ສາລະບານ
ການດຳເນີນຊີວິດປະຈຳວັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄຽດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກ ແລະ ຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາຖືກທຳລາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອ້ອມຮອບຕົວເຮົາເອງດ້ວຍສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້.
ສັນຍາລັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນວັດຖຸ, ສັດ, ດອກໄມ້, ຫຼືອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກເບິ່ງ, ຄິດກ່ຽວກັບ ຫຼື ນັ່ງສະມາທິ, ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍໄດ້.
ລອງເບິ່ງບາງສັນຍາລັກການຜ່ອນຄາຍ ແລະສິ່ງທີ່ພວກມັນເປັນຕົວແທນໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສາລະບານ
ວັດຖຸທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ
ມີວັດຖຸຫຼາຍຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜ່ອນຄາຍ. ສິ່ງທີ່ດີຍິ່ງກວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ>Candles
Dudva, CC BY-SA 3.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ເມື່ອຄິດເຖິງການຜ່ອນຄາຍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈແມ່ນໄຟທີ່ມືດມົວຂອງທຽນໄຂຢູ່ໃນຫ້ອງມືດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການຫຼັງຈາກມື້ທີ່ອິດເມື່ອຍອັນຍາວນານ.
ຜູ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະເໝີພາບທີ່ໃກ້ຊິດກັບການຈູດທຽນໃນໂອກາດຕ່າງໆ. ເຂົາເຈົ້າຈູດທຽນໃນເວລາອະທິດຖານ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນເກີດ, ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຊາວກຣີກເຊື່ອວ່າທຽນໄຂເປັນຕົວແທນຂອງສະຫວັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຄືນ Diwali, ຊາວອິນເດຍໄດ້ສົ່ງທຽນໄຂ.ກັບເທບທິດາແຫ່ງຄວາມຮັ່ງມີແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, Lakshmi. (1)
2. Balloons
Balloons Pete, CC BY 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ໃນບັນດາຄວາມໝາຍອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ. , ປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ເອກະລາດ, ແລະເສລີພາບ, ປູມເປົ້າເປັນຕົວແທນການຜ່ອນຄາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລອຍຊ້າໆຂອງພວກມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກມັນລອຍຂຶ້ນເທິງທ້ອງຟ້າຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງສະແດງເຖິງອິດສະລະພາບ, ບໍ່ຈໍາເປັນທາງກາຍ, ແຕ່ທາງຈິດໃຈເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຍກອອກຈາກຄວາມກົດດັນ. (2)
3. Singing Bowl
Singing Bowl Serg Childed, CC BY-SA 4.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ຍັງຮູ້ຈັກ ໃນຖານະເປັນໂຖປັດສະວະ Himalayan, ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງທິເບດຜະລິດສຽງເລິກແລະການສັ່ນສະເທືອນໃນເວລາທີ່ຫຼິ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍບອກທ່ານຕື່ມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ພະສົງພຸດທະສາສະນິກະຊົນໄດ້ໃຊ້ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງມາເປັນເວລາດົນແລ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າອ້າງວ່າສຽງຂອງໂຖປັດສະວະເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນສົມບັດການຜ່ອນຄາຍ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວທຸກປະເພດ (ໂຍຜະລິດ, ນວດ, ຫຼືດົນຕີ) ໃຊ້ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສົມມຸດວ່າ, ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງນີ້:
- ບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ
- ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
- ປັບປຸງການນອນ
- ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມກົມກຽວກັນ.
- ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
- ຫຼຸດອາການຊຶມເສົ້າ(3)
4. ທູບ
ທູບ Christopher Michel, CC BY 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ທູບໝາຍເຖິງການຜ່ອນຄາຍ , ປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ແລະທາງວິນຍານ. ມັນມັກຈະເຮັດມາຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະເມື່ອທ່ານຈູດມັນ, ມັນຊ່ວຍປົດປ່ອຍກິ່ນຫອມຂອງຕົ້ນໄມ້.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຝຸ່ນ, ໄມ້ຫຼືຮູບກວຍ, ທູບແມ່ນມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີສະຖານທີ່ໃນການປະຕິບັດທາງສາສະຫນາແລະທາງວິນຍານສະເຫມີ.
