9-ka Ubax ee ugu Sarreysa ee Astaanta u ah Bogsiinta

Shaxda tusmada

Ubax ma aha oo kaliya wax soo saarka dabiiciga ah oo qurux badan in la eego, laakiin sidoo kale waxay calaamad u noqon karaan bogsashada waxayna bixiyaan sifooyin bogsiin ah marka loo isticmaalo shaaha iyo isku-dhafka kale.

Sidoo kale eeg: Maxaa Loo Alifay Qorista Habaaran?

Taariikhda oo dhan, ubaxyo badan ayaa astaan u ahaa bogsashada, ilaalinta, iyo awoodda fayoobida.

Qaar ka mid ah ubaxyada ugu caansan maanta ayaa wakiil ka ah awoodaha bogsashada ee dabeecaddu hayso.

Ubaxyada calaamad u ah bogsashada waa: Jasmine, Sage, Dandelion, Lavender, Calendula, Ubax Jacayl. , Verbena, Rose iyo Daisy.

Shaxda Tusmada

mid ka mid ah ubaxyada bogsashada ee ugu caansan adduunka. Iyada oo leh muuqaalkeeda oo dhan oo cad oo fudud, miisaan fudud, qaab dhismeedka ubaxa, Jasmine waxay u muuqataa mid dejinaysa oo dejinaysa.
Magaca Jasmine waxa uu ka soo jeedaa ereyga 'Yaasmiin', oo loo turjumay "hadiyad Eebbe" casiraad ay la socdaan arrimo ka sii daran, sida dhibaato dheefshiidka iyo boogaha.

Kuwa la halgamaya hurdo la'aanta iyo walaaca, Jasmine ayaa la sheegay inay sidoo kale caawiso wareegga hurdada ee joogtada ah iyadoo gacan ka geysaneysa ka hortagga bilawga xanuunka welwelka joogtada ah.
Ruux ahaan, Jasmine ayaa la yiri si ay u caawiyaan bogsiinta dhaawacyada hore iyo sidoo kale bixinta nasasho iyo dejin isticmaalka aromatherapy.
Jasmine waxa kale oo loo tarjumaa inay tahay muujinta jacayl ama jacayl aan shuruud lahayn, sida jacaylka loo maleeyo inuu leeyahay awood bogsiineed oo isaga u gaar ah.
6> 2. Xikmad

Sage waa mid ka mid ah ubaxyada ugu caansan ee loo isticmaalo dawo ahaan iyo guud ahaan, sababo badan oo kala duwan awgeed.

Sage sidoo kale waa calaamad bogsashada lafteeda iyada oo lagu yaqaanay inay ka caawiso wax kasta laga bilaabo bixinta sifooyin bogsiin dhaqameed ilaa laga ilaaliyo ruuxyada xun ama xun.

Sidoo kale eeg: 15-ka Astaamood ee ugu Kalsoonida Macnaha

Erayga dhabta ah ee "Sage" waxa uu ka yimid ereyga, "salvere", erey Laatiinka ah oo tarjuma " bogsiin", "caafimaadka", iyo "in la dareemo caafimaad".

Sage looma yaqaanno geed suufi ah oo leh hanti qadiimi ah. Dhab ahaantii, waxaa loo isticmaalaa dawo ahaan si ay uga caawiso bixinta sifooyinka antioxidant ee jirka iyo sidoo kale guryaha anti-bararka si ay u caawiyaan bixinta xanuunka.

nadiifi tamarta iyo agagaarka meel gaar ah ama jawiga.

Sage waxa loo isticmaali karaa jir ahaan iyo sarbeeb ahaanba marka la eego nadiifinta dhulka ruuxa iyo sidoo kale iyadoo la siinayo faa'iidooyin caafimaad oo la xaqiijin karo.

6> 3. Dandelion

> close up shot of løndelion.hanti, waa kuu maqan tahay.

Landlion ma aha oo kaliya astaan farxad iyo raynrayn, balse waxa ay sidoo kale astaan u tahay caafimaadka iyo dhallinyarada, oo ay weheliso awoodda iyo adkaysiga labadaba. Ereyga "dandelion" wuxuu ka yimid ereyga Giriigga "taraxos", oo caadi ahaan macneheedu yahay "khalad".

Si kastaba ha ahaatee, inta ka hadhay ereyga asalka ah, “akos”, waxa si dhab ah loo turjumi karaa ereyga “daawaynta”.

