는 것이 무엇인지 살펴보겠습니다.

목차

이완을 상징하는 오브제

우리 주변에는 이완을 유도하는 오브제가 많다. 더 좋은 점은 대부분이 쉽게 접할 수 있고 일상에서 쉽게 가지고 다닐 수 있다는 것입니다.

휴식을 나타내는 다섯 가지 물건은 다음과 같습니다.

1. 양초

휴식을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 어두운 방에 있는 희미한 촛불입니다. 길고 피곤한 하루를 보낸 후 모두에게 필요한 것입니다.

사람들은 항상 다양한 경우에 촛불과 밀접한 영적 연결을 느꼈습니다. 그들은 기도하거나 생일을 축하하거나 명상을 하거나 단순히 휴식을 취하면서 촛불을 켭니다.

그러나 고대에는 촛불이 훨씬 더 많은 의미를 상징했습니다. 예를 들어 그리스인들은 양초가 신을 상징한다고 믿었습니다.

또한 디왈리 밤에 인도인들은 떠다니는 양초를 보냅니다.부와 번영의 여신 락슈미에게. (1)

2. 풍선

기쁨과 같은 다른 많은 의미 , 놓기, 독립 및 자유, 풍선은 휴식을 나타냅니다. 천천히 떠다니는 그들의 움직임은 당신의 영혼에 평화의 느낌을 불러일으키기에 충분합니다.

풍선은 당신을 방해하고 스트레스를 주는 모든 것을 놓아주는 상징입니다. 특히 그들이 힘들이지 않고 하늘로 떠오를 때 그렇습니다.

또한 그들은 또한 반드시 육체적일 뿐만 아니라 정신적으로도 자유를 나타냅니다. 그럼에도 불구하고 이것은 스트레스에서 벗어날 때만 발생합니다. (2)

3. Singing Bowl

또한 알려짐 히말라야 그릇처럼 티베트 노래 그릇은 연주할 때 깊은 소리와 진동을 생성합니다. 자세한 내용을 알려드리겠습니다.

불교 승려들은 오랜 세월 동안 싱잉볼을 사용해 왔습니다. 그들은 이 그릇이 내는 소리가 휴식을 촉진하는 속성뿐만 아니라 강력한 치유 효과가 있다고 주장합니다.

게다가 모든 종류의 치료사(요가, 마사지 또는 음악)는 치료 세션 중에 노래하는 그릇을 사용합니다. 아마도 이 싱잉볼은 다음을 수행할 수 있습니다.

4. 향

향은 휴식을 나타냅니다. , 놓아주기, 영성. 허브로 만드는 경우가 많으며 태울 때 식물의 향을 발산하는 데 도움이 됩니다.

분말, 막대 또는 원뿔 형태의 향은 오랫동안 사용되어 왔습니다. 더욱이 향은 항상 종교 및 영적 관습에 사용됩니다.

환상적인 냄새 외에도 향은 다음과 같은 도움을 줍니다.

• 깊은 기억에 연결
• 긴장을 풀고 unwind
• 부정적인 에너지 제거
• 마음챙김 연습
• 명상과 집중 (4)

5. 풍경

아마 어디에서나 Wind Chimes를 보고 그들이 내는 소리를 즐길 것입니다. 하지만 원래 고대 중국에서 치유의 도구로 사용되었다는 사실을 알고 계셨나요?

티베트의 싱잉볼처럼 풍경도 소리를 이용해 이완을 유도합니다. 그들은 마음을 진정시키는 치유 주파수를 방출합니다.

고대 중국인들은 Fenglings라고도 알려진 바람 종소리가 부정적인 영혼을 억제하고 좋은 영혼을 끌어들인다고 믿었습니다.