ນອກຈາກກິ່ນຫອມ, ທູບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
- ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຊົງຈໍາອັນເລິກເຊິ່ງ
- ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ
- ກຳຈັດພະລັງງານທາງລົບ
- ຝຶກສະຕິ
- ນັ່ງສະມາທິ ແລະ ສຸມ (4)
5. ລົມພັດ
Wind Chimes Kim Dae Jeung, CC0, via Wikimedia Commons
ທ່ານຄົງຈະເຫັນລົມແຮງ ແລະເພີດເພີນກັບສຽງທີ່ພວກມັນດັງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເດີມພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືປິ່ນປົວໃນປະເທດຈີນບູຮານ? ພວກມັນປ່ອຍຄວາມຖີ່ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຜ່ອນຄາຍ.
ຊາວຈີນບູຮານເຊື່ອວ່າເຄື່ອງລົມຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືເອີ້ນວ່າ Fenglings, ຂັດຂວາງວິນຍານທີ່ບໍ່ດີແລະດຶງດູດວິນຍານທີ່ດີ.
ນອກຈາກການຜ່ອນຄາຍແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. , ກະດິ່ງລົມຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງການເຕີບໂຕ, ຄວາມເມດຕາ, ແລະປັນຍາ. (5)
ອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ
ຜູ້ທີ່ຕ້ອງຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ມັກຈະເລືອກໄປບ່ອນເປີດ ແລະມີກິ່ນຫອມອາກາດສົດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທໍາມະຊາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍກັບມັນ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສອງອົງປະກອບທີ່ສະແດງເຖິງການຜ່ອນຄາຍໃນທໍາມະຊາດ:
6. ນ້ໍາ
ນ້ໍາ David Restivo ຈາກ Aarau, Switzerland, CC BY-SA 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ເວົ້າທາງວິທະຍາສາດ, ການຢູ່ໃຕ້ນ້ຳມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ ແລະຜ່ອນຄາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ຈົມນ້ໍາໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຊ້າລົງແລະເສັ້ນເລືອດ compression. (6)
ເບິ່ງ_ນຳ: ສັນຍາລັກຂອງຫມາກນັດ (6 ຄວາມຫມາຍສູງສຸດ)ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ເວລາກັບນໍ້າຢູ່ອ້ອມແອ້ມນັ້ນເປັນການຜ່ອນຄາຍຕາມທໍາມະຊາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນມັກຈະເຊື່ອມໂຍງສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນກັບຫາດຊາຍແລະທະເລສາບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດມັກຈະຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມມີຕໍ່ຄົນ.
ເວົ້າແນວນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ເຮັດ. ມີການເຂົ້າເຖິງທະເລສາບ, ຫາດຊາຍ, ສະລອຍນ້ໍາ, ຫຼືນ້ໍາໃດໆ, ມັນມີທາງອ້ອມມັນ.
ການເບິ່ງຮູບນ້ໍາຫຼືຟັງສຽງຂອງມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຄືກັນ. (7)
7. Clouds
Clouds Dmitry Makeev, CC BY-SA 4.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ບໍ່ມີຫຍັງຜ່ອນຄາຍອີກຕໍ່ໄປ ຫຼາຍກວ່າການນອນຢູ່ຂ້າງນອກ ແລະເບິ່ງເມກໃນຂະນະທີ່ພວກມັນລອຍຢູ່ທົ່ວທ້ອງຟ້າ.
ການເຄື່ອນທີ່ຊ້າໆຂອງເມກເຫຼົ່ານີ້ເປັນການເຕືອນໃຫ້ເຮົາຢຸດຊົ່ວຄາວ, ໃຊ້ຊີວິດໃນເວລານັ້ນ, ແລະ ຢ່າຟ້າວເຮັດຫຍັງ.
ໃນ ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຍັງສາມາດນັ່ງສະມາທິຢູ່ເທິງເມຄ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເບິ່ງຂຶ້ນ, ຫາຍໃຈເລິກໆ, ແລະເພີດເພີນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍ. (8)
ດອກໄມ້ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ
ດອກໄມ້ແມ່ນໃນບັນດາສິ່ງຂອງທີ່ເປັນສັນຍາລັກທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ. ປະຊາຊົນໄດ້ໃຊ້ພວກມັນຕະຫຼອດໄປເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມສຸກ, ແລະອື່ນໆ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ດອກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດສະແດງເຖິງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ແລະຕົວຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ.
8. Passion Flower
Passion Flower Muffet / liz west, CC BY 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ດອກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີສີມ່ວງທີ່ມະຫັດສະຈັນ ແລະມີລັກສະນະເປັນຕາຈັບໃຈ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານຄວາມຄຽດນຳອີກ.
ເຖິງວ່າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ຄົນເຮົາໃຊ້ດອກກຸຫຼາບເພື່ອຊ່ວຍໃນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
<49. ດອກຈຳປາ
ດອກໄມ້ແອມອນ Zeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມດອກໄມ້ລົມ, ດອກໄມ້ທີ່ອ່ອນໂຍນນີ້ມີສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພວກມັນແມ່ນ ທັງໝົດທີ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈເທົ່າທຽມກັນ.
ນອກຈາກການຜ່ອນຄາຍແລ້ວ, ດອກຈຳປາຍັງມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມຄາດຫວັງ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຄວາມຮັກທີ່ຖືກລືມ, ແລະການລະນຶກເຖິງ.
ຕາມນິທານນິກາຍເກຣັກ ດອກແອມໂມນອອກມາຈາກນ້ຳຕາຂອງ Aphrodite. ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ນາງກໍາລັງໄວ້ທຸກການເສຍຊີວິດຂອງທີ່ຮັກຂອງນາງ, Adonis.ເລືອດ ທີ່ ພຣະ ຄຣິດ ໄດ້ ຫຼົ່ນ ລົງ ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຖືກ ຄຶງ. (10)
10. Jasmine Flower
ດອກຈຳປາ Matthanapepe, CC BY-SA 3.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ບໍ່ແປກໃຈເລີຍ jasmine ໄດ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ກິ່ນຂອງມັນຢ່າງດຽວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ intoxicating ແລະຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກກຸຫຼາບຍັງເບິ່ງສວຍງາມທັງໃນເຮືອນ ແລະ ກາງແຈ້ງ.
ຜູ້ຄົນໃຊ້ດອກກຸຫຼາບຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ເພາະກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າຈັບໃຈ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜ່ອນຄາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກນວດຍັງໃຊ້ດອກກຸຫຼາບທີ່ຈຳເປັນນຳ. ນ້ ຳ ມັນຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ. (11)
ສັດທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ
ຄືກັນກັບດອກໄມ້, ສັດຕ່າງໆມີສັນຍາລັກອັນເລິກເຊິ່ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ບາງຄວາມຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຫມາຍ.
, ແນ່ນອນ, butterfly ແມ່ນເປັນຕົວແທນຂອງການປ່ຽນແປງ, ໃນຂະນະທີ່ຫມາເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສັດຊື່. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ສັດໃດສະແດງເຖິງການຜ່ອນຄາຍ? ກວດເບິ່ງສາມຕົວຢ່າງນີ້.
11. Koala
Koala Till Niermann, CC BY 3.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ເບິ່ງ_ນຳ: ເມື່ອໃດທີ່ແກ້ວຖືກນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດໃນ Windows?ສັດທີ່ໜ້າຮັກນີ້ແມ່ນ ສັນຍາລັກທີ່ຊັດເຈນຂອງການຜ່ອນຄາຍເນື່ອງຈາກທໍາມະຊາດທີ່ວາງໄວ້. ມັນຍັງສະແດງເຖິງຄວາມບໍລິສຸດອັນເນື່ອງມາຈາກການມີຕາໜ້າຮັກຂະໜາດໃຫຍ່ນັ້ນ.
ໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່, ຄົນເຮົາຍັງຖືວ່າໂຄອາລາເປັນສັນຍາລັກແຫ່ງຄວາມສັດຊື່, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອຸທິດຕົນໃຫ້ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສັນຍາລັກອື່ນໆ. ກ່ຽວຂ້ອງກັບ koalasຮວມມີ:
- ທຳມະຊາດ
- ມິດຕະພາບ
- ຄອບຄົວ
- ຄວາມປອດໄພ
- ສັດທາ (12)
12. Jellyfish
Jellyfish Erwan AMICE, CC BY 4.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ການເບິ່ງ jellyfish ລອຍຢູ່ໃຕ້ນ້ຳຢ່າງສະຫງ່າງາມເປັນສາກທີ່ຜ່ອນຄາຍແນ່ນອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ jellyfish ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ, ໃນບັນດາລັກສະນະອື່ນໆ.
jellyfish ແມ່ນສັດທີ່ບໍ່ບັງຄັບຫຍັງ. ອີກທາງເລືອກ, ເຂົາເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ກະແສນ້ຳພາພວກມັນໄປຕະຫຼອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງການປ່ອຍຕົວ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ.
