فہرست کا خانہ
حلقہ یا تو کھلا ہے یا بند ہے۔ ایک کھلا دائرہ خامیوں کی خوبصورتی کی نمائندگی کرتا ہے۔ اس کے برعکس، ایک بند دائرہ کمال کی خواہش کی علامت ہے۔
بھی دیکھو: کیا گلگامیش اصلی تھا؟13. ریکی شانتی
کرونا ریکیلفظ شانتی[14] سنسکرت کا لفظ ہے جس کا مطلب ہے "امن،" پرسکون، یا "خاموش۔" لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ریکی کی شفا یابی کی تکنیکوں میں ریکی شانتی کی علامت قیمتی ہے۔ یہ تناؤ کو دور کرنے، پریشانیوں کو کم کرنے اور ماضی اور حال کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ریکی شفا یابی کے مطابق، ریکی شانتی کی علامت کو اپنی ہتھیلی اور مخصوص توانائی کے مراکز پر کھینچنا فائدہ مند ہے۔ یہ آپ کے سونے کے انداز کو بہتر بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کے جسم سے تمام منفی توانائی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
14. The Hopi Hand
The Hopi Handصحت مند کے ہاتھ کی تصویر کشی کنکریوں میں بنائی گئی
تصویر 69161726 / ہاتھ © Gary Hanvy
جب آپ تناؤ محسوس کر رہے ہوں تو اپنے اندرونی سکون پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے چند منٹ نکالنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی پرسکون اور مرکزی حالت کی نمائندگی کرنے کے لیے علامتوں کا استعمال کریں۔
اندرونی سکون کے لیے بہت سی مختلف علامتیں ہیں، اور ہر شخص کی فہرست مختلف ہوگی۔ ہم نے ویب میں گہرا غوطہ لگایا اور وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والی علامتوں کی ایک فہرست لے کر آئے جو اندرونی امن اور سکون کی نمائندگی کرتے ہیں۔
اس مضمون میں، ہم اندرونی سکون کی کچھ مقبول ترین علامتوں کو دریافت کریں گے۔ ہم اس بارے میں تجاویز بھی فراہم کریں گے کہ آپ انہیں سکون اور راحت کا احساس پیدا کرنے کے لیے کیسے استعمال کر سکتے ہیں۔
اندرونی امن کی علامتیں ہیں: زندگی کا درخت، انالوم، اینکر، اوم، ین یانگ، Djed، لوٹس فلاور، ٹرپل مون، مراقبہ کرنے والا بدھ، گنیش، دی بودھی لیف، اینسو سرکل، ریکی شانتی، ہوپی ہینڈ، اور دی منڈالا۔
موضوعات کا جدول
1. دی ٹری آف لائف
دی ٹری آف لائف تصویر از بروک ہوئر فلکر سے (CC BY 2.0)
The Tree of Life زندگی [2] ایک قدیم علامت ہے جسے مختلف ثقافتوں کے ذریعہ بہت سی چیزوں کی علامت کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ بہت سی ثقافتوں میں، زندگی کا درخت اندرونی امن، نسب، خاندان، باہم ربط، لافانی، طاقت اور انفرادیت کی علامت ہے۔
مزید برآں، زندگی کی علامت کا درخت ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہم سب جڑے ہوئے ہیں اور ایک کائنات کا حصہ ہیں۔ مزید یہ کہ مذاہب میں زندگی کے درخت کے مختلف معنی ہیں۔
بھی دیکھو: معنی کے ساتھ طاقت کی وائکنگ علامتیںمثال کے طور پر، عیسائیت میں، یہ علامت ہے۔باغ عدن میں درخت اور ابدی زندگی کا ذریعہ۔ اسے اسلام میں لافانی کی علامت کے طور پر بھی جانا جاتا ہے۔
