Topp 15 symboler för inre frid med betydelser

När du känner dig stressad kan det vara bra att ta några minuter för att fokusera på ditt inre lugn. Ett sätt att göra detta är att använda symboler som representerar ditt lugna och centrerade tillstånd.

Det finns många olika symboler för inre frid, och varje persons lista kommer att vara annorlunda. Vi gjorde en djupdykning på webben och tog fram en lista över allmänt använda symboler som representerar inre frid och lugn.

I den här artikeln utforskar vi några av de mest populära symbolerna för inre frid. Vi ger också tips om hur du kan använda dem för att skapa en känsla av lugn och avkoppling.

Symboler för inre frid är: Livets träd, Unalome, Ankare, Om, Yin Yang, Djed, Lotusblomman, Trippelmånen, Mediterande Buddha, Ganesha, Bodhi-bladet, Enso Circle, Reiki Shanti, Hopi-handen och Mandalan.

Innehållsförteckning

1. Livets träd

Livets träd[2] är en gammal symbol som används av olika kulturer för att symbolisera många saker. I många kulturer är livets träd en symbol för inre frid, släktskap, familj, sammankoppling, odödlighet, styrka och individualitet.

Dessutom påminner livets träd oss om att vi alla är sammanlänkade och en del av ett universum. Dessutom har livets träd olika betydelser i religioner.

Inom kristendomen symboliserar den till exempel trädet i Edens lustgård och källan till evigt liv. Den är också känd som en symbol för odödlighet inom islam.

Träd står alltid höga och stilla, oavsett hur hårt vädret är. Det är därför träd alltid ger oss en känsla av lugn och inre frid.

2. Unalome

Internet, CC0, via Wikimedia Commons

Unalome[3] är en buddhistisk symbol som är populär i yoga- och meditationsvärlden. Den representerar upplysning och vårt syfte att övervinna alla hinder vi ställs inför. Dessutom påminner Unalome oss om tre viktiga sanningar:

• Även om alla jagar sina drömmar och sin framtid är vi alla på samma väg.
• Alla utmaningar, upp- och nedgångar i våra liv får oss att förstå vad det innebär att leva.
• Lidande är en del av våra liv, vi kan inte undvika det, men det är tillfälligt och gör oss starkare.

För många representerar Unalome inre frid - tanken att vi kan finna frid även på de mest krokiga vägarna. Dessutom representerar Unalome själens resa. Den förklarar att ju mer vår själ vrider och vänder sig, desto mer kunskap och erfarenhet får vi.

3. Ankaret

ägget extraherade symbolen ur vapensköldenErmanarich change of color, CC0, via Wikimedia Commons

Ankaret är en symbol för hopp, stabilitet och fred. Dessutom är det en påminnelse om att du alltid kan hitta en fristad, oavsett vad du möter i livet.

Ankaret kan också symbolisera hem, t.ex. brukar invandrare bära ett armband eller halsband med ankare för att påminna sig om sina rötter.

Ankaret används ofta i nautiska sammanhang, men det kan också vara ett vackert och personligt sätt att skapa en känsla av frid i hemmet. Du kan använda en inredningsdetalj med ankartema eller bära en ankarberlock i ett halsband eller armband.

4. Om

KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

En av de populäraste symbolerna för inre frid är Om[5]. Du kanske ser det på någons t-shirt eller i en yogastudio. Om är ett heligt ljud och en symbol inom hinduism, buddhism och jainism.

Om symboliserar Brahmans eviga, oändliga och universella natur. Brahman är den högsta verkligheten inom hinduismen.

Dessutom anses Om-ljudet vara universums vibration. Att sjunga Om kan hjälpa dig att stilla ditt sinne, känna dig mer kopplad till världen och hitta inre frid. När du sjunger det ansluter du dig till den oändliga energin

5. Yin Yang

//look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons

Yin Yang[6] är en symbol som har funnits i århundraden för att representera balans.

Yin Yang består av två halvor; svart och vit. Den svarta halvan representerar månen, kvinnlighet, natt och yin-energi. Medan den vita halvan representerar solen, manlighet, dag och yang-energi.

De två halvorna är sammankopplade, vilket representerar hur allt i universum är i harmoni och balans. Yin- och yang-energierna är alltid i rörelse, men de förblir alltid tillsammans i balans.

6. Djed

Metropolitan Museum of Art, CC0, via Wikimedia Commons

Djed är en gammal egyptisk symbol som står för stabilitet och styrka. Den förknippas ofta med guden Osiris, som är gud för livet efter döden, regenerering och återuppståndelse.

För många är Djed en symbol för inre frid och styrka. Den påminner oss om att vi kan finna stabilitet även mitt i kaoset och att vi har kraften att resa oss igen när vi har varit nere.

För de gamla egyptierna var det dessutom en symbol för att döden inte är slutet, utan början på en ny resa i livet efter detta.

7. Lotusblomman

Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, via Wikimedia Commons

En annan kraftfull symbol för inre frid är lotusblomman[8]. Lotusen växer i lerigt vatten, men förblir ändå ren och obefläckad.

