Satura rādītājs
Ja jūtaties saspringts, var noderēt, ja veltāt dažas minūtes, lai pievērstos savam iekšējam mieram. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir izmantot simbolus, kas attēlo jūsu mierīgo un centrēto stāvokli.
Ir daudz dažādu iekšējā miera simbolu, un katram cilvēkam šis saraksts būs atšķirīgs. Mēs iedziļinājāmies tīmeklī un izveidojām plaši izmantoto simbolu sarakstu, kas simbolizē iekšējo mieru un klusumu.
Šajā rakstā aplūkosim dažus no populārākajiem iekšējā miera simboliem. Sniegsim arī padomus, kā tos izmantot, lai radītu miera un relaksācijas sajūtu.
Iekšējā miera simboli ir šādi: Dzīvības koks, Unalome, Enkurs, Om, Yin Yang, Djed, Lotosa zieds, Trīsmēness, Meditējošais Buda, Ganeša, Bodhi lapa, Enso aplis, Reiki Shanti, Hopi roka, Mandala.
Saturs
1. Dzīvības koks
Dzīvības koks Attēls - Brooke Hoyer no flicker (CC BY 2.0)
Dzīvības koks[2] ir senais simbols, ko dažādās kultūrās izmanto daudzām lietām simbolizēt. Daudzās kultūrās dzīvības koks simbolizē iekšējo mieru, senčus, ģimeni, savstarpējo saistību, nemirstību, spēku un individualitāti.
Turklāt dzīvības koka simbols mums atgādina, ka mēs visi esam savstarpēji saistīti un esam daļa no viena Visuma. Turklāt dzīvības kokam reliģijās ir dažādas nozīmes.
Piemēram, kristietībā tas simbolizē Ēdenes dārza koku un mūžīgās dzīvības avotu. Islāmā tas ir pazīstams arī kā nemirstības simbols.
Koki vienmēr stāv augsti un mierīgi, lai cik skarbi būtu laikapstākļi. Tāpēc koki vienmēr sniedz mums miera un iekšējā miera sajūtu.
2. Unalome
Unalome Internets, CC0, izmantojot Wikimedia Commons
Unalome[3] ir budistu simbols, kas ir populārs jogas un meditācijas pasaulē. Tā simbolizē apgaismību un mūsu mērķi pārvarēt visus šķēršļus, ar kuriem saskaramies. Turklāt Unalome atgādina mums par trim būtiskām patiesībām:
- Lai gan katrs dzenas pēc saviem sapņiem un nākotnes, mēs visi esam uz viena ceļa.
- Visi dzīves izaicinājumi, kāpumi un kritumi palīdz mums saprast, ko nozīmē būt dzīvam.
- Ciešanas ir daļa no mūsu dzīves, mēs nevaram no tām izvairīties, bet tās ir īslaicīgas un padara mūs stiprākus.
Daudziem Unalome simbolizē iekšējo mieru - ideju, ka mēs varam atrast mieru pat viszaudētākajos līkumainajos ceļos. Turklāt Unalome simbolizē dvēseles ceļojumu. Tā paskaidro, ka visi līkumi un pagriezieni, ko mūsu dvēsele veic, jo vairāk zināšanu un pieredzes mēs iegūstam.
3. Enkurs
Enkurs olu simbols iegūts no ģerboņaErmanariha krāsu maiņa, CC0, via Wikimedia Commons
Enkurs ir cerības, stabilitātes un miera simbols. Turklāt tas atgādina, ka jūs vienmēr varat atrast patvērumu neatkarīgi no tā, ar ko saskaraties dzīvē.
Enkurs var simbolizēt arī domu par mājām, piemēram, imigranti parasti nēsā enkura aproci vai kaklarotu, lai atgādinātu par savām saknēm.
Enkura simbols bieži tiek izmantots jūras vidē. Turklāt tas var būt arī skaists un personisks veids, kā ienest miera sajūtu jūsu mājās. Jūs varat izmantot dekoru ar enkura tematiku vai nēsāt enkura piekariņu kā kaklarotu vai aproci.
4. Om
Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Viens no populārākajiem iekšējā miera simboliem ir Om[5]. Iespējams, to redzēsiet uz kāda cilvēka krekliņa vai jogas studijā. Om ir svēta skaņa un simbols hinduismā, budismā un džainismā.
