Topp 16 symboler for avslapning med betydninger

Daglige livsrutiner er ganske stressende, noe som kompromitterer vår fred og lykke. Det er derfor å omgi oss med symboler for avslapning kan være en fin måte å gjøre opp for det på.

Disse symbolene kan være gjenstander, dyr, blomster eller naturelementer. Enten du velger å se på, tenke på eller meditere på dem, kan de hjelpe deg med å slappe av og slappe av.

La oss ta en titt på noen av avslapningssymbolene og hva de representerer i ulike kulturer.

Innholdsfortegnelse

Objekter som symboliserer avslapning

Det er mange gjenstander rundt oss som induserer avslapning. Det som er enda bedre er at de fleste av dem er tilgjengelige og enkle å ha rundt seg i hverdagen.

Her er fem gjenstander som representerer avslapning:

1. Stearinlys

Når du tenker på avslapning, er det første som dukker opp den svake flammen til et stearinlys i et mørkt rom. Det er akkurat det alle trenger etter en lang, slitsom dag.

Folk har alltid følt en nær åndelig forbindelse med stearinlys ved forskjellige anledninger. De tenner lys mens de ber, feirer bursdager, mediterer eller bare slapper av.

I gamle tider symboliserte imidlertid lys mye mer betydning. Grekerne trodde for eksempel at stearinlys representerer det guddommelige.

I tillegg sender indianere på Diwali-natten ut flytende lystil gudinnen for rikdom og velstand, Lakshmi. (1)

2. Ballonger

Blant mange andre betydninger, som glede , gi slipp, uavhengighet og frihet, ballonger representerer avslapning. Deres sakte flytende bevegelse er nok til å vekke en følelse av fred i sjelen din.

Ballonger er et symbol på å gi slipp på alt som stresser og holder deg tilbake. Det er spesielt når de flyter opp til himmelen uten problemer.

I tillegg representerer de også frihet, ikke nødvendigvis fysisk, men også mentalt. Likevel skjer dette bare når du slipper stresset. (2)

3. Singing Bowl

Også kjent som Himalayaskålen produserer den tibetanske sangskålen dype lyder og vibrasjoner når den spilles. La meg fortelle deg mer om det.

Buddhistiske munker har brukt syngeskåler i evigheter. De hevder at lydene disse bollene lager har sterke helbredende, så vel som avslapningsfremmende egenskaper.

I tillegg bruker terapeuter av alle slag (yoga, massasje eller musikk) sangskåler under sine behandlingsøkter. Antagelig kan disse sangskålene gjøre følgende:

• Lempe stress og smerte
• Stimulere immunforsvaret
• Forbedre søvnen
• Harmonisere kroppen
• Senk blodtrykk
• Reduser depresjon(3)

4. Røkelse

Røkelse representerer avslapning , gi slipp og spiritualitet. Den er ofte laget av urter, og når du brenner den, hjelper den til med å frigjøre plantenes aromaer.

Enten i pulver-, pinner- eller kjegleform, har røkelse eksistert i evigheter. Dessuten har den alltid en plass i religiøse og spirituelle praksiser.

Bortsett fra den fantastiske lukten, hjelper røkelse deg:

• Link til dype minner
• Slapp av og slappe av
• Eliminer negativ energi
• Øv oppmerksomhet
• Mediter og konsentrer deg (4)

5. Vindklokker

Du ser sannsynligvis vindklokker og nyter lyden de lager overalt. Men visste du at de opprinnelig ble brukt som helbredende instrumenter i det gamle Kina?

Akkurat som den tibetanske sangskålen, bruker vindklokker lyder for å indusere avslapning. De avgir helbredende frekvenser som beroliger sinnet.

Gamle kinesere trodde at vindklokkene deres, ellers kjent som Fenglings, avskrekker negative ånder og tiltrekker seg godt humør.

Bortsett fra de avslappende og helbredende egenskapene de har , vindklokker symboliserer også vekst, vennlighet og visdom. (5)

Naturelementer som symboliserer avslapning

Folk som trenger å koble fra velger ofte å gå til et åpent sted oglukt den friske luften. Det er fordi naturen generelt har avslappende vibber.

Nedenfor er to av elementene som representerer avslapning i naturen:

6. Vann

Vitenskapelig sett har det beroligende og avslappende effekter å være under vann. Forskere fant at når du senker ansiktet ditt, reduseres hjertefrekvensen og blodårene komprimeres. (6)

I tillegg er det naturlig avslappende å tilbringe tid med vann i nærheten. Det er derfor folk ofte knytter avslapningsdestinasjoner sammen med strender og innsjøer.

Dessuten motsetter seg vanligvis elementer av naturen den stressende effekten som det moderne livet har på mennesker.

Når det er sagt, hvis en person ikke gjør det har tilgang til en innsjø, strand, basseng eller hvilken som helst vannmasse, det er en vei rundt det.

Å se på et bilde av vann eller lytte til lyden av det har praktisk talt den samme avslappende effekten. (7)

7. Skyer

Det er ikke noe mer avslappende enn å ligge ute og se på skyene mens de svever over himmelen.

Den langsomme bevegelsen til disse skyene er en påminnelse for oss om å ta en pause, leve øyeblikket og aldri forhaste oss.

I faktisk kan du til og med meditere på skyer. Alt du trenger å gjøre er å se opp, ta et dypt pust og nyte det avslappende øyeblikket. (8)

Blomster som symboliserer avslapning

Blomster er blant de mest symbolske gjenstandene som kan bidra til å kommunisere ulike følelser uten å snakke. Folk har brukt dem for alltid for å uttrykke kjærlighet, sorg, lykke osv.

Når det er sagt, symboliserer mange blomster ro og ro, og følgende eksempler er noen av dem.