ໃນບັນດາຄຸນນະພາບອື່ນໆ, jellyfish ເປັນຕົວແທນ:
- Flow
- ການຢູ່ລອດ
- Instinct
- ຄວາມລຽບງ່າຍ
- ຄວາມແຮງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ (13)
13. Sloth
Sloth Eric Kilby ຈາກ Somerville, MA, ອາເມລິກາ, CC BY-SA 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ສະລັອດຕິງ ເປັນສັດແປກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ເທິງໂລກມາຫຼາຍພັນປີກ່ອນ.
ເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນໄຫວຊ້າຂອງມັນ. , ມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເອີ້ນວ່າຄວາມຂີ້ຄ້ານໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ຄົນຂີ້ຄ້ານໃນການຢູ່ລອດໃນຊຸມປີເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າມັນເປັນສັດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນງ່າຍທີ່ບໍ່ມັກການຟ້າວຟັ່ງ. (14)
ສັນຍາລັກການຜ່ອນຄາຍອື່ນໆ
ນອກເໜືອໄປຈາກສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍກ່ອນໜ້ານີ້, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງອື່ນໆທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ບໍ່ມີຕົວຕົນ.
14. Pasithea
Pasithea – ສາມGraces Antonio Canova, CC BY-SA 2.5, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ເທບທິດານ້ອຍໃນນິທານນິທານກຣີກ, Pasithea ເປັນພັນລະຍາຂອງ Hypnos, ເທບພະເຈົ້າແຫ່ງການນອນ.
ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ມີພືດຊະນິດໜຶ່ງຊື່ວ່າ Pasithea ທີ່ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫມອງຫມອງ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຊື່ຂອງເທບທິດານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັ່ງສະມາທິ, ການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຫມອງຄ້ຳ, ແລະສະພາບຂອງສະຕິທີ່ປ່ຽນແປງອື່ນໆ. (15)
15. Root Chakra
Root Chakra ຮາກ Chakra ຕັ້ງຢູ່ໂຄນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງຄົນ, ແລະມັນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄວາມປອດໄພ ແລະຄວາມປອດໄພ.
ມັນເປັນຈັກກະຣາທຳອິດ ແລະພື້ນຖານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງມັນສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການເປີດ chakras ອື່ນໆ.
ຫນ້າເສຍດາຍ, chakra ຮາກທີ່ບໍ່ສົມດຸນເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຝັນຮ້າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງ chakra ຮາກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບແລະການຜ່ອນຄາຍ. (16)
16. ຕົ້ນໂພທິ
ຕົ້ນໂພທິ Neil Satyam, CC BY-SA 3.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
ຕອນກາງຄືນ ວ່າພຣະພຸດທະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸການ enlightened, ພຣະອົງໄດ້ນັ່ງຢູ່ພາຍໃຕ້ປະເພດຂອງຕົ້ນເດື່ອ. ຕໍ່ມາຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນນີ້ຖືກໃສ່ຊື່ວ່າ: ຕົ້ນໂພທິ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບແລະການພັກຜ່ອນ.(17)
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ມີຫຼາຍສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ຄົນເຮົາສາມາດມີຢູ່ອ້ອມເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນ. ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ປະສົບກັບຄວາມອຶດຫີວ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າທຽນ, ກະດິ່ງລົມ, ແລະທູບທັງຫມົດສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍເຂົ້າໄປໃນຈິດວິນຍານຂອງຄົນ.
ການສັງເກດເບິ່ງທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໃນສິ່ງນັ້ນ. ຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີໂອກາດ, ໄປບ່ອນເປີດ, ເພີດເພີນກັບທຳມະຊາດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.
ເອກະສານອ້າງອີງ
- Homesick.com
- Youtube.com
- Verywellmind.com
- Mindbodygreen.com
- Outofstress.com
- Sciencedirect.com
- Elemental.medium. com
- Healingbrave.com
- Webmd.com
- Ftd.com
- Symbolsage.com
- A-z-animals.com<16
- Symbolismandmetaphor.com
- A-z-animals.com
- Greekgodsandgoddesses.com
- Chopra.com
- buddhanet.net
ການໃຫ້ກຽດຮູບພາບສ່ວນຫົວ: focusonmore.com, CC BY 2.0, ຜ່ານ Wikimedia Commons
