Cuprins
Atunci când te simți stresat, poate fi de ajutor să-ți iei câteva minute pentru a te concentra asupra păcii interioare. Un mod de a face acest lucru este să folosești simboluri care să reprezinte starea ta de calm și de concentrare.
Există multe simboluri diferite pentru pacea interioară, iar lista fiecărei persoane va fi diferită. Ne-am scufundat adânc în web și am ajuns la o listă de simboluri utilizate pe scară largă care reprezintă pacea interioară și liniștea.
În acest articol, vom explora unele dintre cele mai populare simboluri ale păcii interioare și vă vom oferi sfaturi despre cum le puteți folosi pentru a crea un sentiment de calm și relaxare.
Simbolurile păcii interioare sunt: Arborele Vieții, Unalome, Ancora, Om, Yin Yang, Djed, Floarea de Lotus, Luna Triplă, Buddha Meditator, Ganesha, Frunza Bodhi, Cercul Enso, Reiki Shanti, Mâna Hopi și Mandala.
Cuprins
1. Arborele vieții
Arborele vieții Imagine de Brooke Hoyer de la flicker (CC BY 2.0)
Arborele vieții[2] este un simbol străvechi folosit de diferite culturi pentru a simboliza multe lucruri. În multe culturi, arborele vieții este un simbol al păcii interioare, al strămoșilor, al familiei, al interconexiunii, al nemuririi, al puterii și al individualității.
În plus, simbolul copacului vieții ne amintește că suntem cu toții conectați și că facem parte dintr-un singur univers. Mai mult, copacul vieții are diverse semnificații în religii.
De exemplu, în creștinism, simbolizează pomul din grădina Edenului și sursa vieții veșnice. De asemenea, este cunoscut ca simbol al nemuririi în islam.
Copacii stau mereu drepți și nemișcați, indiferent cât de aspră este vremea. De aceea, copacii ne dau întotdeauna un sentiment de calm și de pace interioară.
2. Unalome
Unalome Internet, CC0, via Wikimedia Commons
Unalomeul[3] este un simbol budist și unul popular în lumea yoga și a meditației. Reprezintă iluminarea și scopul nostru de a depăși toate obstacolele cu care ne confruntăm. În plus, Unalomeul ne amintește de trei adevăruri esențiale:
- Chiar dacă fiecare își urmărește visele și viitorul, suntem cu toții pe aceeași cale.
- Toate provocările, suișurile și coborâșurile din viața noastră ne fac să înțelegem ce înseamnă să fii în viață.
- Suferința face parte din viața noastră, nu o putem evita, dar este temporară și ne face mai puternici.
Pentru mulți, Unalomeul reprezintă pacea interioară - ideea că putem găsi pacea chiar și pe cele mai sinuoase căi. În plus, Unalomeul reprezintă călătoria sufletului. Acesta explică faptul că, cu cât sufletul nostru face mai multe întorsături și întoarceri, cu atât mai multe cunoștințe și experiență dobândim.
3. Ancora
Ancora oul a extras simbolul din stema lui Ermanarich schimbare de culoare, CC0, via Wikimedia Commons
Ancora este un simbol al speranței, al stabilității și al păcii și, în plus, îți amintește că poți găsi întotdeauna un refugiu, indiferent de ceea ce te confrunți în viață.
Ancora poate reprezenta, de asemenea, ideea de acasă, de exemplu, imigranții poartă de obicei o brățară sau un colier cu o ancoră pentru a-și aminti de rădăcinile lor.
Simbolul ancorei este adesea folosit în mediile nautice. În plus, poate fi, de asemenea, o modalitate frumoasă și personală de a aduce un sentiment de pace în casa ta. Poți folosi un obiect de decor cu tematica ancorei sau poți purta un talisman de ancoră ca un colier sau o brățară.
4. Omul
Omul KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Unul dintre simbolurile populare ale păcii interioare este Omul[5], pe care îl puteți vedea pe tricoul cuiva sau într-un studio de yoga. Omul este un sunet și un simbol sacru în hinduism, budism și jainism.