Om simbolizē Brahmaņa mūžīgo, bezgalīgo un universālo dabu. Hinduismā Brahmans ir augstākā realitāte.
Turklāt tiek uzskatīts, ka Om skaņa ir Visuma vibrācija. Dziedot Om, jūs varat nomierināt prātu, justies vairāk saistīts ar pasauli un rast iekšējo mieru. Dziedot Om, jūs savienojaties ar šo bezgalīgo enerģiju.
5. Yin Yang
Yin Yang //look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons
Yin Yang[6] ir simbols, kas jau gadsimtiem ilgi simbolizē līdzsvaru.
Yin Yang sastāv no divām pusēm - melnās un baltās. Melnā puse simbolizē mēnesi, sievišķību, nakti un yin enerģiju, bet baltā puse - sauli, vīrišķību, dienu un yang enerģiju.
Abas pusītes ir savienotas, kas simbolizē to, kā viss Visumā ir harmonijā un līdzsvarā. In un jaņ enerģijas vienmēr mainās, bet tās vienmēr paliek kopā līdzsvarā.
6. Djed
Djed Metropolitēna mākslas muzejs, CC0, izmantojot Wikimedia Commons
Djed ir seno ēģiptiešu simbols, kas simbolizē stabilitāti un spēku. To bieži saista ar dievu Ozīri; pēcnāves, reģenerācijas un augšāmcelšanās dievu.
Daudziem Djed ir iekšējā miera un spēka simbols. Tas mums atgādina, ka varam atrast stabilitāti pat haosa vidū un ka mums ir spēks atkal pacelties pēc tam, kad esam nokļuvuši uz leju.
Turklāt senajiem ēģiptiešiem tā simbolizēja to, ka nāve nav beigas, bet gan jauna ceļojuma sākums aizsaulē.
7. Lotosa zieds
Lotosa zieds Hong Zhang (jennyzhhh2008), CC0, izmantojot Wikimedia Commons
Vēl viens spēcīgs iekšējā miera simbols ir lotosa zieds[8]. Jo lotoss aug duļķainā ūdenī, tomēr paliek tīrs un nevainojams.
Turklāt lotosa ziedu krāsām ir dažādas nozīmes. Piemēram, baltais lotoss atgādina dvēseles un prāta tīrību, bet rozā lotoss simbolizē Budas leģendu.
Vispārīgi runājot, lotosa zieda redzēšana meditācijas laikā norāda uz progresu. Tāpēc tas palīdz atrast iekšējo mieru.
Lotosa zieds ir arī gudrības simbols, jo tas simbolizē spēju augt un attīstīties sarežģītos apstākļos. Kad redzēsiet lotosa ziedu, tas atgādinās jums, ka haosa laikā jāsaglabā miers un koncentrēšanās.
8. Trīsmēness
Trīskāršais mēness Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Trīskāršais mēness simbolizē daudzas lietas, bet būtībā tas simbolizē Jaunavu, Māti un Kronu - trīs sievietes dzīves posmus. Tas var simbolizēt arī trīs mēness fāzes: jaunu, pilnu un sarūkošu mēnesi.
Šis simbols ir arī atgādinājums, lai pieņemtu visus sevis aspektus un saglabātu saikni ar savu intuīciju un iekšējo mieru.
9. Meditējošais Buda
Meditējošais Buda Ethan Doyle White angļu Wikipedia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Meditējošais Buda[10] ir viena no populārākajām un pazīstamākajām Budas statujām, kas attēlo Budu viņa dabiskajā dziļas meditācijas stāvoklī.
Statuja parasti attēlo Budu ar aizvērtām acīm, kurš balstās uz ceļgaliem, bet rokas ir mudrā (simbolisks roku žests). Mudras simbolizē dažādus Budas mācības aspektus, piemēram, līdzjūtību, gudrību vai mieru.
Tāpēc meditējošais Buda simbolizē iekšējo mieru, rāmumu un relaksāciju.
10. Ganēša
Ganeša Attēls - Swaminathan no flicker (CC BY 2.0)
Ganeša[11] ir hinduistu gudrības un veiksmes dievs. Ganešai ir cilvēka ķermenis ar ziloņa galvu. Viņš ir pazīstams arī kā Šķēršļu likvidētājs. Saskaņā ar hinduistu ticējumu viņš likvidē visus šķēršļus, ar kuriem mēs saskaramies savā dzīvē, lai padarītu to daudz vieglāku.
