สารบัญ
การรักตนเองเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของแต่ละคน ถ้าคุณรักตัวเอง คุณก็จะผ่านความวิตกกังวลและซึมเศร้าน้อยลง การรักตนเองยังช่วยให้มีวิถีชีวิตและความคิดเชิงบวกมากขึ้น
สิ่งนี้ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตโดยทั่วไป มีสุขภาพจิตดีและมีชีวิตชีวา การรักตัวเองช่วยลดระดับความเครียด ช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้น และลดการผัดวันประกันพรุ่ง
มาดูสัญลักษณ์การรักตัวเอง 15 อันดับแรกด้านล่าง:
สารบัญ
1. กอดตัวเอง
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
การกอดตัวเองเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการระงับความวิตกกังวลและส่งเสริมความรักตนเอง เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่า 'สวรรค์' Havening หมายถึงการกอดตัวเองหรือกอดตัวเองและเพิ่มขวัญกำลังใจด้วยการยืนยันตนเองในเชิงบวก
เทคนิคการหลบภัยใช้การปลอบประโลมตัวเองเพื่อกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเคมีในสมอง สิ่งนี้เรียกว่า 'การสะสมของ amygdala' ปฏิกิริยานี้ยับยั้งการทำงานทางอารมณ์ของสมอง ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวล
ไม่ว่าสาเหตุของความวิตกกังวลจะเป็นเช่นไร ไม่ว่าจะเป็นบาดแผลในวัยเด็ก โรคกลัว หรือโรควิตกกังวลทั่วไป การมีความวิตกกังวลสามารถช่วยให้ผ่อนคลายได้ (1)
2. Lilac
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
ภาพถ่ายโดย Valeria Boltneva จาก Pexels
ดอกไม้เป็นรูปแบบการแสดงออกที่กระตือรือร้นมานานแล้ว พวกเขาเป็นตัวแทนของลักษณะของมนุษย์ตั้งแต่ไหน แต่ไร แต่ก่อนนั้น,ดอกไม้มักจะเชื่อมโยงกับเทพเจ้าและเทพธิดา ในช่วงยุคเรอเนซองส์ ศิลปินใช้ดอกไม้เพื่อแสดงลักษณะเฉพาะของเทพเจ้า
ในสมัยวิกตอเรียน ภาษาของดอกไม้ถูกสร้างขึ้นเพื่อแสดงความรู้สึกและอารมณ์ ไลแลคเป็นดอกไม้ที่โดดเด่นเป็น 1 ใน 15 อันดับสัญลักษณ์แห่งการรักตนเอง เนื่องจากไลแลคเป็นไม้พุ่มที่ออกดอกเร็วในฤดูใบไม้ผลิ จึงเป็นสัญลักษณ์ของการเจริญเติบโต
ไลแลคเป็นตัวแทนของการเติบโตของบุคคลจากความเขลาไปสู่สถานะแห่งความรู้ หรือจากความไร้เดียงสาไปสู่ความเฉลียวฉลาด (2)
3. Philautia
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
รูปภาพโดย mohamed_hassan จาก pixabay.com
Philautia คือ แนวคิดของการรักตัวเองให้เป็นบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง มันคือแง่มุมทางจิตวิญญาณของการรักตนเอง ความสุขของบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานของมนุษย์ แนวคิดนี้มีทั้งความหมายเชิงบวกและเชิงลบ
แนวคิดที่ดีต่อสุขภาพหมายความว่าคุณดูแลตัวเองหรือเห็นอกเห็นใจตนเอง ในขณะที่แนวคิดเชิงลบหมายความว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับตัวเองและไม่สนใจใครนอกจากตัวคุณเอง
ความชื่นชอบสัตว์ในเชิงบวกสามารถแสดงได้โดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตนเอง นอกจากนี้ ใช้เวลากับคนที่ชอบคุณและสนับสนุนคุณ [3]
4. ใบเมเปิ้ล
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
รูปภาพโดย Nick115 จาก Pixabay
