15 najlepszych symboli wewnętrznego spokoju ze znaczeniami

Kiedy czujesz się zestresowany, poświęcenie kilku minut na skupienie się na swoim wewnętrznym spokoju może być pomocne. Jednym ze sposobów na to jest użycie symboli reprezentujących twój spokojny i skoncentrowany stan.

Istnieje wiele różnych symboli wewnętrznego spokoju, a lista każdej osoby będzie inna. Zagłębiliśmy się w sieć i stworzyliśmy listę powszechnie używanych symboli, które reprezentują wewnętrzny spokój i ciszę.

W tym artykule omówimy niektóre z najpopularniejszych symboli wewnętrznego spokoju. Podamy również wskazówki, jak można ich używać, aby stworzyć poczucie spokoju i relaksu.

Symbole wewnętrznego spokoju to: Drzewo Życia, Unalome, Kotwica, Om, Yin Yang, Djed, Kwiat Lotosu, Potrójny Księżyc, Medytujący Budda, Ganesha, Liść Bodhi, Koło Enso, Reiki Shanti, Ręka Hopi i Mandala.

Spis treści

1. drzewo życia

Drzewo życia[2] to starożytny symbol używany przez różne kultury do symbolizowania wielu rzeczy. W wielu kulturach drzewo życia jest symbolem wewnętrznego spokoju, pochodzenia, rodziny, wzajemnych powiązań, nieśmiertelności, siły i indywidualności.

Co więcej, symbol drzewa życia przypomina nam, że wszyscy jesteśmy połączeni i jesteśmy częścią jednego wszechświata. Co więcej, drzewo życia ma różne znaczenia w religiach.

Na przykład w chrześcijaństwie symbolizuje drzewo w ogrodzie Eden i źródło życia wiecznego. Jest również znany jako symbol nieśmiertelności w islamie.

Drzewa zawsze stoją wysoko i nieruchomo, bez względu na to, jak trudna jest pogoda. Dlatego drzewa zawsze dają nam poczucie spokoju i wewnętrznego spokoju.

2) Unalome

Internet, CC0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Unalome[3] to buddyjski symbol, popularny w świecie jogi i medytacji. Reprezentuje oświecenie i nasz cel, jakim jest pokonanie wszystkich przeszkód, jakie napotykamy. Co więcej, Unalome przypomina nam o trzech podstawowych prawdach:

• Mimo że każdy goni za swoimi marzeniami i przyszłością, wszyscy podążamy tą samą ścieżką.
• Wszystkie wyzwania, wzloty i upadki w naszym życiu sprawiają, że rozumiemy, co to znaczy żyć.
• Cierpienie jest częścią naszego życia, nie możemy go uniknąć, ale jest ono tymczasowe i czyni nas silniejszymi.

Dla wielu Unalome reprezentuje wewnętrzny spokój - ideę, że możemy znaleźć spokój nawet na najbardziej krętych ścieżkach. Ponadto Unalome reprezentuje podróż duszy. Wyjaśnia, że wszystkie zakręty i zakręty, które pokonuje nasza dusza, tym więcej wiedzy i doświadczenia zdobywamy.

3) Kotwica

jajko wyodrębniło symbol z herbuErmanarich zmiana koloru, CC0, via Wikimedia Commons

Kotwica to symbol nadziei, stabilności i pokoju, a także przypomnienie, że zawsze możesz znaleźć schronienie, bez względu na to, co napotkasz w życiu.

Kotwica może również reprezentować ideę domu, na przykład imigranci zwykle noszą bransoletkę lub naszyjnik z kotwicą, aby przypominać im o swoich korzeniach.

Symbol kotwicy jest często używany w marynistyce, ale może być również pięknym i osobistym sposobem na wprowadzenie poczucia spokoju do domu. Możesz użyć elementu dekoracyjnego z kotwicą lub nosić zawieszkę z kotwicą jako naszyjnik lub bransoletkę.

4) Om

KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Jednym z popularnych symboli wewnętrznego spokoju jest Om[5]. Możesz go zobaczyć na czyjejś koszulce lub w studiu jogi. Om jest świętym dźwiękiem i symbolem w hinduizmie, buddyzmie i dżinizmie.

