အကာအကွယ်ပေးသည့် ထိပ်တန်းပန်း ၁၂ မျိုး

အကာအကွယ်ပေးသည့် ထိပ်တန်းပန်း ၁၂ မျိုး
David Meyer

သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် သင်ကမ္ဘာပေါ်ရှိနေရာနှင့် မည်သည့်အချိန်ကာလပေါ်မူတည်၍ ပန်းပွင့်များသည် ကွဲပြားသောအဓိပ္ပါယ်များနှင့် သင်္ကေတများကို ယူဆောင်လာကြသည်။

လူများစွာအတွက်၊ သူတို့၏ရှေးကျသောယုံကြည်မှုစနစ် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ပန်းပွင့်များသည် အနာကျက်ခြင်း၏တန်ခိုးကို ကိုယ်စားပြုပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နတ်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ဘဝဖြစ်ရပ်များမှပင် အကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ကာကွယ်မှုသင်္ကေတဖြစ်သော ပန်းများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးကုသရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ယဉ်ကျေးမှုများတွင် အသုံးပြုဆဲဖြစ်သည်။

ကာကွယ်မှုသင်္ကေတဖြစ်သော ပန်းများသည်- Snapdragon၊ Verbascum၊ Baptisia၊ Yarrow Witch Hazel၊ Tanacetum၊ St. John's Wort၊ Masterwort၊ Erica၊ Wildflower နှင့် Malva။

မာတိကာ

    1. Snapdragon (Antirrhinum)

    Snapdragon (Antirrhinum)

    Suresh Prasad, CC BY-SA 4.0၊ Wikimedia Commons

    Snapdragon သည် ၎င်း၏လှပပြီး တက်ကြွသောအသွင်အပြင်ကြောင့် လူသိများသော ပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်သည်။ . အနောက်အာရှ၊ အာဖရိကနှင့် ဥရောပတစ်ခွင်တွင် ပေါက်ရောက်လေ့ရှိပြီး အဆိုပါ snapdragon သည် Plantaginaceae မိသားစုမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

    ပန်းများသည် ပန်းများကိုယ်တိုင် နှုတ်ခမ်းများစွာပါသော နဂါးကဲ့သို့ ပေါ်လာပြီး ပန်းကိုယ်တိုင်အတွက် သင့်လျော်သော အမည်ပြောင်ပေးပါသည်။

    သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် ဤထူးခြားဆန်းပြားသောပန်းပွင့်များသည် ကျေးဇူးတော်၊ ခွန်အားနှင့် မကြာခဏဆိုသလို ကာကွယ်မှု၏သင်္ကေတအဖြစ် လူသိများသည်။

    သို့သော် အချို့သောယဉ်ကျေးမှုများတွင်၊ snapdragon သည် သီးခြားလူတစ်ဦး သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုအတွက် လျစ်လျူရှုမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

    2. Verbascum(Mullein)

    Verbascum (Mullein)

    flickr မှ John Tann ၏ပုံ (CC BY 2.0)

    Mullein ပန်းများသည် ဥရောပနှင့် အာရှတိုက်တို့၏ ဇာတိဖြစ်သည် နှစ်ရှည်ပင်ဟု သတ်မှတ်ကြသည်။ အပင်မျိုးစိတ် Scrophulariaceae တွင် မျိုးစိတ် 100 ကျော်ရှိသော မျိုးရင်းမှ Mullein သည် ၎င်း၏ ငံပြာရည်ပုံသဏ္ဍာန် ပွင့်ချပ်များနှင့် အရပ်မြင့်မြင့်ဖြင့် အမှန်တကယ် ပေါ်လွင်ထင်ရှားပါသည်။

    Mullein ပန်းများသည် အဝါရောင်ရှိပြီး နေပူသော အခြေအနေတွင် ရှင်သန်ကြသည်။ မုလင်အပင်သည် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေး၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် ၎င်းတို့ကိုတွေ့လာသူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ခြံနှင့် ဥယျာဉ်များတွင် စိုက်ထားသူများအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးကျန်းမာရေး၊ ရဲစွမ်းသတ္တိကို ကိုယ်စားပြုကြောင်း လူသိများသည်။

    3. Baptisia

    Baptisia

    Dominicus Johannes Bergsma, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons မှတဆင့်

