مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىنى سۆيۈش شەخس ھاياتىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمى. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى باشتىن كەچۈرەلمەيسىز. ئۆزىنى سۆيۈش تېخىمۇ ئاكتىپ تۇرمۇش ۋە تەپەككۇرغا يول ئاچىدۇ.
بۇ سىزنىڭ تۇرمۇشتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ، روھىي ساغلام ۋە ھاياتىي كۈچكە ئىگە بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنى سۆيۈش بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، زېھنىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى مەركەزلەشتۈرۈپ ، كېچىكتۈرۈشنى ئازايتىدۇ.
تۆۋەندە ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنىڭ ئالدىنقى 15 بەلگىسىنى كۆرۈپ باقايلى:
مەزمۇن جەدۋىلى
1. ئۆزىنى قۇچاقلاش
ئاياللار ئۆزىنى قۇچاقلاشئۆزىنى قۇچاقلاش تەشۋىشنى تىزگىنلەش ۋە ئۆزىدە ئۆزىنى سۆيۈشنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى كۈچلۈك قورال. بۇ تېخنىكا يەنە «ئىگە بولۇش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئىگە بولۇش ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ياكى ئۆزىڭىزنى قۇچاقلاش ۋە ئاكتىپ ئۆزىڭىزنى مۇئەييەنلەشتۈرۈش ئارقىلىق روھىي ھالىتىڭىزنى ئاشۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ.
ساقلاش تېخنىكىسى ئۆزىنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ئادەمنىڭ مېڭىسىدە خىمىيىلىك ئىنكاس پەيدا قىلىدۇ. بۇ «ئامىغدالا ئامبىرى» دەپ ئاتالغان. بۇ ئىنكاس چوڭ مېڭىنىڭ ھېسسىي ئىقتىدارىنى چەكلەيدۇ ، شۇڭا تەشۋىشنى ئازايتىدۇ.
تەشۋىشنىڭ تۈپ سەۋەبى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەيلى بالىلاردىكى جاراھەت ، قورقۇش كېسىلى ياكى ئادەتتىكى تەشۋىشلىنىش كېسىلى بولسۇن ، بىرىنىڭ ئارام ئېلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. . (1) گۈللەر ئۇزۇندىن بۇيان قىزغىن ئىپادىلەش شەكلى بولۇپ كەلگەن. ئۇلار تارىختىن بۇيان ئىنسانلارنىڭ ئالاھىدىلىكىگە ۋەكىللىك قىلىپ كەلگەن. قەدىمكى دەۋرلەردە ،گۈللەر دائىم ئىلاھلار ۋە ئىلاھلار بىلەن باغلانغان. گۈللىنىش دەۋرىدە سەنئەتكارلار گۈل ئىشلىتىپ ئىلاھلارنىڭ سۈپەتلىرىنى سۈپەتلىدى.
ۋىكتورىيە دەۋرىدە گۈل تىلى ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش ئۈچۈن بارلىققا كەلگەن. سېرىقگۈل داڭلىق گۈل بولۇپ ، ئۇ ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ ئالدىنقى 15 بەلگىسىنىڭ بىرى. سېرىقگۈل بالدۇر چېچەكلەيدىغان ئەتىيازلىق چاتقال بولغاچقا ، ئۇلار ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ قىزغىن سىمۋولى.
