Mục lục
Vòng tròn được mở hoặc đóng. Một vòng tròn mở đại diện cho vẻ đẹp của sự không hoàn hảo. Ngược lại, một vòng tròn khép kín tượng trưng cho khát vọng hoàn hảo.
13. Reiki Shanti
Karuna ReikiTừ Shanti[14] là một từ tiếng Phạn có nghĩa là “hòa bình”, “ bình tĩnh,” hoặc “yên tĩnh.” Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi biểu tượng Reiki Shanti có giá trị trong các kỹ thuật chữa bệnh bằng Reiki. Nó giúp giảm căng thẳng, xoa dịu lo lắng và chữa lành nỗi đau trong quá khứ và hiện tại.
Theo phương pháp chữa bệnh bằng Reiki, việc vẽ biểu tượng Reiki Shanti trên lòng bàn tay và các trung tâm năng lượng cụ thể của bạn rất có lợi. Nó cải thiện kiểu ngủ của bạn. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ tất cả năng lượng tiêu cực khỏi cơ thể bạn.
14. Bàn tay Hopi
Bàn tay HopiMô tả bàn tay của người chữa bệnh được tạo bằng đá cuội
Ảnh 69161726 / Tay © Gary Hanvy
Khi bạn cảm thấy căng thẳng, việc dành vài phút để tập trung vào sự bình an nội tâm có thể hữu ích. Một cách để làm điều này là sử dụng các biểu tượng để thể hiện trạng thái bình tĩnh và tập trung của bạn.
Có nhiều biểu tượng khác nhau cho sự bình an nội tâm và danh sách của mỗi người sẽ khác nhau. Chúng tôi đã tìm hiểu sâu về trang web và đưa ra danh sách các biểu tượng được sử dụng rộng rãi thể hiện sự bình an và tĩnh lặng nội tâm.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số biểu tượng phổ biến nhất của sự bình an nội tâm. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp các mẹo về cách bạn có thể sử dụng chúng để tạo cảm giác bình tĩnh và thư thái.
Biểu tượng của sự bình an nội tâm là: Cây sự sống, Unalome, Mỏ neo, Om, Yin Yang, Djed, Hoa sen, Tam nguyệt, Đức Phật đang ngồi thiền, Ganesha, Lá bồ đề, Vòng tròn Enso, Reiki Shanti, Bàn tay Hopi và Mandala.
Mục lục
1. Cây Sự sống
Cây Sự sống Hình ảnh của Brooke Hoyer từ flicker (CC BY 2.0)
Cây sự sống cuộc sống [2] là một biểu tượng cổ xưa được sử dụng bởi các nền văn hóa khác nhau để tượng trưng cho nhiều thứ. Trong nhiều nền văn hóa, cây sự sống là biểu tượng của hòa bình nội tâm, tổ tiên, gia đình, sự liên kết với nhau, sự bất tử, sức mạnh và cá tính.
Hơn nữa, biểu tượng cây sự sống nhắc nhở chúng ta rằng tất cả chúng ta đều được kết nối và là một phần của vũ trụ. Hơn nữa, cây sự sống có nhiều ý nghĩa khác nhau trong các tôn giáo.
Ví dụ, trong Cơ đốc giáo, nó tượng trưng chocây trong vườn Ê-đen và là nguồn sự sống vĩnh cửu. Nó còn được biết đến như một biểu tượng của sự bất tử trong đạo Hồi.
Cây luôn đứng sừng sững bất chấp thời tiết khắc nghiệt. Đó là lý do tại sao cây cối luôn mang lại cho chúng ta cảm giác tĩnh lặng và bình yên trong tâm hồn.
2. The Unalome
The Unalome Internet, CC0, qua Wikimedia Commons
Unalome[3] là một biểu tượng Phật giáo và là một biểu tượng phổ biến trong thế giới yoga và thiền định. Nó đại diện cho sự giác ngộ và mục đích của chúng ta là vượt qua tất cả những trở ngại mà chúng ta gặp phải. Trên hết, Unalome nhắc nhở chúng ta ba sự thật thiết yếu:
- Mặc dù mọi người đều đang theo đuổi ước mơ và tương lai của mình, nhưng tất cả chúng ta đều đi trên cùng một con đường.
- Tất cả những thử thách, thăng trầm trong cuộc sống khiến chúng ta hiểu được ý nghĩa của việc tồn tại.
- Đau khổ là một phần của cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi, nhưng nó chỉ là tạm thời và giúp chúng ta mạnh mẽ hơn.
Đối với nhiều người, Unalome đại diện cho sự bình yên nội tâm—ý tưởng rằng chúng ta có thể tìm thấy sự bình yên ngay cả trên những con đường quanh co nhất. Ngoài ra, Unalome đại diện cho hành trình của linh hồn. Nó giải thích rằng tâm hồn chúng ta càng trải qua bao nhiêu khúc ngoặt, thì chúng ta càng thu được nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn.