8. Pasjonsblomst

Denne eksotiske blomsten er et symbol på avslapning. Ikke bare har den en fantastisk lilla farge og et fascinerende utseende, men den har også anti-stress medisinske egenskaper.

Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, bruker folk pasjonsblomster for å hjelpe dem med følgende:

• Angst
• Søvnløshet
• ADHD
• Smerter
• Stress (9)

9. Anemoneblomst

Også kjent som vindblomst, har denne delikate blomsten forskjellige farger, og de er alle like fascinerende.

Bortsett fra avslapning har anemoneblomsten også en rekke andre betydninger, inkludert forventning, forventning, vår, glemt kjærlighet og erindring.

Ifølge gresk mytologi, anemoneblomst vokste ut av Afrodites tårer. Dette skjedde da hun sørget over døden til sin elskede, Adonis.

Dessuten, ifølge kristendommen, symboliserer den røde anemonenblod som Kristus utøste da han ble korsfestet. (10)

10. Jasmine Flower

Det er ingen overraskelse at jasmin har laget denne listen. Lukten av det alene er ganske berusende og avslappende. I tillegg ser jasminblomster nydelige ut innendørs så vel som utendørs.

Folk bruker jasmin intensivt i aromaterapi på grunn av dens fascinerende duft som frigjør spenninger og induserer avslapning.

I tillegg bruker massasjeterapeuter også essensiell sjasmin olje på grunn av dens evne til å lindre smerter og slappe av i kroppen. (11)

Dyr som symboliserer avslapning

Akkurat som blomster har forskjellige dyr dyp symbolikk. Når du tenker på det, gir noen av disse betydningene mening.

Sommerfuglen er åpenbart en representasjon av transformasjon, mens hunder symboliserer trofasthet. Når det er sagt, hvilke dyr indikerer avslapning? Sjekk disse tre eksemplene.

11. Koala

Dette kosedyret er et tydelig symbol på avslapning på grunn av sin tilbakelente natur. Det representerer også uskyld på grunn av de store søte øynene.

I moderne dager anser folk også koalaer som et symbol på lojalitet, siden de er hengivne til venner og familie.

Annen symbolikk assosiert med koalaerinkludere:

• Natur
• Vennskap
• Familie
• Sikkerhet
• Tro (12)

12. Maneter

Å se maneter gli grasiøst under vann er definitivt en avslappende scene. Det er derfor maneter symboliserer avslapning, blant mange andre egenskaper.

Maneter er skapninger som ikke tvinger noe. Alternativt lar de vannstrømmen føre dem hele veien gjennom. Som et resultat symboliserer de også å gi slipp og å stole på.

Blant flere andre kvaliteter representerer maneter:

• Flow
• Survival
• Instinkt
• Enkelhet
• Skjult styrke (13)

13. Sloth

Dovendyret er et av de merkeligste dyrene som har levd på jorden for tusenvis av år siden.

På grunn av sin langsomme bevegelse , er det ofte forbundet med latskap. Det andre kaller latskap har imidlertid tjent dovendyr ved å overleve i alle disse årene.

Dovendyret er et symbol på avslapning og tålmodighet. Hvis det er åndedyret ditt, er du sannsynligvis en omgjengelig person som ikke liker å forhaste seg. (14)

Andre avslapningssymboler

Bortsett fra de tidligere symbolene for avslapning, er disse andre forskjellige, immaterielle.

14. Pasithea

En mindre gudinne i gresk mytologi, Pasithea var kona til Hypnos, søvnens gud.

Overraskende nok er det en plante kalt Pasithea som inneholder hallusinasjonsfremkallende kjemikalier.

Det er fordi denne gudinnens navn ofte forbindes med meditasjon, avslapning, hallusinasjoner og andre endrede bevissthetstilstander. (15)

15. Rotchakra

Rotchakraet er plassert ved bunnen av en persons ryggrad, og det er ansvarlig for følelsen av sikkerhet og sikkerhet.

Det er det første og grunnleggende chakraet. Så balansering av det skaper et sterkt grunnlag for å åpne de andre chakraene.

Dessverre fører et ubalansert rotchakra til frykt, angst og mareritt. Derfor er det ganske viktig å jobbe med å balansere rotchakraet for å gjenopprette fred og avslapning. (16)

16. Bodhi Tree

Natten at Buddha nådde opplysning, han satt under en type fikentre. Dette treet ble senere gitt navnet Bodhi-treet.

I løpet av årene ble illustrasjonen av dette treet et symbol på åndelig opplysning. Det er derfor det er forbundet med fred og avslapning.

I tillegg, i mange buddhistiske templer, er det et bodhi-tre som antas å være et avkom av det opprinnelige.(17)

En siste tanke

Det er mange symboler på avslapning som en person kan ha rundt i huset for å hjelpe til med å frigjøre stress. Dette er spesielt når du opplever utbrenthet.

Det er derfor ting som stearinlys, vindklokker og røkelse kan fungere sammen for å bringe følelsen av avslapning inn i ens sjel.

Å observere naturen kan hjelpe med det også. Så når du får sjansen, gå til en åpen plass, nyt naturen og slapp av.

Referanser

1. Hjemsyk.com
2. Youtube.com
3. Verywellmind.com
4. Mindbodygreen.com
5. Outofstress.com
6. Sciencedirect.com
7. Elemental.medium. com
8. Healingbrave.com
9. Webmd.com
10. Ftd.com
11. Symbolsage.com
12. A-z-animals.com
13. Symbolismandmetaphor.com
14. A-z-animals.com
15. Greekgodsandgoddesses.com
16. Chopra.com
17. buddhanet.net

Overskriftsbilde med tillatelse: focusonmore.com, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons