Топ-15 символів внутрішнього спокою зі значеннями

Коли ви відчуваєте стрес, корисно витратити кілька хвилин, щоб зосередитися на своєму внутрішньому спокої. Один із способів зробити це - використовувати символи, які представляють ваш спокійний і зосереджений стан.

Існує багато різних символів внутрішнього спокою, і у кожної людини цей список буде різним. Ми глибоко занурилися в Інтернет і склали список найпоширеніших символів, які уособлюють внутрішній мир і спокій.

У цій статті ми розглянемо деякі з найпопулярніших символів внутрішнього спокою, а також дамо поради, як їх використовувати для створення відчуття спокою і розслаблення.

Символами Внутрішнього Миру є: Дерево Життя, Уналом, Якір, Ом, Інь Ян, Джед, Квітка Лотоса, Потрійний Місяць, Будда, що медитує, Ганеша, Листок Бодхі, Коло Енсо, Рейкі Шанті, Рука Хопі та Мандала.

Зміст

1. дерево життя

Дерево життя[2] - давній символ, який у різних культурах символізує багато речей. У багатьох культурах дерево життя є символом внутрішнього спокою, родоводу, сім'ї, взаємозв'язку, безсмертя, сили та індивідуальності.

Крім того, символ дерева життя нагадує нам, що ми всі пов'язані і є частиною одного всесвіту. До того ж, дерево життя має різні значення в релігіях.

Наприклад, у християнстві він символізує дерево в Едемському саду і джерело вічного життя. В ісламі він також відомий як символ безсмертя.

Дерева завжди стоять високо і нерухомо, незалежно від того, наскільки суворою є погода. Саме тому дерева завжди дарують нам відчуття спокою і внутрішнього миру.

2. "Уналом

Інтернет, CC0, через Вікісховище

Уналом[3] - буддійський символ, популярний у світі йоги та медитації. Він уособлює просвітлення і нашу мету подолати всі перешкоди, з якими ми стикаємося. Крім того, уналом нагадує нам про три основні істини:

• Незважаючи на те, що кожен переслідує свої мрії та майбутнє, ми всі на одному шляху.
• Всі виклики, злети і падіння в нашому житті допомагають нам зрозуміти, що означає бути живим.
• Страждання - це частина нашого життя, ми не можемо їх уникнути, але вони тимчасові і роблять нас сильнішими.

Для багатьох Уналом уособлює внутрішній спокій - ідею про те, що ми можемо знайти спокій навіть на найбільш звивистих шляхах. Крім того, Уналом уособлює подорож душі. Він пояснює, що всі повороти, які робить наша душа, тим більше знань і досвіду ми отримуємо.

3. "Якір

яйце витягло символ з гербаErmanarich зміна кольору, CC0, via Wikimedia Commons

Якір - це символ надії, стабільності та миру, а також нагадування про те, що ви завжди можете знайти притулок, з чим би ви не зіткнулися в житті.

Якір може також уособлювати ідею дому, наприклад, іммігранти зазвичай носять браслет або намисто з якорем, щоб нагадати про своє коріння.

Символ якоря часто використовується в морській тематиці. Крім того, він також може бути красивим і особистим способом принести відчуття спокою у ваш будинок. Ви можете використовувати предмети декору з тематикою якоря або носити якір-талісман у вигляді намиста або браслета.

4. Ом

KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Одним із популярних символів внутрішнього спокою є "Ом"[5]. Ви можете побачити його на чиїйсь футболці або в студії йоги. Ом - священний звук і символ в індуїзмі, буддизмі та джайнізмі.

Ом символізує вічну, нескінченну та універсальну природу Брахмана. Брахман є найвищою реальністю в індуїзмі.

Крім того, звук Ом вважається вібрацією Всесвіту. Спів Ом може допомогти вам заспокоїти розум, відчути себе більш пов'язаним зі світом і знайти внутрішній спокій. Коли ви співаєте його, ви з'єднуєтеся з цією нескінченною енергією.

5. інь-ян

//look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons

Інь-Ян[6] - це символ, який протягом століть уособлює баланс.

Інь-Ян складається з двох половинок: чорної та білої. Чорна половинка уособлює місяць, жіночність, ніч та енергію інь. Біла половинка уособлює сонце, мужність, день та енергію ян.

Дві половинки з'єднані, що уособлює те, як все у Всесвіті перебуває в гармонії та рівновазі. Енергії інь та ян завжди перебувають у русі, але вони завжди залишаються разом у рівновазі.

6. Джед

Метрополітен-музей, CC0, via Wikimedia Commons

Джед - давньоєгипетський символ, що уособлює стабільність і силу. Він часто асоціюється з богом Осірісом, богом потойбічного світу, регенерації та воскресіння.

Для багатьох Джед є символом внутрішнього спокою та сили. Він нагадує нам, що ми можемо знайти стабільність навіть серед хаосу, і що ми маємо силу піднятися знову після падіння.

Крім того, для стародавніх єгиптян він уособлював, що смерть - це не кінець, а початок нової подорожі в потойбічному світі.

7. квітка лотоса

Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, на Вікісховищі

Ще одним потужним символом внутрішнього спокою є квітка лотоса[8]. Адже лотос росте в каламутній воді, але при цьому залишається чистим і незаплямованим.