3. Mỏ neo
Mỏ neo egg trích biểu tượng ra khỏi huy hiệu Sự thay đổi màu sắc của Ermanarich, CC0, qua Wikimedia Commons
Mỏ neo là biểu tượng của hy vọng, ổn định và hòa bình. Ngoài ra, đó là một lời nhắc nhởrằng bạn luôn có thể tìm được nơi nương tựa cho dù bạn phải đối mặt với điều gì trong cuộc sống.
Mỏ neo cũng có thể tượng trưng cho ý tưởng về quê hương, chẳng hạn như những người nhập cư thường đeo vòng tay hoặc vòng cổ có mỏ neo để nhắc nhở họ về cội nguồn.
Biểu tượng mỏ neo thường được sử dụng trong bối cảnh hàng hải. Ngoài ra, nó cũng có thể là một cách đẹp và cá nhân để mang lại cảm giác bình yên cho ngôi nhà của bạn. Bạn có thể sử dụng đồ trang trí theo chủ đề mỏ neo hoặc đeo bùa mỏ neo làm vòng cổ hoặc vòng tay.
4. The Om
The Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, qua Wikimedia Commons
Một trong những biểu tượng phổ biến của sự bình an nội tâm là Om[5]. Bạn có thể nhìn thấy nó trên áo phông của ai đó hoặc trong phòng tập yoga. Om là một âm thanh và biểu tượng thiêng liêng trong Ấn Độ giáo, Phật giáo và Kỳ Na giáo.
Om tượng trưng cho bản chất vĩnh cửu, vô hạn và phổ quát của Brahman. Brahman là thực tại tối cao trong Ấn Độ giáo.
Hơn nữa, âm thanh Om được cho là sự rung động của vũ trụ. Tụng kinh Om có thể giúp bạn tĩnh tâm, cảm thấy được kết nối nhiều hơn với thế giới và tìm thấy sự bình an nội tâm. Khi bạn tụng nó, bạn kết nối với nguồn năng lượng vô hạn đó
5. Âm Dương
Âm Dương //look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, qua Wikimedia Commons
Âm Dương[6] là một biểu tượng đã tồn tại hàng thế kỷ để biểu thị sự cân bằng.
Âm Dương gồm hai phần; đen và trắng. Cácnửa màu đen tượng trưng cho mặt trăng, nữ tính, màn đêm và năng lượng âm. Trong khi nửa màu trắng tượng trưng cho mặt trời, nam tính, ngày và năng lượng dương.
Hai nửa được kết nối với nhau, tượng trưng cho cách mọi thứ trong vũ trụ hài hòa và cân bằng. Năng lượng âm dương luôn luân chuyển nhưng luôn cân bằng với nhau.
6. The Djed
The Djed Metropolitan Museum of Art, CC0, qua Wikimedia Commons
Djed là một biểu tượng Ai Cập cổ đại đại diện cho sự ổn định và sức mạnh. Nó thường được liên kết với thần Osiris; vị thần của thế giới bên kia, sự tái sinh và hồi sinh.
Xem thêm: 23 biểu tượng hàng đầu về sức khỏe & Trường tồn qua lịch sửĐối với nhiều người, Djed là biểu tượng của sự bình yên và sức mạnh nội tâm. Nó nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta có thể tìm thấy sự ổn định ngay cả trong sự hỗn loạn và rằng chúng ta có sức mạnh để vươn lên trở lại sau khi vấp ngã.
Bên cạnh đó, đối với người Ai Cập cổ đại, nó tượng trưng cho cái chết không phải là hết. Thay vào đó, đó là khởi đầu của một hành trình mới ở thế giới bên kia.
7. Đóa hoa sen
Đóa hoa sen Hong Zhang (jennyzhh2008) , CC0, qua Wikimedia Commons
Một biểu tượng mạnh mẽ khác của sự bình an nội tâm là hoa sen[8]. Vì hoa sen mọc trong bùn nhơ mà vẫn trong sạch không tỳ vết.
Hơn nữa, màu sắc của hoa sen cũng mang nhiều ý nghĩa khác nhau. Ví dụ, hoa sen trắng tượng trưng cho sự thuần khiết của tâm hồn và trí tuệ. Trong khi hoa sen hồng tượng trưng cho huyền thoạicủa Đức Phật.
Nói chung, nhìn thấy hoa sen trong khi thiền định cho thấy sự tiến bộ. Đó là lý do tại sao nó giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong nội tâm.
Hoa sen còn là biểu tượng của trí tuệ vì nó thể hiện khả năng trưởng thành và phát triển trong hoàn cảnh khó khăn. Khi bạn nhìn thấy một bông hoa sen, nó sẽ nhắc nhở bạn giữ bình tĩnh và tập trung trong lúc hỗn loạn.
