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Wenn Sie sich gestresst fühlen, kann es hilfreich sein, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich auf Ihren inneren Frieden zu konzentrieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Symbole zu verwenden, die Ihren ruhigen und zentrierten Zustand darstellen.
Es gibt viele verschiedene Symbole für inneren Frieden, und die Liste ist bei jedem Menschen anders. Wir haben das Internet durchforstet und eine Liste weit verbreiteter Symbole zusammengestellt, die für inneren Frieden und Gelassenheit stehen.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der beliebtesten Symbole des inneren Friedens vor und geben Ihnen Tipps, wie Sie sie einsetzen können, um ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu erzeugen.
Symbole des inneren Friedens sind: Der Baum des Lebens, Unalome, Anker, Om, Yin Yang, Djed, die Lotusblume, der dreifache Mond, der meditierende Buddha, Ganesha, das Bodhi-Blatt, der Enso-Kreis, Reiki Shanti, die Hopi-Hand und das Mandala.
Inhaltsübersicht
1. der Baum des Lebens
Der Baum des Lebens Bild von Brooke Hoyer von flicker (CC BY 2.0)
Der Lebensbaum[2] ist ein uraltes Symbol, das von verschiedenen Kulturen verwendet wird, um viele Dinge zu symbolisieren. In vielen Kulturen ist der Lebensbaum ein Symbol für inneren Frieden, Abstammung, Familie, Verbundenheit, Unsterblichkeit, Stärke und Individualität.
Außerdem erinnert uns das Symbol des Lebensbaums daran, dass wir alle miteinander verbunden und Teil eines Universums sind. Außerdem hat der Baum des Lebens in den Religionen verschiedene Bedeutungen.
Im Christentum symbolisiert er zum Beispiel den Baum im Garten Eden und die Quelle des ewigen Lebens, im Islam ist er als Symbol der Unsterblichkeit bekannt.
Bäume stehen immer aufrecht und still, egal wie schlecht das Wetter ist, und geben uns deshalb immer ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens.
2. das Unalome
Die Unalome Internet, CC0, über Wikimedia Commons
Das Unalome[3] ist ein buddhistisches Symbol, das in der Welt des Yoga und der Meditation sehr beliebt ist. Es steht für die Erleuchtung und unser Ziel, alle Hindernisse zu überwinden, denen wir begegnen. Darüber hinaus erinnert uns das Unalome an drei wesentliche Wahrheiten:
- Auch wenn jeder seine Träume und seine Zukunft verfolgt, sind wir alle auf demselben Weg.
- All die Herausforderungen, Höhen und Tiefen in unserem Leben lassen uns verstehen, was es bedeutet, am Leben zu sein.
- Leid gehört zu unserem Leben, wir können es nicht vermeiden, aber es ist vorübergehend und macht uns stärker.
Für viele steht das Unalome für den inneren Frieden - die Vorstellung, dass wir selbst auf den verschlungensten Pfaden Frieden finden können. Darüber hinaus steht das Unalome für die Reise der Seele. Es erklärt, dass wir mit allen Windungen und Wendungen, die unsere Seele nimmt, mehr Wissen und Erfahrung gewinnen.
3. der Anker
Der Anker Ei extrahierte das Symbol aus dem WappenErmanarich change of color, CC0, via Wikimedia Commons
Der Anker ist ein Symbol der Hoffnung, der Stabilität und des Friedens und erinnert daran, dass man immer Zuflucht finden kann, egal, was man im Leben erlebt.
Der Anker kann auch für die Idee der Heimat stehen. So tragen Einwanderer in der Regel ein Ankerarmband oder eine Ankerhalskette, die sie an ihre Wurzeln erinnern.
Das Ankersymbol wird oft in der Nautik verwendet, kann aber auch ein schöner und persönlicher Weg sein, um ein Gefühl von Frieden in Ihr Zuhause zu bringen. Sie können einen Dekorationsgegenstand mit dem Thema Anker verwenden oder einen Ankeranhänger als Halskette oder Armband tragen.
4. das Om
Das Om KumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons
Eines der beliebtesten Symbole für inneren Frieden ist das Om[5], das Sie vielleicht auf einem T-Shirt oder in einem Yogastudio sehen. Das Om ist ein heiliger Klang und ein Symbol im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus.
Das Om symbolisiert die ewige, unendliche und universelle Natur des Brahman, der höchsten Realität im Hinduismus.
Siehe auch: Die Symbolik der Federn (Top 18 Bedeutungen)Außerdem gilt der Klang des Om als die Schwingung des Universums. Om zu singen kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen, sich mehr mit der Welt verbunden zu fühlen und inneren Frieden zu finden. Wenn Sie es singen, verbinden Sie sich mit dieser unendlichen Energie
5. das Yin und Yang
Das Yin und Yang //look.com.ua/pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons
Das Yin-Yang-Symbol[6] ist ein Symbol, das seit Jahrhunderten für das Gleichgewicht steht.
Die schwarze Hälfte steht für den Mond, die Weiblichkeit, die Nacht und die Yin-Energie, während die weiße Hälfte für die Sonne, die Männlichkeit, den Tag und die Yang-Energie steht.
Die beiden Hälften sind miteinander verbunden, was bedeutet, dass alles im Universum in Harmonie und Gleichgewicht ist. Die Yin- und Yang-Energien sind immer im Fluss, aber sie bleiben immer zusammen im Gleichgewicht.
6. das Djed
Das Djed Metropolitan Museum of Art, CC0, über Wikimedia Commons
Das Djed ist ein altägyptisches Symbol, das für Stabilität und Stärke steht und oft mit dem Gott Osiris in Verbindung gebracht wird, dem Gott des Jenseits, der Regeneration und der Auferstehung.
Für viele ist der Djed ein Symbol des inneren Friedens und der Stärke. Er erinnert uns daran, dass wir auch im Chaos Stabilität finden können und dass wir die Kraft haben, wieder aufzustehen, wenn wir einmal am Boden liegen.
Außerdem war er für die alten Ägypter ein Symbol dafür, dass der Tod nicht das Ende, sondern der Beginn einer neuen Reise ins Jenseits ist.
7. die Lotusblume
Die Lotusblume Hong Zhang (jennyzhh2008), CC0, über Wikimedia Commons
Ein weiteres starkes Symbol des inneren Friedens ist die Lotusblume[8], die in schlammigem Wasser wächst und dennoch sauber und unbefleckt bleibt.
Außerdem haben die Farben der Lotusblumen unterschiedliche Bedeutungen: Der weiße Lotus steht für die Reinheit der Seele und des Geistes, während der rosafarbene Lotus die Legende von Buddha symbolisiert.
Im Allgemeinen zeigt der Anblick einer Lotusblume während der Meditation Fortschritte an und hilft so, inneren Frieden zu finden.
Die Lotusblume ist auch ein Symbol der Weisheit, denn sie steht für die Fähigkeit, unter schwierigen Umständen zu wachsen und zu gedeihen. Wenn du eine Lotusblume siehst, erinnert sie dich daran, im Chaos ruhig und konzentriert zu bleiben.
8. der dreifache Mond
Der dreifache Mond Ruhrgur, CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons
Der dreifache Mond steht für viele Dinge, aber in seinem Kern symbolisiert er die Jungfrau, die Mutter und das Krönchen - die drei Lebensabschnitte einer Frau. Er kann auch die drei Phasen des Mondes darstellen: Neumond, Vollmond und abnehmender Mond.
Dieses Symbol ist auch eine Erinnerung daran, alle Aspekte von sich selbst anzunehmen und mit seiner Intuition und seinem inneren Frieden verbunden zu bleiben.
9. der meditierende Buddha
Der meditierende Buddha Ethan Doyle White auf Englisch Wikipedia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Der Meditierende Buddha[10] ist eine der beliebtesten und bekanntesten Buddha-Statuen und stellt den Buddha in seinem natürlichen Zustand der tiefen Meditation dar.
Die Statue zeigt den Buddha gewöhnlich mit geschlossenen Augen, auf den Knien ruhend und mit den Händen in einer Mudra (einer symbolischen Handbewegung), die verschiedene Aspekte der Lehren des Buddha darstellen, wie z. B. Mitgefühl, Weisheit oder Frieden.
Daher symbolisiert der Meditierende Buddha inneren Frieden, Gelassenheit und Entspannung.
10. der Ganesha
Der Ganesha Bild von Swaminathan von flicker (CC BY 2.0)
Ganesha[11] ist der hinduistische Gott der Weisheit und des Erfolgs. Ganesha hat einen menschlichen Körper mit einem Elefantenkopf. Er ist auch bekannt als der Beseitiger von Hindernissen. Nach hinduistischer Auffassung beseitigt er alle Hindernisse, die sich uns im Leben in den Weg stellen, um es viel einfacher zu machen.
