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Normalmente, consideramos a gratidão como um sentimento de agradecimento ou apreço ou uma emoção positiva semelhante em relação a alguém. Pode mostrar gratidão em troca da bondade de alguém ou por lhe ter feito um favor ou mesmo por algumas boas palavras. Mas sabia que mostrar gratidão a outra pessoa pode, na verdade, trazer muitos benefícios para si?
De acordo com a investigação, a gratidão pode ter uma forte ligação com a sua própria felicidade. Ao mostrar ou sentir gratidão por alguém, pode estabelecer uma relação muito mais forte, repleta de emoções positivas entre si, o que, por sua vez, pode permitir que tenham mais experiências positivas uns com os outros e criem memórias felizes.
Estas emoções positivas podem ajudar a ultrapassar as adversidades e a desenvolver laços mais fortes, o que, em conjunto, ajuda a criar um impacto positivo na sua saúde, o que contribui para manter uma vida feliz e sem stress.
Pode exprimir gratidão de muitas formas e até aplicá-la na sua vida de muitas maneiras. Por exemplo, pode estar grato pelo seu passado, pelo seu presente e até pelo seu futuro.
E se não sabe bem como demonstrar essa gratidão, aqui estão os 23 símbolos de gratidão mais importantes e os seus significados:
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1) Ervilhas doces (Universal)
Uma flor de ervilha-de-cheiro como símbolo de gratidãoGiligone na Wikipédia em inglês, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
As flores são sempre uma óptima maneira de comunicar certas mensagens a alguém. Da mesma forma, quando se quer mostrar gratidão e expressar o quanto se está grato a alguém, as flores podem ser bastante eficazes para a ocasião.
Mais especificamente, as ervilhas-de-cheiro são uma óptima escolha para simbolizar a sua gratidão por alguém. Pode obter um ramo de flores apenas com ervilhas-de-cheiro ou juntamente com outros tipos de flores.
Veja também: Explorando o simbolismo das asas (12 principais significados)Com o seu aroma doce e cores bonitas, as ervilhas-de-cheiro destacar-se-ão certamente das restantes e ajudarão a mostrar ao destinatário exatamente o quanto se sente grato e apreciado.
2. hortênsias (Universal)
Uma flor de hortênsia como símbolo de gratidãoOokwormbay7, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Outra flor que não só é bonita como também transmite uma mensagem bonita é a hortênsia, que existe em muitas cores diferentes e com diferentes significados.
São frequentemente associadas à beleza e à graciosidade, pois têm uma forma redonda e cheia que fica encantadora quando a flor está completamente desabrochada.
Para além disso, a flor também simboliza a gratidão e o agradecimento. As hortênsias são óptimas quando se quer agradecer a alguém pela sua compreensão e estabelecer uma ligação forte.
De facto, as hortênsias roxas, em particular, estão associadas ao desejo de compreender alguém. Além disso, as flores estão também associadas à sinceridade e aos sentimentos de desculpa.
3. crisântemo (Universal)
Uma flor de crisântemo como símbolo de gratidãoAleksei Belta, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Quando se quer mostrar gratidão ou agradecer especificamente a alguém pela sua amizade ou por uma relação sincera consigo, não há flor melhor do que o crisântemo.
Os crisântemos são flores bonitas e, consoante a sua cor, também podem ter vários significados.
Por exemplo, os crisântemos vermelhos podem representar o amor e a paixão, enquanto os crisântemos brancos são frequentemente associados à lealdade e à fidelidade. No entanto, em geral, as flores estão associadas a emoções positivas, como a felicidade, a gratidão e a sinceridade.
Assim, se quiser agradecer a alguém e mostrar o seu apreço, oferecer-lhe um ramo de crisântemos pode transmitir a mensagem de forma eficaz.
4. rosas (Universal)
As rosas cor-de-rosa como símbolo de gratidãoCarla Nunziata, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
As rosas são sempre uma escolha popular quando se oferecem flores e também têm muito significado na floriografia. Embora estejam normalmente associadas a emoções românticas e sejam utilizadas para mostrar o seu amor por alguém, também podem ser utilizadas para simbolizar gratidão.