قاراڭ: مەنىسى بىلەن تىنىچلىنىشنىڭ 14 چوڭ بەلگىسىسېرىقگۈل ئادەمنىڭ نادانلىقتىن بىلىم ھالىتىگە ياكى گۇناھسىزلىقتىن ئەقىل-پاراسەتكە يېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. . (2)
ساغلام شەخس بولۇش ئۈچۈن ئۆزىنى سۆيۈش ئۇقۇمى. ئۇ ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ مەنىۋى تەرىپى. ئادەمنىڭ خۇشاللىقى ئىنسانلارنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجى. بۇ ئۇقۇمنىڭ ھەم ئىجابىي ۋە سەلبىي مەنىسى بار.ساغلام ئۇقۇم سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدىغانلىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىزگە كۆيۈنگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمما سەلبىي ئۇقۇم سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بېرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ۋە ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچكىمگە كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
ئاكتىپ ساخاۋەتنى ئۆزى ئۈچۈن ساغلام مۇھىت يارىتىش ئارقىلىق كۆرسەتكىلى بولىدۇ. شۇنداقلا ، سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە سىزنى قوللايدىغانلار بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ. [3] چىداملىق. ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى قوبۇل قىلغىنىڭىزدا. Theخەرىتە يوپۇرمىقى كانادانىڭ دۆلەت سىمۋولى ، ئۇ ھەتتا كېلتىك ئەپسانىلىرىدىمۇ ھالقىلىق دەرەخ.
قاراڭ: مەنىسى بىلەن ئىچكى كۈچنىڭ سىمۋولىبۇ دەرەخ ئوخشىمىغان تۇپراق ۋە ئىقلىمغا ماسلىشالايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ تەڭپۇڭلۇق ، ۋەدە ، كەڭ قورساقلىق ، ئەقىل ۋە ئۆزىنى سۆيۈشنى سىمۋول قىلىدۇ. ياپونىيىدە ئۇ kito دەپ ئاتىلىدۇ ، يەنى سىز ئۆزىڭىز بىلەن تېنچ ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ خاتىرجەملىك ۋە تەمكىنلىك بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. [4]
5. ھاياتلىق دەرىخى
ھاياتلىق دەرىخى ئادەمنىڭ گۈزەللىكى ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. كۈچلۈك دەرەخنىڭ شاخلىرى يۇقىرى بولىدۇ ، ئۆسۈپ يېتىلىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ھەر قانداق ئادەم ئۇنىڭ سايىسى ۋە مېۋىسىدىن نەپ ئالىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن ئۆزىمىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە سۆيگۈسىگە سىمۋول قىلماقچى بولساق ، ئۇنداقتا بىز بۇ سىمۋولنى ئىشلىتىپ ، ئۆسۈپ يېتىلىشىمىز ۋە پىشىپ يېتىلىشىمىزگە ئەگىشىپ ، كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ئەقىل-پاراسىتىمىز بىزگە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، بارلىق كىشىلەرگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئەتراپىمىزدا.
ھەر بىر دەرەخنىڭ ئۆزىگە خاس گۈزەللىكى ۋە شەكلى ئوخشاش بولغاچقا ، ھەر بىر شەخسمۇ ئۆزىنىڭ ئىچكى گۈزەللىكىنى نامايەن قىلىدۇ ، بۇ ئۇنى باشقىلاردىن ئالاھىدە قىلىدۇ. [5] ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى نۇرغۇن ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگىرىشلەر. ئەجدىھا بۇنداق ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
ئۇ ئادەمنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە پىشىپ يېتىلىشىگە ۋە ئۆزىنى چۈشىنىش ئىقتىدارىغا سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، ئۇلار ئۆزى قىلالايدىغان ئىقتىدارنى ئۆزى ھېس قىلالايدۇ.ئۇلارنىڭ ئۆز-ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىغا پايدىسى بار. ئۇ يەنە قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئادەمنى ھاياتلىقتىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىتىدۇ.
ياپونلار خەيكۇ شېئىرىيىتىدە ئەجدىھا ئۇچۇشىنى تىلغا ئېلىپ ، يازنىڭ ئاخىرى ۋە قىشنىڭ باشلىنىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. [6] [7] ئۆزگەرتىش ، قايتا تۇغۇلۇش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش. ئۇ يەنە ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ كۈچلۈك سىمۋولى. فىنكىس ئەپسانىۋى مەخلۇق بولۇپ ، كىشىلەرنى ھاياتىدىكى ئەڭ جاپالىق ۋاقىتلاردا قەيسەر بولۇشقا ۋە غەلىبە بىلەن مەيدانغا چىقىشقا ئۈندەيدۇ.
