فهرست
ځان سره مینه د یو فرد د ژوند لازمي برخه ده. که تاسو خپل ځان سره مینه لرئ، تاسو د اندیښنې او خپګان له لارې لږ احتمال لرئ. له ځان سره مینه د لا مثبت ژوند طرز او ذهنیت لپاره هم لاره هواروي.
دا تاسو سره په ټولیز ډول په ژوند کې بریا ترلاسه کولو کې مرسته کوي او له ذهني پلوه صحتمند او حیاتي اوسئ. له ځان سره مینه کول د فشار کچه کمولو کې مرسته کوي، تاسو سره ښه تمرکز کوي، او ځنډ کموي.
راځئ چې لاندې د ځان مینې 15 غوره سمبولونو ته وګورو:
د مینځپانګې جدول
1. د ځان غیږه
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
ځان غیږ کول د اضطراب مخنیوي او په خپل ځان کې د ځان مینې ته وده ورکولو یوه پیاوړې وسیله ده. دې تخنیک ته د "هیونینګ" هم ویل کیږي. هیوینګ د ځان سره مینه کول یا د ځان غیږ نیولو او د مثبت ځان تایید سره خپل مورال لوړولو ته اشاره کوي.
د هستوګنې تخنیک د یو چا په مغز کې کیمیاوي عکس العمل رامینځته کولو لپاره د ځان آرامولو څخه کار اخلي. دا د "امیګډالا ډیپوټینشن" په نوم پیژندل کیږي. دا غبرګون د دماغ احساساتي فعالیت محدودوي، په دې توګه اندیښنه کموي.
هیڅ مهمه نه ده چې د اضطراب اصلي لامل وي، که دا د ماشومتوب صدمه وي، فوبیا، یا د عمومي اضطراب اختلال، د یو چا درلودل کولی شي د آرام کولو کې مرسته وکړي. (1)
2. Lilac
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
عکس د ویلریا بولټینیوا لخوا له پیکسیل څخه
ګلونه د اوږدې مودې راهیسې د بیان په زړه پورې ډولونه دي. دوی د پخوانیو وختونو راهیسې د انساني ځانګړتیاو استازیتوب کوي. په پخوانیو وختونو کې،ګلونه اکثرا د خدایانو او خدایانو سره تړاو لري. د رینسانس دورې په جریان کې، هنرمندانو د خدایانو ځانګړتیاوو لپاره ګلونه کارول.
د ویکټوریا په وخت کې د ګلونو ژبه د یو چا د احساساتو او احساساتو څرګندولو لپاره جوړه شوې وه. لیلک یو مشهور ګل دی چې د ځان مینې 15 غوره سمبولونو څخه دی. لکه څنګه چې لیلاکس د پسرلي لومړني ګل لرونکي بوټي دي، دوی د ودې یو لیوالتیا سمبول دی.
لیلاکس د یو شخص وده د ناپوهۍ څخه د پوهې حالت یا بې ګناهۍ څخه حکمت ته څرګندوي. (2)
3. فلاوتیا
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
تصویر د محمد_حسن لخوا د pixabay.com څخه
فلاوتیا ده له ځان سره د مینې مفهوم د یو صحي فرد کیدو لپاره. دا د ځان سره د مینې روحاني اړخ دی. د انسان خوښي د انسان اساسي اړتیا ده. دا مفهوم دواړه مثبت او منفي معنی لري.
سالم مفهوم پدې معنی دی چې تاسو خپل ځان ته پاملرنه کوئ یا په ځان رحم وکړئ، پداسې حال کې چې د منفي مفهوم معنی دا ده چې تاسو په خپل ځان اخته یاست او د خپل ځان پرته د بل چا پروا نه کوئ.
مثبت فلاوتیا د ځان لپاره د سالم چاپیریال په رامینځته کولو سره ښودل کیدی شي. همدارنګه، د هغو کسانو سره وخت تېر کړئ چې تاسو خوښوي او ستاسو ملاتړ کوي. [3]
4. د میپل پاڼی
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
انځور د نیک 115 لخوا د Pixabay څخه
د میپل پاڼی د ځواک سمبول دی برداشت د ځان سره مینه هغه وخت ده چې تاسو خپل ځان د هغه چا لپاره ومني چې تاسو یې یاست. دد میپل پاڼی د کاناډا ملي سمبول دی، او دا حتی په کلتیک افسانه کې یوه مهمه ونه ده.
دا ونه کولی شي د مختلفو خاورو او اقلیم سره سمون ولري؛ له همدې امله، دا د توازن، ژمنې، سخاوت، استخباراتو او ځان مینه نښه کوي. په جاپان کې ، دې ته کیټو ویل کیږي ، پدې معنی چې تاسو له ځان سره په امن کې یاست. دا د آرامۍ او آرامۍ سره هم تړاو لري. [4]
5. د ژوند ونې
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
عکس د سټیفني کلیپاکي لخوا په Unsplash کې
د ژوند ونې د یو شخص د ښکلا او شخصي ودې استازیتوب لپاره کارول کیږي. یوه پیاوړې ونه به خپلې څانګې پورته پورته کړي او داسې وده وکړي چې هرڅوک د هغې سیوري او میوو څخه ګټه پورته کړي.