Uma das melhores partes das rosas é que elas vêm em muitas cores diferentes e é por isso que podem ser usadas para retratar uma grande variedade de emoções. As rosas brancas podem representar a pureza, enquanto as rosas amarelas estão associadas à alegria e à amizade.
As rosas cor-de-rosa ou fúcsia, em particular, são normalmente utilizadas para expressar gratidão e apreço, o que faz delas a flor perfeita para agradecer.
5. presentes (Universal)
Uma prenda como símbolo de gratidãoCortesia da imagem: pixabay.com
Os presentes são verdadeiramente a forma universal de simbolizar a gratidão e o agradecimento para com alguém. Como já foi referido, normalmente sentimos gratidão para com alguém ou apreciamo-lo quando nos fez um favor ou nos mostrou alguma bondade, trazendo-nos assim alegria.
Consequentemente, através da nossa gratidão, desejamos proporcionar-lhes a mesma alegria e felicidade.
Os presentes são a forma perfeita de o fazer. Não tem de ser nada de grandioso ou caro, basta mostrar a nossa consideração, sinceridade e apreço pelo destinatário e o presente pode simbolizar a nossa gratidão.
6. espiral (Universal)
Escada em espiralLudde Lorentz luddelorentz, CC0, via Wikimedia Commons
Os símbolos em espiral estão presentes em muitas culturas e religiões e também podem assumir diferentes associações. No entanto, normalmente, um símbolo em espiral pode ser uma óptima forma de mostrar a sua gratidão por alguém.
Um símbolo em espiral consiste numa linha em espiral contínua para fora ou para dentro.
Tal como a espiral continua a mover-se numa direção para o infinito, pode representar a sua eterna gratidão e apreço por alguém. Pode mostrar o quão sincero é, sem limites para os seus sentimentos.
Por isso, quer esteja a oferecer um cartão, jóias ou qualquer outra coisa a alguém, incluir um símbolo em espiral pode, de alguma forma, reforçar os seus sentimentos de gratidão.
7. fazer uma vénia (Universal)
Gesto de vénia como símbolo de gratidãoMaya-Anaïs Yataghène de Paris, França, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
Hoje em dia, a vénia é uma prática comum na maioria dos países asiáticos, mas também faz parte da tradição europeia. Além disso, universalmente, considera-se que o ato de fazer uma vénia simboliza gratidão, humildade, respeito e apreço, podendo também ser utilizado para expressar sentimentos de desculpa em relação a alguém.
Quando nos curvamos diante de alguém, mostramo-nos tão humildes e comovidos com a outra pessoa que isso se traduz naturalmente numa expressão de respeito e apreço.
Dependendo do grau de gratidão, a vénia pode ser feita durante vários segundos ou a pessoa pode até aprofundar a vénia, curvando-se cada vez mais.
8. prostração (Universal)
A prostração como símbolo de gratidãoCortesia da imagem: pixabay.com
Se a vénia era uma forma de mostrar gratidão, a prostração é a derradeira forma de expressar agradecimento. Tal como a vénia, a prostração é mais comum em certas culturas e religiões como o Islão.
Os muçulmanos fazem frequentemente prostrações para mostrar gratidão ao seu Deus por todas as Suas bênçãos.
No entanto, é um ato universal que pode ser imediatamente associado à demonstração de gratidão, respeito ou subserviência. De facto, uma vez que durante a prostração se está completamente no chão e não se pode descer mais, é considerado o maior sinal de gratidão e respeito.
9. beija-flor (Universal)
Um beija-flor como símbolo de gratidãoImagem de Domenic Hoffmann do Pixabay
Como já foi referido, a gratidão pode ser demonstrada de muitas formas diferentes. Quando se pretende demonstrar gratidão pela alegria e felicidade que se sente, um beija-flor é o símbolo perfeito para encapsular tudo o que se sente.