Isticmaalka loo yaqaan 'Landlion' oo ah isha dawo ayaa laga soo saari karaa kumanaan sano ka hor, markii ugu horeysay ee lagu soo bandhigay daawada Shiinaha.

Dandelions, marka loo isticmaalo sida isha bogsashada, waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta sonkorta dhiigga, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, bixinta antioxidants, iyo xitaa yaraynta caabuqa joogtada ah iyo / ama joogtada ah ee jirka oo dhan.

6> 4 Lavender

Lavender Field
Off2riorob, CC BY-SA 3.0, iyada oo loo sii marayo Wikimedia Commons
> 12>
Haddii aad aqoon u leedahay udugga, fursadaha waa, waad garanaysaa sida lavender waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu siiyo saameyn dejin iyo dejin.

Ma aha oo kaliya in lavender loo tixgeliyo ubax qurux badan, dhalaalaya, guduudan, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaalaa saliid lagama maarmaan ah sababo badan oo kala duwan.

Udgoon aad u udgoon ayaa dadka kale ka caawin karta inay is dejiyaan oo ay yareeyaan diiqada, laakiin waxay sidoo kale kaa caawin kartaa baabi'inta hurdo la'aanta iyo sidoo kale xoojinta xanuunada walaaca ee kala duwan. ayaa lehfaa'iidooyinka caafimaad ee dabiiciga ah ayaa si toos ah ugu daray ubaxa laftiisa.

Laga soo bilaabo guryaha caadiga ah ee ka-hortagga bararka ilaa kuwa jeermiska-dilka ah ee loogu talagalay in lagu nadiifiyo laguna bogsiiyo nabarrada, waxaa jira adeegsiyaal badan oo kala duwan oo loo heli karo lavender. Baahida, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysan kartaa caawinta bogsashada iyo daaweynta finanka iyo sidoo kale dhowr xaaladood oo laabta iyo cunaha kuwaas oo u baahan xalal ka hortagga bararka.
6 ubax
Ubaxa Calendula waa mid u eg ubaxyo waaweyn oo badan oo leh tufaax yar yar iyo burush iyo muuqaal buuxa.

Ubaxa Calendula kaliya looma tixgalinayo ubax qurux badan oo samayn kara uun beer kasta oo pop, laakiin waxa kale oo uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan iyo hanti aad u cajiib ah.

Tobannaan sano oo la soo dhaafay, ubaxa Calendula waxaa loo isticmaali jiray in wax looga qabto nabarrada, gubashada, iyo xitaa goynta nool si looga caawiyo sifooyinkeeda jeermiska.

Waxa kale oo ka mid ah noocyo badan oo ka mid ah anti-bararka iyo bakteeriyada glycosides, kuwaas oo gacan ka geysan kara dedejinta habka bogsashada marka wax laga qabto jeexjeexyada iyo nabarrada furan.
6> 6. Ubax Jacayl Ubax xamaasad
Muffet / liz west, CC BY 2.0, iyada oo loo sii marayo Wikimedia Commons
>Ubax xamaasad waa qaar ka mid ah ubaxyada ugu gaarka ah iyo kuwa asalka ah ee dabiiciga ah. Ubaxa xamaasada leh ayaa ahaa aqayb ka ah dhaqamo badan marka loo eego sifooyinkeeda bogsashada ee ka soo jeeda dadka Aztec.
Aztecs-ku waxay si degdeg ah u ogaadeen sifada bogsashada iyo kartida Ubax Xamaasad, waxayna ka shaqeeyeen inay ku daraan caadooyinka bogsashada maalinlaha ah iyo xafladaha.

Ubax xamaasad ayaa loo yaqaan inuu ka caawiyo bogsashada niyad-jabka, yaraynta walbahaarka, iyo xitaa caawinta hurdo la'aanta iyadoo u oggolaanaysa kuwa ku dhibtoonaya inay si fiican u seexdaan mar kale.

Xaaladaha qaar, ubaxa xamaasadda ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa dawo dejineed ahaan, inta badan si loo dejiyo iyo/ama ujeedooyinka stress-ka-dejinta.