ใบเมเปิ้ลเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งและ ความอดทน การรักตัวเองคือการที่คุณยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น เดอะใบเมเปิลเป็นสัญลักษณ์ประจำชาติของแคนาดา และเป็นต้นไม้ที่สำคัญแม้ในตำนานเซลติก
ต้นไม้นี้สามารถปรับตัวเข้ากับดินและสภาพอากาศที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นสัญลักษณ์ของความสมดุล คำมั่นสัญญา ความเอื้ออาทร ความเฉลียวฉลาด และการรักตนเอง ในญี่ปุ่นเรียกว่า คิโตะ ซึ่งหมายความว่าคุณรู้สึกสงบสุขกับตัวเอง นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับความเงียบสงบและความสงบ [4]
5. ต้นไม้แห่งชีวิต
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
ภาพถ่ายโดย Stephanie Klepacki บน Unsplash
ต้นไม้แห่งชีวิต ใช้เพื่อแสดงถึงความงามของบุคคลและการเติบโตส่วนบุคคล ต้นไม้ที่แข็งแรงจะแตกกิ่งก้านสาขาขึ้นและจะเติบโตเพื่อให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากร่มเงาและผลของมัน
นี่คือเหตุผลว่าทำไมหากเราต้องการเป็นสัญลักษณ์ของการเติบโตในตนเองและความรัก เราจึงใช้สัญลักษณ์นี้ซึ่งระบุว่าเมื่อเราเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ ประสบการณ์และภูมิปัญญาของเราไม่เพียงเป็นประโยชน์ต่อเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่เป็น รอบตัวเรา
เนื่องจากต้นไม้ทุกต้นมีความงามและรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ในลักษณะเดียวกัน แต่ละคนจึงแสดงความงามภายในของตนซึ่งทำให้ต้นไม้มีลักษณะพิเศษแตกต่างจากต้นไม้อื่นๆ [5]
6. แมลงปอ
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
ภาพโดย Pixabay จาก Pexels
คนเราเมื่อโตขึ้นก็ต้องผ่าน การเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของพวกเขา แมลงปอเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว
สัญลักษณ์นี้แสดงถึงวุฒิภาวะทางอารมณ์ของบุคคลและความสามารถในการเข้าใจตนเอง เพื่อให้พวกเขาตระหนักถึงความสามารถของตนเองซึ่งสามารถเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาในการเจริญเติบโตด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังสอนให้บุคคลมีความสุขกับการมีชีวิตอยู่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร
ชาวญี่ปุ่นกล่าวถึงแมลงปอในบทกวีไฮกุ และเป็นตัวแทนของการสิ้นสุดฤดูร้อนและการเริ่มต้นฤดูหนาว [6] [7]
ดูสิ่งนี้ด้วย: สัญลักษณ์มงกุฎ (ความหมาย 6 อันดับแรก)7. นกฟีนิกซ์
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
เอื้อเฟื้อรูปภาพ: needpix.com
นกฟีนิกซ์เป็นสัญลักษณ์ที่ทรงพลังของ การเปลี่ยนแปลง การเกิดใหม่ และการเติบโต นอกจากนี้ยังเป็นสัญลักษณ์ที่มีศักยภาพของการรักตนเอง นกฟีนิกซ์เป็นสัตว์ในเทพนิยายที่กระตุ้นให้ผู้คนยังคงแน่วแน่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตและประสบชัยชนะ
เมื่อนกฟีนิกซ์ฟื้นคืนชีพจากเปลวเพลิง มันเป็นสัญลักษณ์ของตัวตนใหม่และโอกาสใหม่ในชีวิต ดังนั้น สัญลักษณ์นี้จึงใช้กับผู้คนนับล้านที่กำลังต่อสู้ดิ้นรนส่วนตัวหรือกำลังฝ่าฟันช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต (8)
8. เหยี่ยว
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
ชาร์ลส์ เจ. ชาร์ป, CC BY-SA 4.0, ผ่าน Wikimedia Commons
