अर्थांसह विश्रांतीची शीर्ष 16 चिन्हे

दैनंदिन जीवनातील दिनचर्या खूप तणावपूर्ण असतात, ज्यामुळे आपली शांतता आणि आनंद धोक्यात येतो. म्हणूनच विश्रांतीच्या प्रतीकांनी स्वतःला वेढणे हा त्याची भरपाई करण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.

ही चिन्हे वस्तू, प्राणी, फुले किंवा निसर्गाचे घटक असू शकतात. तुम्ही त्यांच्याकडे पाहणे, विचार करणे किंवा मनन करणे निवडले तरीही ते तुम्हाला आराम करण्यास आणि आराम करण्यास मदत करू शकतात.

चला काही विश्रांतीची चिन्हे आणि ते विविध संस्कृतींमध्ये काय प्रतिनिधित्व करतात ते पाहू या.

सामग्री सारणी

विश्रांतीचे प्रतीक असलेल्या वस्तू

आपल्या आजूबाजूला अशा अनेक वस्तू आहेत ज्या आराम करण्यास प्रवृत्त करतात. याहूनही चांगली गोष्ट म्हणजे त्यापैकी बहुतेक आपल्या दैनंदिन जीवनात सहज उपलब्ध आहेत.

विश्रांती दर्शवणाऱ्या पाच वस्तू येथे आहेत:

१. मेणबत्त्या

विश्रांतीचा विचार करताना, सर्वप्रथम लक्षात येते ती म्हणजे अंधाऱ्या खोलीतील मेणबत्तीची मंद ज्योत. प्रदीर्घ, थकवणाऱ्या दिवसानंतर प्रत्येकाला याचीच गरज असते.

लोकांना नेहमीच वेगवेगळ्या प्रसंगी मेणबत्त्यांचा जवळचा आध्यात्मिक संबंध जाणवला आहे. प्रार्थना करताना, वाढदिवस साजरे करताना, ध्यान करताना किंवा आराम करताना ते मेणबत्त्या पेटवतात.

तथापि, प्राचीन काळात मेणबत्त्या अधिक अर्थाचे प्रतीक होत्या. उदाहरणार्थ, ग्रीक लोकांचा असा विश्वास होता की मेणबत्त्या ईश्वराचे प्रतिनिधित्व करतात.

याशिवाय, दिवाळीच्या रात्री, भारतीय लोक तरंगत्या मेणबत्त्या पाठवतात.संपत्ती आणि समृद्धीची देवी, लक्ष्मी. (1)

2. फुगे

आनंद सारख्या इतर अनेक अर्थांपैकी , सोडून देणे, स्वातंत्र्य आणि स्वातंत्र्य, फुगे विश्रांतीचे प्रतिनिधित्व करतात. त्यांची मंद तरंगती हालचाल तुमच्या आत्म्यात शांतीची भावना जागृत करण्यासाठी पुरेशी आहे.

फुगे हे सर्व गोष्टींना सोडून देण्याचे प्रतीक आहेत ज्या तुम्हाला ताण देतात आणि तुम्हाला मागे ठेवतात. विशेषत: जेव्हा ते सहजतेने आकाशात तरंगतात.

याशिवाय, ते स्वातंत्र्याचेही प्रतिनिधित्व करतात, शारीरिकदृष्ट्या नाही तर मानसिकदृष्ट्याही. तरीही, हे तेव्हाच घडते जेव्हा तुम्ही तणावापासून मुक्त होतात. (2)

3. सिंगिंग बाउल

देखील ओळखले जाते हिमालयीन वाडगा म्हणून, तिबेटी गायन वाडगा जेव्हा वाजवला जातो तेव्हा खोल आवाज आणि कंपन निर्माण करतो. मी तुम्हाला त्याबद्दल अधिक सांगतो.

बौद्ध भिक्षू युगानुयुगे गाण्याचे वाडगे वापरत आहेत. त्यांचा असा दावा आहे की या वाट्यांमधून जे आवाज काढले जातात त्यात मजबूत उपचार, तसेच आराम-प्रोत्साहन, गुणधर्म असतात.