    သင်သည် ပဲစေ့ကဲ့သို့ အဖျားအတက်အဆင်းရှိသော အပွင့်များနှင့် ပွင့်ချပ်ရှိသော ပန်းများကို နှစ်သက်ပါက၊ Baptisia ပန်းသည် မျှတသောပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်သည် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်/သို့မဟုတ် အကာအကွယ်ပေးသည့် ခံစားချက်ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။

    ဗတ္တိဇံပန်းများသည် မြောက်အမေရိကတိုက်အများစုတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော Fabaceae မျိုးစိတ်မှ မျိုးစိတ် 20 ကျော်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

    'ဗတ္တိဇံ' ဟူသော စကားလုံးသည် ဂရိစကားလုံး 'bapto' မှ ဆင်းသက်လာပြီး 'ဗတ္တိဇံ' ဟု ပြန်ဆိုနိုင်သည်။ ဗတ္တိဇံသည် ဘေးဥပဒ်နှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။

    4. Yarrow (Achillea)

    Yarrow (Achillea)

    Bff, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons မှတဆင့်

    သိပ္ပံနည်းကျ achillea ဟုသိကြသော Yarrow သည် မျိုးရိုးထက်များစွာရှိသော အပင်ပန်းပွင့် Asteraceae မှဆင်းသက်လာပါသည်။စုစုပေါင်းမျိုးစိတ် 100 ။

    Asteraceae အပင်မိသားစုသည် မြောက်အမေရိက၊ အာရှနှင့် ဥရောပတို့မှ ဇာတိဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်ကိုယ်တိုင်က ၎င်း၏ ဖမ်မာသဏ္ဌာန်နှင့် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ပန်းပွင့်လေးများဖြင့် ဝန်းရံထားသည့် ရောင်စုံပန်းပွင့်လေးများကြောင့် လူသိများသည်။

    ယွန်းပန်းအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် သေးငယ်ပြီး အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကွဲထွက်သွားသောကြောင့် ပန်းကုတင်များနှင့် ကျောက်ဆောင်ဥယျာဉ်များအတွက် စံပြပန်းပင်များဖြစ်လာသည်။

    Yarrow သို့မဟုတ် achillea သည် Achilles ဟုလူသိများသော ဂရိသူရဲကောင်းမှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဂရိဒဏ္ဍာရီတွင် Trojan စစ်ပွဲအတွင်း ဒဏ်ရာရစစ်သားများကို ကုသရန် yarrow ပန်းများကို အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

    ယာရိုးကြီးထွားလာချိန် သို့မဟုတ် တွေ့သည့်အခါတိုင်း၊ ၎င်းအား အကာအကွယ်၊ ကံကောင်းမှု၊ အလားအလာရှိသော အောင်မြင်မှုနှင့် အချို့သောကိစ္စများတွင် ကုသခြင်းပင်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

    5. Witch Hazel (Hamamelis)

    Witch Hazel (Hamamelis)

    Si Griffiths၊ CC BY-SA 3.0၊ Wikimedia Commons

    Witch Hazel ဟု ပို၍ အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းသော Hamamelis သည် အမြဲတမ်း ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် လူသိများသည်။

    အပင်မျိုးရင်းမှ Hamamelidaceae မှ Witch Hazel သည် မြောက်အမေရိကနှင့် အရှေ့အာရှတို့တွင် ဇာတိဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဂရိစကားလုံး “hama” သို့ ဘာသာပြန်ဆိုထားသော ၎င်း၏အမည်ဖြင့် ကြွယ်ဝသောသမိုင်းကြောင်းရှိပြီး “အတူတကွ” နှင့် “တစ်ချိန်တည်း” ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသည်။

    Witch Hazel ပန်းများသည် ရှည်လျားသော ပွင့်ချပ်များဖြင့် ပင့်ကူသဖွယ် ပေါ်လာပြီး အစုလိုက် အပြုံလိုက် ပွင့်သည်။ Witch Hazel သည် နွေဦးအစထက် နှစ်စဉ် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးရာသီကြားတွင် ပွင့်ချပ်များ ပေါက်ဖွားလာသောကြောင့် ထူးခြားသည်။

    တွင်ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာတရားများစွာ၊ Witch Hazel သည် ဒဏ်ရာများကိုကုသရန်နှင့် ကုသရန်လိုအပ်သူများအတွက် ဆန်းကြယ်သောအနာကျက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများပေးစွမ်းရန် ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုထားသည်။

