Утгатай тайвшрах шилдэг 16 тэмдэг

Өдөр тутмын амьдралын хэв маяг нь нэлээд стресстэй байдаг нь бидний амар амгалан, аз жаргалыг алдагдуулдаг. Ийм учраас өөрийгөө тайвшруулах бэлгэдлээр хүрээлэх нь үүнийг нөхөх сайхан арга байж болох юм.

Эдгээр тэмдэгтүүд нь эд зүйл, амьтан, цэцэг эсвэл байгалийн элементүүд байж болно. Та тэдгээрийг харж, эргэцүүлэн бодож, бясалгахад тань туслах болно.

Зарим тайвшралын бэлгэдэл болон өөр өөр соёлд юуг төлөөлдөг болохыг харцгаая.

Агуулга

Амралтыг бэлэгддэг объектууд

Бидний эргэн тойронд тайвшралыг өдөөдөг олон объект байдаг. Хамгийн сайн нь тэдний ихэнх нь бидний өдөр тутмын амьдралд хүртээмжтэй, хялбар байдаг.

Амралтыг илэрхийлдэг таван объект байна:

1. Лаа

Амрах тухай бодоход хамгийн түрүүнд харанхуй өрөөнд байгаа лааны бүдэг дөл санаанд буудаг. Энэ бол урт, ядаргаатай өдрийн дараа хүн бүрт хэрэгтэй зүйл юм.

Хүмүүс янз бүрийн тохиолдлуудад лаатай ойр дотно сүнслэг холбоог мэдэрсээр ирсэн. Тэд залбирах, төрсөн өдрөө тэмдэглэх, бясалгал хийх эсвэл зүгээр л амарч байхдаа лаа асаадаг.

Гэхдээ эрт дээр үед лаа илүү их утгыг илэрхийлдэг байв. Жишээлбэл, Грекчүүд лаа нь тэнгэрлэгийг илэрхийлдэг гэж үздэг байсан.

Үүнээс гадна Дивалигийн шөнө индианчууд хөвөгч лаа илгээдэг.эд баялаг, хөгжил цэцэглэлтийн бурхан Лакшми. (1)

2. Бөмбөлөг

Баяр баясгалан гэх мэт бусад олон утгын дотор , чөлөөлөх, тусгаар тогтнол, эрх чөлөө, бөмбөлөг нь амралтыг илэрхийлдэг. Тэдний удаан хөвөх хөдөлгөөн нь таны сэтгэлд амар амгалангийн мэдрэмжийг төрүүлэхэд хангалттай.

Бөмбөлөг нь таныг стресст оруулж, саатуулж буй бүх зүйлээс ангижрахын бэлгэдэл юм. Энэ нь ялангуяа тэд тэнгэрт ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хөвөх үед юм.

Түүнээс гадна тэд бие махбодийн хувьд ч биш, оюун санааны хувьд ч эрх чөлөөг илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь стрессээс ангижрах үед л тохиолддог. (2)

3. Дууны аяга

Мөн мэддэг Гималайн аяга шиг Төвдийн дуулах аяга нь тоглох үед гүн дуу чимээ, чичиргээ үүсгэдэг. Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярья.

Буддын шашны лам нар эрт дээр үеэс дуулах аяга хэрэглэж ирсэн. Эдгээр аяганаас гаргаж буй дуу чимээ нь хүчтэй эдгээхээс гадна тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж тэд баталж байна.

Түүнээс гадна бүх төрлийн (йог, массаж эсвэл хөгжим) эмч нар эмчилгээнийхээ үеэр дуулах аяга ашигладаг. Эдгээр дуулах аяга нь дараахь зүйлийг хийх боломжтой гэж таамаглаж байна:

• Стресс, өвдөлтийг намдаах
• Дархлааг идэвхжүүлэх
• Нойрыг сайжруулах
• Бие махбодийг зохицох
• Цусны даралтыг бууруулна
• Сэтгэл гутралыг бууруулна(3)

4. Хүж

Утлага нь тайвшралыг илэрхийлдэг , орхих, сүнслэг байдал. Энэ нь ихэвчлэн ургамлаар хийгдсэн байдаг бөгөөд та үүнийг шатаах үед энэ нь ургамлын анхилуун үнэрийг гаргахад тусалдаг.