درخت ہمیشہ بلند اور ساکن رہتے ہیں، چاہے موسم کتنا ہی سخت کیوں نہ ہو۔ اس لیے درخت ہمیشہ ہمیں سکون اور اندرونی سکون کا احساس دیتے ہیں۔
2. دی انالوم
دی انالوم انٹرنیٹ، CC0، Wikimedia Commons کے ذریعے
The Unalome[3] بدھ مت کی علامت ہے اور یوگا اور مراقبہ کی دنیا میں مقبول ہے۔ یہ روشن خیالی کی نمائندگی کرتا ہے اور ہمارا مقصد ان تمام رکاوٹوں کو دور کرنا ہے جن کا ہم سامنا کرتے ہیں۔ اس کے اوپری حصے میں، Unalome ہمیں تین ضروری سچائیوں کی یاد دلاتا ہے:
- اگرچہ ہر کوئی اپنے خوابوں اور مستقبل کا پیچھا کر رہا ہے، ہم سب ایک ہی راستے پر ہیں۔
- تمام ہماری زندگی میں آنے والے چیلنجز، اتار چڑھاؤ ہمیں یہ سمجھتے ہیں کہ زندہ رہنے کا کیا مطلب ہے۔
- دکھ ہماری زندگی کا حصہ ہے، ہم اس سے بچ نہیں سکتے، لیکن یہ عارضی ہے اور ہمیں مضبوط بناتا ہے۔
بہت سے لوگوں کے لیے، Unalome اندرونی امن کی نمائندگی کرتا ہے - یہ خیال کہ ہم انتہائی گھمبیر راستوں میں بھی سکون حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، Unalome روح کے سفر کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ ہماری روح جتنے بھی موڑ لیتی ہے، اتنا ہی زیادہ علم اور تجربہ حاصل ہوتا ہے۔
3. اینکر
دی اینکر انڈے نے Wikimedia Commons کے توسط سے آرمناریچ رنگ کی تبدیلی، CC0 کے کوٹ سے علامت کو نکالا
لنگر امید، استحکام اور امن کی علامت ہے۔ پلس، یہ ایک یاد دہانی ہے۔کہ آپ کو ہمیشہ پناہ مل سکتی ہے چاہے آپ کو زندگی میں کسی بھی قسم کا سامنا ہو۔
اینکر گھر کے تصور کی بھی نمائندگی کر سکتا ہے، مثال کے طور پر، تارکین وطن عام طور پر ایک اینکر بریسلٹ یا ہار پہنتے ہیں تاکہ انہیں ان کی جڑوں کی یاد دلائی جائے۔
اینکر کی علامت اکثر سمندری ترتیبات میں استعمال ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کے گھر میں امن کا احساس دلانے کا ایک خوبصورت اور ذاتی طریقہ بھی ہو سکتا ہے۔ آپ لنگر کی تھیم والی سجاوٹ والی چیز استعمال کر سکتے ہیں، یا ہار یا بریسلیٹ کے طور پر اینکر چارم پہن سکتے ہیں۔
4. اوم
دی اوم KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons کے ذریعے
اندرونی امن کی مشہور علامتوں میں سے ایک اوم ہے[5]۔ آپ اسے کسی کی ٹی شرٹ پر یا یوگا اسٹوڈیو میں دیکھ سکتے ہیں۔ اوم ہندو مت، بدھ مت اور جین مت میں ایک مقدس آواز اور علامت ہے۔
اوم برہمن کی ابدی، لامحدود اور عالمگیر فطرت کی علامت ہے۔ ہندو مت میں برہمن سب سے بڑی حقیقت ہے۔
مزید برآں، اوم آواز کو کائنات کا کمپن سمجھا جاتا ہے۔ اوم کا نعرہ لگانے سے آپ کو اپنے دماغ کو مستحکم کرنے، دنیا سے زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرنے اور اندرونی سکون حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جب آپ اس کا نعرہ لگاتے ہیں تو آپ اس لامحدود توانائی سے جڑ جاتے ہیں