Більше того, кольори квітів лотоса мають різне значення. Наприклад, білий лотос нагадує чистоту душі та розуму. А рожевий лотос символізує легенду про Будду.

Взагалі кажучи, бачити квітку лотоса під час медитації означає прогрес. Ось чому це допомагає знайти внутрішній спокій.

Квітка лотоса також є символом мудрості, оскільки уособлює здатність рости і процвітати в складних обставинах. Коли ви бачите квітку лотоса, вона нагадує вам про необхідність зберігати спокій і зосередженість під час хаосу.

8. Потрійний місяць

Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Потрійний місяць символізує багато речей, але в своїй основі він символізує Діву, Матір і Королеву - три етапи життя жінки. Він також може представляти три фази місяця: молодик, повний і спадаючий.

Цей символ також є нагадуванням про те, що потрібно охоплювати всі аспекти себе і залишатися на зв'язку зі своєю інтуїцією та внутрішнім спокоєм.

9. Будда, що медитує

Ітан Дойл Уайт на англійській Вікіпедії, ліцензія CC BY-SA 4.0, через Вікісховище

Будда, що медитує[10] - одна з найпопулярніших і найвідоміших статуй Будди. Вона представляє Будду в його природному стані глибокої медитації.

Статуя зазвичай зображує Будду із заплющеними очима, який стоїть на колінах, склавши руки в мудру (символічний жест). Мудри представляють різні аспекти вчення Будди, такі як співчуття, мудрість або мир.

Тому Будда, що медитує, символізує внутрішній мир, спокій і розслаблення.

10. Ганеша

Зображення Свамінатана з сайту flicker (CC BY 2.0)

Ганеша[11] - індуїстський бог мудрості та успіху. Ганеша має людське тіло зі слонячою головою. Він також відомий як Усувач перешкод. Згідно з індуїзмом, він усуває всі перешкоди, з якими ми стикаємося в нашому житті, щоб зробити його набагато простішим.

Ось чому символ Ганеші уособлює нові починання, удачу, внутрішній спокій і захист від зла.

11. лист Бодхі

Зображення Jnzl's Фото з сайту flicker (CC BY 2.0)

Листок Бодхі[12] є священним символом як у буддизмі, так і в індуїзмі. У буддизмі листок Бодхі символізує просвітлення Будди. Для індуїстів листок Бодхі є символом Вішну, захисника всесвіту.

Дерево Бодхі також відоме як дерево життя, а його листя має цілющі властивості. Як в буддизмі, так і в індуїзмі, лист Бодхі є символом глибокого внутрішнього спокою і мудрості.

12. коло Енсо

Ensō від Ніка Рейлі з Noun Project

Коло Енсо, також відоме як коло єдності, - це символ, який часто використовується в дзен-буддизмі. Він символізує момент, коли розум вільний, щоб дозволити тілу творити.

Коло Енсо зазвичай малюють однією безперервною лінією, не відриваючи пера чи пензля від паперу. Це символізує плин життя і взаємозв'язок усіх речей.

Коло може бути відкритим або закритим. Відкрите коло уособлює красу недосконалості. І навпаки, закрите коло символізує прагнення до досконалості.

13. рейкі-шанті

Слово Шанті[14] - це санскритське слово, що означає "мир", "спокій" або "тиша". Тож не дивно, що символ Рейкі Шанті є цінним у техніці зцілення Рейкі. Він допомагає зняти стрес, заспокоїти тривоги та зцілити біль минулого і теперішнього.

Згідно з цілительством Рейки, малювання символу Рейки Шанті на долоні та певних енергетичних центрах є корисним. Це покращує ваш режим сну. Крім того, це допомагає вивести всю негативну енергію з вашого тіла.

14. Рука Хопі

Зображення руки цілителя, створене в камінцях

Фото 69161726 / Рука © Gary Hanvy

Також відомий як "Рука цілителя"[15], символ "Рука Хопі" широко використовується для позначення миру, зцілення та захисту. Спіральна форма символу уособлює всесвіт, а весь символ, як кажуть, має терапевтичну силу.

Крім того, цей символ має велике значення серед племені хопі в Арізоні. Хопі вважають себе нічим іншим, як управителями землі, які прагнуть жити в гармонії з природою і поважати її дари.

15. Мандала

Зображення Клінта Бадда з сайту flicker (CC BY 2.0)

Останній символ внутрішнього спокою в нашому списку - Мандала[16]. Слово "Мандала" на санскриті означає коло, і цей символ в основному використовується в буддизмі та індуїзмі для допомоги в медитації.

Крім того, вона привернула увагу медитаторів як інструмент духовного керівництва, що допомагає в медитації.

Символ нагадує єдність і рівновагу, а також символізує, що життя ніколи не закінчується і що все пов'язане зі всесвітом.

Підсумовуючи

Існують різні символи внутрішнього спокою. Найважливіше - знайти символ, який має особисте значення для вас.

Незалежно від того, що приносить вам спокій, важливо знайти час, щоб з'єднатися з собою і своїми найпотаємнішими бажаннями. Тож витратьте кілька хвилин, щоб переглянути цей список символів для внутрішнього спокою і подивитися, які з них резонують з вами.

Зображення заголовка надано: Photo by форма PxHere