Siehe auch: Leichentempel der HatschepsutDeshalb steht das Ganesha-Symbol für Neubeginn, Glück, inneren Frieden und Schutz vor Unheil.
11. das Bodhi-Blatt
Das Bodhi-Blatt Bild von Jnzl's Photos von flicker (CC BY 2.0)
Das Bodhi-Blatt[12] ist sowohl im Buddhismus als auch im Hinduismus ein heiliges Symbol. Im Buddhismus symbolisiert das Bodhi-Blatt die Erleuchtung Buddhas. Für die Hindus ist das Bodhi-Blatt ein Symbol für Vishnu, den Beschützer des Universums.
Der Bodhi-Baum ist auch als Baum des Lebens bekannt, und seinen Blättern werden heilende Eigenschaften nachgesagt. Sowohl im Buddhismus als auch im Hinduismus ist das Bodhi-Blatt ein Symbol für tiefen inneren Frieden und Weisheit.
12. der Enso-Kreis
Das Ensō Ensō von Nick Raleigh vom Noun-Projekt
Der Enso-Kreis, auch als Kreis der Zusammengehörigkeit bekannt, ist ein im Zen-Buddhismus häufig verwendetes Symbol, das den Moment darstellt, in dem der Geist frei ist, um den Körper erschaffen zu lassen.
Der Enso-Kreis wird in der Regel in einer durchgehenden Linie gezeichnet, ohne den Stift oder den Pinsel vom Papier zu nehmen. Dies symbolisiert den Fluss des Lebens und die Verbindung aller Dinge untereinander.
Der Kreis ist entweder offen oder geschlossen. Ein offener Kreis steht für die Schönheit des Unvollkommenen. Ein geschlossener Kreis hingegen symbolisiert den Wunsch nach Vollkommenheit.
13. das Reiki Shanti
Karuna Reiki Das Wort Shanti[14] ist ein Sanskrit-Wort, das "Frieden", "Ruhe" oder "Stille" bedeutet. Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Reiki-Shanti-Symbol in den Reiki-Heiltechniken von großem Wert ist. Es hilft, Stress abzubauen, Sorgen zu lindern und den Schmerz der Vergangenheit und der Gegenwart zu heilen.
Nach der Reiki-Heilung ist das Zeichnen des Reiki-Shanti-Symbols auf der Handfläche und auf bestimmten Energiezentren wohltuend. Es verbessert den Schlafrhythmus und hilft außerdem, alle negativen Energien aus dem Körper zu entfernen.
14. die Hopi-Hand
Die Hand der Hopi Darstellung der Hand eines Heilers aus Kieselsteinen
Foto 69161726 / Hand © Gary Hanvy
Das Symbol der Hopi-Hand, das auch als Heilerhand[15] bekannt ist, wird häufig als Symbol für Frieden, Heilung und Schutz verwendet. Die Spiralform des Symbols steht für das Universum, und dem gesamten Symbol wird eine therapeutische Kraft zugeschrieben.
Darüber hinaus ist das Symbol für den Hopi-Stamm in Arizona von großer Bedeutung: Die Hopi sehen sich als Verwalter des Landes, die versuchen, in Harmonie mit der Natur zu leben und ihre Gaben zu respektieren.
15. das Mandala
Das Mandala Bild von Clint Budd von flicker (CC BY 2.0)
Das letzte Symbol für inneren Frieden auf unserer Liste ist das Mandala[16]. Das Wort Mandala bedeutet auf Sanskrit Kreis, und das Symbol wird vor allem im Buddhismus und Hinduismus verwendet, um bei der Meditation zu helfen.
Darüber hinaus erlangte es die Aufmerksamkeit der Meditierenden als spirituelles Hilfsmittel zur Unterstützung der Meditation.
Das Symbol steht für Einheit und Gleichgewicht und symbolisiert, dass das Leben nie endet und alles mit dem Universum verbunden ist.
Zusammenfassend
Es gibt verschiedene Symbole für den inneren Frieden, aber das Wichtigste ist, ein Symbol zu finden, das eine persönliche Bedeutung für Sie hat.
Unabhängig davon, was dir Frieden bringt, ist es wichtig, dass du dir Zeit nimmst, um dich mit dir selbst und deinen innersten Wünschen zu verbinden. Nimm dir also ein paar Minuten Zeit, um diese Liste von Symbolen für inneren Frieden durchzusehen und zu sehen, welche zu dir passen.
Kopfzeilenbild mit freundlicher Genehmigung: Foto von Formular PxHier