Omul simbolizează natura eternă, infinită și universală a lui Brahman. În hinduism, Brahman este realitatea supremă.
Mai mult, se crede că sunetul Om este vibrația universului. Cântatul Om vă poate ajuta să vă liniștiți mintea, să vă simțiți mai conectați cu lumea și să găsiți pacea interioară. Când îl cântați, vă conectați cu acea energie infinită.
5. Yin Yang
Yin Yang //look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons
Yin Yang[6] este un simbol care există de secole pentru a reprezenta echilibrul.
Yin Yang este format din două jumătăți: alb și negru. Jumătatea neagră reprezintă luna, feminitatea, noaptea și energia yin, în timp ce jumătatea albă reprezintă soarele, masculinitatea, ziua și energia yang.
Cele două jumătăți sunt conectate, ceea ce reprezintă modul în care totul în univers este în armonie și echilibru. Energiile yin și yang sunt mereu în flux, dar rămân mereu împreună în echilibru.
6. Djed-ul
Djed-ul Muzeul Metropolitan de Artă, CC0, via Wikimedia Commons
Djed este un simbol egiptean antic care reprezintă stabilitatea și puterea. Este adesea asociat cu zeul Osiris, zeul vieții de apoi, al regenerării și al învierii.
Pentru mulți, Djed-ul este un simbol al păcii interioare și al puterii. Ne amintește că putem găsi stabilitate chiar și în mijlocul haosului și că avem puterea de a ne ridica din nou după ce am fost la pământ.
În plus, pentru egiptenii antici, ea reprezenta faptul că moartea nu este sfârșitul, ci începutul unei noi călătorii în viața de apoi.
7. Floarea de lotus
Floarea de lotus Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, via Wikimedia Commons
Un alt simbol puternic al păcii interioare este floarea de lotus[8]. Pentru că lotusul crește în apă noroioasă și, totuși, rămâne curat și nepătat.
Vezi si: Simbolismul fulgerului (Top 7 semnificații)În plus, culorile florilor de lotus au semnificații diferite. De exemplu, lotusul alb seamănă cu puritatea sufletului și a minții. În timp ce lotusul roz simbolizează legenda lui Buddha.
În general, a vedea o floare de lotus în timp ce meditezi indică un progres. De aceea, te ajută să găsești pacea interioară.
Floarea de lotus este, de asemenea, un simbol al înțelepciunii, deoarece reprezintă abilitatea de a crește și de a prospera în circumstanțe dificile. Când vezi o floare de lotus, îți va aminti să rămâi calm și concentrat în timpul haosului.
8. Luna triplă
Luna triplă Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Luna triplă reprezintă multe lucruri, dar în esența ei, simbolizează Fecioara, Mama și Crone - cele trei etape ale vieții unei femei. De asemenea, poate reprezenta cele trei faze ale lunii: nouă, plină și în descreștere.
Acest simbol este, de asemenea, un memento de a îmbrățișa toate aspectele din tine și de a rămâne conectat la intuiția și pacea ta interioară.
9. Buddha cel care meditează
Buddha care meditează Ethan Doyle White la Wikipedia în engleză, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Buddha meditând[10] este una dintre cele mai populare și mai cunoscute statui de Buddha. Aceasta îl reprezintă pe Buddha în starea sa naturală de meditație profundă.
Statuia îl înfățișează de obicei pe Buddha cu ochii închiși, așezat pe genunchi și cu mâinile în mudra (un gest simbolic al mâinilor). Mudra reprezintă diferite aspecte ale învățăturilor lui Buddha, cum ar fi compasiunea, înțelepciunea sau pacea.
Prin urmare, Buddha Meditator simbolizează pacea interioară, seninătatea și relaxarea.
10. Ganesha
Ganesha Imagine de Swaminathan de la flicker (CC BY 2.0)
Ganesha[11] este zeul hindus al înțelepciunii și al succesului. Ganesha are un corp uman cu un cap de elefant. El este cunoscut și sub numele de Eliminătorul de obstacole. Potrivit hindușilor, el înlătură toate obstacolele cu care ne confruntăm în viață pentru a ne face viața mult mai ușoară.
