مواد جي جدول
خود-پيار هڪ فرد جي زندگيءَ جو هڪ لازمي حصو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو ٿا، توهان کي پريشاني ۽ ڊپريشن ذريعي وڃڻ جو امڪان گهٽ آهي. خود محبت پڻ وڌيڪ مثبت طرز زندگي ۽ ذهنيت لاءِ رستو ٺاهيندي آهي.
اهو توهان کي عام طور تي زندگي ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ذهني طور تي صحتمند ۽ ضروري آهي. پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توهان کي بهتر ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ دير کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اچو هڪ نظر ڏسون مٿيون 15 خود-پيار جون علامتون هيٺ ڏنل:
مضمون جي جدول
1. Self-Hug
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpg)
هڪ خود ڀاڪر هڪ طاقتور اوزار آهي جيڪو پريشاني کي ختم ڪرڻ ۽ پنهنجي پاڻ ۾ خود محبت کي وڌائڻ لاءِ. هن ٽيڪنڪ کي پڻ سڏيو ويندو آهي 'Havening'. Havening پاڻ کي پيار ڪرڻ يا پاڻ کي ڀاڪر پائڻ ۽ مثبت خود اثبات سان پنهنجو حوصلو وڌائڻ جو مطلب آهي.
Havening ٽيڪنڪ ڪنهن جي دماغ ۾ ڪيميائي رد عمل پيدا ڪرڻ لاءِ پاڻ کي آرام ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري ٿي. ان کي ’اميگڊالا ڊيپوٽينشن‘ طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ردعمل دماغ جي جذباتي ڪم کي روڪي ٿو، اهڙيء طرح پريشاني کي گهٽائڻ.
پريشانيءَ جو بنيادي سبب ڪا به ڳالهه ناهي، چاهي اهو ننڍپڻ جو سور، هڪ فوبيا، يا عام پريشاني جي خرابي هجي، ڪنهن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. (1)
ڏسو_ پڻ: پهريون لکڻ جو نظام ڇا هو؟2. Lilac
![](/wp-content/uploads/ancient-history/35/psu4kd1g0s-1.jpg)
تصوير والريا بولٽنيوا پاران پيڪسلز کان
گلن کي ڊگهي عرصي کان اظهار جي شوقين شڪلون آهن. اهي قديم زماني کان وٺي انساني خاصيتن جي نمائندگي ڪن ٿا. قديم زماني ۾،گل اڪثر ديوتا ۽ ديوي سان ڳنڍيل هئا. ريناسنس جي دور ۾، فنڪار ديوتا جي خاصيتن کي بيان ڪرڻ لاء گلن کي استعمال ڪيو.
ڏسو_ پڻ: وچين دور ۾ واپاريوڪٽورين جي دور ۾ گلن جي ٻولي ٺاهي وئي هئي ڪنهن جي جذبات ۽ جذبن جي اظهار لاءِ. Lilac هڪ نمايان گل آهي جيڪو خود محبت جي مٿين 15 علامتن مان هڪ آهي. جيئن ته ليليڪس بهار جي شروعاتي گلن جي شاخ آهن، اهي ترقي جي هڪ شوق علامت آهن.
Lilacs هڪ شخص جي ترقي جي نمائندگي ڪن ٿا جهالت کان علم جي حالت تائين يا معصوميت کان حڪمت تائين. (2)
3. فلائوٽيا
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.png)
تصوير محمد_حسن پاران pixabay.com کان
فلوٽيا آهي پاڻ کي پيار ڪرڻ جو تصور هڪ صحت مند فرد ٿيڻ لاءِ. اهو خود محبت جو روحاني پاسو آهي. انسان جي خوشي هڪ بنيادي انساني ضرورت آهي. هن تصور ۾ ٻنهي مثبت ۽ منفي مفهوم آهن.
هڪ صحتمند تصور جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجو خيال رکو يا پاڻ تي رحم ڪريو، جڏهن ته منفي تصور جو مطلب اهو آهي ته توهان خود جنون آهيو ۽ توهان کان سواءِ ڪنهن ٻئي جي پرواهه نه ڪريو.
0 پڻ، انهن سان گڏ وقت گذاريو جيڪي توهان کي پسند ڪن ٿا ۽ توهان جي حمايت ڪن ٿا. [3]4. ميپل ليف
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-1.jpg)
تصوير Nick115 Pixabay کان
ميپل ليف طاقت جي علامت آهي ۽ برداشت. خود محبت آهي جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي قبول ڪيو جيڪو توهان آهيو. جيميپل پتي ڪئناڊا جي قومي علامت آهي، ۽ اهو هڪ اهم وڻ آهي جيتوڻيڪ ڪيٽيڪ الاساطير ۾.