له همدې امله که موږ غواړو چې د ځان د ودې او مینې سمبول وي، نو موږ دا سمبول وکاروو چې دا په ګوته کوي چې څنګه چې موږ وده کوو او بالغ کیږي، زموږ تجربې او حکمت نه یوازې زموږ لپاره بلکې د ټولو لپاره هم ګټور دي. زموږ شاوخوا
لکه څنګه چې هره ونه خپل ځانګړی ښکلا او شکل لري په همدې ډول هر فرد خپل باطني ښکلا هم انځوروي چې هغه له نورو څخه ځانګړی کوي. [5]
6. Dragonfly
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
Pixels څخه د Pixabay لخوا عکس
کله چې یو څوک لوی شي، دوی باید تیر شي د دوی په ژوند کې ډیری بدلونونه او بدلونونه. ډریګن فلای د دې ډول بدلونونو استازیتوب کوي.
دا د یو شخص احساساتي بلوغت او د ځان د پوهیدو وړتیا نښه کوي ترڅو دوی پخپله خپل وړتیا درک کړي کوم چې کولی شيد ځان په وده کې دوی ته ګټه ورسوي. دا یو کس ته هم درس ورکوي چې له ژوندي پاتې کیدو څخه خوند واخلي پرته لدې چې شرایط په کوم ډول وي.
هم وګوره: کرناک (د امون معبد)جاپانیان په خپلو هایکو شعرونو کې د ډریګن فلز یادونه کوي او د اوړي پای او د ژمي پیل څرګندوي. [6] [7]
7. فینکس
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
تصویر په مهربانۍ سره: needpix.com
فینکس د نړۍ یو پیاوړی سمبول دی. بدلون، بیا زیږون، او وده. دا د ځان مینې یو پیاوړی سمبول هم دی. فینکس یو افسانوي مخلوق دی چې خلک هڅوي چې د دوی د ژوند ترټولو ستونزمن وخت کې ثابت پاتې شي او په بریالیتوب سره راڅرګند شي.
لکه څنګه چې فینکس د اور څخه راپورته کیږي، دا د یو نوي ځان او د یو چا په ژوند کې د نوي فرصتونو نښه کوي. له همدې امله، دا سمبولیزم په ملیونونو باندې پلي کیږي څوک چې د شخصي مبارزې څخه تیریږي یا د خپل ژوند په سختو دورو کې ځواک لري. (8)
8. Hawk
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
Charles J. Sharp, CC BY-SA 4.0, د ويکيميډيا کامنز له لارې
حیوانات د تاریخ په اوږدو کې په زړه پورې سمبولونه جوړ کړي دي. د مختلفو حیواناتو سره تړلي معنی او مفکورې د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی. هاک په زړه پورې مرغۍ او د ځان مینې قوي سمبولونه دي.
دوی یو له خورا زړور مرغیو څخه دي او د ځان پوهاوي ، حقیقت ، زړورتیا او لید استازیتوب کوي. هاکس په عمده توګه د دوی د حکمت او وجدان لپاره پیژندل کیږي. که تاسو یو هاک وګورئ، یو څه وخت ونیسئ او منعکس کړئ چې تاسو په ژوند کې چیرته یاست او ستاسو راتلونکی څه دید عمل پلان دی. (9)
9. Silverfish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, د ويکيميډيا کامنز له لارې
سلور فش يو په زړه پورې دی د ځان مینې سمبول. د سلور فش سمبولیک پیغام ورکوي چې ژوند په بشپړ ډول او د امکان تر حده په لیوالتیا سره ژوند کول دي.
که تاسو له ننګونو او کړاوونو سره مخ شئ، مثبت چلند وساتئ، او تاسو به پرې بریالي شئ. د سلور فش سمبولیزم هم اشاره کوي چې یو څوک باید په ژوند کې ډیر پریکړه کونکی وي. یو څوک باید له ژوند څخه ویره پریږدي او ځنډول پریږدي؛ پرځای یې، دوی باید کارونه ترسره کړي. د سلور فش د اوږد عمر نښه هم ده. (10)
10. خنزیر
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
انځور په مهربانۍ سره: pikrepo.com
خنزیر ډیر سمبولیک حیوانات دي. د بور سمبولیزم د ځنډ مخه نیولو او د ژوند سره حرکت کولو معنی لري. یو څوک باید د شیانو پیښیدو ته انتظار ونه کړي. پرځای یې، دوی باید شیان ترسره کړي.
