Mundarija
Doira ochiq yoki yopiq. Ochiq doira kamchiliklarning go'zalligini ifodalaydi. Aksincha, yopiq doira mukammallikka intilishni anglatadi.
13. Reiki Shanti
Karuna ReikiShanti[14] soʻzi sanskritcha soʻz boʻlib, “tinchlik”, “ tinch" yoki "sokin". Shunday qilib, Reiki Shanti ramzi Reiki davolash usullarida qimmatli ekanligi ajablanarli emas. Bu stressdan xalos bo'lishga, tashvishlarni tinchlantirishga va o'tmish va hozirgi og'riqni davolashga yordam beradi.
Reiki shifolashiga ko'ra, kaftingiz va o'ziga xos energiya markazlarida Reiki Shanti ramzini chizish foydalidir. Bu sizning uyqu tartibingizni yaxshilaydi. Bundan tashqari, u tanangizdan barcha salbiy energiyani olib tashlashga yordam beradi.
14. Xopi qo'li
Xopi qo'liShifokor qo'lining tasviri toshlarda yaratilgan
Foto 69161726 / Qo'l © Gary Hanvy
Stressda bo'lganingizda, ichki xotirjamlikka e'tibor qaratish uchun bir necha daqiqa vaqt ajratish foydali bo'lishi mumkin. Buning usullaridan biri bu sizning tinch va markazlashgan holatingizni ifodalash uchun belgilardan foydalanishdir.
Ichki tinchlik uchun juda ko'p turli xil belgilar mavjud va har bir kishining ro'yxati boshqacha bo'ladi. Biz internetga chuqur kirib bordik va ichki tinchlik va osoyishtalikni ifodalovchi keng qo‘llaniladigan ramzlar ro‘yxatini tuzdik.
Ushbu maqolada biz ichki tinchlikning eng mashhur belgilarini ko‘rib chiqamiz. Shuningdek, biz ulardan qanday qilib xotirjamlik va dam olish tuyg‘usini yaratish uchun foydalanish bo‘yicha maslahatlar beramiz.
Ichki tinchlik ramzlari: Hayot daraxti, Unalome, Anchor, Om, Yin Yang, Djed, Lotus guli, Uch qavatli oy, Meditatsiya qiluvchi Budda, Ganesha, Bodxi bargi, Enso doirasi, Reiki Shanti, Hopi qo'li va Mandala.
Mundarija
1. Hayot daraxti
Hayot daraxtiBruk Xoyer tomonidan miltillovchi tasvir (CC BY 2.0)
Daraxt daraxti hayot[2] - turli madaniyatlar tomonidan ko'p narsalarni ramziy qilish uchun ishlatiladigan qadimiy belgi. Ko'pgina madaniyatlar orasida hayot daraxti ichki tinchlik, nasl-nasab, oila, o'zaro bog'liqlik, o'lmaslik, kuch va individuallik ramzidir.
Bundan tashqari, hayot daraxti ramzi barchamiz bir-biriga bog'langan va bir olamning bir qismi ekanligimizni eslatadi. Bundan tashqari, hayot daraxti dinlarda turli xil ma'nolarga ega.
Masalan, xristianlikda u ramziy ma'noni anglatadiAdan bog'idagi daraxt va abadiy hayot manbai. U islomda boqiylik ramzi sifatida ham tanilgan.
Ob-havo qanchalik og‘ir bo‘lmasin, daraxtlar har doim baland va tik turadi. Shuning uchun daraxtlar bizga doimo xotirjamlik va ichki xotirjamlik hissini beradi.
2. Unalome
UnalomeInternet, CC0, Wikimedia Commons orqali
Unalome[3] buddist ramzi boʻlib, yoga va meditatsiya olamida mashhurdir. Bu ma'rifat va oldimizga qo'yilgan barcha to'siqlarni engib o'tish maqsadimizni ifodalaydi. Buning ustiga, Unalome bizga uchta muhim haqiqatni eslatadi:
- Har bir inson o'z orzulari va kelajagiga intilayotgan bo'lsa ham, biz hammamiz bir yo'ldamiz.
- Barcha Hayotimizdagi qiyinchiliklar, ko'tarilishlar va pasayishlar bizga tirik bo'lish nimani anglatishini tushunishga yordam beradi.
- Azob hayotimizning bir qismi, biz undan qochib qutula olmaymiz, lekin bu vaqtinchalik va bizni kuchliroq qiladi .
Ko'pchilik uchun Unalome ichki tinchlikni ifodalaydi - biz hatto eng burilishli yo'llarda ham tinchlik topishimiz mumkin degan fikr. Bundan tashqari, Unalome ruhning sayohatini ifodalaydi. Bu ruhimizning barcha burilishlari va burilishlari qanchalik ko'p bilim va tajribaga ega bo'lishini tushuntiradi.
