Mục lục
Yêu bản thân là một phần thiết yếu trong cuộc sống của một cá nhân. Nếu bạn yêu bản thân mình, bạn sẽ ít phải trải qua lo lắng và trầm cảm. Tự yêu bản thân cũng mở đường cho một lối sống và suy nghĩ tích cực hơn.
Điều này giúp bạn đạt được thành công trong cuộc sống nói chung và có tinh thần khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Yêu bản thân giúp giảm mức độ căng thẳng, giúp bạn tập trung tốt hơn và giảm sự trì hoãn.
Hãy cùng xem qua 15 biểu tượng hàng đầu của tình yêu bản thân dưới đây:
Mục lục
1. Tự ôm bản thân
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
Tự ôm bản thân là một công cụ hiệu quả để kiềm chế sự lo lắng và thúc đẩy lòng yêu bản thân. Kỹ thuật này còn được gọi là 'trú ẩn'. Havening đề cập đến việc vuốt ve hoặc ôm lấy bản thân và thúc đẩy tinh thần của bạn bằng những lời khẳng định tích cực về bản thân.
Kỹ thuật trú ẩn sử dụng khả năng tự xoa dịu bản thân để tạo ra phản ứng hóa học trong não của một người. Điều này được gọi là 'sự suy giảm amygdala'. Phản ứng này kiềm chế chức năng cảm xúc của não, do đó làm giảm lo lắng.
Bất kể nguyên nhân gốc rễ của lo lắng là gì, cho dù đó là chấn thương thời thơ ấu, chứng ám ảnh sợ hãi hay rối loạn lo âu nói chung, thì việc có một người có thể giúp một người thư giãn. (1)
Xem thêm: Khi nào súng hỏa mai được sử dụng lần cuối?2. Hoa tử đinh hương
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
Ảnh của Valeria Boltneva từ Pexels
Hoa từ lâu đã là hình thức thể hiện đầy khao khát. Họ đã đại diện cho đặc điểm của con người từ thời xa xưa. Vào thời cổ đại,hoa thường được liên kết với các vị thần và nữ thần. Trong thời kỳ Phục hưng, các nghệ sĩ đã sử dụng hoa để mô tả các thuộc tính của các vị thần.
Trong thời Victoria, ngôn ngữ của hoa được tạo ra để thể hiện cảm xúc và cảm xúc của con người. Tử đinh hương là loài hoa nổi bật nằm trong top 15 biểu tượng của tình yêu bản thân. Vì hoa tử đinh hương là loài cây bụi nở hoa sớm vào mùa xuân nên chúng là biểu tượng của sự phát triển.
Hoa tử đinh hương tượng trưng cho sự trưởng thành của một người từ sự thiếu hiểu biết đến trạng thái hiểu biết hoặc từ sự ngây thơ đến trí tuệ. (2)
Xem thêm: Súng hỏa mai chính xác như thế nào?3. Philautia
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
Hình ảnh của mohamed_hassan từ pixabay.com
Philautia là khái niệm yêu bản thân để trở thành một cá nhân khỏe mạnh hơn. Đó là khía cạnh tinh thần của tình yêu bản thân. Hạnh phúc của một người là một nhu cầu cơ bản của con người. Khái niệm này có cả ý nghĩa tích cực và tiêu cực.
Một quan niệm lành mạnh có nghĩa là bạn biết chăm sóc bản thân hoặc có lòng trắc ẩn với bản thân, trong khi quan niệm tiêu cực có nghĩa là bạn tự ám ảnh và không quan tâm đến bất kỳ ai khác ngoại trừ chính bản thân mình.
Tính philautia tích cực có thể được thể hiện bằng cách tạo ra một môi trường lành mạnh cho bản thân. Ngoài ra, hãy dành thời gian với những người thích bạn và ủng hộ bạn. [3]
4. Lá phong
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
Hình ảnh của Nick115 từ Pixabay
Lá phong là biểu tượng của sức mạnh và sức chịu đựng. Yêu bản thân là khi bạn chấp nhận con người thật của mình. Cáclá phong là biểu tượng quốc gia của Canada, và nó là một loại cây quan trọng ngay cả trong thần thoại Celtic.
Cây này có thể thích nghi với các loại đất và khí hậu khác nhau; do đó, nó tượng trưng cho sự cân bằng, lời hứa, sự hào phóng, thông minh và lòng tự ái. Ở Nhật Bản, nó được gọi là kito, có nghĩa là bạn đang bình yên với chính mình. Nó cũng có thể được liên kết với sự thanh thản và bình tĩnh. [4]
5. Cây sự sống
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
Ảnh của Stephanie Klepacki trên Bapt
Cây sự sống được sử dụng để đại diện cho vẻ đẹp và sự phát triển cá nhân của một người. Một cái cây mạnh mẽ sẽ có những cành hướng lên trên và sẽ phát triển để bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi từ bóng mát và trái cây của nó.