ثبات او مثبتیت د بریالیتوب کلیدي ده. بوز تاسو ته هڅوي چې د نا آرامه حالتونو په وړاندې د سر سره چلند رامینځته کړي. دا یوازینۍ لار ده چې یو څوک کولی شي وضاحت ترلاسه کړي او وضعیت حل کړي. خنزیر ستاسو د ویرې سره مخ کیدو او د سولې موندلو سمبول دی. (11)
هم وګوره: د جنورۍ په دوهمه د زیږون ډبره څه ده؟11. چیتا
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u, CC BY 3.0, د ویکیمیډیا کامنز له لارې
د چیتا ټوټیم د خواخوږۍ لپاره لوړ ظرفیت لري. د چیتا روحي حیوان سره خلک په چټکۍ سره خواخوږۍ، رنځ او درد ته ځواب ورکوي. که تاسوپه دې کې د چیتا سره خوب ولرئ، دا پدې مانا ده چې تاسو عمل کولو ته اړتیا لرئ.
تاسو اړتیا لرئ چې ډیر ټینګار وکړئ او د کارونو ترسره کول پیل کړئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو ستونزې نشي کولی ستاسو څخه تیر شي. غوره تګلاره دا ده چې عمل وکړئ او خپل اهداف تعقیب کړئ. (12)
12. موس
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
د الاسکا سیمه د متحده ایالاتو کب او د ځنګلي ژوند خدمت، CC0، د ويکيميډيا کامنز له لارې
موز د ځان مينې د سمبول په توګه تعبير کېدای شي. دا ځکه چې د موز سمبولیزم تاسو ته اجازه درکوي پوه شئ چې تاسو او یوازې تاسو د خپل ژوند انتخابونو مسؤلیت لرئ. هیڅوک نشي کولی تاسو ته ووایي چې څه وکړي.
مهمه نده چې تاسو خپلې کورنۍ او ملګرو ته څومره نږدې یاست، تاسو هیڅکله اړتیا نلرئ د کومې انتخاب لپاره فشار راوړئ. تاسو په خپلو شرایطو کې ژوند کوئ. په سمبوليک ډول موږ ته وايي چې ستاسو انفراديت ستاسو ځواک دی.
13. ويسټي
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
Imoen, CC BY-SA 3.0, د ويکيميډيا کامنز له لارې<1
د لویدیځ هالینډ سپین ټیریر یو ډیر سمبولیک حیوان دی. ویسټي سمبول دی چې تاسو مه هیروئ چې خپل ځان بیا ځل بیا ارزونه وکړئ. خپل ځان ته درناوي وده او وده ته دوام ورکړئ.
په سمبولیک ډول، ویسټي پدې معنی ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پخپله بشپړ یاست. مخکې له دې چې تاسو د خپل ژوند بل ګام واخلئ تاسو مینه او مهربان یاست. د پیغام کرښه دا ده چې د ځان سره مینه یو اړین ګام دی. (13)
14. ګلابي بڼکې
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
مارټین کوپتا، CC BY 3.0، د ویکیمیډیا له لارېکامنز
ګلابي رنګ د لیوالتیا او مینې سمبول دی. که تاسو ګلابي پنک وګورئ، دا پدې مانا ده چې بخت ستاسو په خوا کې دی. د ګلابي پنک لیدل هم پدې معنی کیدی شي چې ستاسو یوه ژوره هیله د پوره کیدو په حال کې ده. کله چې تاسو ګلابي بڼ وګورئ، دا هغه دوره ده چې هیلې ممکن یوازې پوره شي. (14)
15. تیتلی
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
انځور د سټیرګو لخوا د Pixabay څخه
تیتلی هم د ځان مینې سمبول کیدی شي . د تیتلی لپاره ترټولو پیاوړی سمبولیزم وده ده، د ښه لپاره بدلون، د ځان پرمختګ او بدلون. تیتلی د ودې، پراختیا، او ډیر بالغ کیدو معنی لري.
لکه څنګه چې یو کیټرپلر په تیتلی بدلیږي، د ژوند تجربې تاسو په یو ډیر روښانونکي شخص بدلوي چې د هوښیارۍ، پختۍ او پوهې څخه ډک وي. (15)
لنډیز
ځان سره مینه د یو چا د ژوند لازمي برخه ده. خلک باید پوه شي چې دوی مهم، ځانګړي او د ټولو شیانو مستحق دي.
د ځان سره د مینې د دې 15 غوره سمبولونو څخه کوم یو تاسو دمخه خبر یاست؟ راځئ چې په لاندې نظرونو کې پوه شو.
هم وګوره: غوره 9 ګلونه چې د ځان مینې نښه کوي
23>حواله
- //www .fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-سمبولیزم-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree% 20%20ژوند%20symbol%20استازي%20our%20شخصي%20پرمختګ%2C%20ځانګړتيا، لکه%20we%20move%20through%20life.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-and-g- د پرمختګ of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www. spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/