Cuprins
Iubirea de sine este o parte esențială a vieții unui individ. Dacă te iubești pe tine însuți, este mai puțin probabil să treci prin anxietate și depresie. Iubirea de sine face loc, de asemenea, unui stil de viață și unei mentalități mai pozitive.
Acest lucru te ajută să ai succes în viață în general și să fii sănătos și vital din punct de vedere mental. Iubindu-te pe tine însuți ajuți la reducerea nivelului de stres, te ajută să te concentrezi mai bine și reduce amânarea.
Să aruncăm o privire la cele 15 simboluri ale iubirii de sine mai jos:
Cuprins
1. Îmbrățișare de sine
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
O îmbrățișare de sine este un instrument puternic pentru a reduce anxietatea și a promova iubirea de sine în sine. Această tehnică se mai numește și "havening". Havening se referă la a te mângâia sau a te îmbrățișa și a-ți ridica moralul cu autoafirmații pozitive.
Tehnica havening folosește auto-calmare pentru a induce o reacție chimică în creierul unei persoane, cunoscută sub numele de "depotențializare a amigdalei". Această reacție reține funcția emoțională a creierului, reducând astfel anxietatea.
Indiferent de cauza principală a anxietății, fie că este vorba de o traumă din copilărie, o fobie sau o tulburare de anxietate generală, faptul de a avea unul poate ajuta la relaxare. (1)
2. Liliac
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
Fotografie realizată de Valeria Boltneva de pe Pexels
Florile au fost de mult timp forme avide de exprimare. Ele au reprezentat caracteristici umane din timpuri imemoriale. În antichitate, florile erau adesea legate de zei și zeițe. În perioada Renașterii, artiștii au folosit flori pentru a caracteriza atributele zeităților.
În epoca victoriană, limbajul florilor a fost creat pentru a exprima sentimentele și emoțiile cuiva. Liliacul este o floare proeminentă care se numără printre primele 15 simboluri ale iubirii de sine. Deoarece liliacul este un arbust de primăvară cu înflorire timpurie, este un simbol avid de creștere.
Liliacul reprezintă creșterea unei persoane de la ignoranță la o stare de cunoaștere sau de la inocență la înțelepciune. (2)
3. Philautia
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
Imagine de mohamed_hassan de la pixabay.com
Filautia este conceptul de a se iubi pe sine pentru a deveni un individ mai sănătos. Este aspectul spiritual al iubirii de sine. Fericirea unei persoane este o necesitate umană de bază. Acest concept are atât conotații pozitive, cât și negative.
Un concept sănătos înseamnă că ai grijă de tine însuți sau că ai compasiune față de tine însuți, în timp ce conceptul negativ înseamnă că ești obsedat de tine însuți și nu-ți pasă de nimeni altcineva în afară de tine însuți.
Filautia pozitivă poate fi manifestată prin crearea unui mediu sănătos pentru sine. De asemenea, petreceți timp cu cei care vă plac și vă susțin [3].
4. Maple Leaf
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
Imagine de Nick115 de la Pixabay
Frunza de arțar este un simbol al forței și al rezistenței. Iubirea de sine este atunci când te accepți așa cum ești. Frunza de arțar este simbolul național al Canadei și este un arbore crucial chiar și în mitologia celtică.
Acest arbore se poate adapta la diferite soluri și climate; prin urmare, simbolizează echilibrul, promisiunea, generozitatea, inteligența și iubirea de sine. În Japonia, este numit kito, ceea ce înseamnă că ești împăcat cu tine însuți. De asemenea, poate fi asociat cu seninătatea și calmul[4].
5. Arborele vieții
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
Fotografie de Stephanie Klepacki pe Unsplash
Arborele vieții este folosit pentru a reprezenta frumusețea și creșterea personală a unei persoane. Un copac puternic va avea ramurile în sus și va crește astfel încât oricine să poată beneficia de umbrele și fructele sale.
De aceea, dacă vrem să simbolizăm creșterea de sine și iubirea, atunci folosim acest simbol care afirmă că, pe măsură ce creștem și ne maturizăm, experiențele și înțelepciunea noastră nu sunt benefice doar pentru noi, ci și pentru toți cei din jurul nostru.
Așa cum fiecare copac își are frumusețea și forma sa unică, în același mod, fiecare individ are și el frumusețea sa interioară, care îl face unic față de ceilalți [5].
6. Libelula
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
Fotografie de Pixabay de la Pexels
Când o persoană crește, trebuie să treacă prin multe transformări și schimbări în viața sa. O libelulă reprezintă astfel de schimbări.
Simbolizează maturitatea emoțională a unei persoane și capacitatea de a se înțelege pe sine, astfel încât să își poată realiza propriile capacități, ceea ce îi poate fi benefic în dezvoltarea personală. De asemenea, învață o persoană să se bucure de viață, indiferent de circumstanțe.
Japonezii menționează libelulele în poeziile lor haiku și reprezintă sfârșitul verii și începutul iernii [6] [7].
7. Phoenix
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
Pentru imagine: needpix.com
Phoenix-ul este un simbol puternic al transformării, renașterii și creșterii. Este, de asemenea, un simbol puternic al iubirii de sine. Phoenix-ul este o creatură mitologică care îi motivează pe oameni să rămână neclintiți în timpul celor mai dificile momente din viața lor și să iasă victorioși.