Đây là lý do tại sao nếu chúng ta muốn tượng trưng cho sự phát triển bản thân và tình yêu thương, thì chúng ta sử dụng biểu tượng này để nói rằng khi chúng ta lớn lên và trưởng thành, kinh nghiệm và trí tuệ của chúng ta không chỉ có lợi cho chúng ta mà còn cho tất cả những ai xung quanh chúng ta.
Vì mỗi Cây đều có vẻ đẹp độc đáo và hình thức giống nhau, nên mỗi cá nhân cũng thể hiện vẻ đẹp bên trong của mình, điều khiến anh ta trở nên độc đáo so với những người khác. [5]
6. Chuồn chuồn
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
Ảnh của Pixabay từ Pexels
Khi một người lớn lên, họ phải trải qua nhiều biến đổi và thay đổi trong cuộc sống của họ. Một con chuồn chuồn đại diện cho những thay đổi như vậy.
Nó tượng trưng cho sự trưởng thành về mặt cảm xúc của một người và khả năng thấu hiểu bản thân để họ có thể tự nhận ra khả năng của mình có thểmang lại lợi ích cho họ trong quá trình tự phát triển. Nó cũng dạy một người tận hưởng cuộc sống bất kể hoàn cảnh ra sao.
Người Nhật đề cập đến chuồn chuồn trong thơ haiku của họ và tượng trưng cho sự kết thúc của mùa hè và đầu mùa đông. [6] [7]
7. Phượng hoàng
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
Hình ảnh lịch sự: Needpix.com
Phượng hoàng là biểu tượng mạnh mẽ của biến đổi, tái sinh và trưởng thành. Nó cũng là một biểu tượng mạnh mẽ của tình yêu bản thân. Phượng hoàng là một sinh vật thần thoại thúc đẩy mọi người kiên định trong những thời điểm khó khăn nhất trong cuộc đời và chiến thắng.
Khi phượng hoàng mọc lại từ ngọn lửa, nó tượng trưng cho một con người mới và những cơ hội mới trong cuộc đời mỗi người. Do đó, biểu tượng này áp dụng cho hàng triệu người ngoài kia đang trải qua những cuộc đấu tranh cá nhân hoặc đang mạnh mẽ vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của họ. (8)
8. Chim ưng
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
Charles J. Sharp, CC BY-SA 4.0, qua Wikimedia Commons
Động vật đã tạo ra những biểu tượng hấp dẫn trong suốt lịch sử. Ý nghĩa và nhận thức gắn liền với các loài động vật khác nhau đã thay đổi theo thời gian. Diều hâu là loài chim thú vị và là biểu tượng mạnh mẽ của tình yêu bản thân.
Chúng là một trong những loài chim dũng cảm nhất và đại diện cho sự tự nhận thức, sự thật, lòng dũng cảm và quan điểm sống. Diều hâu chủ yếu được biết đến với sự khôn ngoan và trực giác của chúng. Nếu bạn nhìn thấy một con diều hâu, hãy dành thời gian ra ngoài và suy nghĩ xem bạn đang ở đâu trong cuộc sống và những gì tiếp theo của bạnkế hoạch hành động là (9)
9. SilverFish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, qua Wikimedia Commons
Silverfish là một loài thú vị biểu tượng của tình yêu bản thân. Thông điệp mang tính biểu tượng mà cá bạc đưa ra là hãy sống hết mình và nhiệt tình nhất có thể.
Nếu bạn đối mặt với thử thách và nghịch cảnh, hãy giữ thái độ tích cực và bạn sẽ vượt qua chúng. Biểu tượng cá bạc cũng gợi ý rằng một người nên quyết đoán hơn trong cuộc sống. Người ta nên ngừng sợ hãi cuộc sống và ngừng trì hoãn; thay vào đó, họ nên hoàn thành công việc. Cá bạc còn là biểu tượng của sự trường thọ. (10)
10. Lợn rừng
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
Hình ảnh lịch sự: pikrepo.com
Lợn rừng là loài động vật mang tính biểu tượng cao. Biểu tượng của Heo rừng có thể ngụ ý ngừng trì hoãn và tiếp tục cuộc sống. Người ta không nên chờ đợi mọi thứ xảy ra. Thay vào đó, họ nên làm cho mọi thứ xảy ra.