इतकंच काय, सर्व प्रकारचे थेरपिस्ट (योग, मसाज किंवा संगीत) त्यांच्या उपचार सत्रादरम्यान गाण्याचे बोल वापरतात. संभाव्यत:, हे गाण्याचे बोल पुढील गोष्टी करू शकतात:

• तणाव आणि वेदना कमी करा
• रोगप्रतिकारक शक्तीला उत्तेजित करा
• झोप सुधारा
• शरीराशी सुसंवाद साधा
• कमी रक्तदाब
• उदासीनता कमी करा(3)

4. धूप

धूप विश्रांतीचे प्रतिनिधित्व करते , सोडून देणे आणि अध्यात्म. हे बर्‍याचदा औषधी वनस्पतींपासून बनवले जाते आणि जेव्हा तुम्ही ते जाळता तेव्हा ते वनस्पतींचे सुगंध सोडण्यास मदत करते.

पूड, काड्या किंवा शंकूच्या स्वरूपात असो, धूप अनेक वर्षांपासून आहे. शिवाय, धार्मिक आणि अध्यात्मिक पद्धतींमध्ये याला नेहमीच स्थान असते.

विलक्षण वासाच्या व्यतिरिक्त, धूप तुम्हाला मदत करते:

• गाढ आठवणींचा दुवा
• आराम करा आणि आराम करा
• नकारात्मक ऊर्जा काढून टाका
• माइंडफुलनेसचा सराव करा
• ध्यान करा आणि एकाग्र करा (4)

5. विंड चाइम्स

तुम्हाला कदाचित विंडचाइम दिसतील आणि ते सर्वत्र बनवणाऱ्या आवाजाचा आनंद घ्या. तथापि, तुम्हाला माहित आहे का की ते मूळतः प्राचीन चीनमध्ये उपचार साधने म्हणून वापरले गेले होते?

तिबेटी गाण्याच्या वाडग्याप्रमाणेच, विंड चाइम विश्रांतीसाठी आवाज वापरतात. ते मनाला शांत करणार्‍या उपचारांच्या वारंवारतेचे उत्सर्जन करतात.

प्राचीन चिनी लोकांचा असा विश्वास होता की त्यांचे विंडचाइम, अन्यथा फेंगलिंग म्हणून ओळखले जातात, ते नकारात्मक विचारांना रोखतात आणि चांगल्या आत्म्यांना आकर्षित करतात.

विश्रांती आणि उपचार गुणधर्म व्यतिरिक्त त्यांच्याकडे आहेत , विंड चाइम देखील वाढ, दयाळूपणा आणि शहाणपणाचे प्रतीक आहेत. (५)

निसर्गाचे घटक जे आरामाचे प्रतीक बनतात

ज्या लोकांना डिस्कनेक्ट करणे आवश्यक आहे ते सहसा मोकळ्या ठिकाणी जाणे निवडतात आणिताजी हवेचा वास घ्या. याचे कारण असे की, निसर्गात, सर्वसाधारणपणे, त्याला आरामदायी स्पंदने असतात.

निसर्गातील विश्रांतीचे प्रतिनिधित्व करणारे दोन घटक खाली दिले आहेत:

6. पाणी

वैज्ञानिकदृष्ट्या बोलायचे झाल्यास, पाण्याखाली राहण्याचे शांत आणि आरामदायी परिणाम आहेत. संशोधकांना असे आढळून आले की जेव्हा तुमचा चेहरा बुडवला जातो तेव्हा तुमचे हृदय गती कमी होते आणि रक्तवाहिन्या संकुचित होतात. (६)

याशिवाय, आजूबाजूच्या कोणत्याही पाण्यासोबत वेळ घालवणे नैसर्गिकरित्या आरामदायी असते. म्हणूनच लोक सहसा विश्रांतीची ठिकाणे समुद्रकिनारे आणि तलावांशी जोडतात.

याशिवाय, निसर्गाचे घटक सहसा लोकांवर आधुनिक जीवनाच्या तणावाच्या प्रभावाचा विरोध करतात.

म्हणजे, जर एखाद्या व्यक्तीने असे केले नाही तर तलाव, समुद्रकिनारा, तलाव किंवा पाण्याच्या कोणत्याही भागामध्ये प्रवेश मिळवा, त्याच्या सभोवताली एक मार्ग आहे.

पाण्याचे चित्र पाहणे किंवा त्याचा आवाज ऐकणे व्यावहारिकदृष्ट्या समान आरामदायी परिणाम देते. (७)

7. ढग

यापेक्षा अधिक आरामदायी काहीही नाही बाहेर पडून ढग आकाशात तरंगत असताना ते पाहण्यापेक्षा.

या ढगांची संथ हालचाल आपल्याला थांबण्याची, क्षण जगण्याची आणि कधीही घाई न करण्याची आठवण करून देते.