Om symbolizuje wieczną, nieskończoną i uniwersalną naturę Brahmana. Brahman jest najwyższą rzeczywistością w hinduizmie.

Co więcej, dźwięk Om jest uważany za wibrację wszechświata. Intonowanie Om może pomóc ci uspokoić umysł, poczuć się bardziej połączonym ze światem i znaleźć wewnętrzny spokój. Kiedy go intonujesz, łączysz się z tą nieskończoną energią

5) Yin Yang

//look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons

Yin Yang[6] to symbol, który od wieków reprezentuje równowagę.

Yin Yang składa się z dwóch połówek: czarnej i białej. Czarna połówka reprezentuje księżyc, kobiecość, noc i energię yin. Podczas gdy biała połówka reprezentuje słońce, męskość, dzień i energię yang.

Dwie połówki są połączone, co symbolizuje, że wszystko we wszechświecie jest w harmonii i równowadze. Energie yin i yang zawsze się zmieniają, ale zawsze pozostają razem w równowadze.

6) Djed

Metropolitan Museum of Art, CC0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Dżed to starożytny egipski symbol, który reprezentuje stabilność i siłę. Jest często kojarzony z bogiem Ozyrysem; bogiem życia pozagrobowego, regeneracji i zmartwychwstania.

Dla wielu osób Djed jest symbolem wewnętrznego spokoju i siły. Przypomina nam, że możemy znaleźć stabilność nawet pośród chaosu i że mamy moc, by podnieść się po upadku.

Poza tym, dla starożytnych Egipcjan symbolizował on, że śmierć nie jest końcem, ale początkiem nowej podróży w zaświaty.

7. kwiat lotosu

Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Innym potężnym symbolem wewnętrznego spokoju jest kwiat lotosu[8]. Ponieważ lotos rośnie w błotnistej wodzie, a mimo to pozostaje czysty i nieskażony.

Co więcej, kolory kwiatów lotosu mają różne znaczenia. Na przykład biały lotos przypomina czystość duszy i umysłu, podczas gdy różowy lotos symbolizuje legendę Buddy.

Ogólnie rzecz biorąc, widzenie kwiatu lotosu podczas medytacji wskazuje na postęp, dlatego też pomaga odnaleźć wewnętrzny spokój.

Kwiat lotosu jest również symbolem mądrości, ponieważ reprezentuje zdolność do wzrostu i rozwoju w trudnych okolicznościach. Kiedy zobaczysz kwiat lotosu, przypomni ci o zachowaniu spokoju i skupienia podczas chaosu.

8) Potrójny Księżyc

Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Potrójny księżyc reprezentuje wiele rzeczy, ale w swej istocie symbolizuje Dziewicę, Matkę i Koronę - trzy etapy życia kobiety. Może również reprezentować trzy fazy księżyca: nów, pełnię i schyłek.

Symbol ten jest również przypomnieniem, aby objąć wszystkie aspekty siebie i pozostać w kontakcie z intuicją i wewnętrznym spokojem.

9 Medytujący Budda

Ethan Doyle White w angielskiej Wikipedii, CC BY-SA 4.0, za pośrednictwem Wikimedia Commons

Medytujący Budda[10] to jeden z najbardziej popularnych i znanych posągów Buddy, który przedstawia Buddę w jego naturalnym stanie głębokiej medytacji.

Posąg zazwyczaj przedstawia Buddę z zamkniętymi oczami, spoczywającego na kolanach z rękami ułożonymi w mudrę (symboliczny gest dłoni). Mudry reprezentują różne aspekty nauk Buddy, takie jak współczucie, mądrość lub pokój.

Dlatego też Medytujący Budda symbolizuje wewnętrzny spokój, pogodę ducha i relaks.

10. Ganesha

Zdjęcie autorstwa Swaminathan z flicker (CC BY 2.0)

Ganesha[11] jest hinduskim bogiem mądrości i sukcesu. Ganesha ma ludzkie ciało z głową słonia. Jest również znany jako Usuwacz Przeszkód. Według Hindusów usuwa wszystkie przeszkody, które napotykają nas w życiu, aby uczynić je znacznie łatwiejszym.

