सामग्री तालिका
सर्कल या त खोलिएको छ वा बन्द छ। खुला सर्कलले अपूर्णताहरूको सुन्दरतालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यसको विपरित, बन्द सर्कलले पूर्णताको चाहनालाई जनाउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी पुरातन मिश्रीहरूले प्यापिरस बिरुवा प्रयोग गर्थे13. रेकी शान्ति
करुणा रेकीशान्ति[14] शब्द संस्कृत शब्द हो जसको अर्थ "शान्ति," " शान्त," वा "शान्त।" त्यसैले यो कुनै अचम्मको कुरा होइन रेकी शान्ति प्रतीक रेकी उपचार प्रविधिहरूमा मूल्यवान छ। यसले तनाव कम गर्न, चिन्तालाई शान्त पार्न र विगत र वर्तमानको पीडालाई निको पार्न मद्दत गर्छ।
रेकी उपचारका अनुसार आफ्नो हत्केला र विशिष्ट ऊर्जा केन्द्रहरूमा रेकी शान्ति प्रतीक कोर्नु लाभदायक हुन्छ। यसले तपाईंको निद्राको ढाँचामा सुधार गर्छ। थप रूपमा, यसले तपाईंको शरीरबाट सबै नकारात्मक ऊर्जा हटाउन मद्दत गर्दछ।
14. द होपी ह्यान्ड
द होपी ह्यान्डनिको पार्ने हातको चित्रण ढुङ्गाहरूमा सिर्जना गरिएको
फोटो 69161726 / Hand © Gary Hanvy
जब तपाईं तनाव महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो आन्तरिक शान्तिमा ध्यान केन्द्रित गर्न केही मिनेट लिनु उपयोगी हुन सक्छ। यो गर्ने एउटा तरिका भनेको आफ्नो शान्त र केन्द्रित अवस्थालाई प्रतिनिधित्व गर्न प्रतीकहरू प्रयोग गर्नु हो।
आन्तरिक शान्तिका लागि धेरै फरक प्रतीकहरू छन्, र प्रत्येक व्यक्तिको सूची फरक-फरक हुनेछ। हामीले वेबमा गहिरो डुब्यो र आन्तरिक शान्ति र शान्तिको प्रतिनिधित्व गर्ने व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएका प्रतीकहरूको सूची लिएर आएका छौं।
यस लेखमा, हामी आन्तरिक शान्तिका केही सबैभन्दा लोकप्रिय प्रतीकहरूको अन्वेषण गर्नेछौं। हामी तपाईंलाई शान्तता र विश्रामको भावना सिर्जना गर्न कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सुझावहरू पनि प्रदान गर्नेछौं।
आन्तरिक शान्तिका प्रतीकहरू हुन्: जीवनको रूख, अनलोम, एन्कर, ओम, यिन याङ, Djed, कमल फूल, ट्रिपल मुन, ध्यान बुद्ध, गणेश, बोधी पात, एन्सो सर्कल, रेकी शान्ति, होपी ह्यान्ड, र मण्डला।
सामग्री तालिका
1. द ट्री अफ लाइफ
द ट्री अफ लाइफ फ्लिकरबाट ब्रुक होयर द्वारा छवि (CC BY 2.0)
द ट्री अफ लाइफ जीवन [२] एक पुरानो प्रतीक हो जुन विभिन्न संस्कृतिहरूले धेरै चीजहरूको प्रतीक गर्न प्रयोग गर्दछ। धेरै संस्कृतिहरू बीच, जीवनको रूख आन्तरिक शान्ति, वंश, परिवार, अन्तरसम्बन्ध, अमरता, शक्ति, र व्यक्तित्वको प्रतीक हो।
यसबाहेक, जीवन प्रतीकको रूखले हामीलाई सम्झाउँछ कि हामी सबै जोडिएका छौं र एउटै ब्रह्माण्डको भाग छौं। यसबाहेक, जीवनको रूख धर्महरूमा विभिन्न अर्थहरू छन्।
उदाहरणका लागि, ईसाई धर्ममा, यो प्रतीक होअदनको बगैंचाको रूख र अनन्त जीवनको स्रोत। यसलाई इस्लाममा अमरताको प्रतीकको रूपमा पनि चिनिन्छ।