मध्ये खरं तर, तुम्ही ढगांवरही ध्यान करू शकता. तुम्हाला फक्त वर पाहण्याची, दीर्घ श्वास घेण्याची आणि आरामशीर क्षणाचा आनंद घेण्याची आवश्यकता आहे. (८)

विश्रांतीचे प्रतीक असलेली फुले

फुले ही सर्वात प्रतीकात्मक वस्तू आहेत जी न बोलताही विविध भावना व्यक्त करण्यात मदत करू शकतात. प्रेम, दु:ख, आनंद इत्यादी व्यक्त करण्यासाठी लोक त्यांचा कायम वापर करत आले आहेत.

म्हणजे, अनेक फुले शांतता आणि शांततेचे प्रतीक आहेत आणि पुढील उदाहरणे त्यापैकी काही आहेत.

8. पॅशन फ्लॉवर

हे विदेशी फूल विश्रांतीचे प्रतीक आहे. यात केवळ एक अद्भुत जांभळा रंग आणि मंत्रमुग्ध करणारा दिसत नाही, तर त्यात तणावविरोधी औषधी गुणधर्म देखील आहेत.

वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले नसले तरी, लोक त्यांना पुढील गोष्टींसह मदत करण्यासाठी उत्कट फुलांचा वापर करतात:

9. अॅनिमोन फ्लॉवर

विंडफ्लॉवर म्हणूनही ओळखले जाते, या नाजूक फुलाचे वेगवेगळे रंग आहेत आणि ते आहेत सर्व तितकेच मंत्रमुग्ध करणारे.

विश्रांती व्यतिरिक्त, अॅनिमोन फ्लॉवरचे इतर विविध अर्थ देखील आहेत, ज्यात अपेक्षा, अपेक्षा, वसंत ऋतु, विसरलेले प्रेम आणि स्मरण यांचा समावेश आहे.

ग्रीक पौराणिक कथांनुसार, ऍफ्रोडाईटच्या अश्रूंमधून अॅनिमोन फूल वाढले. जेव्हा ती तिच्या प्रिय, अॅडोनिसच्या मृत्यूबद्दल शोक करत होती तेव्हा हे घडले.

शिवाय, ख्रिश्चन धर्मानुसार, लाल अॅनिमोन हे त्याचे प्रतीक आहे.वधस्तंभावर खिळल्यावर ख्रिस्ताने सांडलेले रक्त. (10)

10. जास्मिन फ्लॉवर

हे आश्चर्यकारक नाही त्या चमेलीने ही यादी बनवली आहे. त्याचा एकटा वास खूपच मादक आणि आरामदायी आहे. शिवाय, चमेलीची फुले घरामध्ये तसेच घराबाहेरही सुंदर दिसतात.

लोक जास्मीनचा वापर अरोमाथेरपीमध्ये करतात कारण त्याच्या आकर्षक सुगंधामुळे तणाव मुक्त होतो आणि आराम मिळतो.

याशिवाय, मसाज थेरपिस्ट देखील चमेली आवश्यक वापरतात. वेदना कमी करण्याची आणि शरीराला आराम देण्याच्या क्षमतेमुळे तेल. (11)

विश्रांतीचे प्रतीक असलेले प्राणी

फुलांप्रमाणेच वेगवेगळ्या प्राण्यांमध्ये खोल प्रतीकात्मकता असते. जेव्हा तुम्ही त्याबद्दल विचार करता तेव्हा यापैकी काही अर्थ निघतात.

फुलपाखरू, अर्थातच, परिवर्तनाचे प्रतिनिधित्व करते, तर कुत्रे विश्वासूतेचे प्रतीक आहेत. ते म्हणाले, कोणते प्राणी विश्रांती दर्शवतात? ही तीन उदाहरणे तपासा.

11. कोआला

हा लवडणारा प्राणी आहे शांत स्वभावामुळे आरामाचे स्पष्ट प्रतीक. त्या मोठ्या गोंडस डोळ्यांमुळे ते निरागसतेचे देखील प्रतिनिधित्व करते.

आधुनिक दिवसांमध्ये, लोक कोआलाला निष्ठेचे प्रतीक देखील मानतात, कारण ते त्यांचे मित्र आणि कुटुंबासाठी समर्पित असतात.

इतर प्रतीकवाद कोआलाशी संबंधितसमाविष्ट करा:

• निसर्ग
• मैत्री
• कुटुंब
• सुरक्षा
• विश्वास (12)

12. जेलीफिश

जेलीफिश पाण्याखाली सुंदरपणे सरकताना पाहणे हे निश्चितच एक आरामदायी दृश्य आहे. म्हणूनच इतर अनेक वैशिष्ट्यांसह जेलीफिश विश्रांतीचे प्रतीक आहे.