7. Verbena
Verbena 0>Ubax Verbena waa kuwo aad u firfircoon oo muuqda, waxayna inta badan astaan u noqon karaan jacaylka iyo jacaylka, maadaama ay midab casaan ah leeyihiin.
Si kastaba ha ahaatee, ubaxa Verbena ayaa sidoo kale loo yaqaanaa in loo isticmaalo xaflado badan oo diimeed iyo kuwo caafimaad. Dhaqamada qaarkood, ubaxa Verbena wuxuu u taagan yahay ilaalinta iyo bogsashada labadaba, iyada oo magaceeda loo turjumi karo in laga saaro dhagxaanta ama daawaynta dhagxaan kelyaha.
, iyo xitaa caawinta dhanjafka, boronkiitada, iyo dhagxaan kelyaha.
Waxaa intaa dheer, ubaxa Verbena ayaa sidoo kale loo yaqaanay inay kaalmeeyaan samatabbixinta kuwa shuban, walaaca, iyo xitaa xanuunada hurdada ee mudada dheer sida hurdo la'aanta.

Warshada Verbena lafteedu waxay ka kooban tahay anti-bararka, antipyretic, xanuunka xanuunka, iyo guryaha caloosha jilcisa, taas oo ka dhigaysa mid ka mid ah ubaxa bogsashada ugu awoodda badan meeraha maanta.
8. Rose 8 Naga. wax kale ka badan.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr faa'iidooyin caafimaad oo cajiib ah iyo guryaha dawooyinka oo la socda ubaxa caadiga ah, ubaxa rosaceae.
saameyn ku dejineed iyadoo sidoo kale gacan ka geysaneysa hagaajinta guud ee caafimaadka wadnaha qofka.
Waxaa intaa dheer, saliidda ubaxa sidoo kale waxaa ku jira waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada sababta oo ah citronellol, nerol, iyo geraniol kuwaas oo laga heli karo gudaha caleemaha iyo afkoda, kuwaas oo si toos ah ula dagaalama bakteeriyada khatarta ah.

Sidoo kale waxaa jira xeryahooda phenolic oo laga heli karo ubaxyada sababtoo ah sifooyinka antioxidant kuwaas oo sidoo kale jira.

Ross-ku waxa si dabiici ah u qani ku ah fiitamiinnada muhiimka ah ee kaa caawin kara la dagaalanka niyad-jabka, kor u qaadi kara caafimaadka wadnaha, iyo xataa la dagaalanka caabuqyada ka iman kara noocyada kala duwan ee bakteeriyada.
> 9. Daisy Gerbera Daisy
I, Jonathan Zander, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Daisku waa ubax caan ah oo la jecel yahay kaas oo ahcabbir yar oo ay ku jiraan lakabka keliga ah ama laba jibbaarka ee tufaax.

Ubaxyada daisy-ga caadiga ahi inta badan waa caddaan oo leh xarun jaale ah, waxayna inta badan matali karaan daahirnimo iyo dembila'aan ilaa laga soo bilaabo ilbaxnimooyinka Celtic iyo dhaxalka.

Daiisku waxa kale oo loo isticmaalay daawaynta, laga soo bilaabo ilaa 2000 BC, ugu yaraan.

Waxaa intaa dheer, qaar ayaa aaminsan in daisiyadu ay sidoo kale dawo ahaan u isticmaali jireen Masaarida si ay uga caawiyaan daaweynta xaalado kala duwan waqtigaas.
kaalmaynta bogsashada nabarrada iyo sidoo kale daawaynta jeexjeexyada, gubashada, ama nabarrada furan.
Daawaynta nabarrada jira waxa kale oo suurtogal ah iyadoo la isticmaalayo ubaxa daciska ah sababta oo ah bakteeriyada bakteeriyada uu ubaxu bixiyo. boronkiitada, caabuqyada neef-mareenka, iyo xitaa xanaaqa dheefshiidka.

Haddii aad la dhibtoonayso calool-xanuun ama maroojin ama haddii aad raadinayso hab aad ku bogsiiso gubashada, boogta, ama goynta furan, isticmaalka ubaxa daisy waa hal tallaabo oo aan adagayn in la helo.

Marka lagu daro isticmaalka dawooyinka la taaban karo, ubaxa daisy waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu caawiyo iftiiminta maqaarka iyada oo sidoo kale dib loogu celinayo gabowga leh sifooyinka antioxidant kuwaas oo sidoo kale laga helo dhammaan ubaxyada daisy, iyada oo aan loo eeginKala duwanaanshaha ubaxa iyo sidoo kale gobolka uu ku yaal

Soo koobid

Haddii aad hadiyad siinayso saaxiib jirran ama la halgamaya maskax, dareen, ama jidh ahaan, ama Haddii aad raadinayso hab aad u kobciso niyaddaada, u rogista ubaxa calaamad u ah bogsashada ayaa ku caawin karta.