هي وڻ مختلف مٽيءَ ۽ آبهوا سان مطابقت رکي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو توازن، واعدو، سخاوت، ذهانت ۽ خود محبت جي علامت آهي. جپان ۾، ان کي ڪتو سڏيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان پاڻ سان گڏ امن ۾ آهيو. اهو پڻ آرام ۽ سڪون سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. [4]
5. The Tree of Life
![](/wp-content/uploads/ancient-history/23/19e2k44z4f-7.jpg)
Foto by Stephanie Klepacki on Unsplash
The Tree of Life هڪ شخص جي حسن ۽ ذاتي ترقي جي نمائندگي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. هڪ مضبوط وڻ جون شاخون مٿيون هونديون ۽ وڌنديون ته جيئن هر ڪو ماڻهو ان جي ڇانوَ ۽ ميون مان فائدو وٺي سگهي.
انهي ڪري جيڪڏهن اسان خود ترقي ۽ محبت جي علامت بڻجڻ چاهيون ٿا، ته پوءِ اسان هن علامت کي استعمال ڪريون ٿا، جنهن ۾ لکيل آهي ته جيئن جيئن اسين وڌندا ۽ بالغ ٿيندا آهيون، تيئن تيئن اسان جا تجربا ۽ ڏاهپ نه رڳو اسان لاءِ، پر انهن سڀني لاءِ به فائديمند ثابت ٿينديون آهن جيڪي اسان جي چوڌاري.
جيئن هر وڻ جو پنهنجو منفرد حسن ۽ روپ هوندو آهي، ساڳيءَ ريت هر ماڻهوءَ پنهنجي اندر جي خوبصورتي کي به ظاهر ڪري ٿو، جيڪو کيس ٻين کان منفرد بڻائي ٿو. [5]
6. Dragonfly
![](/wp-content/uploads/ancient-history/34/reea25sxpe-4.jpg)
Pixels مان Pixabay پاران فوٽو
جڏهن ڪو ماڻهو وڏو ٿئي ٿو، ان کي گذرڻو پوندو آهي انهن جي زندگي ۾ ڪيتريون ئي تبديليون ۽ تبديليون. هڪ ڊريگن فلائي اهڙين تبديلين جي نمائندگي ڪري ٿو.
اها هڪ شخص جي جذباتي پختگي ۽ پنهنجي پاڻ کي سمجهڻ جي صلاحيت جي علامت آهي ته جيئن هو پاڻ کي پنهنجي قابليت جو احساس ڪري سگهن.انهن کي ذاتي ترقي ۾ فائدو ڏيو. اهو پڻ هڪ شخص کي سيکاريندو آهي ته جيئرو رهڻ جو لطف اندوز ٿيڻ کان سواءِ حالتون ڪهڙيون به هجن.
جاپاني پنهنجي هائيڪو شاعري ۾ ڊريگن فلائيز جو ذڪر ڪندا آهن ۽ اونهاري جي پڇاڙي ۽ سياري جي شروعات جي نمائندگي ڪندا آهن. [6] [7]
7. فينڪس
![](/wp-content/uploads/ancient-history/13/uyev2cr65h-4.jpg)
تصوير بشڪريه: needpix.com
فينڪس هڪ طاقتور علامت آهي. تبديلي، ٻيهر جنم، ۽ واڌارو. اهو پڻ خود محبت جي هڪ طاقتور علامت آهي. فينڪس هڪ افسانوي مخلوق آهي جيڪا ماڻهن کي پنهنجي زندگي جي سڀ کان وڌيڪ آزمائشي وقتن ۾ ثابت قدم رهڻ ۽ فتح حاصل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿي.
جيئن هڪ فينڪس شعلن مان ٻيهر وڌي ٿو، اهو هڪ نئين خود ۽ هڪ جي زندگيء ۾ نوان موقعن جي علامت آهي. انهيءَ ڪري، اها علامت لکين ماڻهن تي لاڳو ٿئي ٿي، جيڪي ذاتي جدوجهد مان گذري رهيا آهن يا پنهنجي زندگيءَ جي ڏکين دورن مان گذري رهيا آهن. (8)
8. Hawk
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-2.jpg)
Charles J. Sharp, CC BY-SA 4.0، Wikimedia Commons ذريعي
جانور سڄي تاريخ ۾ دلچسپ نشانيون بڻيل آهن. مختلف جانورن سان جڙيل معنى ۽ تصور وقت سان گڏ بدلجي ويا آهن. هاڪ دلچسپ پکي ۽ خود محبت جي طاقتور علامت آهن.