O beija-flor é frequentemente considerado um símbolo antigo de alegria e felicidade.
O beija-flor, com as suas penas brilhantes e formas animadas, pode instantaneamente fazer com que qualquer pessoa se sinta feliz e grata por tudo o que tem na vida. Portanto, se um beija-flor o visitar, é um sinal de que precisa de ser mais apreciado e grato por tudo o que foi abençoado na vida.
10. búfalo (Universal)
Um búfalo como símbolo de gratidãoBernard DUPONT de FRANÇA, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons
Um animal forte como o búfalo é normalmente associado ao poder, à força, à garra e à liberdade, mas também significa outras coisas, como a abundância, a estabilidade e a gratidão. Este animal ensina-nos que há sempre muito por que estar gratos.
De facto, se exprimirmos a nossa gratidão e agradecimento com mais frequência, é provável que vejamos um aumento da nossa riqueza e desfrutemos de mais abundância.
Como animal espiritual, o búfalo lembra-nos que devemos praticar mais a oração e o louvor, porque tudo o que precisamos já está normalmente connosco.
11. anzol (Nova Zelândia)
Gancho de peixe maoriVassil, CC0, via Wikimedia Commons
De acordo com a mitologia Maori, a Nova Zelândia foi, de facto, pescada da água com um anzol. Consequentemente, o anzol tem vários significados importantes para a tribo Maori, como a força e a determinação. Diz-se também que traz paz e boa sorte ao povo.
Mais importante ainda, o anzol simboliza a gratidão e o agradecimento, pois ajuda a trazer abundância e prosperidade às pessoas, lembrando-as de apreciar o que têm e como o obtiveram.
Para além disso, os anzóis de peixe também são populares noutras culturas, como a havaiana, onde são considerados um símbolo de energia e de amor pelos oceanos.
12. golfinhos (Universal)
Um golfinho como símbolo de gratidãoMotoki Kurabayashi, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Os golfinhos são um dos animais mais alegres e simpáticos que existem, além de serem considerados muito inteligentes e, por isso, pensa-se que estão muito bem sintonizados com os seus instintos.
Mas, para além disso, estão também associados à gratidão e ao apreço, uma vez que são sempre tão genuínos e sinceros nas suas relações.
Se quiser agradecer a um amigo em particular e mostrar os seus sentimentos sinceros por ele, o símbolo do golfinho é uma excelente forma de o fazer.
13. apertos de mão (Universal)
Um aperto de mão como símbolo de gratidãoImagem de pixabay.com
O aperto de mão é um gesto comum em todo o mundo. No entanto, mesmo este simples gesto pode ter significados diferentes em diferentes partes do mundo. Por exemplo, em alguns locais, o aperto de mão pode ser utilizado para mostrar respeito e confiança, enquanto noutros locais, o gesto pode ser utilizado como uma demonstração de poder.
Para além disso, está também frequentemente associado à gratidão e ao apreço, significando que a pessoa tem certos sentimentos positivos em relação a si.
O gesto simboliza que reconhece a outra pessoa e a sua bondade e o aperto de mãos ajuda a formar um laço forte.
14) Cornucópia (Universal)
A cornucópia como símbolo de gratidãoImagem de pixabay.com
A cornucópia é uma cesta em forma de chifre, frequentemente encontrada em muitas mesas por altura do Dia de Ação de Graças. Embora possa ser usada apenas como um item decorativo na maioria das casas, é na verdade um importante símbolo de gratidão.
A cornucópia, também conhecida como o corno da abundância, tem origem na mitologia grega, onde era utilizada para alimentar Zeus.
Em tempos mais recentes, passou a representar a abundância e a alimentação e serve como motivo de gratidão e agradecimento, independentemente do que essa abundância possa significar para diferentes pessoas.