3. Anchor
Langartuxum Wikimedia Commons orqali gerbdan Ermanarich rang oʻzgarishi belgisini chiqarib oldi
Langar umid, barqarorlik va tinchlik ramzidir. Bundan tashqari, bu eslatmahayotda nimaga duch kelsangiz ham doim boshpana topishingiz mumkin.
Langar uy g'oyasini ham ifodalashi mumkin, masalan, immigrantlar odatda ildizlarini eslatish uchun langar bilaguzuk yoki bo'yinbog' taqadilar.
Langar belgisi ko'pincha dengiz sharoitida ishlatiladi. Bundan tashqari, bu sizning uyingizga tinchlik tuyg'usini olib kelishning go'zal va shaxsiy usuli bo'lishi mumkin. Siz langar mavzusidagi dekor elementidan foydalanishingiz yoki marjon yoki bilaguzuk sifatida langar jozibasi kiyishingiz mumkin.
4. Om
OmKumariKandamReal, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons orqali
Ichki tinchlikning mashhur belgilaridan biri Om[5]. Siz buni kimningdir futbolkasida yoki yoga studiyasida ko'rishingiz mumkin. Om hinduizm, buddizm va jaynizmdagi muqaddas tovush va ramzdir.
Om Brahmanning abadiy, cheksiz va universal tabiatini ifodalaydi. Brahman hinduizmdagi oliy haqiqatdir.
Bundan tashqari, Om tovushi koinotning tebranishi deb hisoblanadi. Omni kuylash ongingizni tinchlantirishga, dunyo bilan ko'proq bog'lanishni his qilishga va ichki xotirjamlikni topishga yordam beradi. Uni kuylaganingizda, siz o'sha cheksiz energiya bilan bog'lanasiz
5. Yin Yang
Yin Yang//look.com.ua /pic/201305/2560×1600/look.com.ua-68178.jpg, CC BY 2.5, Wikimedia Commons orqali
Shuningdek qarang: Soyalar ramzi (eng yaxshi 10 ta ma'no)Yin Yang[6] muvozanatni ifodalash uchun asrlar davomida mavjud bo'lgan ramzdir.
Yin Yang ikki yarmidan iborat; qora va oq. Theqora yarmi oy, ayollik, tun va yin energiyasini ifodalaydi. Oq yarmi esa quyosh, erkaklik, kun va yang energiyasini ifodalaydi.
Ikki yarmi bir-biriga bog'langan bo'lib, bu koinotdagi hamma narsa uyg'unlik va muvozanatda ekanligini anglatadi. Yin va Yang energiyalari doimo o'zgaruvchan, lekin ular doimo muvozanatda qoladilar.
6. Djed
DjedMetropolitan muzeyi of Art, CC0, Wikimedia Commons orqali
Djed — barqarorlik va kuchni ifodalovchi qadimgi Misr ramzi. Bu ko'pincha Osiris xudosi bilan bog'liq; oxirat, qayta tug'ilish va tirilish xudosi.
Ko'pchilik uchun Djed ichki tinchlik va kuchning ramzi hisoblanadi. Bu bizga betartiblik sharoitida ham barqarorlikni topishimiz mumkinligini va biz tushkunlikka tushganimizdan keyin yana ko'tarilish kuchimiz borligini eslatadi.
Bundan tashqari, qadimgi misrliklar uchun bu o'lim oxir emasligini anglatardi. Aksincha, bu keyingi hayotdagi yangi sayohatning boshlanishi.
7. Lotus guli
Lotus guliXong Zhang (jennyzhh2008) , CC0, Wikimedia Commons orqali
Ichki tinchlikning yana bir kuchli ramzi - lotus gulidir[8]. Chunki lotus loyli suvda o'sadi, shunga qaramay, toza va dog'siz qoladi.
Bundan tashqari, lotus gullarining ranglari turli xil ma'nolarga ega. Misol uchun, oq lotus ruh va aqlning pokligiga o'xshaydi. Pushti lotus esa afsonani anglatadiBuddaning.
Umuman olganda, meditatsiya paytida lotus gulini ko'rish taraqqiyotdan dalolat beradi. Shuning uchun u ichki tinchlikni topishga yordam beradi.
Lotus guli ham donolik ramzi hisoblanadi, chunki u qiyin sharoitlarda o'sish va rivojlanish qobiliyatini ifodalaydi. Lotus gulini ko'rganingizda, u betartiblik paytida xotirjam bo'lishingiz va diqqatni jamlashingiz kerakligini eslatib turadi.
8. Uch karrali oy
Uchlik oyRuhrgur, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons orqali
Uch tomonlama oy ko'p narsalarni ifodalaydi, lekin uning mohiyatida u Qiz, Ona va Kronni - ayol hayotining uch bosqichini anglatadi. Shuningdek, u oyning uch fazasini ham ifodalashi mumkin: yangi, toʻla va soʻnayotgan.
Bu ramz, shuningdek, oʻzingning barcha tomonlarini qamrab olish hamda sezgi va ichki xotirjamlik bilan bogʻlanib qolishni eslatadi.
9. Meditatsiya qiluvchi Budda
Meditatsiya qiluvchi BuddaEtan Doyl Uayt inglizcha Vikipediyada, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons orqali
Meditatsiya qiluvchi Budda [10] eng mashhur va mashhur Budda haykallaridan biridir. U Buddani tabiiy chuqur meditatsiya holatida aks ettiradi.
Haykal odatda Buddani ko'zlarini yumgan holda, qo'llari mudrada tizzasiga suyangan holda tasvirlaydi (ramziy qo'l ishorasi). Mudralar Budda ta'limotining rahm-shafqat, donolik yoki tinchlik kabi turli jihatlarini ifodalaydi.
Shuning uchun Meditatsiya qiluvchi Budda ichki dunyoni anglatadi.tinchlik, osoyishtalik va dam olish.
10. Ganesha
GaneshaSvaminatan tomonidan miltillovchi surat (CC BY 2.0)
Ganesha[11] hindlarning donolik va muvaffaqiyat xudosi. Ganeshada fil boshli inson tanasi bor. U to'siqlarni bartaraf etuvchi sifatida ham tanilgan. Hindularning fikriga ko'ra, u hayotimizni ancha osonlashtirish uchun hayotimizda duch keladigan barcha to'siqlarni olib tashlaydi.
Shuning uchun Ganesha ramzi yangi boshlanishlar, omad, ichki tinchlik va zararlardan himoyalanishni anglatadi.
11. Bodxi bargi
Bodxi bargiJnzlning miltillashdan olingan suratlari (CC BY 2.0)
The Bodhi Leaf Bodxi bargi[12] ham buddizm, ham hinduizmda muqaddas ramzdir. Buddizmda Bodxi bargi Buddaning ma'rifatini anglatadi. Hindular uchun Bodxi bargi koinot himoyachisi Vishnu timsoli hisoblanadi.
Bodxi daraxti hayot daraxti sifatida ham tanilgan va barglari shifobaxsh xususiyatlarga ega ekanligi aytiladi. Buddizm va hinduizmda Bodxi bargi chuqur ichki tinchlik va donolik ramzi hisoblanadi.
12. Enso doirasi
EnsoIm loyihasidan Nik Roli Ensō
Enso doirasi, shuningdek, birlik doirasi sifatida ham tanilgan, Zen-buddizmda tez-tez ishlatiladigan ramzdir. Bu ong tanaga yaratishga imkon beradigan lahzani ifodalaydi.
Shuningdek qarang: Qadimgi Misr malikalariEnso doirasi odatda qalam yoki cho'tkani ko'tarmasdan bitta doimiy chiziqda chiziladi. Mandala
Klint Buddning miltillovchi tasviri (CC BY 2.0)
Bizning ro'yxatimizdagi ichki tinchlikning oxirgi ramzi Mandala[16]. Mandala so'zi sanskrit tilida aylana degan ma'noni anglatadi va bu ramz asosan buddizm va hinduizmda meditatsiyada yordam berish uchun ishlatiladi.
Bundan tashqari, u meditatsiyada yordam berish uchun ruhiy yo'l-yo'riq vositasi sifatida meditatorlarning e'tiborini tortdi.
Rimz birlik va muvozanatga o'xshaydi. Shuningdek, u hayotning hech qachon tugamasligini va hamma narsa koinot bilan bog'liqligini anglatadi.
Xulosa qilish uchun
Ichki tinchlikning turli xil belgilari mavjud. Eng muhimi, siz uchun shaxsiy ma'noga ega bo'lgan ramzni topishdir.
Sizga tinchlik keltiradigan narsadan qat'iy nazar, o'zingiz va ichki istaklaringiz bilan bog'lanish uchun vaqt ajratish muhimdir. Shunday ekan, bir necha daqiqa vaqt ajrating va ichki tinchlik uchun ushbu belgilar roʻyxatini koʻrib chiqing va qaysilari sizga mos kelishini koʻring.
Sarlavha tasviri: form PxHere surati