    ယနေ့၊ Witch Hazel သို့မဟုတ် Hamamelis ကို ကုသခြင်းတန်ခိုး၊ အကာအကွယ်နှင့် မှော်ဝိဇ္ဇာပညာ၏ သင်္ကေတအဖြစ် မကြာခဏ လူသိများသည်။

    7. Tanacetum (Tansy)

    Tanacetum (Tansy)

    Björn S…, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons မှတဆင့်

    Tanacetum ဟုလည်းလူသိများသော Tanacetum သည် ဒေစီပန်းများနှင့်ဆင်တူသော်လည်း ကြယ်သီးနှင့်တူသောပွင့်ချပ်များပါရှိသည်။ စက်ဝိုင်းပုံပန်းစည်းအဖြစ် ပေါင်းစည်းထားသည်။

    Tanacetum မျိုးစိတ်များသည် Asteraceae မျိုးရင်းမှ ဆင်းသက်လာကာ စုစုပေါင်းမျိုးစိတ်ပေါင်း 150 ကျော်မှ ဇာတိဖြစ်သည်။

    တန်စီပန်းကို မြောက်ဘက်ကမ္ဘာခြမ်းတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ချုံခွဲများ၊ နှစ်ရှည်ပင်များနှင့် နှစ်စဉ်ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အလွန်စွယ်စုံရစေသည်။

    Tansy ပန်းသည် ပန်းပွင့်များကို တစ်ချက်ကြည့်သောအခါတွင် ခလုတ်သဏ္ဌာန်ရှိရုံသာမက Tanacetum ၏ အချို့သောမျိုးစိတ်များတွင် ray florets များမပါဝင်ဘဲ အခြားမျိုးစိတ်များတွင် disk florets သို့မဟုတ် disk နှင့် ray florets နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ တန်စီပန်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အဝါရောင်ရှိသော်လည်း အဖြူရောင် (အဝါရောင်အထွက်များပါ)။

    Tanacetum ပန်းများအတွက် မျိုးရိုးအမည်မှာ "မသေနိုင်သော" ဟု ဂရိစကားလုံး "Athanasia" မှ ဆင်းသက်လာကာ "မသေနိုင်သော" ဟုပြန်ဆိုနိုင်သည်။

    ၎င်းသည် Tanacetum သို့မဟုတ် Tansy ပန်းကဲ့သို့ ကျန်းမာရေး၊ ကုသခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ အကာအကွယ်ပေးခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ဟုတ်ပါသည်၊မသေနိုင်သော။

    8. St. John's Wort (Hypericum)

    St. John's Wort (Hypericum)

    C T Johansson, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons မှတဆင့်

    St. John's Wort ဟု အများအားဖြင့် သိကြသော Hypericum ကို ကုသဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် လူသိများပြီး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Hypericum genus မှ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အရောင်းရဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ St. John's Wort သည် သမားရိုးကျဒဏ်ရာများနှင့် အမည်းစက်များမှအစ စိုးရိမ်သောက၊ ADHD နှင့် OCD သက်သာရာရရန် ကူညီပေးသည့်အရာအားလုံးကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်ဟု လူသိများသည်။

    St. John's Wort (သို့) Hypericum ၏ genus အမည်သည် "up" သို့မဟုတ် "above" ကိုကိုယ်စားပြုသည့် ဂရိစကားလုံး "hyper" မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ထို့အပြင် Hypericum သည် ဂရိစကားလုံး "eikon" မှဆင်းသက်လာကာ "ရုပ်ပုံ" ဟုပြန်ဆိုနိုင်သည်။

    ကြည့်ပါ။: တိတ်ဆိတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတ (ထိပ်တန်း အဓိပ္ပါယ် ၁၀ ပါး)

    St. John's Wort သည် စိန့်ဂျွန်ပွဲတော်ကို ကိုယ်စားပြုသည့် နှစ်ခြင်းဆရာယောဟန်ကို အစွဲပြု၍ အမည်ပြောင်ပေးထားသည်။

    သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ နွေရာသီအကြိုနေ့ဟုလည်းလူသိများသော စိန့်ဂျွန်ဗုတ်ကို ဇွန်လ 23 ရက်နေ့တွင် မီးရှို့ခံခဲ့ရပြီး နတ်ဆိုးများဖြစ်နိုင်ချေကို တားဆီးကာကွယ်ရန်။

    ယနေ့၊ Hypericum သို့မဟုတ် St. John's Wort သည် ၎င်း၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုကိုယ်စားပြုသည့်အပြင် အပင်ကြီးထွားသူ သို့မဟုတ် အသုံးပြုသူတိုင်းအား အကာအကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။