Утлаг, саваа эсвэл боргоцой хэлбэрээс үл хамааран хүж эрт дээр үеэс байсаар ирсэн. Түүгээр ч зогсохгүй шашны болон оюун санааны зан үйлд үргэлж байр суурь эзэлдэг.

Гайхамшигт үнэрээс гадна хүж нь танд тусалдаг:

• Гүн дурсамжтай холбох
• Тайвшрах, тайвшрах
• Сөрөг энергийг арилгах
• Бясалгалын дасгал хийх
• Бясалгах, анхаарлаа төвлөрүүлэх (4)

5. Салхины хонх

Та салхины хонхыг харж, хаа сайгүй тэдний гаргаж буй дууг таашаадаг байх. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг эртний Хятадад эдгээх хэрэгсэл болгон ашиглаж байсныг та мэдэх үү?

Төвдийн дуулах аягатай адил салхин хонх нь тайвшрахын тулд дуу авиа ашигладаг. Тэд сэтгэл санааг тайвшруулдаг эдгээх давтамжийг ялгаруулдаг.

Эртний Хятадууд салхин хонх нь муу ёрын сүнснүүдийг саатуулж, сайн сүнсийг татдаг гэж үздэг байсан.

Тэдэнд тайвшруулах, эдгээх шинж чанартай байдаг. , салхин хонх нь өсөлт, сайхан сэтгэл, мэргэн ухааныг бэлэгддэг. (5)

Тайвшрахыг бэлгэддэг байгалийн элементүүд

Таслах шаардлагатай хүмүүс ихэвчлэн задгай газар очиж,цэвэр агаар үнэртэнэ. Учир нь байгальд ерөнхийдөө тайвшрах мэдрэмж байдаг.

Доорх нь байгаль дахь тайвшралыг илэрхийлдэг хоёр элемент юм:

6. Ус

Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл усан дор байх нь тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Судлаачид нүүрээ усанд оруулах үед зүрхний цохилт удааширч, судаснууд шахагддаг болохыг тогтоожээ. (6)

Үүнээс гадна ямар ч усан сантай цагийг өнгөрөөх нь аяндаа тайвширдаг. Тийм ч учраас хүмүүс амрах газраа наран шарлагын газар, нууртай холбодог.

Цаашилбал, байгалийн элементүүд орчин үеийн амьдралын хүмүүст үзүүлж буй стрессийн нөлөөг ихэвчлэн эсэргүүцдэг.

Хэрэв хүн тэгэхгүй бол энэ нь тийм ч чухал биш юм. Хэрэв нуур, далайн эрэг, усан сан эсвэл ямар ч усан сан руу нэвтрэх боломжтой бол түүнийг тойрон гарах арга зам бий.

Усны зургийг харах эсвэл түүний дууг сонсох нь яг адилхан тайвшруулах нөлөөтэй. (7)

7. Үүл

Их тайвшрах зүйл байхгүй гадаа хэвтэж, үүлсийг тэнгэрт хөвөхийг харахаас илүү.

Эдгээр үүлсийн удаан хөдөлгөөн нь бидэнд түр зогсоож, тэр мөчийг амьдруулж, аливаа зүйлийг хэзээ ч яарах хэрэггүй гэдгийг сануулж байна.

Д. Үнэндээ та үүлэн дээр бясалгаж болно. Та хийх ёстой зүйл бол дээшээ харж, гүнзгий амьсгаа аваад, амарч буй мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй. (8)

Амралтыг бэлэгддэг цэцэг

Цэцэг бол янз бүрийн мэдрэмжийг ярихгүйгээр илэрхийлэхэд тусалдаг хамгийн бэлгэдлийн зүйл юм. Хүмүүс хайр дурлал, уй гашуу, баяр баясгалан зэргийг илэрхийлэхдээ мөнхөд хэрэглэж ирсэн.