그들은 이완 및 치유 속성 외에도 , 풍경은 또한 성장, 친절, 지혜를 상징합니다. (5)

휴식을 상징하는 자연의 요소

연결이 끊어져야 하는 사람들은 종종 열린 장소를 선택하고신선한 공기를 맡으십시오. 일반적으로 자연에는 편안한 분위기가 있기 때문입니다.

다음은 자연에서 휴식을 나타내는 두 가지 요소입니다.

6. 물

과학적으로 말해서, 수중에 있는 것은 마음을 진정시키고 이완시키는 효과가 있습니다. 연구자들은 얼굴을 물에 담그면 심박수가 느려지고 혈관이 수축된다는 사실을 발견했습니다. (6)

또한 주변의 물과 함께 시간을 보내는 것은 자연스럽게 휴식을 취합니다. 그래서 사람들은 종종 휴식처를 해변과 호수와 연결합니다.

또한 자연의 요소는 일반적으로 현대 생활이 사람들에게 미치는 스트레스 효과에 반대합니다.

즉, 사람이 그렇지 않으면 호수, 해변, 수영장 또는 모든 수역에 접근할 수 있는 방법이 있습니다.

물 사진을 보거나 물의 소리를 듣는 것은 사실상 동일한 이완 효과를 가집니다. (7)

7. 구름

이보다 더 편안한 것은 없습니다 밖에 누워 하늘을 가로질러 떠다니는 구름을 바라보는 것보다.

이 구름의 느린 움직임은 우리에게 일시 중지하고 순간을 살며 결코 서두르지 말라고 일깨워줍니다.

In 사실 구름 위에서도 명상할 수 있습니다. 고개를 들고 심호흡을 하고 편안한 순간을 즐기기만 하면 됩니다. (8)

휴식을 상징하는 꽃

꽃은 말을 하지 않고도 다양한 감정을 전달할 수 있는 가장 상징적인 아이템이다. 사람들은 사랑, 슬픔, 행복 등을 표현하기 위해 영원히 꽃을 사용해 왔습니다.

즉, 많은 꽃은 평온과 평온을 상징하며 다음 예는 그 중 일부입니다.

8. Passion Flower

이 이국적인 꽃은 휴식의 상징입니다. 놀라운 보라색과 매력적인 외모뿐만 아니라 항스트레스 약효도 있습니다.

과학적으로 입증되지는 않았지만 사람들은 패션 플라워를 사용하여 다음과 같은 효과를 냅니다.

• 불안
• 불면증
• ADHD
• 고통
• 스트레스 (9)

9. 아네모네꽃

윈드플라워라고도 알려진 이 섬세한 꽃은 색상이 다양하며 모두 똑같이 매혹적입니다.

아네모네 꽃은 휴식 외에도 기대, 기대, 봄, 잊혀진 사랑, 기억 등 다양한 의미를 가지고 있습니다.

그리스 신화에 따르면 아네모네 꽃은 아프로디테의 눈물에서 자랐습니다. 이것은 그녀가 사랑하는 아도니스의 죽음을 애도할 때 일어난 일입니다.

게다가 기독교에 따르면 붉은 아네모네는그리스도께서 십자가에 달리실 때 흘리신 피. (10)

10. 재스민 꽃

놀랍지 않습니다. 재스민이 이 목록을 만들었습니다. 그것의 냄새만으로도 꽤 중독되고 편안합니다. 또한 자스민 꽃은 실내는 물론 야외에서도 화사해 보입니다.

자스민은 긴장을 풀어주고 이완을 유도하는 매력적인 향 때문에 아로마테라피에 집중적으로 사용합니다.

또한 마사지 치료사도 자스민 에센셜을 사용합니다. 통증을 진정시키고 몸을 이완시키는 능력 때문에 오일. (11)

휴식을 상징하는 동물들

꽃처럼 동물마다 깊은 상징성을 가지고 있다. 생각해 보면 이러한 의미 중 일부는 의미가 있습니다.

