15 大自爱符号及含义

自爱是一个人生活中不可或缺的一部分。 如果你爱自己，你就不那么容易焦虑和抑郁。 自爱还能让你拥有更积极的生活方式和心态。

爱自己有助于降低压力水平，帮助你更好地集中注意力，减少拖延症。

下面让我们来看看自爱的 15 大象征：

目录

1. 自我拥抱

自我拥抱是抑制焦虑和促进自爱的有力工具。 这种技巧也被称为 "拥抱"。 所谓 "拥抱 "是指爱抚自己或拥抱自己，并通过积极的自我肯定来鼓舞士气。

避风港技术利用自我安慰来诱发大脑中的化学反应，这种反应被称为 "杏仁核去势"。 这种反应会抑制大脑的情绪功能，从而减轻焦虑。

无论焦虑的根本原因是童年创伤、恐惧症还是一般焦虑症，拥有一个焦虑症患者都能帮助自己放松 (1)

2. 紫丁香

自古以来，花卉一直是人们热衷的表现形式。 自古以来，花卉就代表着人类的特征。 在古代，花卉常常与神灵联系在一起。 在文艺复兴时期，艺术家们用花卉来表现神灵的特征。

在维多利亚时代，人们创造了花语来表达自己的情感和情绪。 紫丁香是一种突出的花卉，是自爱的 15 大象征之一。 由于紫丁香是早春开花的灌木，它们是成长的热切象征。

紫丁香代表一个人从无知到有知，或从纯真到智慧的成长 (2)

3. Philautia

自爱（Philautia）的概念是爱自己，使自己成为一个更健康的人。 它是自爱的精神层面。 一个人的幸福是人类的基本需要。 这一概念既有积极的含义，也有消极的含义。

健康的概念是指你关心自己或具有自我同情，而消极的概念则是指你自我迷恋，除了自己，不关心其他人。

为自己创造一个健康的环境，就能体现出积极的生活态度。 此外，还要多和喜欢你、支持你的人在一起 [3] 。

4. 枫叶

枫叶是力量和耐力的象征。 自爱就是接受自己的本来面目。 枫叶是加拿大的国家象征，甚至在凯尔特神话中也是一种重要的树。

这种树能适应不同的土壤和气候，因此，它象征着平衡、承诺、慷慨、智慧和自爱。 在日本，它被称为 "kito"，意思是与自己和平相处。 它还能与宁静和平和联系在一起[4]。

5. 生命之树

生命之树用来代表一个人的美丽和个人成长。 一棵强壮的树，其枝干会向上生长，让任何人都能从它的绿荫和果实中受益。

这就是为什么如果我们想象征自我成长和爱，那么我们就使用这个符号，它表示随着我们的成长和成熟，我们的经验和智慧不仅对我们自己有益，而且对我们周围的所有人都有益。

正如每一棵树都有其独特的美和形态一样，每个人也都有其内在的美，这使他与众不同[5]。

6. 蜻蜓

一个人在成长过程中会经历许多转变和变化，蜻蜓就代表着这些变化。

它象征着一个人情感上的成熟和了解自己的能力，这样他们就能自我实现，从而有利于自我成长。 它还教会一个人无论在什么情况下都要享受活着的乐趣。

日本人在俳句诗中提到蜻蜓，代表夏末冬初。

7. 凤凰城

凤凰是蜕变、重生和成长的有力象征，也是自爱的有力象征。 凤凰是一种神话生物，它激励人们在人生最艰难的时刻保持坚定，最终取得胜利。

凤凰浴火重生，象征着新的自我和人生的新机遇。 因此，这一象征意义适用于千百万正在经历个人奋斗或度过人生困难时期的人 (8)

鹰

古往今来，动物一直是引人入胜的象征。 随着时间的推移，人们对不同动物的意义和看法也在不断变化。 鹰是令人兴奋的鸟类，也是自爱的有力象征。

它们是最勇敢的鸟类之一，代表着自我意识、真理、勇气和观点。 鹰主要以智慧和直觉著称。 如果你看到一只鹰，请花点时间思考一下你的人生定位以及下一步的行动计划（9）。

9. 银鱼

银鱼是自爱的有趣象征。 银鱼传递出的象征信息是要尽情地、充满热情地生活。

如果你遇到挑战和逆境，保持积极的态度，你就能克服它们。 银鱼的象征意义还暗示人们在生活中应该更加果断。 人们应该停止对生活的恐惧，停止拖延，而是应该把事情做好。 银鱼也是长寿的象征（10）。

10. 野猪

野猪是极具象征意义的动物。 野猪的象征意义意味着停止拖延，继续生活。 人们不应该等待事情发生，而是应该让事情发生。

自信和积极是成功的关键。 野猪促使你对不舒服的情况采取迎难而上的态度。 只有这样，你才能获得清晰的思路并解决困难。 野猪象征着面对恐惧并找到平静。

11. 猎豹

猎豹图腾具有很强的移情能力。 拥有猎豹精神动物的人很快就会对移情、痛苦和折磨做出反应。 如果你梦见猎豹，这意味着你需要采取行动。

你需要变得更加自信，并开始把事情做好。 这意味着你的问题无法超越你。 更好的策略是行动起来，追求你的目标 (12)

12.麋鹿

麋鹿可以被解释为自爱的象征。 这是因为麋鹿的象征意义让你知道，只有你自己才有责任做出自己的人生选择。 没有人可以告诉你该做什么。

无论你与家人和朋友的关系有多亲密，你都不需要迫于压力做出任何选择。 你按照自己的方式生活。 驼鹿象征性地告诉我们，你的个性就是你的力量。

13.威西犬

西高地白梗是一种极具象征意义的动物。 西高地白梗象征着你不要忘记一次又一次地重新评估自己。 不断成长，提高自尊。

从象征意义上讲，"Westie "寓意着在迈出人生的下一步之前，要确保自己是完整的，是充满爱心和同情心的。 信息的关键在于，自爱是必不可少的一步。

14.粉红羽毛

粉红色象征着激情和爱情。 如果你看到一根粉红色的羽毛，就意味着幸运降临到你的头上。 看到一根粉红色的羽毛，也意味着你的一个热切愿望即将实现。 当你看到粉红色的羽毛时，就是愿望可能实现的时期。

15. 蝴蝶

蝴蝶也可以象征自爱。 蝴蝶最有力的象征意义是成长、向好的方向变化、自我发展和转变。 蝴蝶意味着成长、进化和变得更加成熟。

就像毛毛虫蜕变成蝴蝶一样，人生的经历也会让你蜕变成一个更加开明、充满智慧、成熟和理解的人 (15)

摘要

自爱是一个人生活中必不可少的一部分，人们需要认识到自己是重要的、特别的，值得拥有一切美好的事物。

在这 15 大自爱标志中，你已经知道了哪些？ 请在下面的评论中告诉我们。

另请参阅： 象征自爱的 9 大花卉

参考资料

1. //www.fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
2. //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
3. //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
4. //classroom.synonym.com/the-symbolism-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
5. //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree%20of%20Life%20symbol%20represents%20our%20personal%20development%2C%20uniqueness,as%20we%20move%20through%20life.
6. //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-growth-and-progress/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of,adaptability%2C%20and%20self%2Drealization.
7. //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning-of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
8. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
9. //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
10. //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
11. //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
12. //www.spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
13. //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
14. //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
15. //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/