रुखहरू सधैं अग्लो र स्थिर रहन्छन्, चाहे मौसम जतिसुकै कठिन किन नहोस्। त्यसैले रूखहरूले हामीलाई सधैं शान्तता र आन्तरिक शान्तिको अनुभूति दिन्छ।
2. The Unalome
The Unalome Internet, CC0, Wikimedia Commons मार्फत
Unalome[3] एक बौद्ध प्रतीक हो र योग र ध्यान को दुनिया मा एक लोकप्रिय छ। यसले प्रबुद्धता र हामीले सामना गर्ने सबै अवरोधहरू पार गर्ने हाम्रो उद्देश्यलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। त्यसको माथि, अनलोमले हामीलाई तीनवटा आवश्यक सत्यहरूको सम्झना गराउँदछ:
- सबैले आफ्नो सपना र भविष्यको पछि लागे पनि, हामी सबै एउटै बाटोमा छौं।
- सबै हाम्रो जीवनमा आउने चुनौतिहरू, उतार-चढावहरूले हामीलाई बाँच्नुको अर्थ के हो भनेर बुझाउँछ।
- दुःख हाम्रो जीवनको हिस्सा हो, हामी यसलाई टार्न सक्दैनौं, तर यो अस्थायी हो र यसले हामीलाई बलियो बनाउँछ।
धेरैका लागि, अनलोमले आन्तरिक शान्तिलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ - यो विचार कि हामीले धेरै घुमाउरो बाटोहरूमा पनि शान्ति पाउन सक्छौं। साथै, Unalome आत्मा को यात्रा को प्रतिनिधित्व गर्दछ। यसले बताउँछ कि हाम्रो आत्माले जति धेरै ट्विस्ट र टर्नहरू लिन्छ, हामीले जति धेरै ज्ञान र अनुभव प्राप्त गर्छौं। अण्डाले विकिमिडिया कमन्स मार्फत हतियारको कोटको कोटबाट प्रतीक निकालेको हो। साथै, यो एक रिमाइन्डर होतपाईंले जीवनमा जस्तोसुकै सामना गरे पनि तपाईंले सधैं शरण पाउन सक्नुहुन्छ।
एङ्करले घरको विचारलाई पनि प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, आप्रवासीहरूले उनीहरूलाई आफ्नो जराको सम्झना गराउनको लागि प्राय: एङ्कर ब्रेसलेट वा नेकलेस लगाउँछन्।
लङ्गर प्रतीक प्राय: समुद्री सेटिङहरूमा प्रयोग गरिन्छ। साथै, यो तपाईंको घरमा शान्तिको भावना ल्याउने सुन्दर र व्यक्तिगत तरिका पनि हुन सक्छ। तपाईंले एङ्कर-थीम गरिएको सजावट वस्तु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा हार वा ब्रेसलेटको रूपमा एङ्कर आकर्षण लगाउन सक्नुहुन्छ।
4. ओम
ओम KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons मार्फत
आन्तरिक शान्तिको लोकप्रिय प्रतीक मध्ये एक ओम हो[5]। तपाईंले यसलाई कसैको टी-शर्टमा वा योग स्टुडियोमा देख्न सक्नुहुन्छ। ओम हिन्दू, बौद्ध र जैन धर्ममा पवित्र ध्वनि र प्रतीक हो।
ओमले ब्राह्मणको शाश्वत, अनन्त र विश्वव्यापी प्रकृतिको प्रतीक हो। हिन्दू धर्ममा ब्राह्मण सर्वोच्च वास्तविकता हो।
यसबाहेक, ओम ध्वनिलाई ब्रह्माण्डको कम्पन मानिन्छ। ओम जप गर्नाले तपाईलाई आफ्नो दिमाग स्थिर बनाउन, संसारसँग थप जोडिएको महसुस गर्न र आन्तरिक शान्ति पाउन मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाइँ यसलाई जप गर्नुहुन्छ, तपाइँ त्यो असीम उर्जा संग जडान गर्नुहुन्छ
5. यिन यांग
द यिन यांग //look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, Wikimedia Commons मार्फत
द यिन याङ[6] एक प्रतीक हो जुन सन्तुलन प्रतिनिधित्व गर्न शताब्दीयौंदेखि रहेको छ।<1