Тэгвэл олон цэцэг тайван амгалан тайван байдлыг бэлэгддэг ба дараах жишээнүүдээс цөөн хэдэн жишээ дурдлаа.

8. Хүсэл тэмүүлэл цэцэг

Энэ чамин цэцэг нь амрах бэлэг тэмдэг юм. Гайхамшигтай нил ягаан өнгөтэй, сэтгэл татам төрхтэй төдийгүй стрессийн эсрэг эмийн шинж чанартай байдаг.

Хэдийгээр шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй ч хүмүүс хүсэл тэмүүллийн цэцэгсийг дараахь зүйлд тусалдаг:

• Сэтгэл түгшүүр
• Нойргүйдэл
• ADHD
• Өвдөлт
• Стресс (9)

9. Анемон цэцэг

Мөн салхин цэцэг гэж нэрлэгддэг энэхүү нарийн цэцэг нь өөр өөр өнгөтэй бөгөөд тэдгээр нь бүгд адилхан сэтгэл татам.

Анемон цэцэг нь тайвшрахаас гадна хүлээлт, хүлээлт, хавар, мартагдсан хайр, дурсамж зэрэг олон янзын утгатай.

Грекийн домог зүй ёсоор бол Афродитагийн нулимснаас анемон цэцэг ургасан. Энэ нь түүнийг хайрт Адонисын үхэлд гашуудаж байх үед тохиолдсон юм.

Түүгээр ч барахгүй Христийн шашны дагуу улаан анемон ньХрист цовдлогдохдоо урсгасан цус. (10)

10. Мэлрэг цэцгийн цэцэг

Энэ нь гайхах зүйл биш юм мэлрэг цэцэг энэ жагсаалтыг гаргасан. Зөвхөн түүний үнэр нь нэлээн мансуурмаар, тайвшруулдаг. Цаашилбал, мэлрэг цэцгийн цэцэг нь гадаа ч, дотор ч гоёмсог харагддаг.

Мэлрэг цэцэг нь хурцадмал байдлыг арилгаж, тайвшруулдаг гайхалтай үнэртэй тул хүмүүс үнэрт эмчилгээнд эрчимтэй ашигладаг. өвдөлт намдаах, биеийг тайвшруулах чадвартай тул тос. (11)

Амралтыг бэлэгддэг амьтад

Цэцгийн нэгэн адил өөр өөр амьтад гүн гүнзгий бэлгэдэлтэй байдаг. Ингээд бодохоор эдгээр утгуудын зарим нь утга учиртай байдаг.

Эрвээхэй бол өөрчлөлтийн дүрслэл, харин нохой бол үнэнч байхыг бэлгэддэг. Ямар амьтад амралтыг илтгэдэг вэ? Эдгээр гурван жишээг шалгаарай.

11. Коала

Энэ хөөрхөн амьтан тайвшрах шинж чанартай тул амрах тод бэлэг тэмдэг. Энэ нь бас том хөөрхөн нүдтэй учраас гэнэн цайлган байдлыг илэрхийлдэг.

Орчин үед хүмүүс коалаг найз нөхөд, гэр бүлдээ үнэнч байхын бэлгэдэл гэж үздэг.

Бусад бэлгэдэл коалатай холбоотойҮүнд:

• Байгаль
• Найрамдал
• Гэр бүл
• Аюулгүй байдал
• Итгэл (12)

12. Медуз

Дедуз загасыг усан дор сайхан гулсаж байхыг харах нь үнэхээр тайван дүр зураг юм. Тийм ч учраас медуз нь бусад олон шинж чанаруудын дунд тайвшрахыг бэлэгддэг.