สัตว์ ได้สร้างสัญลักษณ์ที่น่าสนใจตลอดประวัติศาสตร์ ความหมายและการรับรู้ที่มีต่อสัตว์ต่างๆ เปลี่ยนไปตามกาลเวลา เหยี่ยวเป็นนกที่น่าตื่นเต้นและเป็นสัญลักษณ์แห่งความรักตนเอง
พวกมันเป็นหนึ่งในนกที่กล้าหาญที่สุดและเป็นตัวแทนของความตระหนักในตนเอง ความจริง ความกล้าหาญ และมุมมอง เหยี่ยวเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องสติปัญญาและสัญชาตญาณ หากคุณเห็นเหยี่ยว ให้ใช้เวลาสักครู่และไตร่ตรองว่าคุณอยู่ในจุดไหนในชีวิตและคุณจะทำอะไรต่อไปแผนปฏิบัติการคือ (9)
9. SilverFish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Silverfish เป็นปลาที่น่าสนใจ สัญลักษณ์แห่งความรักตนเอง ข้อความเชิงสัญลักษณ์ที่ปลาเงินมอบให้คือการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความกระตือรือร้นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
หากคุณเผชิญกับความท้าทายและความทุกข์ยาก รักษาทัศนคติเชิงบวก แล้วคุณจะเอาชนะมันได้ สัญลักษณ์ปลาเงินยังบอกเป็นนัยว่าเราควรมีความเด็ดขาดในชีวิตมากขึ้น บุคคลควรเลิกกลัวชีวิตและเลิกผัดวันประกันพรุ่ง พวกเขาควรทำงานให้เสร็จแทน ปลาเงินยังเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาวอีกด้วย (10)
10. หมูป่า
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
เอื้อเฟื้อรูปภาพ: pikrepo.com
หมูป่าเป็นสัตว์ที่มีสัญลักษณ์สูง สัญลักษณ์ของหมูป่าสามารถบ่งบอกถึงการหยุดผัดวันประกันพรุ่งและดำเนินชีวิตต่อไป เราไม่ควรรอให้สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น พวกเขาควรทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นแทน
ความกล้าแสดงออกและคิดบวกคือกุญแจสู่ความสำเร็จ หมูป่ากระตุ้นให้คุณพัฒนาทัศนคติต่อสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เป็นวิธีเดียวที่เราจะได้รับความชัดเจนและแก้ไขสถานการณ์ได้ หมูป่าเป็นสัญลักษณ์ของการเผชิญหน้ากับความกลัวและการค้นหาความสงบสุข (11)
11. เสือชีตาห์
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u, CC BY 3.0, ผ่าน Wikimedia Commons
สัญลักษณ์เสือชีต้า มีความสามารถในการเอาใจใส่สูง คนที่มีจิตวิญญาณของเสือชีตาร์ตอบสนองต่อการเอาใจใส่ ความทุกข์ทรมาน และความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณมีความฝันที่มีเสือชีต้าอยู่ในนั้น หมายความว่าคุณต้องลงมือทำ
คุณต้องกล้าแสดงออกมากขึ้นและเริ่มทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ หมายความว่าปัญหาของคุณไม่สามารถเอาชนะคุณได้ กลยุทธ์ที่ดีกว่าคือการลงมือทำและทำตามเป้าหมายของคุณ (12)
12. กวางมูส
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
ภูมิภาคอลาสก้า สหรัฐอเมริกา ปลา & Wildlife Service, CC0, ผ่าน Wikimedia Commons
กวางมูสสามารถตีความได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของการรักตนเอง นี่เป็นเพราะสัญลักษณ์ของกวางมูสทำให้คุณรู้ว่าคุณและคุณเท่านั้นที่เป็นผู้รับผิดชอบในการเลือกชีวิตของคุณ ไม่มีใครสามารถบอกคุณได้ว่าต้องทำอะไร
ไม่ว่าคุณจะสนิทกับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากเพียงใด คุณก็ไม่จำเป็นต้องถูกกดดันให้ต้องเลือก คุณใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของคุณ กวางมูสเป็นสัญลักษณ์บอกเราว่าบุคลิกลักษณะของคุณคือจุดแข็งของคุณ