5. دی ین یانگ
دی ین یانگ //look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, Wikimedia Commons کے ذریعے
دی ین یانگ[6] ایک علامت ہے جو صدیوں سے توازن کی نمائندگی کرنے کے لیے موجود ہے۔<1
ین یانگ دو حصوں پر مشتمل ہے۔ سیاہ و سفید. دیسیاہ نصف چاند، نسائیت، رات، اور ین توانائی کی نمائندگی کرتا ہے۔ جبکہ سفید نصف سورج، مردانگی، دن اور یانگ توانائی کی نمائندگی کرتا ہے۔
دونوں حصے آپس میں جڑے ہوئے ہیں، جو اس بات کی نمائندگی کرتے ہیں کہ کائنات میں ہر چیز ہم آہنگی اور توازن میں کیسے ہے۔ ین اور یانگ توانائیاں ہمیشہ بہاؤ میں رہتی ہیں، لیکن وہ ہمیشہ ایک ساتھ توازن میں رہتی ہیں۔
6. دی ڈیج
دی ڈیج میٹروپولیٹن میوزیم آرٹ، CC0، Wikimedia Commons کے ذریعے
Djed ایک قدیم مصری علامت ہے جو استحکام اور طاقت کی نمائندگی کرتی ہے۔ اس کا تعلق اکثر دیوتا اوسیرس سے ہوتا ہے۔ بعد کی زندگی، تخلیق نو اور قیامت کا دیوتا۔
بہت سے لوگوں کے لیے، Djed اندرونی امن اور طاقت کی علامت ہے۔ یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہم افراتفری کے درمیان بھی استحکام پا سکتے ہیں اور یہ کہ ہمارے نیچے جانے کے بعد دوبارہ اٹھنے کی طاقت ہے۔
اس کے علاوہ، قدیم مصریوں کے لیے، یہ اس بات کی نمائندگی کرتا تھا کہ موت ختم نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ بعد کی زندگی میں ایک نئے سفر کا آغاز ہے۔
7. لوٹس فلاور
دی لوٹس فلاور ہانگ ژانگ (jennyzhh2008) , CC0, Wikimedia Commons کے ذریعے
اندرونی امن کی ایک اور طاقتور علامت کنول کا پھول ہے[8]۔ کیونکہ کنول کیچڑ والے پانی میں اگتا ہے، اور پھر بھی، صاف اور بے داغ رہتا ہے۔
اس کے علاوہ، کنول کے پھولوں کے رنگ مختلف معنی رکھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، سفید کمل روح اور دماغ کی پاکیزگی سے مشابہت رکھتا ہے۔ جبکہ گلابی کمل لیجنڈ کی علامت ہے۔بدھ کا
عام طور پر، مراقبہ کے دوران کمل کا پھول دیکھنا ترقی کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ اس لیے یہ آپ کو اندرونی سکون تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کمل کا پھول حکمت کی علامت بھی ہے کیونکہ یہ مشکل حالات میں بڑھنے اور پھلنے پھولنے کی صلاحیت کی نمائندگی کرتا ہے۔ جب آپ کمل کا پھول دیکھیں گے، تو یہ آپ کو افراتفری کے دوران پرسکون اور توجہ مرکوز رکھنے کی یاد دلائے گا۔
8. ٹرپل مون
ٹرپل مون Ruhrgur, CC BY-SA 4.0، Wikimedia Commons کے ذریعے
ٹرپل مون بہت سی چیزوں کی نمائندگی کرتا ہے، لیکن اس کے مرکز میں، یہ شادی بیاہ، ماں اور کرون کی علامت ہے—ایک عورت کی زندگی کے تین مراحل۔ یہ چاند کے تین مرحلوں کی بھی نمائندگی کر سکتا ہے: نیا، مکمل، اور زوال پذیر۔
یہ علامت اپنے آپ کے تمام پہلوؤں کو قبول کرنے اور اپنے وجدان اور اندرونی سکون سے جڑے رہنے کی یاد دہانی بھی ہے۔
9. The Meditating Buddha
