உள்ளடக்க அட்டவணை
வட்டம் திறக்கப்பட்டது அல்லது மூடப்பட்டுள்ளது. ஒரு திறந்த வட்டம் குறைபாடுகளின் அழகைக் குறிக்கிறது. மாறாக, ஒரு மூடிய வட்டம் முழுமைக்கான விருப்பத்தை குறிக்கிறது.
13. ரெய்கி சாந்தி
கருணா ரெய்கிசாந்தி[14] என்ற சொல் "அமைதி" என்று பொருள்படும் சமஸ்கிருத வார்த்தையாகும். அமைதி, அல்லது "அமைதியாக." எனவே ரெய்கி சாந்தி சின்னம் ரெய்கி குணப்படுத்தும் நுட்பங்களில் மதிப்புமிக்கதாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இது மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், கவலைகளைத் தணிக்கவும், கடந்த கால மற்றும் நிகழ்கால வலியைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு இடைக்கால நகரத்தில் வாழ்க்கை எப்படி இருந்தது?ரெய்கி சிகிச்சையின்படி, உங்கள் உள்ளங்கை மற்றும் குறிப்பிட்ட ஆற்றல் மையங்களில் ரெய்கி சாந்தி சின்னத்தை வரைவது நன்மை பயக்கும். இது உங்கள் தூக்க முறையை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து எதிர்மறை ஆற்றலையும் அகற்ற உதவுகிறது.
14. ஹோப்பி கை
ஹோப்பி கைகுணப்படுத்துபவரின் கையின் சித்தரிப்பு கூழாங்கற்களில் உருவாக்கப்பட்டது
புகைப்படம் 69161726 / கை © கேரி ஹான்வி
உங்கள் மன அழுத்தத்தை உணரும் போது, உங்கள் உள் அமைதியில் கவனம் செலுத்த சில நிமிடங்கள் உதவியாக இருக்கும். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் அமைதியான மற்றும் மையமான நிலையைக் குறிக்க சின்னங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
உள் அமைதிக்கான பல்வேறு குறியீடுகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொருவரின் பட்டியல் வேறுபட்டதாக இருக்கும். இணையத்தில் ஆழமாக மூழ்கி, உள் அமைதி மற்றும் அமைதியைக் குறிக்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சின்னங்களின் பட்டியலைக் கொண்டு வந்தோம்.
இந்தக் கட்டுரையில், உள் அமைதிக்கான மிகவும் பிரபலமான சில சின்னங்களை ஆராய்வோம். அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வை உருவாக்க அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் நாங்கள் வழங்குவோம்.
உள் அமைதியின் சின்னங்கள்: தி ட்ரீ ஆஃப் லைஃப், உனலோம், ஆங்கர், ஓம், யின் யாங், டிஜெட், தி லோட்டஸ் ஃப்ளவர், டிரிபிள் மூன், தியான புத்தர், விநாயகர், போதி இலை, என்சோ சர்க்கிள், ரெய்கி சாந்தி, ஹோப்பி ஹேண்ட் மற்றும் மண்டலா.
பொருளடக்கம்
1. தி ட்ரீ ஆஃப் லைஃப்
தி ட்ரீ ஆஃப் லைஃப்புரூக் ஹோயரின் படம் ஃப்ளிக்கரில் இருந்து (CC BY 2.0)
The tree of வாழ்க்கை[2] என்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்க பல்வேறு கலாச்சாரங்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பண்டைய சின்னமாகும். பல கலாச்சாரங்களில், வாழ்க்கை மரம் உள் அமைதி, வம்சாவளி, குடும்பம், ஒன்றோடொன்று இணைந்திருத்தல், அழியாமை, வலிமை மற்றும் தனித்துவம் ஆகியவற்றின் அடையாளமாகும்.
மேலும், நாம் அனைவரும் இணைக்கப்பட்டுள்ளோம், ஒரே பிரபஞ்சத்தின் ஒரு பகுதி என்பதை வாழ்க்கைச் சின்னம் நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. மேலும், வாழ்க்கை மரத்திற்கு மதங்களில் பல்வேறு அர்த்தங்கள் உள்ளன.
உதாரணமாக, கிறிஸ்தவத்தில், இது அடையாளப்படுத்துகிறதுஏதேன் தோட்டத்தில் உள்ள மரம் மற்றும் நித்திய வாழ்வின் ஆதாரம். இது இஸ்லாத்தில் அழியாமையின் சின்னமாகவும் அறியப்படுகிறது.