13. เวสตี้
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
อิโมเอน CC BY-SA 3.0 ผ่าน Wikimedia Commons
เวสต์ ไฮแลนด์ ไวท์ เทอร์เรียร์เป็นสัตว์ที่มีสัญลักษณ์สูง Westie เป็นสัญลักษณ์ว่าคุณไม่ลืมที่จะประเมินตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า เติบโตและปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณต่อไป
ในทางสัญลักษณ์ Westie หมายถึงการทำให้แน่ใจว่าคุณเป็นตัวของตัวเอง คุณมีความรักและความเห็นอกเห็นใจก่อนที่คุณจะก้าวไปอีกขั้นของชีวิต ใจความสำคัญของข้อความคือการรักตนเองเป็นขั้นตอนสำคัญ (13)
14. Pink Feather
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
Martin Kopta, CC BY 3.0, ผ่าน WikimediaCommons
สีชมพูเป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหลและความรัก หากคุณเห็นขนนกสีชมพู แสดงว่าโชคเข้าข้างคุณแล้ว การเห็นขนนกสีชมพูยังบอกเป็นนัยว่าความปรารถนาอันแรงกล้าของคุณกำลังจะสำเร็จ เมื่อคุณเห็นขนนกสีชมพู เป็นช่วงเวลาที่ความปรารถนาอาจจะสมหวัง (14)
15. ผีเสื้อ
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
รูปภาพโดย Stergo จาก Pixabay
ผีเสื้อยังสามารถเป็นสัญลักษณ์ของความรักตนเอง . สัญลักษณ์ที่ทรงพลังที่สุดของผีเสื้อคือการเติบโต การเปลี่ยนแปลงเพื่อสิ่งที่ดีกว่า การพัฒนาตนเอง และการเปลี่ยนแปลง ผีเสื้อหมายถึงการเติบโต วิวัฒนาการ และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
เช่นเดียวกับที่หนอนผีเสื้อกลายร่างเป็นผีเสื้อ ประสบการณ์ชีวิตเปลี่ยนคุณให้เป็นบุคคลที่รู้แจ้งมากขึ้น เต็มไปด้วยสติปัญญา ความเป็นผู้ใหญ่ และความเข้าใจ (15)
ดูสิ่งนี้ด้วย: ฝรั่งเศสในยุคกลางสรุป
การรักตนเองเป็นส่วนสำคัญในชีวิต ผู้คนต้องตระหนักว่าพวกเขามีความสำคัญ พิเศษ และสมควรได้รับทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยม
สัญลักษณ์การรักตัวเอง 15 อันดับแรกที่คุณรู้จักคืออะไร แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง
ดูสิ่งนี้ด้วย: 9 อันดับดอกไม้ที่แสดงถึงความรักตนเอง
ข้อมูลอ้างอิง
- //www .fatherly.com/health-science/having-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that- symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life- symbolism#:~:text=The%20Tree% 20of%20Life%20 symbol%20represents%20our%20personal%20การพัฒนา%2C%20uniqueness as%20we%20move%20through%20life.
- //lisbdnet.com/what-animal- symbolizes-growth-and- ความคืบหน้า/#:~:text=ใน%20เกือบ%20ทุก%20ส่วน%20ของความสามารถในการปรับตัว%2C%20และ%20self%2Drealization
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning- of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that- symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal- symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish- symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar- symbolism/
- //www. spirit-animals.com/cheetah- symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie- symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that- symbolize-growth/