जेलीफिश असे प्राणी आहेत जे कोणत्याही गोष्टीची सक्ती करत नाहीत. वैकल्पिकरित्या, ते पाण्याचा प्रवाह त्यांना सर्वत्र वाहून नेऊ देतात. परिणामी, ते सोडून देणे आणि विश्वास ठेवण्याचे देखील प्रतीक आहे.

इतर अनेक गुणांपैकी, जेलीफिश असे दर्शवतात:

• प्रवाह
• जगणे
• इन्स्टिंक्ट
• साधेपणा
• लपलेली ताकद (13)

13. स्लॉथ

स्लॉथ हा हजारो वर्षांपूर्वी पृथ्वीवर राहणाऱ्या विचित्र प्राण्यांपैकी एक आहे.

त्याच्या संथ हालचालीमुळे , हे सहसा आळशीपणाशी संबंधित असते. तथापि, इतर ज्याला आळशीपणा म्हणतात त्याचा एवढी वर्षे टिकून राहण्यात आळशी लोकांना फायदा झाला आहे.

आळशी हे आराम आणि संयमाचे प्रतीक आहे. जर तो तुमचा आत्मिक प्राणी असेल, तर तुम्ही कदाचित सहजगत्या व्यक्ती असाल ज्याला गोष्टींची घाई करायला आवडत नाही. (१४)

इतर विश्रांतीची चिन्हे

आधीच्या विश्रांतीची चिन्हे सोडल्यास, ही इतर विविध, अमूर्त चिन्हे आहेत.

14. पॅसिथिया

ग्रीक पौराणिक कथांमधील एक अल्पवयीन देवी, पासिथिया ही झोपेची देवता हिप्नोसची पत्नी होती.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, पॅसिथिया नावाची एक वनस्पती आहे ज्यामध्ये भ्रम निर्माण करणारी रसायने आहेत.

त्याचे कारण या देवीचे नाव अनेकदा ध्यान, विश्रांती, भ्रम आणि इतर बदललेल्या चेतना अवस्थांशी संबंधित आहे. (15)

15. रूट चक्र

मूळ चक्र हे माणसाच्या मणक्याच्या पायथ्याशी असते आणि ते भावनांसाठी जबाबदार असते. सुरक्षा आणि सुरक्षितता.

हे पहिले आणि मूलभूत चक्र आहे. त्यामुळे, ते संतुलित केल्याने इतर चक्रे उघडण्यासाठी एक मजबूत पाया तयार होतो.

दुर्दैवाने, असंतुलित मूळ चक्र भीती, चिंता आणि भयानक स्वप्नांना कारणीभूत ठरते. म्हणूनच शांतता आणि विश्रांती पुनर्संचयित करण्यासाठी मूळ चक्र संतुलित करण्यासाठी कार्य करणे अत्यंत आवश्यक आहे. (16)

16. बोधी वृक्ष

रात्री बुद्धाला ज्ञान प्राप्त झाले, ते एका प्रकारच्या अंजिराच्या झाडाखाली बसले होते. या झाडाला नंतर बोधी वृक्ष असे नाव देण्यात आले.

वर्षानुवर्षे, या झाडाचे चित्रण आध्यात्मिक ज्ञानाचे प्रतीक बनले. म्हणूनच तो शांतता आणि विश्रांतीशी संबंधित आहे.

याशिवाय, अनेक बौद्ध मंदिरांमध्ये, एक बोधी वृक्ष आहे जो मूळचे संतती आहे असे मानले जाते.(१७)

एक अंतिम विचार

तणाव सोडण्यास मदत करण्यासाठी घराभोवती विश्रांतीची अनेक चिन्हे असू शकतात. विशेषत: जळजळीचा अनुभव घेत असताना हे घडते.

म्हणूनच मेणबत्त्या, विंड चाइम आणि धूप या सर्व गोष्टी एखाद्याच्या आत्म्यात विश्रांतीची भावना आणण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करू शकतात.

निसर्गाचे निरीक्षण करणे यासाठी मदत करू शकते खूप त्यामुळे, जेव्हाही संधी मिळेल तेव्हा मोकळ्या जागेत जा, निसर्गाचा आनंद घ्या आणि आराम करा.

संदर्भ

1. Homesick.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com<16
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net
<31

हेडर इमेज सौजन्याने: focusonmore.com, CC BY 2.0, विकिमीडिया कॉमन्स मार्गे