The Meditating Buddha Ethan Doyle White at English Wikipedia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Meditating Buddha [10] سب سے مشہور اور معروف بدھ مجسموں میں سے ایک ہے۔ یہ بدھا کی گہرے مراقبہ کی قدرتی حالت میں نمائندگی کرتا ہے۔
مجسمہ عام طور پر بدھ کو اپنی آنکھیں بند کیے ہوئے، اپنے گھٹنوں کے بل اپنے ہاتھوں کے ساتھ ایک مدرا (ایک علامتی ہاتھ کا اشارہ) میں دکھاتا ہے۔ مدرا مہاتما بدھ کی تعلیمات کے مختلف پہلوؤں کی نمائندگی کرتے ہیں، جیسے ہمدردی، حکمت، یا امن۔
لہذا، مراقبہ کرنے والا بدھ باطن کی علامت ہےامن، سکون، اور آرام۔
10. گنیش
گنیشا تصویر از سوامی ناتھن فلکر سے (CC BY 2.0)
گنیشا[11] حکمت اور کامیابی کا ہندو دیوتا ہے۔ گنیش کا ایک انسانی جسم ہے جس کا سر ہاتھی ہے۔ وہ رکاوٹوں کو ہٹانے والے کے طور پر بھی جانا جاتا ہے۔ ہندو کے مطابق، وہ ہماری زندگی میں درپیش تمام رکاوٹوں کو دور کرتا ہے تاکہ اسے بہت آسان بنایا جا سکے۔
اسی لیے گنیش کی علامت نئی شروعات، اچھی قسمت، اندرونی سکون اور نقصان سے تحفظ کی نمائندگی کرتی ہے۔
6 بودھی پتی[12] بدھ مت اور ہندو مت دونوں میں ایک مقدس علامت ہے۔ بدھ مت میں، بودھی پتی بدھ کی روشن خیالی کی علامت ہے۔ ہندوؤں کے لیے، بودھی پتی وشنو کی علامت ہے، کائنات کے محافظ۔بودھی کے درخت کو زندگی کا درخت بھی کہا جاتا ہے، اور کہا جاتا ہے کہ اس کے پتوں میں شفا بخش خصوصیات ہیں۔ بدھ مت اور ہندو مت دونوں میں، بودھی پتی گہری اندرونی امن اور حکمت کی علامت ہے۔
12. دی اینسو سرکل
The Ensō Nick Raleigh از Ensō Noun Project سے
Enso دائرہ، جسے یکجا ہونے کا حلقہ بھی کہا جاتا ہے، ایک علامت ہے جو اکثر زین بدھ مت میں استعمال ہوتی ہے۔ یہ اس لمحے کی نمائندگی کرتا ہے جب دماغ جسم کو تخلیق کرنے کے لیے آزاد ہوتا ہے۔
Enso دائرہ عام طور پر ایک مسلسل لائن میں کھینچا جاتا ہے بغیر قلم یا برش کو اٹھائے 
دی منڈالا
فلکر سے کلینٹ بڈ کی تصویر (CC BY 2.0)
ہماری فہرست میں اندرونی امن کی آخری علامت ہے منڈلا[16]۔ لفظ منڈلا کا مطلب سنسکرت میں دائرہ ہے اور یہ علامت بنیادی طور پر بدھ مت اور ہندو مت میں مراقبہ میں مدد کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
مزید برآں، اس نے مراقبہ میں مدد کرنے کے لیے ایک روحانی رہنمائی کے آلے کے طور پر مراقبہ کرنے والوں کی توجہ حاصل کی۔
یہ علامت اتحاد اور توازن سے ملتی جلتی ہے۔ یہ اس بات کی بھی علامت ہے کہ زندگی کبھی ختم نہیں ہوتی اور یہ کہ ہر چیز کائنات سے جڑی ہوئی ہے۔
خلاصہ کرنے کے لیے
اندرونی سکون کی مختلف علامتیں ہیں۔ سب سے اہم چیز ایک ایسی علامت تلاش کرنا ہے جو آپ کے لیے ذاتی معنی رکھتی ہو۔
0 لہٰذا اندرونی سکون کے لیے علامتوں کی اس فہرست کو دیکھنے کے لیے چند منٹ نکالیں، اور دیکھیں کہ کون سی علامتیں آپ کے ساتھ گونجتی ہیں۔ہیڈر تصویر بشکریہ: تصویر بشکریہ PxHere