15. círculo (Universal)
Um círculo como símbolo de gratidãoImagem cortesia: pikrepo.com
O círculo é uma forma comum e um símbolo universal que tem muitos significados diferentes. Pode representar a natureza, uma vez que muitas coisas naturais têm uma forma circular. Do mesmo modo, pode simbolizar a perfeição e o absoluto, uma vez que a forma é completa e suave, sem arestas.
Mas, para além disso, o círculo também pode ser um símbolo de gratidão. A natureza do círculo é tal que continua a mover-se ao longo da sua circunferência infinitamente, sem limites.
Por conseguinte, quando se sente gratidão por alguém sem limites, um círculo é a forma perfeita de o demonstrar.
16. outono (Universal)
O outono como símbolo de gratidãoImagem de pixabay.com
As diferentes estações do ano também têm significados diferentes. Enquanto a primavera pode ser um tempo de esperança e de vida nova, o outono, em particular, é frequentemente associado à gratidão e ao agradecimento. Durante esta estação, a colheita é normalmente a mais madura e abundante.
Consequentemente, leva os agricultores a ficarem mais gratos pelos seus produtos e colheitas, uma vez que estes constituem um bem de primeira necessidade e uma importante fonte de rendimento.
Além disso, o outono é também uma estação de ação de graças, que também tem tudo a ver com gratidão, pelo que se tornou um dos símbolos comuns de gratidão.
16) Turquia (Universal)
Um peru como símbolo de gratidão© Frank Schulenburg
O peru é outra ave que se tornou sinónimo de gratidão devido à sua popularidade por ocasião do Dia de Ação de Graças. Embora muitas pessoas possam não o saber, o primeiro jantar de Ação de Graças não tinha peru.
No entanto, hoje em dia, é praticamente obrigatório ter um banquete de peru na mesa no dia de Ação de Graças, uma vez que este serve como símbolo de abundância, riqueza e gratidão por tudo o que temos.
A ave lembra-nos que devemos estar gratos e apreciar tudo o que temos. Além disso, os perus estão também associados à colheita e à vaidade.
17. árvore da vida (Celtas)
¸ Um símbolo celta para o equilíbrio / Árvore da Vida irlandesaImagem de AnnaliseArt from Pixabay
Se tem dificuldade em praticar a gratidão diariamente, pode inspirar-se no símbolo celta da Árvore da Vida. Tal como o nome sugere, o símbolo consiste numa árvore com ramos grossos que se estendem em círculo e se entrelaçam com as raízes da árvore que está por baixo.
O símbolo representa o ciclo da vida e a forma como a árvore pode perder as suas folhas no inverno, mas consegue voltar a dar novas folhas no verão. Para os Celtas, a árvore representa também a força, a sabedoria e a gratidão.
Tal como a vida é um processo contínuo, também o é a prática da gratidão. A gratidão e o agradecimento devem ser sentidos todos os dias como uma parte crucial da vida.
18. coração (Universal)
Um coração como símbolo de gratidãoImagem de piqsels.com
Por definição, a gratidão é um sentimento que vem do fundo do coração, não é algo que se possa fingir facilmente, é um sentimento sincero e genuíno de gratidão ou apreço por alguém.
É por isso que um dos símbolos utilizados para representar o sentimento é o símbolo de um coração.
Por isso, quando quiser mostrar a alguém que está genuinamente grato pela sua bondade e que o aprecia verdadeiramente do fundo do seu coração, este símbolo pode ser uma forma eficaz de transmitir a mensagem.
19) Quartzo (Universal)
O quartzo como símbolo de gratidãoMarco Hazard de Hong Kong, Hong Kong, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons
As pedras preciosas têm sido usadas de muitas maneiras diferentes, de acordo com o que lhes está associado. A pedra de quartzo, especificamente, é frequentemente usada para simbolizar gratidão e apreço. Quando se quer expressar gratidão, é preciso primeiro reconhecer e aceitar os seus sentimentos.
Veja também: Os 23 principais símbolos de riqueza e os seus significadosUma pedra de quartzo é perfeita para isso, pois ajuda a limpar a mente e permite-lhe ver e sentir as suas emoções mais claramente.