यिन याङमा दुई भागहरू हुन्छन्; कालो र सेतो। दकालो आधा चन्द्रमा, स्त्रीत्व, रात, र यिन ऊर्जा को प्रतिनिधित्व गर्दछ। जबकि सेतो आधाले सूर्य, पुरुषत्व, दिन र याङ उर्जालाई जनाउँछ।
दुई भागहरू जोडिएका छन्, जसले ब्रह्माण्डमा भएका सबै कुराहरू कसरी सद्भाव र सन्तुलनमा छन् भनेर प्रतिनिधित्व गर्दछ। यिन र यांग ऊर्जाहरू सधैं प्रवाहमा हुन्छन्, तर तिनीहरू सधैं सन्तुलनमा एकसाथ रहन्छन्।
6. Djed
द Djed Metropolitan Museum कला, CC0, Wikimedia Commons मार्फत
Djed एक पुरातन इजिप्टियन प्रतीक हो जसले स्थिरता र बललाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यो अक्सर भगवान ओसिरिस संग सम्बन्धित छ; पछिको जीवन, पुनरुत्थान र पुनरुत्थानको देवता।
धेरैका लागि, Djed आन्तरिक शान्ति र शक्तिको प्रतीक हो। यसले हामीलाई अराजकताको बीचमा पनि स्थिरता पाउन सक्छौं र हामी तल गएपछि फेरि उठ्ने शक्ति छ भनेर सम्झाउँछ।
यसबाहेक, पुरातन इजिप्टवासीहरूका लागि, यसले मृत्युको अन्त्य होइन भनेर प्रतिनिधित्व गर्छ। बरु, यो पछिको जीवनमा नयाँ यात्राको सुरुवात हो।
7. कमलको फूल
द लोटस फ्लावर Hong Zhang (jennyzhh2008) , CC0, Wikimedia Commons मार्फत
आन्तरिक शान्तिको अर्को शक्तिशाली प्रतीक कमलको फूल हो[8]। किनभने कमल हिलो पानीमा हुर्कन्छ, तर पनि, सफा र निर्दोष रहन्छ।
यसबाहेक, कमल फूलहरु को रंगहरु को विभिन्न अर्थहरु छन्। उदाहरण को लागी, सेतो कमल आत्मा र दिमाग को शुद्धता जस्तै छ। जबकि गुलाबी कमल पौराणिक कथा को प्रतीक होबुद्धको।
सामान्यतया भन्नुपर्दा ध्यान गर्दा कमलको फूल देख्नुले प्रगतिको संकेत गर्छ। त्यसैले यसले तपाईंलाई आन्तरिक शान्ति पाउन मद्दत गर्छ।
कमलको फूल बुद्धिको प्रतीक पनि हो किनभने यसले कठिन परिस्थितिमा बढ्ने र फस्टाउने क्षमतालाई प्रतिनिधित्व गर्छ। जब तपाईं कमलको फूल देख्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई अराजकताको समयमा शान्त र ध्यान केन्द्रित रहन सम्झाउनेछ।
8. ट्रिपल मुन
ट्रिपल मुन Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons मार्फत
ट्रिपल चन्द्रमा धेरै चीजहरू प्रतिनिधित्व गर्दछ, तर यसको मूलमा, यसले युवती, आमा र क्रोनको प्रतीक गर्दछ - एक महिलाको जीवनको तीन चरणहरू। यसले चन्द्रमाको तीन चरणहरूलाई पनि प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ: नयाँ, पूर्ण, र क्षीण हुने।
यो प्रतीक आफैंका सबै पक्षहरूलाई अँगाल्न र तपाईंको अन्तर्ज्ञान र आन्तरिक शान्तिसँग जोडिएको रिमाइन्डर पनि हो।
9. The Meditating Buddha
The Meditating Buddha Ethan Doyle White at English Wikipedia, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons मार्फत
Meditating Buddha [१०] सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रसिद्ध बुद्ध मूर्तिहरू मध्ये एक हो। यसले गहिरो ध्यानको प्राकृतिक अवस्थामा बुद्धलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ।