اهي سڀ کان وڌيڪ بهادر پکين مان آهن ۽ خود آگاهي، سچائي، جرئت ۽ نقطه نظر جي نمائندگي ڪن ٿا. هاڪس بنيادي طور تي انهن جي حڪمت ۽ وجدان لاء مشهور آهن. جيڪڏهن توهان هڪ هاڪ ڏسو، ڪجهه وقت ڪڍي وٺو ۽ عڪس ڏيو ته توهان زندگي ۾ ڪٿي آهيو ۽ توهان جو ايندڙ ڇا آهيعمل جو منصوبو آهي. (9)
9. Silverfish
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-3.jpg)
Gregard Pallotta, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Silverfish هڪ دلچسپ آهي خود محبت جي علامت. علامتي پيغام سلور فش ڏئي ٿو زندگي کي مڪمل طور تي ۽ جيترو ٿي سگهي تمام گهڻي جوش سان.
جيڪڏهن توهان چئلينجن ۽ مشڪلاتن کي منهن ڏيو ٿا، مثبت رويو برقرار رکو، ۽ توهان انهن تي غالب ٿيندا. سلور فش جي علامت پڻ اشارو ڪري ٿو ته ڪنهن کي زندگي ۾ وڌيڪ فيصلو ڪندڙ هجڻ گهرجي. ڪنهن کي زندگي کان ڊڄڻ بند ڪرڻ گهرجي ۽ دير ڪرڻ بند ڪرڻ گهرجي؛ ان جي بدران، انهن کي ڪم ڪرڻ گهرجي. سلور مڇي پڻ ڊگهي عمر جي علامت آهي. (10)
10. ٻير
![](/wp-content/uploads/ancient-history/32/ntsxzs9u11-4.jpeg)
تصوير بشڪريه: pikrepo.com
ٻار انتهائي علامتي جانور آهن. بوئر جي علامت جو مطلب ٿي سگھي ٿو دير کي روڪڻ ۽ زندگي سان اڳتي وڌڻ. شين جي ٿيڻ جو انتظار نه ڪرڻ گهرجي. ان جي بدران، اهي شيون ٿيڻ گهرجن.
جوش ۽ مثبتيت ڪاميابي جي ڪنجي آهي. بوئرز توهان کي غير آرامده حالتن جي حوالي سان سر تي رويو پيدا ڪرڻ جي ترغيب ڏين ٿا. اهو واحد طريقو آهي جيڪو هڪ وضاحت حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ صورتحال کي حل ڪري سگهي ٿو. سور توهان جي خوف کي منهن ڏيڻ ۽ امن ڳولڻ جي علامتي آهي. (11)
11. چيتا
![](/wp-content/uploads/ancient-history/18/iwkbehp9ut-6.jpg)
Mukul2u, CC BY 3.0, wikimedia Commons ذريعي
The Cheetah Totem همدردي جي اعلي صلاحيت آهي. ماڻهو چيتا روحاني جانور سان جلدي جذباتي، ڏک ۽ درد جو جواب ڏين ٿا. جيڪڏهن اوهانان ۾ چيتا سان هڪ خواب آهي، ان جو مطلب آهي ته توهان کي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
توهان کي وڌيڪ زوردار ٿيڻو پوندو ۽ شيون حاصل ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجن. ان جو مطلب آهي ته توهان جا مسئلا توهان کان اڳتي نه ٿا ڪري سگهن. هڪ بهتر حڪمت عملي آهي عمل ڪرڻ ۽ توهان جي مقصدن جو تعاقب ڪرڻ. (12)
12. Moose
![](/wp-content/uploads/ancient-history/57/mbyakkltoi.jpg)
Alaska Region U.S Fish & وائلڊ لائف سروس، CC0، Wikimedia Commons ذريعي
موز کي خود محبت جي علامت طور تشريح ڪري سگهجي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته موز جي علامت توهان کي اهو ڄاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته توهان ۽ صرف توهان پنهنجي زندگي جي چونڊ ڪرڻ جا ذميوار آهيو. ڪو به توهان کي ڪڏهن به ٻڌائي نٿو سگهي ته ڇا ڪجي.