    9. Masterwort (Astrantia)

    Masterwort (Astrantia)

    Zeynel Cebeci၊ CC BY-SA 4.0၊ Wikimedia Commons

    ပန်းပွင့်လေးများနှင့် အကိုင်းအခက်များရှိသော ကြယ်ပွင့်ကဲ့သို့သော Astrantia၊ CC BY-SA 4.0 သည် ၎င်း၏အလှတရားနှင့် အလုံးစုံ တက်ကြွမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။

    Apiaceae မိသားစုမှ၊Astrantia (သို့) Masterwort ပန်းသည် အာရှနှင့် ဥရောပ နှစ်ခုစလုံးတွင် ဇာတိဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်သည် နွေရာသီနှင့် နွေဦးရာသီတစ်လျှောက်လုံး ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ အနီ၊ အဖြူ အပါအဝင် အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ပွင့်သည်။

    Astrantia သည် လက်တင်မှဆင်းသက်လာသည်။ "aster" ဟူသော စကားလုံးကို "ကြယ်" ဟု အများအားဖြင့် ဘာသာပြန်ဆိုထားပြီး ပန်းစည်းများနှင့် ပန်းများ၏ ပုံသဏ္ဍာန်များကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

    Astrantia အတွက် နာမည်ပြောင်ဖြစ်သော Masterwort သည် လက်တင်ဘာသာမှ ဆင်းသက်လာပါသည်။ "magistrantia" ဟူသော စကားလုံးသည် "astrantia" မှ ဆင်းသက်လာကာ "သခင်" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပြီး အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် "ဆရာ" ဟူ၍ ဖြစ်သည်။

    သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ Astrantia သို့မဟုတ် Masterwort ပန်းကို ဘုရားသခင်ထံမှ ပန်းတစ်ပွင့်အဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့ပြီး ရဲရင့်မှု၊ ခွန်အားနှင့် အဆုံးစွန်သော ကာကွယ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

    10. Erica (Heath)

    Erica (Heath)

    Leo Michels၊ CC0၊ Wikimedia Commons မှတဆင့်

    တစ်ကယ့်ထူးခြားသောပန်းတစ်ပွင့်သည် Heath ပန်းဟုလည်းလူသိများသော Erica ပန်းဖြစ်သည်။ The Heath သို့မဟုတ် Erica ပန်းသည် အပင်မျိုးရင်း Ericaceae မှ မျိုးစိတ် 800 ကျော်ရှိသော genus ဖြစ်သည်။

    ကြည့်ပါ။: အနာကျက်ခြင်းနှင့် ခွန်အားကို သင်္ကေတပြုသော ထိပ်တန်းပန်း ၁၀ မျိုး

    Ericaceae မိသားစုမှ ပန်းများနှင့် အပင်အများစုသည် တောင်အာဖရိကတွင် တည်ရှိပြီး အာဖရိကမှ ဇာတိဖြစ်သည်။ Heath ပန်းကို ချုံပင်ဟု မကြာခဏ ယူဆသော်လည်း ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်သည်နှင့်အမျှ ကြီးမားသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတွင် ဒေါင်လိုက်ဆွဲထားသော လှပသော ခေါင်းလောင်းကဲ့သို့ ပန်းပွင့်များနှင့် sepals များပါ၀င်သောကြောင့် အိုးတွဲလောင်း သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်တွင် လေယူလေသိမ်းပန်းများပြုလုပ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။

    Erica (သို့) Heath ပန်းကို တောက်ပပြီး အကွာအဝေးတွင် တွေ့နိုင်သည်။ပူပြင်းသောပန်းရောင်နှင့် Fuschia မှ အဖြူရောင်အစိမ်းဖျော့ဖျော့အထိ တက်ကြွသောအရောင်များ။

    Erica ပန်း၏မျိုးစိတ်အမည်သည် ဂရိစကားလုံး “ereike” မှဆင်းသက်လာပြီး “နှုတ်သီးမှ” ဟုပြန်ဆိုနိုင်သည်။

    သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ Heath/Erica ပန်းကို ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် ပျော်ဝင်စေရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့် ယနေ့ Erica ပန်းနှင့်ရင်းနှီးသောသူများသည် ၎င်းသည် အကာအကွယ်နှင့် ကံကောင်းခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်သည့် အကြောင်းရင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ကြသည်။