Ubaxyada bogsiinta, dhaqamada kala duwan iyo waqtiyada kala duwan, ayaa la sheegay inay keenaan nasiib wanaagsan iyo awood bogsiin marka ubaxa saxda ah la doorto, la soo bandhigo, ama xitaa loo isticmaalo serums bogsiinta kala duwan.

Tixraacyada :

//www.floweraura.com/blog/flowers-with-healing-properties

David Meyer

Jeremy Cruz, taariikhyahan xamaasad leh iyo bare, waa maskaxda hal-abuurka ka dambeysa blog-ka soo jiidashada leh ee taariikhda jecel, macallimiinta, iyo ardaydooda. Jacayl qoto dheer oo la soo dhaafay iyo ballanqaad aan leexleexad lahayn oo lagu faafinayo aqoonta taariikhiga ah, Jeremy wuxuu isu taagay inuu yahay ilo xogeed iyo dhiirigelin lagu kalsoon yahay.Safarka Jeremy ee dunida taariikhda waxa uu bilaabmay yaraantiisii, isaga oo si xamaasad leh u cunay buug kasta oo taariikheed oo uu gacantiisa ku heli karo. Isaga oo aad u xiiseeya sheekooyinka xadaaradaha hore, xilliyada muhiimka ah ee waqtiga, iyo shakhsiyaadka qaabeeyey adduunkeena, waxa uu ilaa yaraantiisii ogaa in uu doonayo in uu dareenkan dadka kale la wadaago.Kadib markii uu dhammaystay waxbarashadiisa rasmiga ah ee taariikhda, Jeremy waxa uu bilaabay xirfad macalinimo oo socotay muddo toban sano ah. Ballanqaadkiisa ku aaddan kobcinta jacaylka taariikhda ee ardaydiisa ayaa ahayd mid aan leexleexad lahayn, wuxuuna si joogto ah u raadiyay habab cusub oo uu ku mashquuliyo oo uu soo jiito maskaxda dhallinyarada. Aqoonsiga kartida tignoolajiyada inay tahay qalab waxbarasho oo xoog leh, wuxuu u soo jeestay inuu u jeediyo goobta dhijitaalka ah, isaga oo abuuray balooggiisa taariikhda saamaynta leh.Jeremy's blog waa marag madoonto ah sida uu ugu heelan yahay in uu taariikhda ka dhigo mid la heli karo oo laga wada qayb qaato. Qoraalkiisa aftahannimada ah, cilmi-baadhis xeel-dheer, iyo sheeko-xariir leh, waxa uu ku neefsadaa dhacdooyinkii hore, taas oo u sahlaysa akhristayaasha in ay dareemaan in ay marqaati ka yihiin in ay taariikhda hore u dhacayso.indhahooda. Haddi ay tahay sheeko dhif ah oo la yaqaan, si qoto dheer oo loo lafa guray dhacdo taariikhi ah oo la taaban karo, ama sahamin lagu sameeyay nolosha dadka saamaynta ku leh, qisooyinkiisa soo jiidashada leh waxa ay kasbadeen dad u heellan.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu si firfircoon uga qayb qaadanayaa dadaallada ilaalinta taariikhiga ah ee kala duwan, isaga oo si dhow ula shaqaynaya matxafyada iyo bulshooyinka taariikhiga ah ee deegaanka si loo hubiyo in sheekooyinkayaga hore loo ilaaliyo jiilalka mustaqbalka. Wuxuu caan ku yahay ka-qaybgalkiisa firfircoon ee hadalka iyo aqoon-is-weydaarsiyada macallimiinta, wuxuu had iyo jeer ku dadaalaa inuu ku dhiirrigeliyo kuwa kale inay si qoto dheer u galaan cajaladda hodanka ah ee taariikhda.Jeremy Cruz's blog wuxuu u adeegaa sidii marag madoonto ah sida uu uga go'an yahay in uu taariikhda ka dhigo mid la heli karo, ka qayb-gal, oo ku habboon adduunka maanta xawliga ku socda. Isaga oo leh awoodiisa aan fiicneyn ee uu ku qaadi karo akhristayaasha wadnaha waqtiyada taariikhiga ah, wuxuu sii wadaa inuu kobciyo jacaylkii hore ee xiisaha taariikhda, macalimiinta, iyo ardaydooda xiisaha leh si isku mid ah.