Dessutom har färgerna på lotusblommor olika betydelser. Till exempel liknar den vita lotusen själens och sinnets renhet. Medan den rosa lotusen symboliserar legenden om Buddha.

Att se en lotusblomma när man mediterar är i allmänhet ett tecken på framsteg. Det är därför den hjälper dig att finna inre frid.

Lotusblomman är också en symbol för visdom eftersom den representerar förmågan att växa och frodas under svåra omständigheter. När du ser en lotusblomma kommer den att påminna dig om att förbli lugn och fokuserad under kaoset.

8. Trippelmånen

Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Trippelmånen representerar många saker, men i grunden symboliserar den jungfrun, modern och kronan - de tre stadierna i en kvinnas liv. Den kan också representera de tre månfaserna: ny, full och avtagande.

Symbolen är också en påminnelse om att omfamna alla aspekter av dig själv och att hålla kontakten med din intuition och inre frid.

9. Den mediterande Buddha

Ethan Doyle White på engelska Wikipedia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Mediterande Buddha[10] är en av de mest populära och välkända Buddhastatyerna. Den föreställer Buddha i sitt naturliga tillstånd av djup meditation.

Statyn föreställer vanligtvis Buddha med slutna ögon, vilande på sina knän med händerna i en mudra (en symbolisk handgest). Mudras representerar olika aspekter av Buddhas lära, såsom medkänsla, visdom eller fred.

Därför symboliserar den mediterande Buddha inre frid, lugn och avkoppling.

10. Ganesha

Bild av Swaminathan från flicker (CC BY 2.0)

Ganesha[11] är den hinduiska guden för visdom och framgång. Ganesha har en mänsklig kropp med ett elefanthuvud. Han är också känd som hinderborttagaren. Enligt hinduerna tar han bort alla hinder som möter oss i våra liv för att göra det mycket enklare.

Det är därför Ganesha-symbolen representerar nystart, lycka, inre frid och skydd mot skada.

11. Bodhi-bladet

Bild av Jnzl's Photos från flicker (CC BY 2.0)

Bodhi-bladet[12] är en helig symbol inom både buddhismen och hinduismen. Inom buddhismen symboliserar Bodhi-bladet Buddhas upplysning. För hinduerna är Bodhi-bladet en symbol för Vishnu, universums beskyddare.

Bodhiträdet kallas också livets träd, och dess blad sägs ha helande egenskaper. Inom både buddhismen och hinduismen är Bodhi-bladet en symbol för djup inre frid och visdom.

12. Enso-cirkeln

Ensō av Nick Raleigh från Noun Project

Enso-cirkeln, även känd som samhörighetens cirkel, är en symbol som ofta används inom zenbuddhismen. Den representerar det ögonblick då sinnet är fritt att låta kroppen skapa.

Ensos cirkel ritas vanligtvis i en kontinuerlig linje utan att pennan eller penseln lyfts från papperet. Detta symboliserar livets flöde och hur allting hänger samman.

Cirkeln är antingen öppen eller sluten. En öppen cirkel representerar skönheten i ofullkomligheter. Omvänt symboliserar en sluten cirkel önskan om perfektion.

13. Reiki Shanti

Ordet Shanti[14] är ett sanskritord som betyder "frid", "lugn" eller "tyst". Så det är ingen överraskning att Reiki Shanti-symbolen är värdefull i Reikis healingtekniker. Den hjälper till att lindra stress, lugna oro och läka smärta från det förflutna och nuet.

Enligt Reiki healing är det fördelaktigt att rita Reiki Shanti-symbolen på din handflata och specifika energicentra. Det förbättrar ditt sömnmönster. Dessutom hjälper det till att ta bort all negativ energi från din kropp.

14. Hopi-handen

Avbildning av läkarens hand skapad i småsten

Foto 69161726 / Hand © Gary Hanvy

Hopi-handsymbolen är även känd som helarens hand[15] och används ofta för att symbolisera fred, helande och skydd. Spiralformen i symbolen representerar universum, och hela symbolen sägs ha terapeutisk kraft.

Dessutom är symbolen viktig för Hopi-stammen i Arizona. Hopierna ser sig själva som inget annat än förvaltare av marken och försöker leva i harmoni med naturen för att respektera dess gåvor.

15. Mandala

Bild av Clint Budd från flicker (CC BY 2.0)

Den sista symbolen för inre frid på vår lista är Mandala[16]. Ordet Mandala betyder cirkel på sanskrit och symbolen används främst inom buddhismen och hinduismen för att underlätta meditation.

Dessutom uppmärksammades den av mediterande som ett verktyg för andlig vägledning som hjälp vid meditation.

Symbolen påminner om enhet och balans. Den symboliserar också att livet aldrig tar slut och att allt är kopplat till universum.

För att sammanfatta

Det finns olika symboler för inre frid. Det viktigaste är att hitta en symbol som har en personlig betydelse för dig.

Oavsett vad som ger dig frid är det viktigt att ta dig tid att få kontakt med dig själv och dina innersta önskningar. Så ta några minuter att titta igenom den här listan med symboler för inre frid och se vilka som väcker genklang hos dig.

Bildhuvud med tillstånd: Foto av formulär PxHere