فىنكىس ئوتتىن ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن ، ئۇ ھاياتىدىكى يېڭى ئۆزىگە ۋە يېڭى پۇرسەتكە سىمۋول قىلىنغان. شۇڭلاشقا ، بۇ سىمۋوللۇق ئۇ يەردىكى شەخسىي كۈرەشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ياكى ھاياتىنىڭ قىيىن مەزگىللىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مىليونلىغان كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ. (8) تارىختا قىزىقارلىق بەلگىلەرنى ياساپ چىققان. ئوخشىمىغان ھايۋانلارغا باغلانغان مەنە ۋە تونۇش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ جىددىي ئۆزگەردى. بۈركۈت كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان قۇشلار ۋە ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ كۈچلۈك سىمۋولى.
ئۇلار ئەڭ جاسارەتلىك قۇشلارنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۆزىنى تونۇش ، ھەقىقەت ، جاسارەت ۋە كۆز قاراشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۈركۈت ئاساسلىقى ئەقىل-پاراسىتى ۋە تۇيغۇسى بىلەن داڭلىق. ئەگەر بۈركۈتنى كۆرسىڭىز ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، ھاياتتىكى نەدىلىكىڭىزنى ۋە كېيىنكى ئىشلىرىڭىزنى ئويلاڭھەرىكەت پىلانى. (9)
9. كۈمۈش بېلىق
كۈمۈش بېلىق ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ سىمۋولى. كۈمۈش بېلىقنىڭ سىمۋوللۇق ئۇچۇرى ھاياتنى ئەڭ تولۇق ۋە ئىمكانقەدەر قىزغىنلىق بىلەن ياشاش. ئەگەر سىز خىرىس ۋە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز ، ئاكتىپ پوزىتسىيەنى ساقلاڭ ، ئۇلارنى يېڭىسىز. كۈمۈش بېلىق سىمۋوللۇقىمۇ ھاياتتا تېخىمۇ ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدىغانلىقىدىن بېشارەت بېرىدۇ. ئادەم ھاياتتىن قورقۇشنى توختىتىشى ، كېچىكتۈرۈشنى توختىتىشى كېرەك. ئەكسىچە ، ئۇلار ئىشلارنى ئورۇندىشى كېرەك. Silverfish يەنە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنىڭ سىمۋولى. 10 (10) توڭگۇزنىڭ سىمۋوللۇقى كېچىكتۈرۈشنى توختىتىپ ، ھايات بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەشنى كۆرسىتىدۇ. ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنى ساقلاشقا بولمايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇلار ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشى كېرەك.
قەتئىيلىك ۋە ئاكتىپلىق مۇۋەپپەقىيەتنىڭ ئاچقۇچى. توڭگۇزلار سىزنى قولايسىز ئەھۋاللارغا قارىتا باش پوزىتسىيەنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئۈندەيدۇ. ئۇ ئېنىقلىققا ئېرىشىش ۋە ۋەزىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ بىردىنبىر يولى. توڭگۇز سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش ۋە تىنچلىق تېپىشنىڭ سىمۋولى. (11)
11 ھېسداشلىق قىلىش ئىقتىدارى يۇقىرى. چىتا روھى ھايۋانلىرى بار كىشىلەر ھېسداشلىق ، ئازاب ۋە ئازابقا تېز ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئەگەر سىزئۇنىڭدا بىر يىلپىز بار چۈش كۆرۈڭ ، بۇ سىزنىڭ ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
تېخىمۇ قەيسەر بولۇپ ، ئىشلارنى ئورۇنداشقا باشلىشىڭىز كېرەك. دېمەك ، مەسىلىلىرىڭىز سىزدىن ئېشىپ كېتەلمەيدۇ. تېخىمۇ ياخشى ئىستراتېگىيىلىك ھەرىكەت قىلىش ۋە نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش. . (12) ياۋايى ھايۋانلار مۇلازىمىتى ، CC0 ، Wikimedia Commons
موزاينى ئۆزىنى سۆيۈشنىڭ سىمۋولى دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. چۈنكى ، موز سىمۋوللۇق ھاياتىڭىزنى تاللاشقا ئۆزىڭىز ۋە پەقەت ئۆزىڭىز مەسئۇل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھېچكىم سىزگە نېمە قىلىشىڭىزنى دەپ بېرەلمەيدۇ.
ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن قانچىلىك يېقىن بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ھەر قانداق تاللاشتا بېسىم قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. شەرتىڭىز بويىچە ياشايسىز. سىمۋوللۇق ھالدا بىزگە بىزگە خاسلىقىڭىزنىڭ كۈچى ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ.
13. ۋېستى
ئوت-چۆپ مەيدانىدىكى ۋېستى> غەربىي ئېگىزلىكتىكى ئاق تېررىتورىيە سىمۋوللۇق ھايۋان. ۋېستى سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، ئۆزىڭىزگە قايتا-قايتا باھا بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. داۋاملىق قەدىرلەڭ ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەڭ.
سىمۋول خاراكتېرلىك ، Westie سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ مۇكەممەل بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. سىز ھاياتىڭىزنىڭ كېيىنكى قەدىمىنى بېسىشتىن بۇرۇن ياخشى كۆرىسىز ۋە كۆيۈمچان بولىسىز. ئۇچۇرنىڭ تۈگۈنى شۇكى ، ئۆزىنى سۆيۈش كەم بولسا بولمايدىغان قەدەم. (13)
14. ھالرەڭ پەي
ھالرەڭ پەيلىرى بار ھايۋانئورتاق ھالرەڭ رەڭ قىزغىنلىق ۋە مۇھەببەتنىڭ سىمۋولى. ئەگەر ھالرەڭ پەينى كۆرسىڭىز ، بۇ تەلەينىڭ سىز تەرەپتە ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھالرەڭ پەينى كۆرۈش يەنە سىزنىڭ چوڭقۇر ئارزۇيىڭىزنىڭ ئەمەلگە ئاشىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھالرەڭ پەينى كۆرگىنىڭىزدە ، ئارزۇ پەقەت ئەمەلگە ئاشىدىغان مەزگىل. (14)
15 . كېپىنەكلەرگە نىسبەتەن ئەڭ كۈچلۈك سىمۋوللۇق ئۆسۈش ، ياخشىلىنىش ، ئۆز-ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە ئۆزگەرتىش. كېپىنەكلەر ئۆسۈپ يېتىلىش ، تەرەققىي قىلىش ۋە تېخىمۇ پىشىپ يېتىلىشنى كۆرسىتىدۇ.
خۇددى مۈشۈكئېيىق كېپىنەككە ئايلانغانغا ئوخشاش ، ھايات كەچۈرمىشلىرى سىزنى ئەقىل-پاراسەت ، پىشىپ يېتىلىش ۋە چۈشىنىشكە تولغان تېخىمۇ مەرىپەتپەرۋەر شەخسكە ئايلاندۇرىدۇ. (15)
خۇلاسە
ئۆزىنى سۆيۈش ئادەمنىڭ ھاياتىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. كىشىلەر ئۆزىنىڭ موھىم ، ئالاھىدە ۋە ھەممە ئىشلارغا لايىق ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشى كېرەك.
ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنىڭ بۇ 15 چوڭ بەلگىسىنىڭ قايسىسىنى ئاللىبۇرۇن بىلگەن؟ تۆۋەندىكى ئىنكاسلاردا بىزگە خەۋەر قىلىڭ.
يەنە كۆرۈڭ: ئۆز-ئۆزىنى سۆيۈشنى سىمۋول قىلغان ئالدىنقى 9 گۈل . ئاتىلىق. com / ساغلاملىق-ئىلىم-پەن / ئىگە-تېخنىكا-ئۆز-ئۆزىنى قۇچاقلاش-تەشۋىش /