Uma vez que ajuda a clarificar as suas emoções, facilita a expressão de gratidão por tudo o que tem na sua vida. Para além disso, se se sentir especificamente grato pelas relações que o rodeiam, o quartzo rosa é ideal, uma vez que representa o amor incondicional e a apreciação.
Uma pedra de quartzo também ajuda a aumentar a sabedoria e a espiritualidade.
20. mão no coração (Universal)
Mão no peitoImagem de pexels.com
Como mencionado anteriormente, a gratidão tem tudo a ver com sinceridade e honestidade, e uma forma de mostrar as suas intenções e sentimentos sinceros é colocar uma mão no seu coração.
Normalmente, as pessoas fazem este gesto após um aperto de mão ou mesmo uma vénia para mostrar a sua sinceridade e respeito pela pessoa.
Normalmente, este gesto simboliza humildade e gratidão e é frequentemente visto nos países asiáticos, significando que os sentimentos de uma pessoa estão a vir diretamente do seu coração.
21. cor-de-rosa (Universal)
O cor-de-rosa como símbolo de gratidãoImagem de piqsels.com
O vermelho é imediatamente associado ao amor, enquanto o branco é frequentemente considerado um símbolo de pureza.
Do mesmo modo, o cor-de-rosa e os tons semelhantes ao cor-de-rosa estão frequentemente associados à gratidão e ao apreço, nomeadamente pelos amigos.
É considerada a cor universal do afeto, da harmonia e da amizade. Uma vez que a gratidão tem tudo a ver com apreciação e afeto, o rosa é uma cor adequada para representar a emoção.
Por isso, se quiser expressar a sua gratidão pelos seus amigos, o cor-de-rosa é uma boa cor para enviar uma mensagem.
22. cascata (Universal)
Uma queda de água como símbolo de gratidãoIlya Grigorik, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
A gratidão não é muitas vezes um sentimento pequeno. Na maioria das vezes, pode ser uma emoção muito forte que é avassaladora ou que explode de dentro de nós. É por isso que as cascatas são frequentemente associadas à gratidão, uma vez que representam essa grande onda de emoções, tal como a água a jorrar.
As quedas de água também estão associadas à permanência, o que também pode ser semelhante aos sentimentos de gratidão que não se desvanecem facilmente com o tempo.
Para além disso, em certas culturas, as quedas de água também podem simbolizar a abundância, o que acaba por ser mais um motivo para estarmos gratos.
Considerações finais
É extremamente importante praticar a gratidão todos os dias nas nossas vidas, pois não só nos ajuda a reconhecer e a apreciar tudo o que temos, como também nos mantém esperançosos em relação ao futuro e nos permite manter uma atitude positiva na vida.
No entanto, em alguns dias, pode ser difícil encontrar uma razão para estar grato na vida. Para esses dias, pode consultar esta lista dos 23 principais símbolos de gratidão e encontrar alguma inspiração para se sentir mais grato na vida.
Ver também: As 10 flores que mais simbolizam a gratidão
Referências:
- 28 Tatuagens Significativas que Representam a Gratidão //cafemom.com/lifestyle/216278-tattoos-that-show-gratitude
- As melhores flores para agradecer. //www.avasflowers.net/blog/the-best-flowers-to-say-thanks/
- Gratidão. //www.spirit-animals.com/animals-by-symbolism/gratitude/
- Desenhos Maori - Os seus significados espirituais. //www.shopnz.com/blogs/maori-culture/maori-designs-their-spiritual-meaning
- Os 5 símbolos mais memoráveis do Dia de Ação de Graças. //www.thefinestwriter.com/blog/top-5-most-memorable-symbols-of-thanksgiving/
- Simbolismo e significado dos golfinhos. //www.worldbirds.org/dolphin-symbolism/
- Significado e propriedades do cristal de quartzo. //www.firemountaingems.com/resources/encyclobeadia/gem-notes/gmstnprprtsrckc