Медуз бол юуг ч албаддаггүй амьтад юм. Эсвэл тэд усны урсгалыг бүхэлд нь дамжуулдаг. Үүний үр дүнд тэд бас орхиж, итгэхийг бэлэгддэг.

Өөр хэд хэдэн чанаруудын дотроос медуз нь:

• Урсгал
• Амьд үлдэх
• Зөн совингийн шинж чанарыг илэрхийлдэг.
• Энгийн байдал
• Нуугдмал хүч (13)

13. Залхуу

Залуу амьтан бол олон мянган жилийн өмнө дэлхий дээр амьдарч байсан хамгийн хачирхалтай амьтдын нэг юм.

Хөдөлгөөн нь удаан байдаг тул , энэ нь ихэвчлэн залхууралтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад хүмүүсийн залхуурал гэж нэрлэдэг зүйл нь залхуу хүмүүст энэ олон жилийн турш амьд үлдэхэд тус дөхөм болсон юм.

Залуу амьтан бол тайвширч, тэвчээртэй байхын бэлгэдэл юм. Хэрэв энэ нь таны сүнслэг амьтан юм бол та аливаа юманд яарах дургүй, тайван хүн байх магадлалтай. (14)

Тайвшруулах бусад тэмдгүүд

Өмнөх тайвшралын бэлгэдлүүдээс гадна эдгээр нь өөр өөр, биет бус тэмдгүүд юм.

14. Паситеа

Грекийн домог зүй дэх бага дарь эх Паситеа бол нойрны бурхан Гипносын эхнэр байсан.

Хачирхалтай нь, хий үзэгдэл өдөөдөг химийн бодис агуулсан Паситеа хэмээх ургамал байдаг.

Яагаад гэвэл энэ дарь эхийн нэр нь ихэвчлэн бясалгал, тайвшрал, хий үзэгдэл болон бусад ухамсрын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. (15)

15. Үндэс чакра

Үндэс чакра нь хүний ​​нурууны ёроолд байрладаг бөгөөд энэ нь мэдрэхүйг хариуцдаг. аюулгүй байдал, аюулгүй байдал.

Энэ бол анхны бөгөөд үндсэн чакра юм. Тиймээс үүнийг тэнцвэржүүлэх нь бусад чакрануудыг нээх хүчтэй суурийг бий болгодог.

Харамсалтай нь тэнцвэргүй язгуур чакра нь айдас, түгшүүр, хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг. Тийм ч учраас үндэс чакрагаа тэнцвэржүүлэх нь амар амгалан, тайвшралыг сэргээхэд маш чухал юм. (16)

16. Бодь мод

Шөнө Будда гэгээрэлд хүрсэн тэр инжрийн модны дор сууж байв. Энэ модыг хожим Бодь мод гэж нэрлэсэн.

Олон жилийн туршид энэ модны дүрслэл нь оюун санааны гэгээрлийн бэлгэдэл болсон. Тийм ч учраас энэ нь амар амгалан, тайвшралтай холбоотой байдаг.

Цаашилбал, Буддын шашны олон сүмд бодь мод байдаг бөгөөд үүнийг анхных нь үр удам гэж үздэг.(17)

Эцсийн бодол

Стрессээс ангижрахын тулд гэрийнхээ эргэн тойронд тайвшруулах олон бэлэг тэмдэг байдаг. Энэ нь ялангуяа ядарч туйлдсан үед тохиолддог.

Тийм учраас лаа, салхины хонх, хүж зэрэг зүйлс бүгд хамтдаа ажиллаж, хүний ​​сэтгэлд тайвшрах мэдрэмжийг авчирдаг.

Байгалийг ажиглах нь үүнд тусална. бас. Тиймээс боломж гарвал задгай газар очиж, байгалиа баясаж, алжаалаа тайлж байгаарай.

Ашигласан материал

1. Homesic.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net

Толгой зураг: focusonmore.com, CC BY 2.0, Wikimedia Commons