    11. Wildflower (Anemone)

    Wildflower (Anemone)

    Zeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons မှတဆင့်

    သင်သည် ချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်ပါက ပန်းများ ၊ တောပန်းများ ၊ anemone ပန်းဟုလည်း ခေါ်သည် ။ Anemone ပန်းသည် မျိုးစိတ်ပေါင်း 120 ကျော်ရှိသည့် မျိုးရင်းဖြစ်ပြီး Ranunculaceae အပင်မျိုးရိုးမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

    ပုံမှန်အားဖြင့် တောရိုင်းပန်းများကို မြောက်အမေရိက၊ ဥရောပနှင့် ဂျပန်တို့တွင်ပင် တွေ့နိုင်သည်။ တောရိုင်းပန်းသည် ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော အပွင့် ၅ ပွင့်နှင့် အဖူးပွင့်တစ်ခုစီ၏အောက်တွင် အရွက်သုံးခုပါရှိသည်။

    တောရိုင်းပန်း၏မျိုးရင်းအမည်၊ နီမိုနီသည် “လေ၏သမီးတော်” ဟုပြန်ဆိုထားသည့် ဂရိစကားလုံး “anemon” မှ ဆင်းသက်လာသည်။

    သမိုင်းတွင်၊ တောရိုင်းပန်းသည် စတင်ခြင်းအသစ်၊ ဘဝသံသရာအသစ်၏ အခွင့်အလမ်းနှင့် အကာအကွယ် သို့မဟုတ် ကံကောင်းခြင်းများကို ကိုယ်စားပြုသည်။

    12. Malva (Mallow)

    Malva (Mallow)

    Zeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0၊ Wikimedia Commons မှတဆင့်

    Mallow ပန်းဟု အများအားဖြင့် သိကြသည့် Malva သည် အလွန်လှပသည်။အာဖရိကမြောက်ပိုင်း၊ ဥရောပနှင့် အာရှတိုက်၏ အချို့နေရာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော အပင်မျိုးရိုး Malvaceae မှ ကြီးမားသောပန်းပွင့်ဖြစ်သည်။

    မျိုးစိတ် 30 ကျော်မှ ဆင်းသက်လာသူအဖြစ် လူသိများသော Malva အပင်သည် သဘာဝတွင် စီးဆင်းပြီး ပေါ့ပါးပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော မျက်လုံးများကို ဖမ်းစားနိုင်သော ပန်းပွင့်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

    မြင်းယောင်းပန်းပွင့်များသည် ပထမတစ်ချက်တွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းရုံသာမက အဖြူရောင်နှင့် ခရမ်းရောင်မှ အဖျော့နှင့် ပန်းရောင်အထိ အရောင်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

    ပိုးမွှားပန်း သို့မဟုတ် malva ၏ genus အမည်သည် "mellow" သို့မဟုတ် "soft" ဟုပြန်ဆိုထားသည့်ဂရိစကားလုံး "malakos" မှဆင်းသက်လာသည်။

    အပင်ကိုယ်တိုင်က အိမ်၏အကာအကွယ် သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူအဖြစ် ယူဆထားသောကြောင့် ယနေ့တိုင် ကျန်းမာရေးနှင့် အကာအကွယ်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

    အကျဉ်းချုပ်

    ကာကွယ်မှုကို သင်္ကေတပြုသည့် ပန်းပွင့်များ အိမ်အလှဆင်ပစ္စည်းများ၊ ပန်းစည်းများ သို့မဟုတ် အထူးဖန်တီးထားသော လက်ဖက်ခြောက်များနှင့် elixirs များတွင်ပင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

    ကာကွယ်မှုသင်္ကေတဖြစ်သော ပန်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ထောင်စုနှစ်များမဟုတ်ပါက ရာစုနှစ်များစွာသို့ ပြန်သွားသည်၊ ထို့ကြောင့် ယနေ့တိုင် ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

    ခေါင်းစီးပုံအား လေးစားဖွယ်- Steve Evans Wikimedia Commons မှတဆင့် Citizen of the World, CC BY 2.0 မှ