Quyết đoán và tích cực là chìa khóa thành công. Lợn đực khuyến khích bạn phát triển thái độ đối đầu với những tình huống không thoải mái. Đó là cách duy nhất người ta có thể đạt được sự rõ ràng và giải quyết một tình huống. Heo rừng là biểu tượng của việc đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn và tìm thấy sự bình yên. (11)
11. Báo Cheetah
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u, CC BY 3.0, qua Wikimedia Commons
Totem Báo Báo có khả năng đồng cảm cao. Những người có con vật linh hồn Cheetah nhanh chóng phản ứng với sự đồng cảm, đau khổ và đau đớn. nếu bạncó một giấc mơ với một con Báo đốm trong đó, điều đó có nghĩa là bạn cần phải hành động.
Bạn cần trở nên quyết đoán hơn và bắt đầu hoàn thành công việc. Nó có nghĩa là các vấn đề của bạn không thể vượt qua bạn. Một chiến lược tốt hơn là hành động và theo đuổi mục tiêu của bạn. (12)
12. Nai sừng tấm
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
Vùng Alaska Hoa Kỳ Cá & Dịch vụ Động vật hoang dã, CC0, qua Wikimedia Commons
Con nai sừng tấm có thể được hiểu là biểu tượng của tình yêu bản thân. Điều này là do biểu tượng Con nai cho bạn biết rằng bạn và chỉ bạn chịu trách nhiệm đưa ra lựa chọn cuộc sống của mình. Không ai có thể nói cho bạn biết phải làm gì.
Cho dù bạn thân thiết với gia đình và bạn bè đến mức nào, bạn cũng không bao giờ phải chịu áp lực phải đưa ra bất kỳ lựa chọn nào. Bạn sống cuộc sống theo các điều khoản của bạn. Một cách tượng trưng, Moose nói với chúng tôi rằng cá tính của bạn là sức mạnh của bạn.
13. Westie
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
Imoen, CC BY-SA 3.0, qua Wikimedia Commons
Chó sục trắng Tây Nguyên là loài động vật mang tính biểu tượng cao. Westie tượng trưng cho việc bạn không quên đánh giá lại bản thân hết lần này đến lần khác. Tiếp tục phát triển và nâng cao lòng tự trọng của bạn.
Về mặt biểu tượng, Westie ngụ ý đảm bảo rằng bạn là chính mình; bạn đang yêu thương và từ bi trước khi bạn thực hiện bước tiếp theo của cuộc đời mình. Điểm mấu chốt của thông điệp là yêu bản thân là bước thiết yếu. (13)
14. Lông hồng
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
Martin Kopta, CC BY 3.0, qua WikimediaCommons
Màu hồng tượng trưng cho đam mê và tình yêu. Nếu bạn nhìn thấy một chiếc lông vũ màu hồng, điều đó có nghĩa là may mắn đang đứng về phía bạn. Nhìn thấy một chiếc lông vũ màu hồng cũng có thể ám chỉ rằng một điều ước vô cùng tha thiết của bạn sắp được thực hiện. Khi bạn nhìn thấy chiếc lông màu hồng, đó là khoảng thời gian mà những điều ước có thể được thực hiện. (14)
15. Con bướm
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
Hình ảnh của Stergo từ Pixabay
Con bướm cũng có thể là biểu tượng của lòng tự ái . Biểu tượng mạnh mẽ nhất đối với loài bướm là sự phát triển, thay đổi để tốt hơn, phát triển bản thân và biến đổi. Bướm ngụ ý phát triển, phát triển và trở nên trưởng thành hơn.
Giống như một con sâu bướm biến thành một con bướm, những trải nghiệm trong cuộc sống sẽ biến bạn thành một cá nhân giác ngộ hơn, tràn đầy trí tuệ, sự trưởng thành và hiểu biết. (15)
Tóm tắt
Yêu bản thân là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người. Mọi người cần nhận ra rằng họ quan trọng, đặc biệt và xứng đáng với tất cả những điều tuyệt vời.
Bạn đã biết biểu tượng nào trong số 15 biểu tượng yêu thương bản thân hàng đầu này? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới.
Xem thêm: Top 9 loài hoa tượng trưng cho tình yêu bản thân
Tham khảo
- //www .fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree% 20of%20Life%20symbol%20đại diện cho%20our%20personal%20Development%2C%20uniqueness,as%20we%20move%20through%20life.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and- Progress/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of,adaptability%2C%20and%20self%2Drealization.
- //www.hindustantitimes.com/brand-post/the- meaning- of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www. Spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather- meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/