Dlatego symbol Ganesha reprezentuje nowe początki, szczęście, wewnętrzny spokój i ochronę przed krzywdą.

11) Liść Bodhi

Obraz autorstwa Jnzl's Photos z flicker (CC BY 2.0)

Liść Bodhi[12] jest świętym symbolem zarówno w buddyzmie, jak i hinduizmie. W buddyzmie liść Bodhi symbolizuje oświecenie Buddy. Dla hinduistów liść Bodhi jest symbolem Wisznu, obrońcy wszechświata.

Drzewo Bodhi jest również znane jako drzewo życia, a jego liście mają właściwości lecznicze. Zarówno w buddyzmie, jak i hinduizmie, liść Bodhi jest symbolem głębokiego wewnętrznego spokoju i mądrości.

12) Krąg Enso

Ensō autorstwa Nicka Raleigha z Noun Project

Krąg Enso, znany również jako krąg wspólnoty, jest symbolem często używanym w buddyzmie zen. Reprezentuje moment, w którym umysł jest wolny i pozwala ciału tworzyć.

Okrąg Enso jest zwykle rysowany jedną ciągłą linią bez odrywania pióra lub pędzla od papieru. Symbolizuje to przepływ życia i wzajemne powiązania wszystkich rzeczy.

Okrąg jest otwarty lub zamknięty. Otwarty okrąg reprezentuje piękno niedoskonałości, a zamknięty okrąg symbolizuje pragnienie doskonałości.

13) Reiki Shanti

Słowo Shanti[14] to sanskryckie słowo, które oznacza "pokój", "spokój" lub "ciszę". Nic więc dziwnego, że symbol Reiki Shanti jest cenny w technikach uzdrawiania Reiki. Pomaga złagodzić stres, ukoić zmartwienia i uleczyć ból z przeszłości i teraźniejszości.

Zgodnie z uzdrawianiem Reiki, narysowanie symbolu Reiki Shanti na dłoni i określonych centrach energetycznych jest korzystne. Poprawia to wzorzec snu. Ponadto pomaga usunąć całą negatywną energię z ciała.

14) Ręka Hopi

Przedstawienie dłoni uzdrowiciela stworzone w kamykach

Zdjęcie 69161726 / Ręka © Gary Hanvy

Znany również jako Ręka Uzdrowiciela[15], symbol Ręki Hopi jest powszechnie używany do reprezentowania pokoju, uzdrawiania i ochrony. Spiralny kształt symbolu reprezentuje wszechświat, a cały symbol ma moc terapeutyczną.

Co więcej, symbol ten jest ważny dla plemienia Hopi w Arizonie, które postrzega siebie jako zarządców ziemi, starających się żyć w harmonii z naturą i szanować jej dary.

15. Mandala

Obraz autorstwa Clinta Budda z serwisu flicker (CC BY 2.0)

Ostatnim symbolem wewnętrznego spokoju na naszej liście jest mandala[16]. Słowo mandala oznacza okrąg w sanskrycie, a symbol ten jest używany głównie w buddyzmie i hinduizmie jako pomoc w medytacji.

Co więcej, zyskał on uwagę medytujących jako narzędzie duchowego przewodnictwa pomagające w medytacji.

Symbol ten przypomina jedność i równowagę, a także symbolizuje, że życie nigdy się nie kończy i że wszystko jest połączone z wszechświatem.

Podsumowując

Istnieją różne symbole wewnętrznego spokoju. Najważniejsze jest znalezienie symbolu, który ma dla ciebie osobiste znaczenie.

Bez względu na to, co przynosi ci spokój, ważne jest, aby poświęcić czas na połączenie się z samym sobą i swoimi najskrytszymi pragnieniami. Poświęć więc kilka minut na przejrzenie tej listy symboli wewnętrznego spokoju i zobacz, które z nich rezonują z tobą.

Zdjęcie w nagłówku dzięki uprzejmości: Photo by forma PxHere