எவ்வளவு கடுமையான வானிலை இருந்தாலும் மரங்கள் எப்போதும் உயரமாகவும் அசையாமல் நிற்கின்றன. அதனால்தான் மரங்கள் எப்பொழுதும் நமக்கு அமைதியையும் உள் அமைதியையும் தருகின்றன.
2. Unalome
The UnalomeInternet, CC0, via Wikimedia Commons
உனலோம்[3] ஒரு பௌத்த சின்னம் மற்றும் யோகா மற்றும் தியான உலகில் பிரபலமான ஒன்றாகும். இது அறிவொளியையும், நாம் எதிர்கொள்ளும் அனைத்து தடைகளையும் கடப்பதற்கான நமது நோக்கத்தையும் குறிக்கிறது. அதற்கு மேல், Unalome மூன்று அத்தியாவசிய உண்மைகளை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது:
- எல்லோரும் தங்கள் கனவுகளையும் எதிர்காலத்தையும் துரத்தினாலும், நாம் அனைவரும் ஒரே பாதையில் தான் இருக்கிறோம்.
- அனைத்தும் நம் வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்கள், ஏற்றங்கள் மற்றும் தாழ்வுகள் உயிருடன் இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை நமக்கு புரிய வைக்கிறது.
- துன்பம் என்பது நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதி, அதை நம்மால் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் அது தற்காலிகமானது மற்றும் நம்மை பலப்படுத்துகிறது.
பலருக்கு, Unalome உள் அமைதியைக் குறிக்கிறது—மிகவும் வளைந்த பாதைகளிலும் நாம் அமைதியைக் காணலாம் என்ற எண்ணம். கூடுதலாக, Unalome ஆன்மாவின் பயணத்தை குறிக்கிறது. நம் ஆன்மா எடுக்கும் அனைத்து திருப்பங்களும் திருப்பங்களும், நாம் அதிக அறிவையும் அனுபவத்தையும் பெறுகிறோம் என்பதை இது விளக்குகிறது.
3. ஆங்கர்
தி ஆங்கர் விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக எர்மனாரிச் நிற மாற்றம், சிசி0 என்ற கோட் ஆஃப் ஆர்ம்ஸிலிருந்து முட்டை பிரித்தெடுக்கப்பட்டதுநங்கூரம் நம்பிக்கை, ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் அமைதியின் சின்னமாகும். கூடுதலாக, இது ஒரு நினைவூட்டல்வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை எதிர்கொண்டாலும் நீங்கள் எப்போதும் அடைக்கலம் பெறலாம்.
நங்கூரம் வீட்டைப் பற்றிய யோசனையையும் குறிக்கலாம், உதாரணமாக, புலம்பெயர்ந்தோர் பொதுவாக தங்கள் வேர்களை நினைவூட்டுவதற்காக ஒரு நங்கூரம் அல்லது நெக்லஸை அணிவார்கள்.
நங்கூரம் சின்னம் பெரும்பாலும் கடல் அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் வீட்டிற்கு அமைதி உணர்வைக் கொண்டுவருவதற்கான அழகான மற்றும் தனிப்பட்ட வழியாகும். நீங்கள் நங்கூரம் சார்ந்த அலங்காரப் பொருளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது நங்கூரம் கொண்ட அழகை நெக்லஸ் அல்லது பிரேஸ்லெட்டாக அணியலாம்.
4. ஓம்
தி ஓம்குமரிகாண்டம் ரியல், CC BY-SA 4.0, விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக
உள் அமைதிக்கான பிரபலமான சின்னங்களில் ஓம்[5]. நீங்கள் அதை ஒருவரின் டி-ஷர்ட்டில் அல்லது யோகா ஸ்டுடியோவில் பார்க்கலாம். ஓம் என்பது இந்து மதம், பௌத்தம் மற்றும் ஜைன மதத்தில் ஒரு புனிதமான ஒலி மற்றும் சின்னமாகும்.
ஓம் என்பது பிரம்மனின் நித்திய, எல்லையற்ற மற்றும் உலகளாவிய இயல்பைக் குறிக்கிறது. இந்து மதத்தில் பிரம்மன் என்பது மிக உயர்ந்த உண்மை.
மேலும், ஓம் ஒலி பிரபஞ்சத்தின் அதிர்வு என்று கருதப்படுகிறது. ஓம் உச்சரிப்பது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், உலகத்துடன் மேலும் இணைந்திருப்பதை உணரவும், உள் அமைதியைக் கண்டறியவும் உதவும். நீங்கள் அதை ஜபிக்கும்போது, அந்த எல்லையற்ற ஆற்றலுடன் இணைகிறீர்கள்
5. யின் யாங்
தி யின் யாங்//look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக
யின் யாங்[6] என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக சமநிலையைக் குறிக்கும் சின்னமாகும்.