मूर्तिले सामान्यतया बुद्धलाई आँखा बन्द गरेर, घुँडा टेकेर मुद्रामा हात राखेर (एक प्रतीकात्मक हात इशारा) चित्रण गर्छ। मुद्राले बुद्धका शिक्षाका विभिन्न पक्षहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, जस्तै करुणा, बुद्धि वा शान्ति।
त्यसैले, ध्यान गर्ने बुद्धले भित्रीशान्ति, निर्ममता, र विश्राम।
10. गणेश
गणेश स्वामिनाथन द्वारा फ्लिकरबाट छवि (CC BY 2.0)
गणेश[11] बुद्धि र सफलताको हिन्दू देवता हो। गणेशको मानव शरीरमा हात्तीको टाउको छ। उहाँलाई अवरोध हटाउने व्यक्तिको रूपमा पनि चिनिन्छ। हिन्दूका अनुसार, उहाँले हाम्रो जीवनमा सामना गर्ने सबै बाधाहरू हटाएर यसलाई धेरै सजिलो बनाउनुहुनेछ।
यसैले गणेशको प्रतीकले नयाँ सुरुवात, शुभकामना, आन्तरिक शान्ति र हानिबाट सुरक्षाको प्रतिनिधित्व गर्दछ।
11. The Bodhi Leaf
The Bodhi Leaf Jnzl's Photos by Flicker (CC BY 2.0)
द बोधि पात [१२] बौद्ध र हिन्दू धर्म दुवैमा एक पवित्र प्रतीक हो। बौद्ध धर्ममा, बोधि पातले बुद्धको ज्ञानको प्रतीक हो। हिन्दूहरूका लागि, बोधि पात ब्रह्माण्डको रक्षक विष्णुको प्रतीक हो।
बोधिको रूखलाई जीवनको रूख पनि भनिन्छ, र यसको पातहरूमा निको पार्ने गुणहरू छन् भनिन्छ। बौद्ध र हिन्दू दुवै धर्ममा, बोधि पात गहिरो आन्तरिक शान्ति र बुद्धिको प्रतीक हो।
12. एन्सो सर्कल
द एन्सो Ensō Noun Project बाट Nick Raleigh द्वारा
The Enso सर्कल, जसलाई एकजुटताको सर्कल पनि भनिन्छ, जेन बौद्ध धर्ममा प्रायजसो प्रयोग हुने प्रतीक हो। यसले त्यो क्षणलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ जब दिमागले शरीरलाई सिर्जना गर्न स्वतन्त्र हुन्छ।
Enso सर्कल सामान्यतया एउटा निरन्तर रेखामा कोरिएको हुन्छ। 
द मण्डला
फ्लिकरबाट क्लिन्ट बड द्वारा छवि (CC BY 2.0)
हाम्रो सूचीमा आन्तरिक शान्तिको अन्तिम प्रतीक हो मण्डला [१६]। मण्डला शब्दको अर्थ संस्कृतमा सर्कल हो र प्रतीक मुख्यतया बौद्ध र हिन्दू धर्ममा ध्यानमा मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मध्य युगमा घरहरूयसबाहेक, यसले ध्यानमा सहायता गर्नको लागि आध्यात्मिक मार्गदर्शन उपकरणको रूपमा ध्यान गर्नेहरूको ध्यान खिच्यो।
प्रतीक एकता र सन्तुलनसँग मिल्दोजुल्दो छ। यसले जीवनको कहिल्यै अन्त्य हुँदैन र सबै कुरा ब्रह्माण्डसँग जोडिएको छ भन्ने पनि प्रतीक हुन्छ।
सारांशमा
आन्तरिक शान्तिका विभिन्न प्रतीकहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्रतीक खोज्नु हो जुन तपाईंको लागि व्यक्तिगत अर्थ हो।
जे कुराले तपाईलाई शान्ति ल्याउँछ, यो आफैं र आफ्नो भित्री इच्छाहरूसँग जोडिन समय निकाल्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आन्तरिक शान्तिको लागि प्रतीकहरूको यो सूची हेर्नको लागि केहि मिनेटहरू लिनुहोस्, र हेर्नुहोस् कि कुन तपाईंसँग प्रतिध्वनित छ।
हेडर छवि सौजन्य: फोटो द्वारा फार्म PxHere