توهان پنهنجي خاندان ۽ دوستن جي ڪيتري به ويجهو آهيو، توهان کي ڪنهن به قسم جي چونڊ ڪرڻ لاءِ ڪڏهن به دٻاءُ وجهڻ جي ضرورت ناهي. توهان پنهنجي شرطن تي زندگي گذاريندا آهيو. علامتي طور تي موز اسان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي انفراديت ئي توهان جي طاقت آهي.
13. ويسٽي
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-4.jpg)
ايمون، CC BY-SA 3.0، Wikimedia Commons ذريعي<1
ويسٽ هاءِ لينڊ وائيٽ ٽيريئر هڪ انتهائي علامتي جانور آهي. ويسٽي جي علامت آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي ٻيهر وقت ۽ وقت جو جائزو وٺڻ نه وساريو. وڌندا رهو ۽ پنهنجي خود اعتمادي کي بهتر ڪريو.
علامتي طور تي، ويسٽيءَ جو مطلب اهو آهي ته پڪ ڪريو ته توهان مڪمل آهيو. توهان پنهنجي زندگي جو ايندڙ قدم کڻڻ کان پهريان پيار ڪندڙ ۽ رحمدل آهيو. پيغام جو بنيادي مقصد اهو آهي ته خود محبت ضروري قدم آهي. (13)
14. گلابي پنن
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg.jpeg)
مارٽن ڪوپٽا، CC BY 3.0، وڪيميڊيا ذريعيCommons
گلابي رنگ جوش ۽ محبت جي علامت آهي. جيڪڏهن توهان هڪ گلابي پنڊر ڏسو، ان جو مطلب آهي ته قسمت توهان جي پاسي آهي. گلابي پنن کي ڏسڻ جو مطلب اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته توهان جي تمام گهڻي خواهش پوري ٿيڻ واري آهي. جڏهن توهان گلابي پنڊر کي ڏسندا آهيو، اهو دور آهي ته خواهشون پوريون ٿي سگهن ٿيون. (14)
15. Butterfly
![](/wp-content/uploads/ancient-history/77/jj1flej5jg-5.jpg)
Image by Stergo from Pixabay
The Butterfly پڻ خود محبت جي علامت ٿي سگهي ٿي . تتلين لاءِ سڀ کان وڌيڪ طاقتور علامت ترقي آهي، بهتري لاءِ تبديلي، خود ترقي، ۽ تبديلي. تتلين جو مطلب آهي وڌندڙ، ترقي، ۽ وڌيڪ بالغ ٿيڻ.
جيئن هڪ ڪيٽرپلر هڪ تتلي ۾ بدلجي ٿو، تيئن زندگيءَ جا تجربا توهان کي هڪ وڌيڪ روشن خيال فرد ۾ تبديل ڪن ٿا، جيڪا عقل، پختگي ۽ سمجهه سان ڀرپور آهي. (15)
خلاصو
خود-پيار ڪنهن جي زندگيءَ جو هڪ لازمي حصو آهي. ماڻهن کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهي اهم آهن، خاص، ۽ هر شيء جي لائق آهن شاندار. 1><0 اچو ته اسان کي ھيٺ ڏنل تبصرن ۾ ڄاڻون.
پڻ ڏسو: مٿيون 9 گل جيڪي خود-محبت جي علامت ڪن ٿا
حوالو
- //www .fatherly.com/health-science/havening-technique-self-hugging-anxiety/
- //www.gardenguides.com/13426233-flowers-that-symbolize-change.html
- //www.ftd.com/blog/give/types-of-love
- //classroom.synonym.com/the-سمبولزم-of-the-japanese-maple-tree-12081380.html
- //ishka.com.au/blogs/spirit/tree-of-life-symbolism#:~:text=The%20Tree% 20%20Life%20symbol%20represents%20our%20personal%20development%2C%20uniqueness, as%20we%20move%20through%20life.
- //lisbdnet.com/what-animal-symbolizes-and- ترقي/#:~:text=In%20almost%20every%20part%20of,adaptability%2C%20and%20self%2Drealization.
- //www.hindustantimes.com/brand-post/the-meaning- of-dragonfly/story-49iDbUXmhAppRXeVs4krjJ.html
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/
- //skullbliss.com/blogs/news/animal-symbolism
- //www.spirit-animals.com/silverfish-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/boar-symbolism/
- //www. spirit-animals.com/cheetah-symbolism/
- //www.spirit-animals.com/westie-symbolism/
- //www.karinacollins.ie/pink-feather-meaning/
- //www.savedtattoo.com/tattoos-that-symbolize-growth/