8. Tam nguyệt
Tam nguyệt Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, qua Wikimedia Commons
Bộ ba mặt trăng tượng trưng cho nhiều thứ, nhưng về cốt lõi, nó tượng trưng cho Trinh nữ, Mẹ và Bà già—ba giai đoạn trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nó cũng có thể tượng trưng cho ba giai đoạn của mặt trăng: mới, tròn và khuyết.
Biểu tượng này cũng là một lời nhắc nhở bạn hãy nắm lấy mọi khía cạnh của bản thân và luôn kết nối với trực giác cũng như sự bình yên trong nội tâm.
9. Đức Phật đang thiền định
Đức Phật đang thiền định Ethan Doyle White tại Wikipedia tiếng Anh, CC BY-SA 4.0, qua Wikimedia Commons
Đức Phật đang thiền định [10] là một trong những bức tượng Phật phổ biến nhất và được nhiều người biết đến. Nó tượng trưng cho Đức Phật trong trạng thái thiền định sâu tự nhiên.
Bức tượng thường miêu tả Đức Phật nhắm mắt, đặt trên đầu gối với hai tay trong ấn (một cử chỉ tượng trưng của bàn tay). Thủ ấn tượng trưng cho các khía cạnh khác nhau trong giáo lý của Đức Phật, chẳng hạn như lòng từ bi, trí tuệ hay hòa bình.
Vì vậy, Đức Phật đang ngồi thiền tượng trưng cho nội tâmhòa bình, thanh thản và thư giãn.
10. Thần Ganesha
Thần Ganesha Hình ảnh của Swaminathan từ flicker (CC BY 2.0)
Ganesha[11] là vị thần trí tuệ và thành công của đạo Hindu. Ganesha có thân người đầu voi. Anh ấy còn được gọi là Người loại bỏ chướng ngại vật. Theo đạo Hindu, ngài loại bỏ tất cả những trở ngại mà chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống để làm cho cuộc sống trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Đó là lý do tại sao biểu tượng Ganesha tượng trưng cho những khởi đầu mới, may mắn, bình an nội tâm và bảo vệ khỏi tổn hại.
11. Lá bồ đề
Lá bồ đề Hình ảnh của Jnzl's Photos from flicker (CC BY 2.0)
The Lá bồ đề[12] là một biểu tượng thiêng liêng trong cả Phật giáo và Ấn Độ giáo. Trong Phật giáo, lá bồ đề tượng trưng cho sự giác ngộ của Đức Phật. Đối với người theo đạo Hindu, lá bồ đề là biểu tượng của thần Vishnu, vị thần bảo vệ vũ trụ.
Cây bồ đề còn được gọi là cây sự sống và lá của nó được cho là có đặc tính chữa bệnh. Trong cả Phật giáo và Ấn Độ giáo, lá bồ đề là biểu tượng của sự bình an và trí tuệ sâu thẳm bên trong.
12. Vòng tròn Enso
The Ensō Ensō của Nick Raleigh từ Dự án Noun
Vòng tròn Enso, còn được gọi là vòng tròn của sự kết hợp, là một biểu tượng thường được sử dụng trong Thiền tông. Nó tượng trưng cho khoảnh khắc tâm trí được tự do để cơ thể sáng tạo.
Vòng tròn Enso thường được vẽ bằng một đường liên tục mà không cần nhấc bút hoặc bút lông khỏi 
Mạn đà la
Hình ảnh của Clint Budd từ flicker (CC BY 2.0)
Biểu tượng cuối cùng của sự bình an nội tâm trong danh sách của chúng tôi là mạn đà la[16]. Từ Mandala có nghĩa là vòng tròn trong tiếng Phạn và biểu tượng này chủ yếu được sử dụng trong Phật giáo và Ấn Độ giáo để giúp thiền định.
Hơn nữa, nó đã thu hút sự chú ý của các thiền giả như một công cụ hướng dẫn tinh thần để hỗ trợ thiền định.
Biểu tượng này giống với sự thống nhất và cân bằng. Nó cũng tượng trưng cho cuộc sống không bao giờ kết thúc và mọi thứ đều được kết nối với vũ trụ.
Tóm lại
Có nhiều biểu tượng khác nhau của sự bình an nội tâm. Điều quan trọng nhất là tìm một biểu tượng có ý nghĩa cá nhân đối với bạn.
Bất kể điều gì mang lại cho bạn sự bình yên, điều quan trọng là bạn phải dành thời gian để kết nối với bản thân và những mong muốn sâu thẳm nhất của mình. Vì vậy, hãy dành vài phút để xem qua danh sách các biểu tượng cho sự bình an nội tâm này và xem biểu tượng nào phù hợp với bạn.
Hình ảnh tiêu đề lịch sự: Ảnh của mẫu PxHere