யின் யாங் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது; கருப்பு வெள்ளை. திகருப்பு பாதி சந்திரன், பெண்மை, இரவு மற்றும் யின் ஆற்றலைக் குறிக்கிறது. வெள்ளை பாதி சூரியன், ஆண்மை, நாள் மற்றும் யாங் ஆற்றல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.
இரண்டு பகுதிகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்தும் எவ்வாறு இணக்கமாகவும் சமநிலையுடனும் உள்ளன என்பதைக் குறிக்கிறது. யின் மற்றும் யாங் ஆற்றல்கள் எப்பொழுதும் ஓட்டத்தில் இருக்கும், ஆனால் அவை எப்போதும் ஒன்றாகவே சமநிலையில் இருக்கும்.
6. Djed
The DjedMetropolitan Museum கலை, CC0, விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக
Djed என்பது ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் வலிமையைக் குறிக்கும் ஒரு பண்டைய எகிப்திய சின்னமாகும். இது பெரும்பாலும் ஒசைரிஸ் கடவுளுடன் தொடர்புடையது; மறுவாழ்வு, மறுபிறப்பு மற்றும் உயிர்த்தெழுதலின் கடவுள்.
பலருக்கு, Djed என்பது உள் அமைதி மற்றும் வலிமையின் சின்னமாக உள்ளது. குழப்பங்களுக்கு மத்தியிலும் நாம் ஸ்திரத்தன்மையைக் காண முடியும் என்பதையும், நாம் தாழ்ந்த பிறகு மீண்டும் எழும்பக்கூடிய சக்தி நம்மிடம் இருப்பதையும் இது நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.
தவிர, பண்டைய எகிப்தியர்களுக்கு, மரணம் முடிவல்ல என்பதை இது குறிக்கிறது. மாறாக, இது மறுமையில் ஒரு புதிய பயணத்தின் தொடக்கமாகும்.
7. தாமரை மலர்
தாமரை மலர்ஹாங் ஜாங் (jennyzhh2008) , CC0, விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக
உள் அமைதியின் மற்றொரு சக்திவாய்ந்த சின்னம் தாமரை மலர்[8]. ஏனெனில் தாமரை சேற்று நீரில் வளர்கிறது, இன்னும், சுத்தமாகவும், கறை படியாமலும் இருக்கிறது.
மேலும், தாமரை மலர்களின் நிறங்கள் வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, வெள்ளை தாமரை ஆன்மா மற்றும் மனதின் தூய்மையை ஒத்திருக்கிறது. இளஞ்சிவப்பு தாமரை புராணத்தை குறிக்கிறதுபுத்தரின்.
பொதுவாகச் சொன்னால், தியானம் செய்யும் போது தாமரை மலரைப் பார்ப்பது முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது. அதனால்தான் இது உங்களுக்கு உள் அமைதியைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
தாமரை மலரும் ஞானத்தின் சின்னமாகும், ஏனெனில் இது கடினமான சூழ்நிலைகளில் வளர மற்றும் செழித்து வளரும் திறனைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு தாமரை மலரைப் பார்க்கும்போது, குழப்பத்தின் போது அமைதியாகவும் கவனத்துடன் இருக்கவும் அது உங்களுக்கு நினைவூட்டும்.
8. டிரிபிள் மூன்
டிரிபிள் மூன்Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
மூன்று நிலவு பல விஷயங்களைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அதன் மையத்தில், இது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் மூன்று நிலைகளான கன்னி, தாய் மற்றும் குரோன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இது சந்திரனின் மூன்று கட்டங்களையும் குறிக்கும்: புதியது, முழுமை மற்றும் குறைகிறது.
உங்கள் அனைத்து அம்சங்களையும் தழுவி, உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றும் உள் அமைதியுடன் இணைந்திருப்பதற்கான நினைவூட்டலாகவும் இந்த சின்னம் உள்ளது.
9. தியானம் செய்யும் புத்தர்
தியானம் செய்யும் புத்தர்Ethan Doyle White at English Wikipedia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Meditating Buddha [10] மிகவும் பிரபலமான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட புத்தர் சிலைகளில் ஒன்றாகும். இது புத்தரை அவரது இயற்கையான ஆழ்ந்த தியான நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது.
சிலை பொதுவாக புத்தரை கண்களை மூடிக்கொண்டு, முத்திரையில் (ஒரு குறியீட்டு கை சைகை) கைகளால் முழங்காலில் ஓய்வெடுப்பதை சித்தரிக்கிறது. கருணை, ஞானம் அல்லது அமைதி போன்ற புத்தரின் போதனைகளின் வெவ்வேறு அம்சங்களை முத்ராக்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன.