De aceea, simbolul lui Ganesha reprezintă un nou început, noroc, pace interioară și protecție împotriva răului.
11. Frunza de Bodhi
Frunza de Bodhi Imagine realizată de Jnzl's Photos de pe flicker (CC BY 2.0)
Frunza Bodhi[12] este un simbol sacru atât în budism, cât și în hinduism. În budism, frunza Bodhi simbolizează iluminarea lui Buddha. Pentru hinduși, frunza Bodhi este un simbol al lui Vishnu, protectorul universului.
Arborele Bodhi este cunoscut și sub numele de arborele vieții, iar frunzele sale au proprietăți vindecătoare. Atât în budism, cât și în hinduism, frunza Bodhi este un simbol al păcii interioare și al înțelepciunii profunde.
12. Cercul Enso
Ensō Ensō de Nick Raleigh de la Noun Project
Cercul Enso, cunoscut și sub numele de cercul unirii, este un simbol des folosit în budismul Zen și reprezintă momentul în care mintea este liberă să lase corpul să creeze.
Vezi si: Câte viori a făcut Stradivarius?Cercul Enso este de obicei desenat într-o singură linie continuă, fără a ridica stiloul sau pensula de pe hârtie, ceea ce simbolizează fluxul vieții și interconectarea tuturor lucrurilor.
Cercul este fie deschis, fie închis. Un cerc deschis reprezintă frumusețea imperfecțiunilor. În schimb, un cerc închis simbolizează dorința de perfecțiune.
13. Reiki Shanti
Karuna Reiki Cuvântul Shanti[14] este un cuvânt sanscrit care înseamnă "pace", "calm" sau "liniște." Așa că nu este de mirare că simbolul Reiki Shanti este valoros în tehnicile de vindecare Reiki. Ajută la ameliorarea stresului, la calmarea grijilor și la vindecarea durerii din trecut și din prezent.
Conform vindecării Reiki, desenarea simbolului Reiki Shanti pe palmă și pe anumiți centri energetici este benefică. Îți îmbunătățește tiparul de somn. În plus, ajută la eliminarea tuturor energiilor negative din corp.
14. Mâna Hopi
Mâna Hopi Reprezentare a mâinii vindecătorului creată în pietricele
Fotografie 69161726 / Mână © Gary Hanvy
Cunoscut și sub numele de Mâna vindecătorului[15], simbolul Hopi Hand este utilizat pe scară largă pentru a reprezenta pacea, vindecarea și protecția. Forma spiralată a simbolului reprezintă universul, iar întregul simbol se spune că are putere terapeutică.
În plus, simbolul este semnificativ pentru tribul Hopi din Arizona, care nu se consideră altceva decât niște administratori ai pământului, care caută să trăiască în armonie cu natura și să îi respecte darurile.
15. Mandala
Mandala Imagine de Clint Budd de la flicker (CC BY 2.0)
Ultimul simbol al păcii interioare de pe lista noastră este Mandala[16]. Cuvântul Mandala înseamnă cerc în sanscrită, iar simbolul este folosit în principal în budism și hinduism pentru a ajuta la meditație.
În plus, a câștigat atenția meditatorilor ca instrument de orientare spirituală pentru a ajuta la meditație.
Simbolul se aseamănă cu unitatea și echilibrul. De asemenea, simbolizează faptul că viața nu se termină niciodată și că totul este conectat la univers.
Pentru a rezuma
Există diverse simboluri ale păcii interioare. Ceea ce contează cel mai mult este să găsești un simbol care are o semnificație personală pentru tine.
Indiferent de ceea ce îți aduce pacea, este important să îți faci timp să te conectezi cu tine și cu dorințele tale cele mai intime. Așa că ia-ți câteva minute să te uiți peste această listă de simboluri pentru pacea interioară și vezi care dintre ele rezonează cu tine.
Imaginea de pe antet mulțumită: Photo by formular PxHere