    David Meyer
    David Meyer
    စိတ်အားထက်သန်သော သမိုင်းပညာရှင်နှင့် ပညာပေးသူ Jeremy Cruz သည် သမိုင်းချစ်သူများ၊ ဆရာများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျောင်းသားများအတွက် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဘလော့ဂ်နောက်ကွယ်မှ ဖန်တီးမှုစိတ်ထားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတိတ်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သမိုင်းဆိုင်ရာ အသိပညာများ ဖြန့်ဝေရန် မယိမ်းယိုင်သော ကတိကဝတ်များဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ့ကိုယ်သူ ယုံကြည်စိတ်ချရသော သတင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ထူထောင်ခဲ့သည်။Jeremy ရဲ့ သမိုင်းလောကထဲကို ခရီးစတင်ခဲ့ပြီး သူ့လက်ထဲရောက်နိုင်တဲ့ သမိုင်းစာအုပ်တိုင်းကို အရူးအမူး ဝါးမြိုရင်း ကလေးဘဝက စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုပုံပြင်များ၊ အချိန်ကာလ၏အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကိုပုံဖော်ပေးသောပုဂ္ဂိုလ်များသည်ဤဝါသနာကိုအခြားသူများအားမျှဝေလိုကြောင်းငယ်ငယ်ကတည်းကသိခဲ့သည်။သမိုင်းတွင် သူ၏တရားဝင်ပညာရေးကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက် ဂျယ်ရမီသည် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာ သင်ကြားရေးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကို စတင်ခဲ့သည်။ သူ့ကျောင်းသားများအကြား သမိုင်းကို ချစ်မြတ်နိုးလာစေရန် သူ၏ ကတိကဝတ်မှာ မယိမ်းယိုင်ဘဲ၊ လူငယ်များ၏ စိတ်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေရန် ဆန်းသစ်သော နည်းလမ်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ် ရှာဖွေခဲ့သည်။ နည်းပညာ၏ အလားအလာကို အစွမ်းထက်သော ပညာရေးဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုကာ ဒစ်ဂျစ်တယ်နယ်ပယ်ကို အာရုံစိုက်ကာ သူ၏ သြဇာကြီးသော သမိုင်းဘလော့ဂ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် လူတိုင်းအတွက် ရနိုင်လောက်သော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သမိုင်းကြောင်းကို ဖန်တီးရန် သူ၏ အပ်နှံမှုကို သက်သေခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ၏ ထက်မြက်သော အရေးအသား၊ စေ့စေ့စပ်စပ် သုတေသနပြုကာ တက်ကြွသော ပုံပြင်ပြောခြင်းဖြင့် စာဖတ်သူများကို အတိတ်က အဖြစ်အပျက်များကို ရှူရှိုက်ပြီး သမိုင်းကို မမြင်ဖူးသလို ခံစားရစေသည် ။သူတို့၏မျက်လုံးများ ၎င်းသည် လူသိနည်းသော ပုံတိုပတ်စ၊ အရေးပါသော သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်တစ်ခု၏ အတွင်းကျကျ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု သို့မဟုတ် သြဇာကြီးမားသော ပုဂ္ဂိုလ်များ၏ ဘဝများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြစ်စေ၊ သူ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်ကြောင်းများသည် ထူးထူးခြားခြား နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် စုဆောင်းရရှိခဲ့သည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ဇာတ်လမ်းများကို အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက် အကာအကွယ်ပေးနိုင်ရန် ပြတိုက်များနှင့် ဒေသန္တရသမိုင်းဆိုင်ရာ လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့် နီးကပ်စွာလုပ်ဆောင်လျက်ရှိပြီး အမျိုးမျိုးသော သမိုင်းဝင်ထိန်းသိမ်းခြင်းများတွင်လည်း တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။ ပညာတတ်များအတွက် တက်ကြွစွာပြောဆိုဆွေးနွေးမှုများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကြောင့် လူသိများသော၊ သူသည် ကြွယ်ဝသောသမိုင်းကြောင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်လာစေရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။Jeremy Cruz ၏ ဘလော့ဂ်သည် ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာတွင် သမိုင်းကို လက်လှမ်းမီနိုင်သော၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ဆက်စပ်မှုဖြစ်စေရန် သူ၏ မယိမ်းယိုင်သောကတိကဝတ်ကို သက်သေခံချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သမိုင်းဝင်အခိုက်အတန့်တွေကို စာဖတ်သူတွေကို နှလုံးသားထဲအထိ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ သူ့ရဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ စွမ်းရည်ကြောင့် သူဟာ သမိုင်းဝါသနာအိုးတွေ၊ ဆရာတွေ၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ကျောင်းသားတွေကြားမှာ အတိတ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆက်လက်မွေးမြူခဲ့ပါတယ်။