나비는 분명히 변화를 상징하고 개는 충실함을 상징합니다. 즉, 어떤 동물이 이완을 나타냅니까? 이 세 가지 예를 확인하세요.

11. 코알라

이 귀여운 동물은 느긋한 성격으로 인해 휴식의 명확한 상징입니다. 또한 크고 귀여운 눈으로 인한 순수함을 상징하기도 합니다.

현대인들은 코알라를 친구와 가족에게 바치기 때문에 충성심의 상징으로 여기기도 합니다.

기타 상징성 코알라와 관련된포함:

• 자연
• 우정
• 가족
• 안전
• 신앙(12)

12. Jellyfish

해파리가 수중에서 우아하게 미끄러지는 모습을 보는 것은 확실히 편안한 장면입니다. 그렇기 때문에 해파리는 다른 많은 특성 중에서도 이완을 상징합니다.

해파리는 아무것도 강요하지 않는 생물입니다. 또는 물의 흐름이 끝까지 흐르게 합니다. 결과적으로 그들은 놓아주고 신뢰하는 것을 상징하기도 합니다.

다른 여러 특성 중에서 해파리는 다음을 나타냅니다.

• 흐름
• 생존
• 본능
• 단순함
• 숨은 힘 (13)

13. 나무늘보

나무늘보는 수천 년 전에 지구상에 살았던 가장 이상한 동물 중 하나입니다.

느린 움직임 때문에 , 그것은 종종 게으름과 관련이 있습니다. 그러나 다른 사람들이 게으름이라고 부르는 것은 나무늘보가 이 세월 동안 살아남는 데 도움이 되었습니다.

나무늘보는 휴식과 인내의 상징입니다. 그것이 당신의 영혼의 동물이라면 서두르는 것을 좋아하지 않는 태평한 사람일 것입니다. (14)

기타 이완 기호

이전의 이완 기호 외에 기타 무형의 기호입니다.

14. 파시테아

그리스 신화의 작은 여신인 Pasithea는 수면의 신 Hypnos의 아내였습니다.

놀랍게도 환각을 유발하는 화학 물질이 들어 있는 파시테아라는 식물이 있습니다.

이 여신의 이름은 종종 명상, 휴식, 환각 및 기타 변경된 의식 상태와 관련되기 때문입니다. (15)

15. 루트 차크라

루트 차크라는 사람의 척추 기저부에 위치하며 감각을 담당한다. 보안 및 안전.

첫 번째이자 기본 차크라입니다. 따라서 균형을 잡으면 다른 차크라를 여는 데 강력한 기반이 됩니다.

안타깝게도 뿌리 차크라의 불균형은 두려움, 불안, 악몽으로 이어집니다. 그렇기 때문에 뿌리 차크라의 균형을 맞추는 작업이 평화와 휴식을 회복하는 데 매우 중요합니다. (16)

16. 보리수

밤 부처가 깨달음을 얻었을 때, 그는 일종의 무화과나무 아래에 앉아 있었습니다. 이 나무는 나중에 보리수라는 이름이 붙여졌습니다.

수년 동안 이 나무의 삽화는 영적 깨달음의 상징이 되었습니다. 그렇기 때문에 평화와 휴식과 관련이 있습니다.

또한 많은 불교 사원에는 원래 나무의 자손으로 여겨지는 보리수가 있습니다.(17)

최종 생각

집 주변에는 스트레스 해소에 도움이 되는 휴식의 상징이 많이 있습니다. 특히 번아웃을 경험할 때 그렇습니다.

그래서 양초, 풍경, 향과 같은 것이 모두 함께 작용하여 영혼에 휴식을 가져다 줄 수 있습니다.

자연을 관찰하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 도. 그러니 기회가 있을 때마다 탁 트인 공간에 가서 자연을 즐기며 휴식을 취하세요.

참고자료

1. Homesick.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net

헤더 이미지 제공: focusonmore.com, CC BY 2.0, Wikimedia Commons를 통해