எனவே, தியானம் செய்யும் புத்தர் உள்ளத்தை அடையாளப்படுத்துகிறார்.அமைதி, அமைதி மற்றும் தளர்வு.
10. விநாயகர்
விநாயகர்சுவாமிநாதனின் படம் ஃப்ளிக்கரில் இருந்து (CC BY 2.0)
விநாயகர்[11] ஞானம் மற்றும் வெற்றியின் இந்து கடவுள். விநாயகர் யானைத் தலையுடன் கூடிய மனித உடல் கொண்டவர். அவர் தடைகளை நீக்குபவர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார். இந்துவின் கூற்றுப்படி, நம் வாழ்வில் நமக்கு ஏற்படும் அனைத்து தடைகளையும் அவர் நீக்கி அதை எளிதாக்குகிறார்.
அதனால்தான் விநாயகர் சின்னம் புதிய தொடக்கங்கள், நல்ல அதிர்ஷ்டம், உள் அமைதி மற்றும் தீங்குகளிலிருந்து பாதுகாப்பைக் குறிக்கிறது.
11. போதி இலை
போதி இலைFlicker இலிருந்து Jnzl இன் புகைப்படங்கள் (CC BY 2.0)
தி போதி இலை[12] பௌத்தம் மற்றும் இந்து மதம் இரண்டிலும் ஒரு புனிதமான சின்னமாகும். புத்த மதத்தில், போதி இலை புத்தரின் அறிவொளியைக் குறிக்கிறது. இந்துக்களைப் பொறுத்தவரை, போதி இலை என்பது பிரபஞ்சத்தின் பாதுகாவலரான விஷ்ணுவின் சின்னமாகும்.
போதி மரம் வாழ்க்கை மரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் இலைகள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பௌத்தம் மற்றும் இந்து மதம் இரண்டிலும், போதி இலை ஆழ்ந்த உள் அமைதி மற்றும் ஞானத்தின் சின்னமாக உள்ளது.
12. என்சோ வட்டம்
தி என்சோNick Raleigh இன் பெயர்ச்சொல் திட்டத்தில் இருந்து Ensō
என்ஸோ வட்டம், ஒற்றுமையின் வட்டம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஜென் பௌத்தத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சின்னமாகும். உடலை உருவாக்க மனம் சுதந்திரமாக இருக்கும் தருணத்தை இது குறிக்கிறது.
என்ஸோ வட்டம் பொதுவாக பேனா அல்லது தூரிகையை எடுக்காமல் ஒரு தொடர்ச்சியான கோட்டில் வரையப்படுகிறது. மண்டலா
ஃப்ளிக்கரில் இருந்து கிளிண்ட் பட் எடுத்த படம் (CC BY 2.0)
எங்கள் பட்டியலில் உள்ள உள் அமைதியின் கடைசி சின்னம் மண்டலா[16]. மண்டலா என்ற வார்த்தைக்கு சமஸ்கிருதத்தில் வட்டம் என்று பொருள் மற்றும் இந்த சின்னம் முக்கியமாக பௌத்தம் மற்றும் இந்து மதத்தில் தியானத்திற்கு உதவ பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும், தியானத்தில் உதவும் ஆன்மீக வழிகாட்டல் கருவியாக தியானிப்பவர்களின் கவனத்தைப் பெற்றது.
சின்னம் ஒற்றுமை மற்றும் சமநிலையை ஒத்திருக்கிறது. வாழ்க்கை முடிவடையாதது மற்றும் அனைத்தும் பிரபஞ்சத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதையும் இது குறிக்கிறது.
சுருக்கமாக
உள் அமைதியின் பல்வேறு குறியீடுகள் உள்ளன. உங்களுக்கான தனிப்பட்ட பொருளைக் கொண்ட ஒரு சின்னத்தைக் கண்டுபிடிப்பதே மிகவும் முக்கியமானது.
மேலும் பார்க்கவும்: தி சிம்பாலிசம் ஆஃப் சீஷெல்ஸ் (முதல் 9 அர்த்தங்கள்)உங்களுக்கு அமைதியைத் தருவது எதுவாக இருந்தாலும், உங்களையும் உங்கள் உள்ளார்ந்த ஆசைகளையும் இணைத்துக்கொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம். எனவே உள் அமைதிக்கான இந்த சின்னங்களின் பட்டியலைப் பார்க்க சில நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள், மேலும் எது உங்களுக்கு எதிரொலிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.
தலைப்புப் பட உபயம்: புகைப்படம் படிவம் PxHere