Cum pasărea Phoenix renaște din flăcări, ea simbolizează un nou sine și noi oportunități în viața cuiva. Prin urmare, acest simbolism se aplică milioanelor de oameni de acolo care trec prin lupte personale sau care trec cu putere prin perioade dificile ale vieții lor. (8)
8. Hawk
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
Charles J. Sharp, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Animalele au constituit simboluri intrigante de-a lungul istoriei. Semnificația și percepțiile atașate diferitelor animale s-au schimbat cu aviditate de-a lungul timpului. Șoimii sunt păsări incitante și simboluri puternice ale iubirii de sine.
Sunt una dintre cele mai curajoase păsări și reprezintă conștiința de sine, adevărul, curajul și perspectiva. Șoimii sunt cunoscuți în primul rând pentru înțelepciunea și intuiția lor. Dacă vezi un șoim, ia-ți puțin timp pentru a reflecta unde te afli în viață și care este următorul tău plan de acțiune. (9)
9. SilverFish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Peștele argintiu este un simbol interesant al iubirii de sine. Mesajul simbolic pe care îl transmite peștele argintiu este acela de a trăi viața din plin și cu cât mai mult entuziasm posibil.
Dacă te confrunți cu provocări și adversități, menține o atitudine pozitivă și le vei depăși. Simbolismul peștișorului argintiu sugerează, de asemenea, că ar trebui să fii mai hotărât în viață. Ar trebui să încetezi să te temi de viață și să nu mai amâni; în schimb, ar trebui să faci lucrurile. Peștișorul argintiu este, de asemenea, un simbol al longevității. (10)
10. Mistreț
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
Grație imaginii: pikrepo.com
Mistrețul este un animal foarte simbolic. Simbolismul mistrețului poate însemna să nu mai amâni și să mergi mai departe în viață. Nu trebuie să aștepți ca lucrurile să se întâmple. În schimb, trebuie să faci lucrurile să se întâmple.
Asertivitatea și pozitivitatea sunt cheia succesului. Mistrețul te îndeamnă să dezvolți o atitudine frontală față de situațiile incomode. Este singura modalitate prin care se poate obține claritate și rezolva o situație. Mistrețul este simbolul confruntării cu temerile tale și al găsirii păcii. (11)
11. Ghepardul
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Totemul Ghepardului are o capacitate mare de empatie. Persoanele cu animalul spiritual Ghepard răspund rapid la empatie, suferință și durere. Dacă ai un vis cu un Ghepard în el, înseamnă că trebuie să acționezi.
Trebuie să devii mai asertiv și să începi să faci lucrurile. Înseamnă că problemele tale nu te pot întrece. O strategie mai bună este să acționezi și să-ți urmărești obiectivele. (12)
12. Elan
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
Alaska Region U.S. Fish & Wildlife Service, CC0, via Wikimedia Commons
Elanul poate fi interpretat ca un simbol al iubirii de sine. Acest lucru se datorează faptului că simbolismul elanului îți dă de înțeles că tu și numai tu ești responsabil pentru alegerile tale de viață. Nimeni nu îți poate spune vreodată ce să faci.
Indiferent cât de apropiat ești de familie și de prieteni, nu trebuie să fii niciodată presat să faci vreo alegere. Îți trăiești viața în termenii tăi. Simbolic, elanul ne spune că individualitatea ta este puterea ta.
13. Westie
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
Imoen, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Vezi si: Simboluri ale zeului grec Hermes cu semnificațiiWest Highland White Terrier este un animal foarte simbolic. Westie simbolizează faptul că nu uitați să vă reevaluați din nou și din nou. Continuați să creșteți și să vă îmbunătățiți stima de sine.
În mod simbolic, Westie implică faptul că trebuie să te asiguri că ești întreg, că ești iubitor și plin de compasiune înainte de a face următorul pas în viață. Esența mesajului este că iubirea de sine este pasul esențial. (13)
14. Pană roz
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
Martin Kopta, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Culoarea roz este simbolul pasiunii și al iubirii. Dacă vezi o pană roz, înseamnă că norocul este de partea ta. A zări o pană roz poate însemna, de asemenea, că o dorință profundă a ta este pe cale să se împlinească. Când vezi o pană roz, este perioada în care dorințele s-ar putea să se împlinească. (14)
15. Fluture
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
Imagine de Stergo de la Pixabay
Fluturele poate fi, de asemenea, simbolul iubirii de sine. Cel mai puternic simbolism pentru fluturi este creșterea, schimbarea în bine, dezvoltarea personală și transformarea. Fluturii implică creșterea, evoluția și maturizarea.
La fel cum o omidă se transformă într-un fluture, experiențele vieții te transformă într-un individ mai luminat, plin de înțelepciune, maturitate și înțelegere. (15)
Rezumat
Iubirea de sine este o parte esențială a vieții cuiva. Oamenii trebuie să realizeze că sunt importanți, speciali și că merită toate lucrurile fabuloase.
Vezi si: Ce purtau vikingii în luptă?De care dintre aceste 15 simboluri ale iubirii de sine erați deja conștienți? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.
Vezi și: Top 9 flori care simbolizează iubirea de sine
Referințe
- //www.fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=Arborele%20de%20viață%20reprezintă%20dezvoltarea%20noastră%20personală%2C%20unicitatea,pe%20cât%20avansăm%20prin%20viață.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and-progress/#:~:text=În%20aproape%20în%20toate%20părțile%20de,adaptabilitate%2C%20și%20realizare%2Din%20sine.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning-of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/