Tāpēc Ganešas simbols simbolizē jaunu sākumu, veiksmi, iekšējo mieru un aizsardzību pret kaitējumu.
11. Bodhi lapa
Bodhi lapa Image by Jnzl's Photos no flicker (CC BY 2.0)
Bodhi lapa[12] ir svēts simbols gan budismā, gan hinduismā. Budismā Bodhi lapa simbolizē Budas apgaismību, savukārt hinduismā Bodhi lapa simbolizē Visuma aizbildni Višnu.
Skatīt arī: Karaliene NefertariBodhi koku dēvē arī par dzīvības koku, un tiek uzskatīts, ka tā lapām piemīt dziedinošas īpašības. Gan budismā, gan hinduismā Bodhi lapa simbolizē dziļu iekšējo mieru un gudrību.
12. Enso aplis
Ensō Ensō - Nick Raleigh no Noun Project
Enso aplis, pazīstams arī kā kopības aplis, ir simbols, kas bieži tiek izmantots zen budismā. Tas simbolizē brīdi, kad prāts ir brīvs un ļauj ķermenim radīt.
Enso aplis parasti tiek zīmēts vienā nepārtrauktā līnijā, nepaceļot pildspalvu vai otu no papīra. Tas simbolizē dzīves plūsmu un visu lietu savstarpējo saistību.
Atvērts aplis simbolizē nepilnību skaistumu. Un otrādi, slēgts aplis simbolizē vēlmi pēc pilnības.
13. Reiki Shanti
Karuna Reiki Vārds Shanti[14] ir sanskrita vārds, kas nozīmē "miers", "klusums" vai "klusums". Tāpēc nav pārsteigums, ka Reiki Shanti simbols ir vērtīgs Reiki dziedināšanas tehnikās. Tas palīdz mazināt stresu, nomierināt raizes un dziedināt pagātnes un tagadnes sāpes.
Saskaņā ar Reiki dziedināšanas metodēm Reiki Shanti simbola zīmēšana uz plaukstas un konkrētiem enerģijas centriem ir labvēlīga. Tas uzlabo miega režīmu. Turklāt tas palīdz no ķermeņa izvadīt visu negatīvo enerģiju.
14. Hopi roka
Hopi roka Dziednieka rokas attēlojums, kas veidots no oļiem
Foto 69161726 / Rokas © Gary Hanvy
Hopi rokas simbols, kas pazīstams arī kā dziednieka roka[15], tiek plaši lietots, lai simbolizētu mieru, dziedināšanu un aizsardzību. Simbolī redzamā spirāles forma simbolizē Visumu, un tiek uzskatīts, ka visam simbolam piemīt terapeitisks spēks.
Turklāt šis simbols ir nozīmīgs Hopi ciltij Arizonā. Hopi uzskata sevi tikai par zemes pārvaldniekiem, kas cenšas dzīvot harmonijā ar dabu un cienīt tās dāvanas.
15. Mandala
Mandala Attēls - Clint Budd no flicker (CC BY 2.0)
Pēdējais iekšējā miera simbols mūsu sarakstā ir mandala[16]. Vārds mandala sanskritā nozīmē aplis, un šo simbolu galvenokārt izmanto budismā un hinduismā, lai palīdzētu meditācijā.
Turklāt tā ieguva meditētāju uzmanību kā garīgās vadlīnijas, kas palīdz meditēt.
Simbols atgādina vienotību un līdzsvaru. Tas simbolizē arī to, ka dzīve nekad nebeidzas un ka viss ir saistīts ar Visumu.
Apkopojot
Pastāv dažādi iekšējā miera simboli. Svarīgākais ir atrast simbolu, kas jums ir personiski nozīmīgs.
Neatkarīgi no tā, kas jums sniedz mieru, ir svarīgi veltīt laiku, lai izveidotu saikni ar sevi un savām iekšējām vēlmēm. Tāpēc veltiet dažas minūtes, lai pārskatītu šo iekšējā miera simbolu sarakstu un noskaidrotu, kuri no tiem sasaucas ar jums.
Virsraksta attēla pieklājība: Photo by forma PxHere
Skatīt arī: Top 15 alkatības simboli un to nozīmes